Die 5 Inhaltsstoffe, die Ihre Haut unbedingt benötigt.

Die Top 7
der hartnäckigsten
Beautymythen
Inklusive Videos!
Extra:
Die 5 Inhaltsstoffe, die Ihre
Haut unbedingt benötigt.
Die Top 7 der hartnäckigsten
Beautymythen!
Immer mehr werden wir mit Informationen über Hautpflege und Haut
pflegeprodukte überschwemmt. Der Informationsstrom ist so umfangreich,
dass wir nicht mehr wissen, was wir glauben können und was nicht.
Paula Begoun, der „Cosmetics Cop“ (die Kosmetik-Polizistin), hat die
7 meist verbreiteten Beautymythen für Sie gesammelt.
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Eine trockene Haut
verursacht Falten.
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Falten entstehen nicht durch trockene Haut,
sondern werden hauptsächlich durch die Sonne, Mus
kelbewegung, Verlust von Östrogenen und Fett sowie
genetische Faktoren verursacht. Zweifelsohne sieht die
Haut faltiger aus, wenn sie trocken ist, doch die „fei
nen Trockenheitslinien“ sind nicht dasselbe wie richtige
Falten. Diese verschwinden niemals komplett, egal,
wie viel Creme Sie auftragen. Eine Tages-/Nachtcreme
ist ein großartiges Mittel, um trockene Haut besser
aussehen zu lassen. Doch um die Haut wirklich jünger
erscheinen und sich verhalten zu lassen, ist wesentlich
mehr nötig.
Augencremes sind gut
gegen Augenringe,
schlaffe Haut und
geschwollene Augenlider.
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Obwohl es Hunderte Augencremes zu kaufen gibt,
benötigen Sie kein spezielles Produkt für die Hautpfle
ge der Augenpartie. Es gibt keine Studien, die belegen,
dass es spezielle Inhaltsstoffe gibt, die nur besonders
nützlich sind für die Haut um die Augen herum. Es
ist sogar so, dass Augencremes die schlaffe Haut,
dunkle Ringe und Falten teilweise begünstigen, da
die meisten Augencremes keinen
Sonnenschutz
enthalten, der jedoch essentiell für
den Tag ist.
Die Inhaltsstoffe, die besonders
gut für
die Augenpartie geeignet sind, sind
genauso geeignet für den restlichen
Körper. Alles, was Ihre Augen benö
tigen, ist ein gut zusammengesetztes
Produkt, das zu Ihrem Hauttyp passt;
und das kann dasselbe Produkt sein, das
Sie auch für Ihr Gesicht verwenden.
Natürliche Inhaltsstoffe
sind besser für die Haut
als synthetische.
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Es besteht keine sachliche Grundlage oder
wissenschaftliche Legitimität für diese Be
hauptung. Nur die Tatsache, dass ein Inhalts
stoff in der Erde wächst oder in der Natur vorhanden
ist, macht ihn noch nicht gut für die Haut. Das Umge
kehrte ist ebenfalls wahr. Dass ein Stoff synthetisch ist,
macht ihn noch nicht schlecht für die Haut. Im Idealfall
enthalten die Hautpflegeprodukte, die Sie auswählen,
eine Mischung verträglicher Inhaltsstoffe, sowohl na
türliche als auch synthetische. Wenn die Produkte gut
zusammengestellt wurden, funktionieren diese Inhaltsstof
fe harmonisch miteinander, um Ihrer Haut das Beste zu
geben, das natürliche und synthetische Stoffe zu bieten
haben, und Sie werden den Unterschied wirklich sehen.
Ihr Alter bestimmt, welche
Hautpflegeprodukte Sie
verwenden.
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Was Sie unbedingt wissen sollten, ist, dass
Alter kein Hauttyp ist, oder mit anderen Worten:
nicht jede Person in derselben Altersgruppe hat den
selben Hauttyp – und deshalb ist es keine gute Idee,
Produkte aufgrund Ihres Alters auszuwählen. Ihre Haut
pflege sollte
einzig und allein von Ihrem Hautty
pen ab
hängen. Egal wie alt Sie sind, wenn
Sie
eine fettige Haut haben, sollten Sie
nicht dasselbe Produkt verwenden wie
jemand mit trockener Haut. Wie trocken,
sonnengeschädigt, dünn, unrein oder normal
Ihre Haut ist, hat nichts mit Ihrem Alter zu tun.
Und dann kommen noch die Hautkrankheiten
hinzu, wie z.B. Rosazea, Dermatitis, Allergien
und andere Hauterkrankungen, die wiederum
nichts mit dem Alter zu tun haben.
Männer sind in der Regel nach der Pubertät nicht mehr oft von Akne betroffen, da ihr Hormonhaushalt oft ausge
glichener ist. Im Gegensatz dazu schwankt der Hormonhaushalt der Frauen ihr ganzes Leben lang, deshalb haben
sie oft während der Menstruation oder in der Menopause mit Pickeln zu kämpfen. Aber denken Sie immer daran:
Egal, wie alt Sie sind, es sind immer diesselben Inhaltsstoffe, die Ihnen helfen, Akne zu bekämpfen.
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Teure Kosmetika sind
besser als preisgünstige.
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Die absolute Wahrheit ist, dass es in allen
Preisklassen gute und schlechte Pro
dukte gibt. Es geht nur um die Formel,
nicht den Preis. Der Betrag, den Sie für
Hautpflegeprodukte ausgeben, hat nichts
mit der Qualität oder Einzigartigkeit der
Formel zu tun. Eine luxuriöse Seife z.B. ist nicht besser
als eine preiswertere von Dove (auch wenn beide Ihre
Haut wahrscheinlich reizen und austrocknen). Auch ein
preisgünstiger Toner ohne reizende Inhaltsstoffe von
Neutrogena kann genauso gut, oder sogar besser sein,
als ein Toner ohne reizende Inhaltstoffe von Chanel
oder La Prairie (abhängig von der Zusammensetzung).
In jedem Fall ist jeder Toner, der keine reizenden Stoffe
enthält, besser als ein Toner, der Inhaltsstoffe wie Alko
hol, Pfefferminze, Menthol, ätherische Öle, Eukalyptus
oder Zitrone enthält, egal wie teuer beide Produkte
sind. Wir haben viele teure Produkte untersucht, die
aus wenig mehr als Wasser und Wachs bestehen, aber
auch viele preisgünstige Produkte, die eine brillante
Zusammensetzung haben und damit echte Beauty
schnäppchen sind.
Es gibt ein Produkt,
das Falten ausradiert.
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Leider gibt es in keiner Preisklasse ein Zauber
mittel, bzw. eine Kombination von Produkten,
die Falten wirklich verschwinden lassen kann. Sie kön
nen zwar einiges unternehmen, um das Erscheinungs
bild der Falten beachtlich zu verändern, aber „aus
radieren” und die anderen übertriebenen Claims, die
man bezüglich Anti-Faltenprodukten sieht, sind einfach
nicht wahr. Die meisten sichtbaren Falten entstehen in
Folge von kumulativen Schäden durch Sonnenexpo
sition und den dadurch unvermeidlichen Abbruch der
natürlichen Unterstützung Ihrer Haut. Die Inhaltsstoffe
von Hautpflegeprodukten können niemals erreichen,
was plastische Chirurgen und Kosmetikdermatologen
machen. Regelmäßige Anwendungen von Sonnen
schutz mit erstklassiger Formel, Peelings (AHAs oder
BHAs), Feuchtigkeitscremes mit vielen Antioxidantien
und Inhaltsstoffen, die die Zellkommunikation stimu
lieren, sowie Retinoide (Vitamin A Komponenten, unter
anderem Retinol) sind einige Ihrer besten Optionen zur
Bekämpfung von Hautalterung und diese werden durch
zahlreiche Forschungsergebnisse unterstützt.
Im Zusammenhang mit
Hautpflegeprodukten
macht die Verpackung
nichts aus.
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Die Verpackung spielt für die Stabilität und
Effektivität des von Ihnen verwendeten
Produktes eine wichtige Rolle. Viele der
modernen Inhaltsstoffe für die Zellinteraktion von
Antioxidantien bis hin zu pflanzlichen Extrakten und
hautidentischen Inhaltsstoffen verlieren ihre Effektivität,
wenn sie mit Sauerstoff in Berührung kommen. Bei der
Verpackung in Tiegeln kann der Sauerstoff beim Öffnen
ungestört eindringen, wodurch die wichtigen Inhalts
stoffe abgebaut werden und an Wirksamkeit einbüßen.
Eine Verpackung in Tiegeln bedeutet auch, dass Sie
das Produkt jedes Mal, wenn Sie es anwenden, mit
Ihren Fingern berühren. So können Sie Bakterien auf
das Produkt übertragen, die die wertvollen Inhaltsstoffe
weiter abbauen. Eine luftdichte Verpackung oder eine
andere Verpackung, die das Aussetzen des Produktes
an die Luft reduziert, ist essentiell, wenn Sie die besten
Produkte für Ihre Haut kaufen möchten. Sie sollten
auch durchsichtige Verpackungen vermeiden, da die
se Licht in das Produkt eindringen lassen. Licht jeder
Art ist ein Problem, da es zum Abbau empfindlicher
Inhaltsstoffe (wie z.B. Retinol) beiträgt.
LESEN SIE MEHR
Stimmt es, dass man ab einem
gewissen Alter keine Akne
mehr bekommen kann?
Paula Begoun hat in diesem
Video die Antwort für Sie.
Für den Vollbildmodus drücken Sie nach dem Start
des Films bitte Ihre rechte Maustaste.
5 Inhaltsstoffe,
die Ihre Haut
unbedingt
benötigt
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Antioxidantien
Zweifelsohne sind topisch
(äußerlich gezielt) aufgetragene Anti
oxidantien unerlässlich für Ihre Haut
und es gibt zahlreiche ausgezeich
nete, die in Hautpflegemitteln enthal
ten sein können und sollten. Es gibt
Antioxidantien in Form verschiedener
Arten der Vitamine A, C und E, als
Superoxiddismutase (SOD), Beta
karotin, Glutathion (GSH), Selen,
grünen Tee, Sojaextrakt, Trauben
extrakt, Granatapfelextrakt und in
vielen anderen Formen. Und je mehr
davon in Ihrem Hautpflegemittel
enthalten sind, desto besser!
Antioxidantien können:
• einen Teil der alltäglichen Schä
den durch freie Radikale sowie die
Entzündungen, die die Haut im
Laufe der Zeit zerstören, eindäm
men oder verhindern;
• die Wirksamkeit von Sonnen
schutzmitteln verstärken und der
Haut helfen, sich gegen umweltbe
dingte Schädigungen zur Wehr zu
setzen;
• der Haut helfen, sich selbst zu
heilen und gesundes Kollagen zu
produzieren;
• ihre Stabilität nur verlieren, wenn
sie in einem Töpfchen geliefert wer
den, weil dieses nach dem Öffnen
Luft hereinlässt, durch die Anti
oxidantien leicht verderben.
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Hautidentische
Inhaltsstoffe
Gesunde und junge Haut enthält von
Natur aus Substanzen, die sie glatt
und geschmeidig erhalten, Wasser
speichern, sie vor Umweltschäden
schützen, Infektionen bekämp
fen und die inneren und äußeren
Schutzschichten der Haut instand
halten und reparieren können.
Diese Stoffe reichen von Ceramiden
über Lecithin, Glycerin, Fettsäuren,
Polysaccharide (Mehrfachzucker),
Hyaluronsäure, Natriumprotocate
chusäure, Kollagen, Elastin, Proteine
(Eiweiße), Aminosäuren, Cholesterin
bis hin zu Glykosaminoglykanen
(GAG) und vielem mehr.
• die natürliche Struktur der Haut
nachahmen, um Wasserverlust zu
unterbinden und der Haut ein glat
teres und geschmeidigeres Erschei
nungsbild zu verleihen;
• helfen, die natürliche Fähigkeit der
Haut zu stärken, normal zu funkti
onieren und sich gegen Umweltbe
lastungen zur Wehr zu setzen;
• die Beschaffenheit der Haut dras
tisch verbessern und bei regelmä
ßiger Anwendung Hauttrockenheit
beseitigen können.
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Zellkommunikations
fördernde Inhaltsstoffe
Als Folge von sonnenbedingten
Schäden, Alter und Hormonschwan
kungen können Hautzellen dauerhaft
geschädigt werden, was bedeutet,
dass sie unregelmäßig geformte,
mutierte, raue, fehlerhafte und ältere
Zellen bilden. Eine Möglichkeit, die
Haut anzuregen, wieder jüngere und
gesündere Zellen zu produzieren,
ist, ihr Substanzen zuzuführen, die
eine Zelle „auffordern“ können, die
Produktion schlechter Zellen einzu
Hautidentische Inhaltsstoffe
stellen und wieder bessere zu bilden.
wirken so, dass sie:
Dies ist ein sehr spannendes Gebiet
• die Haut mit Wirkstoffen ver
der Hautpflege! Die Hauptrollen
sorgen, die sie benötigt, um ihre
spielen in dieser Gruppe Niacinamid
äußere Schutzschicht zu reparieren,
(Nicotinamid), Retinol (Vitamin A1),
denn Ihre Haut kann Feuchtig
synthetische Peptide, Lecithin und
keit nicht speichern oder weniger
Adenosintriphosphat (ATP).
faltig erscheinen, wenn die äußere
Schutzschicht beschädigt ist;
Zellkommunikationsfördernden
Inhaltsstoffen schreibt man
folgende Fähigkeiten zu:
• eine Zelle „aufzufordern“, mehr
wie eine normale, gesunde Zelle
auszusehen und sich auch so zu
verhalten;
• mit anderen Zellen zu kommuni
zieren, die Schäden verursachen,
d.h. sie im Grunde aufzufordern, sich
nicht weiter schädigend zu verhalten;
• Zellschäden zu mindern, deren
Folge die Zerstörung des stützen
den Unterbaus der Haut ist, die zu
starker Faltenbildung an der Ober
fläche führt.
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Sonnenschutz
Die Sonne lässt die Haut altern und
verursacht Hautkrebs – tatsächlich
ist die Sonne einer der stärksten na
türlichen Krebserreger (Karzinogene)!
Rund drei Viertel dessen, was wir als
Alterungserscheinung betrachten,
wurde tatsächlich dadurch verur
sacht, dass wir uns ungeschützt der
Sonne ausgesetzt haben. Sonnen
bedingte Schädigungen setzen
sofort ein, sobald wir unsere Haut
der Sonne aussetzen. Abgesehen
von vernünftigem Verhalten ist der
beste Schutz dagegen die tägliche
Verwendung von Sonnenschutzmit
teln. Um sicherzustellen, dass Sie
einen ausreichenden UV A-Schutz
erhalten, muss Ihr Sonnenschutz
mittel unbedingt einen oder mehrere
der folgenden Wirkstoffe enthalten:
Titandioxid, Zinkoxid, Avobenzon,
Ecamsule oder Tinosorb.
Ein täglich angewandtes gut
zusammengesetztes Sonnenschutzmittel sollte:
• Hautschäden in Form von Falten,
chronischen Entzündungen und
„Altersflecken“ verhindern – von
Hautkrebs ganz zu schweigen;
• ausreichend sowohl gegen
UV B-Strahlung (hautverbrennend)
als auch gegen UV A-Strahlung
(hautalternd) schützen, also Breit
band-Schutz gewähren;
• einen Lichtschutzfaktor (LSF/
SPF) von mindestens 15 aufweisen
(wenngleich alles über 45 einfach
zu viel des Guten ist);
• der einzige wirkliche Unterschied
zwischen Feuchtigkeitszufuhr für
den Tag und für die Nacht sein.
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Eine Formel, die zu
Ihrem Hauttyp passt
Nun, da Sie wissen, was jedes „AntiFalten“-Produkt und jedes alte
rungshemmende (“Anti-Aging”) oder
feuchtigkeitsspendende Mittel, das
Sie benutzen, enthalten sollte, stellt
sich die Frage: Welche Art von Mittel
sollten Sie kaufen – eine Lotion, ein
Gel, ein Serum, eine Creme, eine
Flüssigkeit oder einen Balsam?
So wählen Sie
das richtige Mittel:
• Dickere
Cremes,
Balsame
und Salben
enthalten Rückfetter, die
nur für trockene bis sehr trockene
Haut wirklich geeignet sind. Es gibt
Hunderte solcher Rückfetter, doch
zu den am weitesten verbreiteten
gehören alle duftstofffreien pflanzli
chen Öle, Sheabutter, Kakaobutter,
Fettsäuren und Triglyceride.
• Lotionen und Seren sind auf
grund ihre leichtgewichtigen
Konsistenz ideal für Normal- bis
Mischhaut.
• Bei Gelen, Flüssigkeiten und
nichtwässrigen Seren ist die Wahr
scheinlichkeit, dass sie Poren
verstopfen, am geringsten und
daher eignen sie sich am besten
für fettige Haut oder Haut, die
zu Unreinheiten neigt, da sie die
Fettproduktion weder unterbinden
noch anregen.
• Mischhaut kann man mit unter
schiedlichen Mitteln behandeln,
d.h. ein Gel in den fettigen Berei
chen (normalerweise die Gesichts
mitte) und ein Mittel mit etwas
cremigerer Konsistenz an etwaigen
trockenen Stellen.
ZUM LEXIKON
DER INHALTSSTOFFE
Altersflecken?
Paula erklärt, wie sie (nicht)
zu behandeln sind
Für den Vollbildmodus drücken Sie nach dem Start des Films
bitte Ihre rechte Maustaste.
Verlassen Sie
das Haus
niemals ohne...
Ganz gleich, wo Sie einkaufen und wieviel
Sie ausgeben: Es gibt kein Zaubermittel,
das Ihnen über Nacht zu jüngerer Haut
verhilft. Das Gute ist aber, dass es be
merkenswerte Inhaltsstoffe gibt, die der
Gesundheit und dem Erscheinungsbild
Ihrer Haut langfristig gesehen nachweis
lich helfen. Ob diese Substanzen nun
in einer Lotion, einer Creme, einem Gel
oder in einem Serum stecken, spielt für
ihre Wirkung keine Rolle: Jeder Hauttyp
benötigt die gleichen Wirkstoffe nach
dem neuesten Stand der Forschung, um
jünger, gesünder und faltenärmer zu sein
und sich gegen die umweltbedingten Be
lastungen zur Wehr setzen zu können, die
die Haut altern lassen. Sprechen Sie mir
nach: Sonnenschutzmittel, Antioxidantien,
hautidentische und zellkommunikations
fördernde Substanzen – das ist, was die
besten Anti-Falten-Produkte liefern!
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