Licht und Auge Biologische Wirkungen Segen und Sorgen Dr. Frank Vonmoos 1 Der URKNALL vor 20 Mia J. Wie entstand das LICHT ? > Elementarteilchen verdichten sich > Materie, Zeit und… Entstehung von Sonnen… > Kernfusion > Entstehung von Licht 2 Sonnenstrahlung Polarlichter 3 Elektromagnetische Strahlung energiereich und energiearm 4 Sonnenstrahlung Problem Ozonloch FCKW-Verbot 1987 5 Wie nehmen wir Licht wahr? 6 Helligkeit und Farben 7 Problematisches Licht Infrarot Weiches Blau Hartes Bau UV-A UV-B 8 UV und Haut UV – A: Bräunung, Hautalterung und Faltenbildung (Zerstörung der kollagenen und elastischen Fasern der Unterhaut) UV – B: Sonnenbrand, Schädigung der Erbsubstanz der Hautzellen der Oberhaut UV – C: aggressiv, für alle Lebewesen gefährlich, gefiltert bei intakter Ozonschicht P 9 UV und Haut Melanin – Bildung (Bräunung) > Absorbtion der UV – Strahlung Verdickung / Vergröberung > Lichtschwiele > Lichtreflexion P 10 UV und Haut UV – A: Falten und Furchen 90% der Alterung (Vergröberung und Faltenbildung) ist bedingt durch UV-Licht ! P 11 UV und Haut UV – B: Sonnenbrand bösartige Hauttumoren Betroffen v.a. die Sonnenterrassen Schon eine gebräunte Haut bedeutet einen UV-Schaden 12 Tumor-Vorstadien durch UV UV-B: Aktinische Keratose (Lichtflecken): 13 Tumoren durch UV Basaliom Hautkarzinom 14 Tumoren durch UV Melanom (= schwarzer Hautkrebs) 15 Lichtwirkung auf vordere Augenabschnitte Pingueculum und Pterygium: Wachstum in der Sonnenzone über den Hornhautrand 16 Pterygium Prinzip der Operation 17 Lichtwirkung im Auge Hartes Blaulicht (400-450nm) dringt bis zur Netzhaut 18 AMD 19 AMD: Risiken / Ursachen / Prophylaxe • Alter, Genetik, Rauchen, Ernährung • Lichtbelastung (UV+ hartes Blaues Licht) • Sonne • Unter Verdacht: Blauviolettes Licht aus Computern, Handys und Tablets 20 UV und Blaulicht UV- und Blaulicht nehmen zu: Schnee: 80% 1000 Höhenmeter: 30% Sand: 25% Wasser: 20% Wolken sind kein Filter: 90% der UV-Strahlung passieren ! Hornhaut und Augenlinse absorbieren 90% der UV-Strahlen, aber kaum hartes Blaulicht. 21 neue Lichtquellen LED – Lampen können hartes Blaulicht emittieren 22 Nicht – visuelle Lichtwirkungen Weiches Blaulicht 450-480nm stimuliert einen 3. Rezeptortyp in der Netzhaut 23 Innere Uhr = circadianer Rhythmus Photopigment Melanopsin reagiert va. auf türkisfarbenes Blaulicht > unterdrücken die Bildung des Schlafhormons Melatonin Dunkelheit fördert Melatonin Licht hemmt Melatonin 24 Licht wirkt antidepressiv helles Licht am morgen • Titel: Text vertreibt Kummer und Sorgen 25 Licht macht hellwach Blaulicht steigert Aufmerksamkeit und Lernerfolg 26 der Arbeitsplatz von morgen Wolkendecke im Büro 27 Licht zur falschen Zeit fördert Lichtverschmutzung die Myopie ? 28 Licht zur falschen Zeit stören PC und Tabletts den Schlaf- / Wachrhythmus ? 29 LICHT - SCHUTZ 30 LICHT - SCHUTZ • die richtige Tönung • der richtige Filter • der richtige Rahmen 31 LICHT - SCHUTZ • Tönung: 4 Kategorien Farben je nach Tätigkeit (Strassenverkehr, Schneesport) • UV- und Blaulicht-Filter: 99%UV bis 400nm, Blau 400-470nm Achtung: CE-Siegel bedeutet UV-Block bis 400 aber keinen Blauschutz Phototrope Gläser bieten ungenügenden Blauschutz Starke Tönung ohne UV-Filter schadet ! 32 Fazit Sonnenschutz beginnt im Kindesalter ! Haut und Netzhaut vergessen nie 33 Fazit • UV und Blaulicht geben zu reden, eine gewisse Bestrahlung ist lebensnotwendig, ein Zuviel schadet. • Die neuen Techniken (LED, Computer) kritisch einsetzen. Viele Fragen sind noch offen. 34 besten Dank für Ihre Aufmerksamkeit 35