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6.3.– 13.3.16
22.
Frauenwoche
BAD SAULGAUER
Workshops …
Gottesdienst …
Vortrag …
Lieder und Texte …
Schreibwerkstatt …
Frauen-Kleider-Börse …
Mittwoch 9. März Fortsetzung
20:00 – 22:00 Uhr Hauptstaße 54 (bei Schulung/Praxis klingeln)
Sonntag 6. März
15:00 – 17:00 Uhr Musikraum, Hauptstr. 7/2, Hoßkirch, hinter Ottos Dorfladen
Die musikalischen Abenteuer gehen weiter!
Ein Raum voller Instrumente und eine wunderbare Akustik … !
Herzliche Einladung an alle Frauen, die Lust haben sich auf gemeinsame
musikalische Abenteuer einzulassen – sich Zeit zu nehmen zum Hören und
Musizieren, zum Singen und Tanzen. Dazu braucht es keine musikalische
Vorbildung, alle können mitmachen. Bitte Hausschuhe mitbringen und evtl.
etwas für die Pausenverpflegung. Getränke sind vorhanden.
Leitung: Mariann Huber
Anmeldung: Anja Brzoska-Müller, Tel. 0151 / 14 30 61 07
Teilnahmegebühr: 10,00 d
Schreibwerkstatt
Verzeihen
Verzeihen, verziehen, verzogen – die Menschen, die Wolken, die Türen…???
Wohin führt uns die Wortspur „Verzeihen“? Lädt sie uns zu Sprachspielen
in der Gegenwart? Zeigt sie uns Wurzeln der Vergangenheit? Schenkt sie
uns Zeichen für eine Zukunft, die erst noch erschlossen werden will?
Eine Schreibwerkstatt für Frauen, die Lust am Experimentieren mit der
Sprache haben und neugierig sind, was entsteht, wenn Phantasie und
Erfahrung Zeichen setzen.
Sie sind – auch ohne Vorerfahrung im Schreiben – herzlich willkommen!
Leitung: Dagmar Rosner, www.dagmar-rosner.de
Anmeldung bis 7.3.2016 unter: [email protected] oder 0 75 81 / 51 46 7
Teilnahmegebühr: 10,00 d
19:30 – 21:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Bogenweiler, Alleeweg 1
Tanz dich frei!
Nach einer kurzen Einstimmung tanzen wir frei in einer sich steigernden
Tanzwelle, von weichen zu zupackenden und ausgelassenen Rhythmen
(Musik) zurück in die Stille. Dies ermöglicht uns unsere Mitte und
Balance wiederzufinden. Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen!
Vorteilhaft: Lockere Kleidung, Getränk, Decke
Leitung: Sigrid Schartmann-Weiss, Musik-,Bewegungs-,
und Rhythmuspädagogin, Tanztherapeutin.
Informationen unter Tel. 0 75 81 / 20 07 06 4 oder [email protected]
Teilnahmegebühr: 10,00 d , ermäßigt 7,00 d
Donnerstag 10. März
19:00 – 21:00 Uhr Malhaus, Paradiesstraße 35 (1. Stock im Baywa-Gebäude)
Beim Malen die eigene Kreativität ausleben
davon, ob Sie in Ihren Augen oder den Augen anderer Menschen
j Unabhängig
kreativ sind oder nicht: Malen bedeutet, sich auszuleben – je nach aktueller
k Stimmung. Dabei gibt es weder richtig noch falsch, weder gut noch schlecht.
Wichtig ist, dass Sie Freude am Malen haben und sich erlauben, auch mal
nicht „perfekt“ zu sein.
Leitung: Alexandra Tetampel, Tanz- und Kunsttherapeutin
Anmeldung: unbedingt erforderlich bis 8.3.2016
unter [email protected] oder Tel. 0 75 81 / 51 79 792
Teilnahmegebühr: 10,00 d
Montag 7. März
16:00 – 18:00 Uhr Schützenstraße 30, Jugendhaus „Underground“
Mädchenwohlfühlnachmittag
Bist du zwischen 11 und 14 Jahren und hast Lust auf einen typischen
Mädchennachmittag, bei dem wir verschiedene Gesichtsmasken und
Handmassagen ausprobieren und in gemütlicher Atmosphäre verschiedene
Entspannungsübungen machen??? Dann meld dich beim Kijubu bis zum
4.3. unter folgender Nummer an: 0 75 81 / 52 75 83
19:30 Uhr Fachklinik Höchsten Bad Saulgau, Sonnenhof 1, Forum 1.114
„Die Kunst des Vergebens –
etwas vom Wichtigsten, etwas vom Schwersten“
j
k
Wo immer Menschen miteinander leben, passiert es, dass man sich gegenseitig enttäuscht oder wehtut. Selten ist die Kränkung absichtlich – doch der
Schmerz sitzt oft tief. Jede Seite fühlt sich getroffen, verletzt, abgewertet –
und die Frage ist: wie geht es weiter? Vergessen? Unmöglich. Nachtragen?
Liegt nahe, ist aber lähmend. Was also kann man tun, um von seinen Gefühlen,
sei es Wut, Schmerz oder Bitterkeit nicht krank und womöglich ‚aufgefressen’
zu werden? Was bedeutet ‚vergeben’ und was bedeutet es nicht? Welche
Schritte sind sinnvoll, damit wir einander verzeihen können?
Referentin: Dr. Beate Weingardt, Tübingen, bekannte Psychologin, Theologin
und Autorin mehrerer Bücher
Eintritt: 5,00 / 3,00 d
Freitag 11. März
17:00 – 18:00 Uhr Praxis für ganzheitliche Therapie Stützle, Scheuergasse 1
Hatha Yoga – Yin und Yang im Einklang
Hatha Yoga konzentriert sich auf die Verbesserung des menschlichen
Körpers, um auf Geist und Bewusstsein zu wirken und lehrt vor allem
Flexibilität und Geduld. Der Begriff Hatha hat aber auch noch eine weitere
Bedeutung, denn ha heißt Sonne und tha steht für Mond. Das Ziel ist, diese
entgegengesetzten Energien zu vereinigen, um unsere wirklichen Potentiale
an Energien freizusetzen, die in den meisten Menschen leider nur unentdeckt vor sich hin schlummern. Kommen Sie in Ihre Mitte mit Hatha Yoga
Leitung: Marina Stützle, Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin
Anmeldung: [email protected]
Teilnahmegebühr: jeweils 15 ,00 d (beinhaltet Raumgebühr,
Yogamatten & Zubehör, Bearbeitungsaufwand)
18:30 – 19:30 Uhr Praxis für ganzheitliche Therapie Stützle, Scheuergasse 1
Yin Yoga – der sanfte Weg zur inneren Mitte
Beim Yin Yoga werden Positionen mehrere Minuten lang gehalten, die
Konzentration liegt auf einer ruhigen und tiefen Atmung. Indem Sie in einer
Position verbleiben kommen Sie zur Ruhe und lernen loszulassen und sich
emotional und mental zu befreien. Vorkenntnisse sind nicht nötig, weshalb
Yin Yoga perfekt für Einsteigerinnen geeignet ist. Schon nach der ersten
Session fühlen sie sich entspannt, befreit und glücklicher.
Leitung: Marina Stützle, Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin
Anmeldung: [email protected]
Teilnahmegebühr: jeweils 15 ,00 d (beinhaltet Raumgebühr,
Yogamatten & Zubehör, Bearbeitungsaufwand)
19:30 Uhr Evangelische Christuskirche, Karlstraße 25
Ökumenischer Frauengottesdienst „Verzeihen“
Dienstag 8. März Internationaler Frauentag
8:30 Uhr Treffpunkt Thermalbad
Morgenspaziergang mit Frühstück im Seestüble
Wir wollen den Internationalen Frauentag gemeinsam mit einem
Morgenspaziergang und einem Frühstücksbuffet beginnen und wandern
dann auch wieder gemeinsam zurück.
„Kannst du mir verzeihen?” „Das werde ich mir nie verzeihen...”
Verzeihen – ein großes Wort. Ursprünglich bedeutete es auch „verzichten”
- etwa auf Wiedergutmachung verzichten. Im Gottesdienst setzen wir
uns in Liedern, Texten und Gebeten mit diesem nicht immer so einfachen
Thema auseinander und lassen uns (heraus)fordern von dem, was
Jesus Christus vorgelebt hat.
Gemütlicher Ausklang mit Zopfbrot und Tee.
Stefanie Zerfaß, evangelische Pfarrerin und Team
Anmeldung bis 4.3.
bei Doris Gaißmaier, Tel. 0 75 81 / 50 65 15, [email protected]
19:00 – 21:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Bogenweiler, Alleeweg 1
Vierteiliger Kurs für Reflexzonenmassage am Fuß
j
k
Im Fuß spiegeln sich im verkleinerten Maßstab alle Organe und Körperregionen
des Menschen. Durch eine Fußmassage der entsprechenden Punkte werden
die Selbstheilungskräfte aktiviert, Schmerzen können so gelindert,
Anspannungen im Körper abgebaut werden. Es werden praktische Massagegriffe geübt und Techniken zur Selbstanwendung gezeigt.
weitere Termine: 15.3. / 22.3. / 29.3. jeweils gleiche Uhrzeit, gleicher Ort
Leitung/Anmeldung: Ingrid Butschek, Physiotherapeutin, Dozentin für
Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquart, Tel. 0 75 81 / 92 92 911
Teilnahmegebühr: 80,00 d / erm. 40,00 d
Samstag 12. März
14:00 – 16:00 Uhr Foyer der Stadthalle Bad Saulgau, Schützenstraße 57
j Frauen-Kleider-Börse
k Gut erhaltene Frühjahrs-und Sommerbekleidung für Jung und Alt
zu günstigen Preisen. Ein Anprobierraum ist vorhanden, ebenso ein
Kindermaltisch. Außerdem gibt es Kaffee/Getränke
und selbstgemachte Kuchen
Anmeldungen erst ab Freitag, 26.2. ab 18.00 Uhr für die Plätze der
Selbstverkäuferinnen und weitere Infos bei Corina Zimmel Tel. 0 75 81 / 18 90
19.30 Uhr Foyer der Stadthalle Bad Saulgau, Schützenstraße 57
Hitzefrei – Lieder und Texte
für die Menopause zwischendurch
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Amüsante Geschichten und Lieder, eine Prise Gefühl und ein großzügiger
Schuss Albernheit: Sängerin Sabine Essich und Schauspielerin Jutta Klawuhn
machen sich auf Entdeckungsreise in die „zweite Lebenshälfte“. Was erwartet
einen, wenn Falten statt Pickel einziehen, die Hitze einem nur so um die Ohren
fliegt und die Hormone eher Last als Lust produzieren? Die aberwitzige Tour
führt durch weibliche Abgründe und Höhepunkte, durch heisse Zeiten und kalte
Füsse. Klawuhn lockt in literarische Hinterhalte und lyrische Abenteuer.
Essich trällert, schlagert, jazzt und jodelt durchs Klimakterium. Älter werden
hat viele Vorteile. Man muß nur drauf kommen.
Eintritt: 12,00 / 10,00 d, incl. 1 Glas Prosecco anlässlich des Frauentages
Kartenreservierungen möglich bei Doris Gaißmaier, Tel. 0 75 8 / 50 65 15,
[email protected]
Mittwoch 9. März
19.00 – 21.00 Uhr Junges Kunsthaus, Kaiserstraße 63
Es gibt „120 MINUTEN“ Zeit
in denen wir:
abschalten
loslassen
einlassen
Akku aufladen
indem wir einfach „KREATIV“ sind.
Sonntag 13. März
17:00 – 20:00 Uhr Junges Kunsthaus, Kaiserstraße 63
Die Kraft von Rhythmus pur –
Afrikanisches Trommeln für Anfängerinnen
Rhythmen, die ins Blut gehen und stimmungsvolle Wechselgesänge.
Trommeln als intensiver Ausdruck von Kraft und Lebensfreude!
Vermittelt werden nach einer ganzheitlichen Methode Grundkenntnisse
auf der afrikanischen Djembe und den Basstrommeln sowie groovige
Basisrhythmen und Lieder. Auf spielerischen Wegen nähern wir uns dabei
dem GROOVE, jenseits von Leistungsdruck. Es entsteht ein ganz besonderes
Gefühl des Verbunden- und Getragenseins in der Gruppe, das wiederum
Loslösung vom Alltag und ein Sich-FREISPIELEN auf der Trommel
ermöglicht. Neben dem Erlernen traditioneller Patterns ist auch „Spielraum“ für die freie rhythmische Improvisation vorhanden.
Find your rhythm, feel the groove!
Leitung: Antje Leydel, Rhythmuspädagogin und Musiktherapeutin mit
langjähriger Erfahrung in der eigenen Praxis und im klinischen Bereich
www.rhythmus-klang-gesang.de
Anmeldung: Doris Gaißmaier Tel. 0 75 81 / 50 65 15, [email protected]
Teilnahmegebühr: 25,00 / 15,00 d
120 Minuten kostenfrei, Materialkosten je nach Bedarf.
Leitung/Anmeldung: Birgit Bisinger, Tel. 0 75 8 / 78 53
Ermäßigung für Mitglieder, Alleinerziehende, SchülerInnen,
RentnerInnen und Geringerverdienende
Infos bei Doris Gaißmaier
Tel. 07581 / 50 65 15
oder [email protected]
Mit freundlicher Unterstützung: MüllerHocke, Bad Saulgau
Das Plakatmotiv wurde uns freundlicherweise von Frau Weingardt zur Verfügung gestellt.