Rauchen – Ohne mich!

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RAUCHEN
ualmen aufhören
Wer endlich mit dem Q
OK-Programm
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„Rauchfrei durchatmen
usive!
Tolle Gewinnchance inkl
Text: Linda Mavius Foto: Jan Lauer
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aokplus.de
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ie wieder rauchen, dem Glimmstängel abschwören, die Zigaretten weglassen – so oder ähnlich lautete bei
vielen Rauchern der Vorsatz an Silvester. Zu
keinem anderen Zeitpunkt im Jahr wollen
so viele Menschen mit dem Rauchen auf hören. Das kann ein Vorteil sein! So trifft
man möglicherweise zahlreiche Mitstreiter,
mit denen man gemeinsam zum Nichtraucher werden kann. Sollte sich niemand finden, bietet die AOK PLUS eine Alternative:
„Rauchfrei durchatmen“ heißt das umfassende und ärztlich betreute Programm zur
Tabakentwöhnung für Patienten mit Raucherhusten in einigen ausgewählten Regionen in Sachsen und Thüringen. Empfehlung des Arztes auch eine psychotherapeutische Behandlung in Anspruch
nehmen.
Nach Kursende werden die Versicherten
Der gesamte Kurs wird durch eine wis-
noch zwölf Monate lang von einem Kompetenzteam betreut. Es steht allen Teilnehmern beratend und motivierend zur Seite,
um Rückfälle zu vermeiden. Denn wissenschaftliche Studien belegen eindeutig, dass
die Erfolgsquote bei der Tabakentwöhnung
höher ausfällt, wenn verschiedene Maßnahmen wie Verhaltenstherapie, Medikamente
und eine gezielte Rückfallprophylaxe systemisch miteinander kombiniert werden. Übrigens: Nach Abschluss des Projekts
werden unter den Teilnehmern zehn mal
500 Euro verlost.
senschaftliche Wirksamkeitsstudie begleitet. Bislang fehlt es nämlich insbesondere
an Angeboten zur Rückfallvorbeugung und
Nachhaltigkeit des Rauchstopperfolges.
Diesem Problem wollen die AOK PLUS und
ihre Kooperationspartner, die Berufsverbände der Pneumologen in Sachsen und Thüringen sowie die TU Chemnitz, nun mit ihrem Engagement entgegensteuern – für
AOK PLUS-Versicherte kostenfrei. Was verbirgt sich dahinter? Zu Beginn
des Programms durchläuft jeder Teilnehmer
einen Eingangstest sowie eine umfangreiche Diagnose. Darüber hinaus wird er von
Fachkräften beraten. Es folgt ein Intensivkurs in der Gruppe mit drei Schulungsterminen in der Facharztpraxis. Bei Bedarf erhalten die Patienten kostenlos Medikamente
zur Tabakentwöhnung und können auf
Und so geht’s: In den Filialen oder am
kostenfreien Servicetelefon der AOK
PLUS unter 0800 10590-00 erfahren In teressierte, welche Ärzte sich am Modell projekt beteiligen. Bei diesen Fachärzten erhalten sie dann alle notwendigen Informationen und die Teilnahmeerklärung. Bis
spätestens zum 30. Juni 2016 sollte in einer
der teilnehmenden Facharztpraxen die Teilnahme- und Einwilligungserklärung unterschrieben werden. Ein flächendeckendes
Angebot für „Rauchfrei durchatmen“ ist derzeit noch nicht umgesetzt. Versicherte aus
Regionen, in denen sich kein Facharzt beteiligt, können das Angebot natürlich trotzdem nutzen. Ein etwas längerer Anfahrtsweg macht sich im Namen der Gesundheit
sicher bezahlt.
Endlich qualmfrei
Eine praktische Alternative zum
Kursbesuch ist das Online-Programm „Ich
werde Nichtraucher“. Es begleitet AOK
PLUS-Versicherte über circa zwei Monate
exklusiv auf ihrem Weg zum Nichtrauchen.
Die Tabakentwöhnung gliedert sich in vier
Phasen, in denen die Teilnehmer regelmäßig E-Mails und einen Zugang zu einem individuellen Briefprogramm bekommen. Wie ergeht es anderen, die gerade
mit dem Rauchen aufhören? Welche Tipps
geben Experten? Dazu kann man sich im
Ratgeber-Forum austauschen. aok.de/foren
Mit kostenfreien Gutscheinen der
AOK PLUS kann man an einem Kurs
„Nichtrauchen“ bei einem regionalen Vertragspartner teilnehmen. Die Gutscheine
sind in jeder AOK PLUS-Filiale erhältlich.
Die Broschüre „AOK Curaplan –
Nehmen Sie am Online-Programm teil
unter: aokplus.de (Stichwort: Ich werde
Nichtraucher)
Rauchfrei für mehr Lebensqualität“
enthält Tipps zum Aufhören. Zu bestellen
unter Telefon 0800 10590-73120.

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