Ziele leicht erreichen Weichenstellen zu Beginn des Jahres 2tägiger Intensivkurs, basierend auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) Neujahrsvorsätze kennen die meisten Menschen. Aber nur wenige schaffen es, sie auch konsequent umzusetzen. Mit dieser ressourcenorientierten Selbstmanagement-Methode auf der Grundlage des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) lernen Sie eine innovative und effektive Selbstmanagement-Methode kennen. Bei gewünschten Veränderungen (z.B. bei Stressbewältigung, beruflichen & privaten Veränderungen, Sport & Gesundheit etc.) ermöglicht ZRM® Ihnen lustvoll vom Ziel zum Handeln – auch in schwierigen Situationen - zu kommen. ZRM® ist ein theoretisch fundiertes und wissenschaftlich überprüftes Selbstmanagement-Training, das individuelle Ressourcen in den Mittelpunkt stellt. Es wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und basiert auf den neuesten neurobiologischen und motivationspsychologischen Erkenntnissen und weist eine hohe Transfereffizienz auf. www.zrm.ch/wirksamkeitsstudien Dieser ZRM® Intensivkurs zeigt Methoden zum Aufbau eigener Ressourcen für Motivation und zielrealisierendes Handeln auf. Und ermöglicht den Teilnehmern, interessante Inhalte und lebendige Methoden zu Selbstmanagement und Selbstregulation anhand eines eigenen Themas zu erfahren. Praktische Übungen laden zum Ausprobieren ein und machen die Inhalte direkt erlebbar. Kursinhalte: • Arbeit an einem eigenen, aktuellen Thema / „Neujahrsvorsatz“ • Klären der dahinterliegenden Bedürfnisse • Entwickeln von „gesunden“ Zielen, die zu Ihrem persönlichen Wachstum beitragen und von Stress und Überforderung schützen • Eigene Ressourcen aktivieren und nutzen und das eigene • Handlungsrepertoire erweitern, um Ziele auch in schwierigen Situationen zu erreichen Zielgruppe: ZRM® ist für alle Menschen geeignet und kann beruflich oder privat angewendet werden. Wann: am 15.01.2016. und 16.01.2016, jeweils von 09:30 - 17:30 Uhr Wo: Seminarhaus Merle, Im Bruch 11, 52511 Geilenkirchen-Gillrath Kosten: 590 € zzgl. MwSt., inkl. Kursmanual und Tagungsgetränken Gruppe: max. 12 Teilnehmer Weitere Infos und Anmeldung: GMK – Entwicklung von Organisation und Individuum Gerda M. Köster (Dipl. Betriebswirtin, Master Coach, DVNLP) Tel. +49 (0)172 261 269 7, [email protected] Mitglied im: