Juli – August - September 2015 2,00 € LEBE DEIN LEBEN, SO WIE DU ES LIEBST. Rückblick 2|Seite Zusammen frühstückt es sich doch viel besser. 3|Seite 4|Seite 5|Seite Frau Marianne Fritzsche beim Einkaufen. „Stau“ auf dem Weg in den Aufenthaltsraum. 6|Seite 7|Seite Erstes gemeinsames Frühstück im Aufenthaltsraum. 8|Seite 9|Seite Am 15.04.2015 feierte Frau Möckel ihren 91. Geburtstag 10 | S e i t e Frau Hildegard Bartke feierte am 15.03.2015 ihren 93. Geburtstag. 11 | S e i t e Am 23.05.2015 feierte Herr Jörg Küchler seinen 61. Geburtstag. Am 10.06. feierten wir zusammen den 90. Geburtstag von Frau Johanna Dyrow (04.06.) und den 75. Geburtstag von Herrn Birger Uhlig (07.06.). 12 | S e i t e Zum Kaffee gab es von Petra S. zwei leckere Erdbeertorten. 13 | S e i t e Kulturprogramm Juli MONTAG 14:00 Uhr BINGO DIENSTAG 09:30 Uhr Sportgruppe 1 10:15 Uhr Sportgruppe 2 14:00 Uhr freie Spielwahl MITTWOCH 14:00 Uhr Rommé-Cup DONNERSTAG 14:00 Uhr Gedächtnistraining Rezepte aus Kindertagen FREITAG 14:00 Uhr „Mensch Ärgere Dich Nicht“ 14 | S e i t e HIGHLIGHT Kino am 08.07.2015 Geburtstage im Juli Wir gratulieren herzlichst… am 09.07. Frau Erna Kühn zum 97. Geburtstag am 25.07. Frau Ruth Bähr zum 79. Geburtstag Herr Dieter Meichsner zum 66. Geburtstag am 28.07. Frau Jutta Strauch zum 83. Geburtstag am 29.07. Frau Hildegard Walberg zum 87. Geburtstag am 30.07. Frau Carmen Seidel 15 | S e i t e zum 57. Geburtstag Alle guten Dinge sind drei… Hallo, ich bin der Max. Ich bin 12 Jahre alt, ein ehemaliger Blindenführhund und unterstütze meine neue Mami bei Ihrer Arbeit. 16 | S e i t e 17 | S e i t e Bei schönem Wetter wird die Physiotherapie kurzer Hand ins Freie verlegt. 18 | S e i t e 19 | S e i t e Kulturprogramm August MONTAG 14:00 Uhr BINGO DIENSTAG 09:30 Uhr Sportgruppe 1 10:15 Uhr Sportgruppe 2 14:00 Uhr freie Spielwahl MITTWOCH 14:00 Uhr Rommé-Cup DONNERSTAG 14:00 Uhr Gedächtnistraining Labyrinthaufgaben FREITAG 14:00 Uhr „Mensch Ärgere Dich Nicht“ HIGHLIGHT 20 | S e i t e Kaffeetafel im Grünen am 26.08.2015 Glaube nur Wenn im Sommer der rote Mohn Wieder glüht im gelben Korn, Wenn des Finken süßer Ton Wieder lockt im Hagedorn, Wenn es wieder weit und breit Feierklar und fruchtstill ist, Dann erfüllt sich uns die Zeit, Die mit vollen Maßen misst, Dann verebbt, was uns bedroht, Dann verweht, was uns bedrückt, Über dem Schlangenkopf der Not Ist das Sonnenschwert gezückt. Glaube nur! Es wird geschehn! Wende nicht den Blick zurück! Wenn die Sommerwinde wehn, Werden wir in Rosen gehn, Und die Sonne lacht uns Glück. Otto Julius Bierbaum (1865-1910) 21 | S e i t e Geburtstage im August Wir gratulieren herzlichst… am 07.08. Frau Erika Heidel zum 82. Geburtstag am 10.08. Frau Ruth-Gerda Unger zum 75. Geburtstag am 12.08. Frau Christine Wagner zum 63. Geburtstag am 15.08. Frau Sigrid Grünert zum 90. Geburtstag Frau Marianne Fritzsche zum 86. Geburtstag am 17.08. Herr Konrad Schubert zum 85. Geburtstag 22 | S e i t e am 19.08. Herr Egon Springborn zum 88. Geburtstag am 23.08. Frau Ingeburg Linke zum 90. Geburtstag Herr Rolf Heimer zum 75. Geburtstag am 24.08. Frau Hannelore Auermann zum 81. Geburtstag am 29.08. Frau Gisela John zum 90. Geburtstag 23 | S e i t e Ausfahrt Sachsenallee Am 08. Mai 2015 stand ein Ausflug in die Sachsenallee auf dem Programm. 24 | S e i t e Und natürlich mussten SCHUHE gekauft werden! "Gib einem Mädchen die richtigen Schuhe und sie wird die Welt erobern." 25 | S e i t e Marilyn Monroe „Auf Früchteeis: Ananas, Kirsch und Banane - aber bitte mit Sahne.“ Ein Besuch im Eiscafé Bellini durfte nicht fehlen. 26 | S e i t e Isabell im Shopping-Rausch. Sie konnte sich vor lauter Klimm-Bimm gar nicht entscheiden. 27 | S e i t e 28 | S e i t e Kulturprogramm September MONTAG 14:00 Uhr BINGO DIENSTAG 09:30 Uhr Sportgruppe 1 10:15 Uhr Sportgruppe 2 14:00 Uhr freie Spielwahl MITTWOCH 14:00 Uhr Rommé-Cup DONNERSTAG 14:00 Uhr Gedächtnistraining Lebensbuch herstellen FREITAG 14:00 Uhr „Mensch Ärgere Dich Nicht“ HIGHLIGHT „Herbstlaub“ am 23.09.2015 in der Stadthalle Chemnitz 29 | S e i t e Geburtstage im September Wir gratulieren herzlichst… am 29.08. Frau Hildegard Breiler zum 94. Geburtstag 30 | S e i t e 31 | S e i t e Sonne, liebe Sonne 32 | S e i t e 33 | S e i t e Unser Besuch im Chemnitzer Tierheim 34 | S e i t e 35 | S e i t e 36 | S e i t e 37 | S e i t e Chemnitz Früher / Heute Roter Turm, neu erbaute Stadthalle und Interhotel Kongress im Jahre 1974… … und 2014 38 | S e i t e Das Chemnitzer Rathaus um 1911… Der Markt früher… …und 2014 39 | S e i t e Am 27. März waren unsere Jungs und Mädels zum Bowling… 40 | S e i t e Was ist los, René? Noch nie einen Strike gesehen? 41 | S e i t e And the Winner is…. …. Maik! 42 | S e i t e Jetzt dürfen wir auch bei Christine im Auto mitfahren. 43 | S e i t e Rätsel Finde 10 Unterschiede! 44 | S e i t e 45 | S e i t e 46 | S e i t e Das war unser Sommerfest 2015 47 | S e i t e 48 | S e i t e Leckere Cocktails gab es auch. Steffi und Katharina machten den Geschmackstest. 49 | S e i t e Tanzgruppe „Borgschdorfer Drehbä“ 50 | S e i t e Carnevals-Vereinigung Stollberg e. V. Christine, Katharina und Annett als… „Erna, Paula & Traudel“ 51 | S e i t e Eine tolle Überraschung waren die Tauben, welche mit kleinen Wunschzettelchen in die Lüfte flogen. 52 | S e i t e 53 | S e i t e Vielen Dank an alle für das gelungene Fest! 54 | S e i t e Zitate „Der Verstand kann uns sagen, was wir unterlassen sollen. Aber das Herz kann uns sagen, was wir tun müssen.“ Joseph Joubert ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~ „Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.“ Buddah ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~ „Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.“ Wilhelm Busch ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~ „Denke lieber an das, was du hast, als an das, was dir fehlt! Suche von den Dingen, die du hast, die besten aus und 55 | S e i t e bedenke dann, wie eifrig du nach ihnen gesucht haben würdest, wenn du sie nicht hättest.“ Witze Opa hat Bauchschmerzen. Oma schickt ihn zum Arzt. Nach Opa's Rückkehr fragt Oma: Na, was hat der Arzt gesagt? Opa: Er hat mir Zäpfchen gegeben, die soll ich Rektal einnehmen. Was is'n das? Oma: Weiß ich auch nicht. Geh am besten noch mal hin und frag. Nach seiner Rückkehr fragt Oma: Na, was hat er gesagt? Opa: Jetzt sagt der Arzt, ich soll sie Anal einnehmen. Was heiß das schon wieder? Oma: Weiß ich auch nicht. Am besten du rufst noch mal an! Nachdem Opa telefoniert hat, kommt er ganz aufgeregt in die Küche. Oma: Und? Was hat er gesagt? Opa: Ich glaub, jetzt ist er sauer. Er hat gesagt, ich soll sie mir in den Arsch schieben. Ein Jäger und seine junge Frau sind auf der Jagd. Der Mann zielt auf eine Ente, schießt und trifft. Die Ente fällt. "Prima Schuss!", meint er. Mitleidig erwidert die junge Frau: "Der Schuss war unnötig. Das arme Tier hätte den Sturz aus dieser Höhe sowieso nicht überlebt." 56 | S e i t e An einem sehr verregneten Tag klingelt es an der Tür. Ein Mann öffnet und seine Schwiegermutter steht total durchnässt vor ihm. "Oh, du bist ja komplett durchgeweicht! Was stehst du auch im Regen? Geh doch nach Hause!" "Im Laufe des Tages werden örtlich starke Niederschläge auftreten", prophezeit der Meteorologe. Ratlos beugt sich sein Assistent über die Satellitenbilder und Karten "Woraus schließen Sie das?", fragt er. "Ich habe meinen Schirm vergessen und bin zu einer Gartenparty eingeladen." "Mein Gott, Meier!" rief der alte Arzt. "Haben Sie sich verändert! Man kennt Sie ja kaum wieder! Graue Haare haben Sie bekommen, einen Bart haben Sie sich zugelegt und dicker sind Sie auch geworden." - "Aber ich heiße doch gar nicht Meier", sagt dieser befremdet. "Was", rief der Doktor, "und Meier heißen sie auch nicht mehr?" Eine Blondine hat mit ihrem Auto ein anderes Fahrzeug gerammt. Brüllt der Fahrer: "Sie dummes Huhn, haben sie überhaupt eine Fahrprüfung gemacht?" Zischt die Blondine zurück: "Bestimmt öfter als sie!" 57 | S e i t e Mark Aurel 58 | S e i t e Trink-Tipps für die heiße Jahreszeit 59 | S e i t e Sonnenschein und 30 Grad – endlich ist der Sommer wieder da. Um auch während der Hitze fit zu bleiben, braucht der Körper genügend Flüssigkeit. Aber gerade ältere Menschen trinken häufig zu wenig – und riskieren damit gesundheitliche Probleme. Deshalb gilt: Flüssigkeitsmangel vorbeugen. Wie äußert sich Flüssigkeitsmangel? Ein Flüssigkeitsmangel ruft verschiedene Symptome hervor: Betroffene leiden häufig unter Schwindel, Kopfschmerzen, Schwächegefühlen und Verwirrtheitszuständen. Im schlimmsten Fall kommt es sogar zur Bewusstlosigkeit. Ältere Menschen empfinden weniger Durst, warnt die Barmer GEK, und trinken deswegen nicht ausreichend. Was trinken? Das beste Getränk ist und bleibt Wasser – aus der Leitung oder aus der Flasche, je nach Geschmack oder Verträglichkeit mit oder ohne Kohlensäure. Alternativ können Sie auch auf schwach gesüßte Früchteund Kräutertees zurückgreifen. Säfte sind zur Abwechslung ebenfalls erlaubt, diese sollten Sie aber mit Wasser im Verhältnis zwei zu eins verdünnen. Stark zuckerhaltige Getränke wie Limonaden und Eistees, sowie alkoholische Getränke eignen sich hingegen nicht, um den Flüssigkeitsmangel auszugleichen. Wie viel trinken? Als Richtwert gilt: Gesunde Senioren sollten mindestens 1,3 Liter pro Tag trinken – besser sogar 1,5 Liter. Bei hohen Temperaturen benötigt der Körper mehr Flüssigkeit. Ältere Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen wie Herz-, Kreislauf- oder Nierenleiden besprechen hingegen ihre individuelle Trinkmenge am besten mit ihrem Arzt. 60 | S e i t e Tipps, um genügend zu trinken Kleine Rituale, damit Sie ans Trinken denken: Deponieren Sie eine Flasche Wasser neben Ihrem Bett und trinken Sie direkt nach dem Aufstehen einen großen Schluck. Stellen Sie schon morgens die 1,5-Liter-Flasche für den ganzen Tag an einer Stelle in der Wohnung auf, an der sie häufig vorbeikommen. Trinken Sie zum Frühstückskaffee oder -tee sowie vor jedem Essen grundsätzlich ein Glas Wasser. Wasserhaltige Lebensmittel wie Melone, Gurke und Tomate helfen Ihnen, den Flüssigkeitsbedarf schon beim Essen zu decken. 61 | S e i t e In stillen Gedenken Herr Werner Fritzsche * 23.09.1929 25.03.2015 Frau Elfriede Schüppel * 08.12.1921 29.03.2015 Frau Hildegard Holler * 02.10.1914 30.03.2015 Frau Lange, Erika * 18.05.1934 20.04.2015 Frau Seifert, Johanne * 08.10.1920 24.04.2015 Frau Dietz, Marianne * 23.11.1920 06.05.2015 Frau Zickmann, Käthe * 13.05.1934 27.05.2015 62 | S e i t e Frau Bartke, Hildegard * 15.03.1922 .27.05.2015 63 | S e i t e Schönauer Leben Lesen FÜR Herrn _______________________ Impressum Herausgeber: Ihr Pflegedienst Carl-Hertel-Straße 1 09116 Chemnitz Tel. 0371 / 820 64 92 Fax: 0371 / 820 38 91 Verantwortlich: Grafik u. Design: Petra Schubert Nadine Bohmann www.pflegedienst-chemnitz.de [email protected] 64 | S e i t e
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