Warum sich Steh-Sitz Schreibtische für Ihr Unternehmen

Informationsbroschüre
Warum sich Steh-Sitz
Schreibtische für Ihr
Unternehmen lohnen
„Unsere Körper haben sich über Millionen Jahre entwickelt,
um eine Sache zu tun: Bewegung.“
Dr. James A. Levine, Wissenschaftler an der mehrfach ausgezeichneten Mayo Clinic
Über Ihre Ergotopia Broschüre
Über Ihre Ergotopia Broschüre
Hatten Sie persönlich schon mal mit Rückenschmerzen, Schulterproblemen oder
einem verspannten Nacken zu kämpfen?
Gerade an langen Arbeitstagen nervenaufreibend. Und Ihren Mitarbeitern geht es
da möglicherweise ähnlich.
Auf Dauer schlägt sich das negativ auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit
Ihrer Angestellten nieder. Zwei mögliche Folgen: Zeitkritische Aufgaben dauern
länger, Fehltage treten gehäuft auf.
Wenn Sie sich nun fragen, wie Sie dem effektiv vorbeugen, Ihre Mitarbeiter unterstützen und dabei sogar noch Geld sparen können, dann bieten sich als Lösung
höhenverstellbare Schreibtische an.
Bevor Sie diesbezüglich zustimmen können, ist es für Sie natürlich wichtig, grundlegende Fragen dazu zu klären:
Inwiefern profitiert Ihr Unternehmen wirklich von höhenverstellbaren
Schreibtischen?
Nach wie kurzer Zeit hat sich die Anschaffung solcher Schreibtische
amortisiert und wie viele Kosten sparen Sie damit langfristig sogar ein?
Welche konkreten Vorteile bieten höhenverstellbare Schreibtische im
Gegensatz zu „konventionellen“ Schreibtischen?
Welche wissenschaftlich belegten Gründe sprechen für eine Anschaffung?
Warum lohnt sich eine Bestellung bei Ergotopia?
Diese Broschüre liefert Ihnen klare Antworten. Die wichtigsten Informationen finden
Sie auf den folgenden Seiten.
Bei weiteren Fragen verbinden Sie sich zu Geschäftszeiten gerne einfach mit unserem freundlichen Kundenservice unter der Nummer 06262/8542-977.
Mit freundlichen Grüßen,
Richard Rupp & das Ergotopia-Team
Warum sich die Investition in Steh-Sitz Schreibtische lohnt | Ergotopia.de
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Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
1
10 wissenschaftlich belegte Gründe für das Arbeiten im Stehen
2
Wie Ihr Unternehmen von der Anschaffung höhenverstellbarer
Schreibtische profitiert
S. 7-11
3
Experten-Meinungen über die Arbeit im Stehen
S. 12
4
Welche Vorteile bietet eine Bestellung bei Ergotopia?S. 13-14
5
Welche Schreibtischmodelle Sie bei uns bekommen
S. 4-6
S. 15
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3
10 wissenschaftliche Gründe
1 10 wissenschaftlich belegte Gründe im Stehen zu arbeiten
Dauerhaftes Sitzen ist nachweislich ungesund.
Trotzdem sitzen wir Stunde um Stunde, Tag
um Tag. Laut Statistiken beläuft sich die Zahl
der „Sitz-Stunden“ während des Arbeitslebens
auf knapp 80.000.
80.000 Stunden, die beweisen, dass der
Mensch heutzutage so viel sitzt wie noch nie.
Das ist bedenklich, denn der menschliche
Körper ist genetisch nicht dafür ausgelegt,
so viel Zeit inaktiv und zusammengekrümmt
zu verharren.
Die untenstehende Illustration verdeutlicht Ihnen den typischen Arbeitsalltag eines Deutschen:
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10 wissenschaftliche Gründe
Da durch wissenschaftliche Studien immer mehr gesundheitliche Folgen mangelnder Bewegung
zu Tage treten, ist es verständlich, dass Führungskräfte die Debatte um ergonomische Ausstattungen in Unternehmen intensiver denn je führen.
Insbesondere höhenverstellbare Steh-Sitz-Schreibtische, die sowohl die Arbeit im Sitzen als auch
im Stehen ermöglichen, werden in Büros immer beliebter.
Höhenverstellbare Schreibtische reduzieren Krankheitskosten und Fehltage deutlich und erhöhen gleichzeitig spürbar die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter.
Die international anerkannte Rückenschmerz-Expertin Esther Gokhale und Autorin des Bestsellers „Nie wieder Rückenschmerzen: Dauerhafte Besserung in 8 Schritten“, gab in einem von uns
geführten Interview preis:
„Ich bin der Meinung, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch in Kombination mit einem
gesunden Stuhl die beste Ausstattung für die
tägliche Arbeit darstellt.“
Esther Gokhale, Harvard & Princeton Absolventin und
international anerkannte Rückenschmerz-Expertin
“
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10 wissenschaftliche Gründe
In der folgenden Grafik sehen Sie 10 wissenschaftliche Gründe für das Arbeiten im Stehen auf
den Punkt gebracht:
10 wissenschaftlich belegte Gründe im Stehen zu arbeiten
Weniger Rückenschmerzen
Mehrere Studien belegen, dass ein
Steh-Sitz Tisch zu Rücken-, Schulter- &
Nackenbeschwerden reduziert.
Erhöhte Produktivität
Wer Bildschirmarbeit durchführt, kann
mit einem Steh-Sitz Schreibtisch seine
Leistung erhöhen.
(Hedge und Ray, 2004; Konijn et al, 2008; Choi, 2010)
(Hedge en Ray, 2004; Choi, 2010 )
Schönere Figur
Wer im Stehen statt im Sitzen arbeitet
verbrennt ca. 30% mehr Kalorien und
hat zudem eine höhrere Anzahl an LPL
Enzyme, die wichtig für die Fettverbrennung sind. (Hamilton et al, 2007; Rieff et al, 2012)
Verlängertes Leben
US-Forscher zeigten in Studien, dass
sich das Leben um 2 Jahre verkürzt,
wenn täglich mehr als 3 Stunden im
Sitzen verbracht werden.
Weniger Stress & Depressionen
Australische Wissenschaftler fanden
heraus: Frauen, die 7 Stunden am Tag
sitzen, haben eine 47% größere Wahrscheinlichkeit unter Depressionen zu
leiden. (van Uffelen et al, 2013)
Mehr Energie & Weniger Müdigkeit
In einer 2011 veröffentlichten Studie
wurden Steh-Sitz Tische an Büroangestellten getestet: 87% der Testpersonen
fühlten sich dabei energiegeladener.
Geringeres Krebsrisiko
US-Wissenschaftler analysierten über
80 Studien und fanden heraus, dass
jährlich ca. 173.000 Krebsfälle durch
physische Aktivität verhindert werden
können. (Friedenreich, 2011)
Weniger Herz-Kreislauf Erkrankungen
In einer Studie mit 17.000 Teilnehmern
zeigte sich, dass Personen, die die meiste Zeit sitzend verbrachten ein 54%
höheres Herzinfarkt Risiko hatten.
Geringeres Diabetes Risiko
Eine Studie der University of Leicester
zeigte, dass im Sitzen verbrachte Zeit,
ein großer Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist.
Wohlbefinden
In einer 7 Wochen Studie standen Teilnehmer 1 Stunde mehr pro Tag.
87% der Personen fanden dies komfortabler und 100% fühlten sich insgesamt
besser. (P.Pronk et al, 2011)
(Henson et al, 2012)
(Katzmarzyk und Min-Lee, 2012)
(P.Pronk et al, 2011)
(Katzmarzyk et al, 2009)
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Profit für Ihr Unternehmen
2 Wie profitiert Ihr Unternehmen von der Anschaffung
höhenverstellbarer Schreibtische?
Die Anschaffung qualitativ hochwertiger Steh-Sitz-Schreibtische ist eine sinnvolle
Investition, die sich nicht nur positiv auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter, sondern
auch auf die Gesundheit Ihres Unternehmens auswirkt.
Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Argumente, warum sich die Nutzung von
höhenverstellbaren Schreibtischen positiv auf Ihr Unternehmen auswirkt.
1. Die Investition zahlt sich durch erhöhte Produktivität wieder aus
Einer Studie der Washington State University
zufolge kann die Arbeit an einem höhenverstellbaren Schreibtisch einen Produktivitätszuwachs von bis zu 12% bewirken.
Sie stellten fest, dass lange Sitz-Zeiten verbunden mit allgemeinem Bewegungsmangel insbesondere die weiße Hirnsubstanz schädigen,
welche Teil des zentralen Nevensystems ist.
Wie kommt es zu diesem erstaunlichen
Ergebnis?
Diese ist insbesondere für die Informationsaufnahme, das Erinnerungsvermögen, Lernen
und Sprechen verantwortlich.
Durch den Wechsel zwischen Steh- und Sitzpositionen wird das Gehirn vermehrt mit
Sauerstoff versorgt, da das Atem-Volumen im
Stehen höher ist als im Sitzen.
Dadurch wird die Hirndurchblutung gefördert,
sodass die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit steigt.
Wie genau sich ein sesshafter Lebensstil auf
das Gehirn auswirkt, haben US-Forscher der
University of Illionois anhand von 88 Probanden untersucht.
Diese Einschränkung der Gehirnleistung ist
dafür verantwortlich, dass langes Sitzen die
Leistungsfähigkeit und das Erinnerungsvermögen während der Arbeit reduziert.
Fazit:
Langes Sitzen schadet nicht nur der
körperlichen Gesundheit, sondern wirkt
sich ebenfalls negativ auf die Leistungsfähigkeit aus.
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Profit für Ihr Unternehmen
Beispielrechnung
Um Ihnen zu verdeutlichen, wie sich ein Produktivitäts-Zuwachs von 12% genau für Ihr
Unternehmen auszahlt, haben wir eine Beispiel-Rechnung für Sie erstellt.
Nehmen wir an, Sie würden sich für
einen Steh-Sitz Schreibtisch entscheiden, der 700€ kostet.
Kosten: 700€
Ihre Mitarbeiter arbeiten im Jahr 225
Tage à 8 Stunden pro Arbeitstag (insgesamt 1800 Stunden).
Unter diesen Bedingungen bedeutet
eine Produktivitätssteigerung von
12% eine Mehrleistung von jährlich
rund 216 Arbeitsstunden. Also knapp
eine Stunde pro Arbeitstag.
1800 x 0,12 = 216 Arbeitsstunden
Bei einem Stundenlohn von 20€
bräuchte es demnach ca. 35 Arbeitstage, bis sich die Kosten von 700€
wieder amortisiert hätten.
Kostendeckung:
Arbeitszeit: 225 Tage x 8 Stunden
= 1800 Stunden
Produktivitätssteigerung von 12 %:
225 Tage / 216 Arbeitsstunden
= 1,04 Stunden pro Tag
20,00€ x 35 = 700€
Ergebnis:
Die Investition in einen höhenverstellbarer Schreibtisch hat sich nach nur 35
Arbeitstagen wieder ausgezahlt!
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Profit für Ihr Unternehmen
2. Weniger krankheitsbedingte Fehltage Ihrer Mitarbeiter
Rückenschmerzen sind in Deutschland die
Volkskrankheit Nr. 1.
Denn Arbeit im Stehen entlastet die Wirbelsäule und stärkt die Rückenmuskulatur.
Das Fraunhofer Institut für Arbeitswirtschaft
fand heraus, dass allein durch Rückenschmerzen und den damit einhergehenden Krankschreibungen von ca. 70 Millionen Fehltagen jährlich ein Schaden von 35 Milliarden
Euro entsteht.
Das Risiko, an Rückenschmerzen zu erkranken
verringert sich dadurch deutlich und lindert
zudem die zu ertragenden Schmerzen im
Rahmen akuter oder chronischer Rückenbeschwerden.

Getreu dem Motto „Vorsicht ist besser als
Nachsicht“ sollte die Vorbeugung von Rückenschmerzen zu einer Kernaufgabe des betrieblichen Gesundheitsmanagements werden.

Die Arbeit an einem höhenverstellbaren
Schreibtisch ist erwiesenermaßen eines der
effektivsten Mittel, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
2013 hat sich jeder zwölfte Mitarbeiter aufgrund von Rückenbeschwerden und RehaAufenthalten krankschreiben lassen.
Durch die Anschaffung von Steh-Sitz
Schreibtischen lassen sich Rückenschmerzen
und damit Fehltage erheblich reduzieren
und dadurch eine Menge Kosten einsparen.
Beispielrechnung
Betragen die gesamten Personalkosten
eines Mitarbeiters etwa 65.000€ im Jahr,
verursacht allein ein krankheitsbedingtenr Fehltag Kosten von ca. 295€.
um lediglich vier Tage jährlich, so ergibt
sich eine ersparte Summe von etwa
295€ x 4 = 1.180€
Die Mehrkosten für einen höhenverstellbaren Schreibtisch betragen gegenüber
dem „normalen“ Schreibtisch etwa 500€.
Die Mehrkosten von 500€ amortisieren sich somit in gut fünf Monaten:
Reduziert sich mit Hilfe der höhenverstellbaren Schreibtische diese Fehlzeit
1.180€ / 12 Monate
= 98,30€ Ersparnis pro Monat
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Profit für Ihr Unternehmen
3. Zufriedenere und leistungsfähigere Mitarbeiter
Eine in Spanien durchgeführte Studie belegt, dass Personen, die länger als 42 Stunden pro Woche sitzen, ein um 31% höheres Risiko für psychische Erkrankungen haben.
Mitarbeiter, denen es in psychischer Hinsicht nicht gut geht, können sich nur schwer auf ihre
Arbeit konzentrieren und bringen weniger Leistung. Das beweist eine weitere Studie der Universität Warwick und des IZA Bonn.
Wissenschaftler stellten fest, dass zufriedene Angestellte 12% produktiver während der Arbeit
sind, wohingegen sich bei unglücklichen Angestellten ein Produktivitätsverlust von 10% zeigte.
Dieser Produktivitätszuwachs hat daher noch größere Auswirkung als der in Beispielrechnung
1 (siehe dazu Seite 8) gezeigte. Denn es kommen im besten Fall ja nicht nur 12% Produktivität
hinzu, sondern auch die Reduktion um 10% fällt komplett weg!
4. Besseres Arbeitgeber-Image im Recruiting Prozess
Mit dem Erwerb höhenverstellbarer Schreibtische verschaffen Sie sich einen verbesserten Draht
zu Ihren Mitarbeitern. Denn Sie zeigen, dass Ihnen die Gesundheit Ihrer Angestellten am Herzen
liegt und Sie bereit sind, dafür auch Geld in die Hand zu nehmen.
Spüren Ihre Mitarbeiter, dass Sie sich um eine gute Beziehung bemühen, werden sie motivierter sein, mehr Leistung zu erbringen, Verbesserungsvorschläge einzubringen und eigenständig
zu arbeiten. Eine gute Beziehung verschafft Ihren Arbeitnehmern mehr Spaß am Job, was die
Attraktivität Ihres Unternehmens auch nach außen hin merklich erhöht.
Doch wie genau macht sich die neu gewonnene Attraktivität Ihres Unternehmens
bemerkbar?
Ein positives Arbeitgeber-Image hilft Ihnen dabei qualifizierte und motivierte Mitarbeiter zu finden. Wenn Arbeitssuchende erkennen, dass sich in Ihrem Unternehmen auch um die Gesundheit der Mitarbeiter gekümmert wird, ist das Unternehmen für Arbeitssuchende attraktiver.
Das macht Ihre Recruiting-Arbeit einfacher und wird Ihnen dabei helfen eine größere Auswahl
an potentiellen Mitarbeitern zur Verfügung zu haben.
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Profit für Ihr Unternehmen
5. Gesundheitsbewusstes Verhalten im Arbeitsalltag
Vergessen Sie im Arbeitsstress des Öfteren,
regelmäßige Bewegungsabläufe in Ihren Alltag
zu integrieren, da Sie Ihre zu erledigenden
Aufgaben nicht unterbrechen möchten?
Im Büroalltag rückt das Gesundheitsbewusstsein nicht selten in den Hintergrund, wenn die
To-Do-Liste lang und der Tag zu kurz ist.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch bietet die
Möglichkeit, im Stehen weiterzuarbeiten und
den Rücken zu entlasten.
Die Arbeit an einem „konventionellen“
Schreibtisch hingegen, ist nicht sonderlich förderlich für ein gesundheitsbewusstes Verhalten, da man sich während des Arbeitens dem
Dauersitzen ergeben fühlt.
Durch die geringe Eigenmotivation und die
mangelhafte ergonomische Ausstattung wird
das Gefühl der Gesundheit stark vernachlässigt, sodass Krankheiten, verursacht durch langes Sitzen keine Seltenheit sind.
Mit dem Gebrauch höhenverstellbarer
Schreibtische wandelt sich das Gesundheitsbewusstsein maßgeblich.
Durch die einfache Anwendung der empfohlenen „40-15-5“ Regel (40 Minuten sitzen,
15 Minuten stehen, 5 Minuten bewegen)
lassen sich beispielsweise Verspannungen
effektiv vorbeugen, ohne unnötige Arbeitszeit
zu verlieren.
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Experten-Meinungen
3 Experten-Meinungen über die Arbeit im Stehen
Mittlerweile erkennen immer mehr große und erfolgreiche Unternehmen, wie sehr sich die Investition in höhenverstellbare Schreibtische lohnt.
Das Bewusstsein, dass dadurch die Zufriedenheit, Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter
gesteigert werden kann, macht Steh-Sitz Schreibtische in Büros so beliebt.
Folgende bekannte Unternehmen haben bereits in Steh-Sitz Schreibtische investiert:
Google , Facebook, SAP, Deutsche Bank, Audi, Commerzbank u.v.m
“
“
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“
Hier einige weitere Argumente renommierter Wissenschaftler und Experten für das Arbeiten im
Stehen:
„Wenn Sie einen längeren Zeitraum im Sitzen verbringen fährt Ihr Körper den
Stoffwechsel deutlich herunter.“
Marc Hamilton, außerordentlicher Professor für Biomedizin an der University of Missouri
„Die Lösung kann so simpel sein wie einfach mehr zu stehen.“
Peter Katzmarzyk, Professor am Pennington Biomedical Research Center
„Menschen, die den Großteil ihres Tages im Sitzen verbringen, haben ein ähnlich
hohes Herzinfarkt-Risiko wie Raucher.“
Martha Grogan, Kardiologin bei der Mayo Clinic
„Heutzutage leiden wir unter Übergewicht, hohem Blutdruck, Diabetes, Krebs,
Depressionen sowie weiteren Krankheiten und Beschwerden, die sich auf das,
was Wissenschaftler als die „Sitzkrankheit“ bezeichnen, zurückführen lassen.“
Dr. James Levine, Wissenschaftler an der Mayo Clinic
„Körperliche Inaktivität erhöht das Risiko, an chronischen Krankheiten zu
erkranken.“
I-Min Lee, Professorin an der Harvard T.H. Chan School of Public Health
Schon gewusst?
Auch berühmte Persönlichkeiten, wie z.B. Albert Einstein, Winston Churchill, Ernest
Hemingway, Friedrich Schiller oder Johann Wolfgang von Goethe haben bereits zu
damaligen Zeiten gerne im Stehen gearbeitet.
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Kaufvorteile
4 Welche Vorteile bietet Ihnen ein Kauf bei Ergotopia?
Aus welchen Gründen lohnt sich eine Bestellung bei Ergotopia für Sie? Hier eine Übersicht mit
einigen der wichtigsten Vorteile:
Firmen Rabatt
Für Unternehmen bieten wir bei der Bestellung von größeren Mengen
einen extra Firmenrabatt an.
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Wir versenden deutschlandweit kostenlos! Außerdem gilt: Bei uns sind
alle Kosten transparent und es kommen keine Zusatzkosten auf Sie zu.
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Wenn Sie per Vorkasse bei uns einkaufen, bekommen Sie von uns einen
2% Skonto Vorkasse-Rabatt. Dieser wird Ihnen bei der ZahlungsartAuswahl an der Kasse automatisch abgezogen.
Kostenlose eBooks
Bei jeder Bestellung schenken wir Ihnen die beiden eBooks „Die 10
Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes“ sowie „Das 5 Minuten Schreibtisch Workout“. Dadurch kommen Sie gesund, produktiv & voller Energie
durch Ihren Arbeitstag!
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Kaufvorteile
Dirk Praetorius, Professor an der TU in Wien
Dirk Praetorius, Professor an der TU in Wien, schrieb nach dem Kauf eines höhenverstellbaren
Steh-Sitz-Schreibtisches bei Ergotopia:
„Ich habe lange nach einer Möglichkeit gesucht, häufiger im Stehen zu arbeiten,
um die typischen Verspannungen im oberen Rücken zu vermeiden, die auftreten,
wenn man viel am Schreibtisch arbeitet.
“
Zuerst habe ich mir nur einen Stehpult gekauft. Das erwies sich aber als Fehlinvestition, weil ich eben doch viel am Rechner arbeite. Durch Zufall bin ich dann auf die
Steh-Sitz-Schreibtische bei Ergotopia gestoßen und habe nach längerer Überlegung
zugeschlagen.
Meine Verspannungen im Rücken haben sich daraufhin deutlich verringert.
Ich arbeite jetzt auch am Rechner im Stehen und bin dadurch defacto immer
in Bewegung. Die Hälfte des Tages stehe ich jetzt.
Auch habe ich mir angewöhnt, insbesondere nach der Mittagspause im Stehen an
die Arbeit zu gehen, um wieder produktiv zu starten.
Die Speicherung der Stehpositionen gefällt mir besonders gut. Dazu habe ich mir
beim Desktopia Pro drei Arbeitspositionen eingespeichert: Sitzend, Stehend am
Rechner und Stehend zum Lesen. Auf Knopfdruck kann ich zwischen diesen Positionen wechseln.
Ich würde den Schreibtisch jederzeit und sofort wieder kaufen und bedauere eher,
so lange gezögert zu haben. Die Lieferung war prompt, problemlos und vollkommen
risikolos. Ein defekter Fuss wurde umgehen nachgeliefert. Die Montage war einfach
und schnell selbst gemacht.“
“
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Schreibtischarten
5 Welche Steh-Sitz Schreibtische Sie bei uns bekommen
Sie finden bei uns aktuell insgesamt drei Steh-Sitz Schreibtische in verschiedenen Preisklassen und Farben. Unter diesem Link finden Sie weitere Informationen zu Ihrem Wunschmodell:
http://www.ergotopia.de/kategorie/hoehenverstellbarer-schreibtisch
Hier finden Sie einen kurzen Überblick:
Desktopia Budget
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Mit Kurbel verstellbar
Günstigste Option
2 Jahre Garantie
Höhe: 72-119 cm
Desktopia Standard
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Elektrisch verstellbar
Preis-Leistungs-Sieger
Mehr Beinfreiheit
2 Jahre Garantie
Höhe: 74,5-124 cm
Desktopia Pro
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•
Elektrisch verstellbar
Memoryschalter
Hohe Verstellbarkeit
Mehr Beinfreiheit
2 Jahre Garantie
Höhe: 62-127 cm
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Kontaktdaten
Investieren Sie jetzt in Steh-Sitz Schreibtische - Es lohnt sich!
Hier nochmal alle Vorteile von Steh-Sitz Schreibtischen für Ihr Unternehmen:
1. Ihre Investition zahlt sich durch erhöhte Produktivität wieder aus
2. Weniger krankheitsbedingte Fehltage Ihrer Mitarbeiter
3. Zufriedenere und leistungsfähigere Mitarbeiter
4. Besseres Arbeitgeber-Image im Recruiting Prozess
5. Gesundheitsbewusstes Verhalten im Arbeitsalltag
Unsere Kontakdaten
Gestalten Sie den Arbeitsalltag aktiv gesünder und fordern Sie jetzt
Ihren Firmenrabatt an:
http://www.ergotopia.de
[email protected]
06262/8542-977 (9.00 Uhr - 17.00 Uhr)
Live-Chat-Beratung auf unserer Webseite
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