Sport findet Stadt - Morgensport mit Sportstudentin Stefanie

Sport findet Stadt - Morgensport mit Sportstudentin Stefanie Reisenzahn
Morgens ist die ideale Zeit, um im Sommer Sport zu machen. Morgensport bringt den Kreislauf
in Schwung und Energie in den Tag. Um sich in der Früh zu lockern und zu strecken, den Kreislauf anzuregen und etwas für Körper und Seele zu machen, eignet sich gemeinsame Bewegung
besonders gut, um in den Tag zu starten. Mit Aufwecken der Gelenke und Muskeln, Training
der Kondition, lockeren Spielen, sowie ruhigem Ausklang hat man schon vor dem Alltagsstress
oder der sommerlichen Hitze für Gesundheit und Balance gesorgt. Ob jung, alt, sportlich oder untrainiert: es
ist für jeden eine tolle Abwechslung und eine Möglichkeit, etwas für ein gesünderes Leben zu tun.
Ab 6. Juli wird es in den Sommerferien jeden Montag und Donnerstag von 8-9 Uhr in der Varta-Arena Morgensport
geben. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Jede Haagerin und jeder Haager ist eingeladen.