Wohlfühl – Wochenende „Innen & Außen“ 22.

Wohlfühl – Wochenende „Innen & Außen“
22. -24.04.2016 in Welzin
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich für das o.g. Wochenendseminar an:
Name, Vorname:
PLZ, Ort:
Telefon:
E-Mail:
Anreise mit
Auto:
Öffi:
Biete Mitfahrgelegenheit:
Anzahl:
Suche Mitfahrgelegenheit:
Anzahl:
Adresse / Eigenanreise:
Ostsee-Yogahaus Welzin
Dorfstraße 5a
23948 Welzin
http://www.yogaurlaub-ostsee.de/das-yogahaus/anreise-lage/
Gern helfen wir bei der Organisation von Fahrgemeinschaften, z.B. über den Vereinsbus des SVBuchholz. Kosten hierfür 10,00 €/Tag, plus Kraftstoff. Der Fahrer muss mindestens 25 Jahre alt sein.
Zeiten / Ablauf:
Anreise: Freitag, 22. April 2016, ab 15:00 Uhr.
Beginn: 18:00 Uhr (Willkommensrunde)
Abreise: Sonntag, 24. April 2016 ca. 17:00 Uhr.
Essen:
Gesunder Frühstücksbrunch jeweils um 10:00.
Abendessen am Freitag 19:00, Samstag um 18:00. Nachmittags Obst und Snacks.
Sonntagnachmittag Kuchen.
Das Essen bereiten wir zusammen und vegetarisch zu.
Kosten:
Vereinsmitglieder SVB: 150,00€ (Doppelzimmer),
130,00 € (Mehrbettzimmer)
Nicht Vereinsmitglieder: 170,00€ (Doppelzimmer),
150,00 € (Mehrbettzimmer)
Yogastunden, Yogamatten, Unterkunft, Verpflegung und Getränke inkl.
Falls gewünscht: Bettwäsche: 4 €, Handtücher: 2,50 €
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Wohlfühl – Wochenende „Innen & Außen“
22. -24.04.2016 in Welzin
Rücktritt:
Eine Rückerstattung der Kosten bei Rücktritt ohne Ersatzteilnehmer ist nicht möglich.
Hinweis:
Der Seminarplatz ist mit Eingang des vollen Teilnehmerbetrages auf untenstehendes
Konto reserviert. Diese Veranstaltung ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.
Da das Haus verbindlich gebucht werden muss, bitten wir um Zahlung bis spätestens
01.03.2016.
Kontodaten:
J.-Martin Ziegenbein
Deutsche Kreditbank AG
IBAN: DE06 1203 0000 1019 8808 20, BIC: BYLADEM1001
Mit meiner Unterschrift bestätige ich meine verbindliche und eigenverantwortliche Teilnahme
an der oben aufgeführten Veranstaltung.
Ort / Datum
Unterschrift
Formular ausgefüllt und unterschrieben bitte entweder
per Post an: J.-M. Ziegenbein, Lahnstr. 32, 16341 Panketal
per Fax an: 030/94419986
oder eingescannt per Email an: [email protected] oder [email protected]
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Wohlfühl – Wochenende „Innen & Außen“
22. -24.04.2016 in Welzin
Programm
Freitag
22.04.2016
16.00 - 18.00
Anreise, Zimmeraufteilung, Hausrunde
18.00 - 19.00
Willkommensrunde, Kennenlernen, Vorstellung WE-Programm
19.00 - 21.00
Gemeinsames gemütliches Abendessen
21.00 - 22.00
Ab 22.30
Vortrag Ayurveda mit Praxisteil
Nachtruhe
Samstag
23.04.2016
07.00 - 08.00
Meditation
08.15 - 09.45
Hatha-Yoga nach Swami Sivananda mit Sarah
10.00 - 11.30
Gemütliches Frühstück
11.30 - 14.30
Freizeit (bei schönem Wetter Ausflug nach Boltenhagen o.ä.)
15.00 - 16.30
Partneryoga mit Ariane
16.30 - 18.00
Vorbereitung Abendessen / Freizeit
18.00 - 20.00
Gemeinsames gemütliches Abendessen
20.00 - 20.30
Küche aufräumen / Freizeit
20.30 - 22.30
Filmvorführung "Innere, Äußere Welten"
Ab 23.00
Nachtruhe
Sonntag
24.04.2016
07.00 - 08.00
Meditation (bei gutem Wetter Mauna-Gehmeditation durch Welzin)
08.15 - 09.45
Hatha-Yoga mit Martino
10.00 - 11.30
Gemütliches Sonntagsfrühstück
12.00 - 13.30
Thaimassage Workshop
13.30 - 15.00
Packen, aufräumen, sauber machen
15.00 - 16.00
Kaffee / Kuchen / Abschlussrunde
Ab 16.00
Abreise
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