Hypnose ist kein Schlaf! Auch wenn der Hypnotisierte einen schlafenden Eindruck vermittelt und die Augen geschlossen hat, gibt es große Unterschiede zwischen dem Schlaf, und der hypnotischen Trance. Unter Hypnose versteht man einen entspannten Bewusstseinszustand, bei dem die Suggestibilität erhöht, das kritische Denken und sein Werteurteil aber nach wie vor vorhanden sind. Ein Hypnotiseur bekommt immer wieder zu hören: „Ich glaube bei mir funktioniert es nicht, denn ich habe noch denken können“ oder „in Hypnose war ich nicht, denn ich hätte jederzeit die Augen öffnen können“. Den durch eine Hypnose eingeleitete Zustand, nennt man Trance oder auch hypnotische Trance. Wir alle sind mehrmals täglich in diesem Zustand, z.B. beim Autofahren. Besonders dann, wenn Sie eine längere Strecke fahren. Die Gedanken schweifen ab, die schalten ganz automatisch in den nächsten Gang, ohne darüber nachzudenken. Manchmal verpasst man auch die Ausfahrt, oder wundert sich, dass man schon da ist. Vielleicht haben Sie auch schon mal einen Buddhisten meditieren sehen. Stellen Sie sich vor, er sitzt in seinem Schneidersitz im Englischen Garten, bei München und hat für Spenden eine kleine Schüssel vor sich liegen. Wenn Sie nun denken, der Buddhist ist ganz tief in Trance und bekommt um sich herum nichts mehr mit, haben Sie zum Teil recht. Ja, er ist in einer tiefen Trance, aber er bekommt alles mit. Wenn Sie mir nicht glauben, dann versuchen Sie mal, ganz leise seine Schüssel mit den Spenden wegzunehmen. Spätestens dann wissen Sie es! Der Unterschied zwischen Schlaf und Trance: Schlaf Trance Ist nicht ansprechbar. Hat keine Aufmerksamkeit. Das Bewusstsein ist blockiert. Ist zu keiner Stellungnahme fähig. Ist ansprechbar. Nimmt alles wahr. Ist geistig wach. Ist kritikfähig. Zeichen einer hypnotischen Trance sind z.B. Augenflimmern, verstärkter Schluckreflex, die Gesichtsfarbe verändert sich, leichte Muskelzuckungen, wie kurz vor dem Einschlafen, die Atmung wird flacher, verstärkte Augenbewegung bei geschlossenen Augen… Manche hören die Stimme, welche leiser wird, dann wieder lauter, wie ein kommen und gehen. Sie selbst können schwerlich feststellen, ob und wie tief Sie in Trance sind. Der erfahrene Hypnotiseur kann es! Am besten lassen Sie es einfach geschehen, lassen sich treiben. Die hypnotische Trance ist ein wunderbarer Zustand, bei dem sich das ganze Nervensystem regeneriert. © 2012, Herbert Stöberl, www.hypnose-berchtesgaden.de Seite 1 Mythen und Vorurteile zum Thema Hypnose. „… in Hypnose ist man willenlos und dem Hypnotiseur ausgeliefert…“ „…der Hypnotiseur kann mit mir machen was er will…“ Unser Unterbewusstsein ist auch der „Wächter mit Gewissen“ - so nimmt es auch in tiefster Trance nur Suggestionen an, die wir auch im wachen Zustand ausführen würden. Beispiel 1: Nehmen wir einmal an ein Hypnotiseur möchte eine Bank ausrauben. Dazu schickt er einen Klienten mit der Suggestion los „Du überfällst jetzt die Bak, versteckst das Geld im Mülleimer und kannst Dich danach an nichts mehr erinnern.“ Der Klient setzt dies um, er wird gefasst und der Hypnotiseur holt sich das Geld aus dem Mülleimer. Er wird nie gefasst, denn der Klient kann sich ja an nichts mehr erinnern. Würde so etwas funktionieren? Nein, der Klient wurde vermutlich sofort nach der Suggestion zur Polizei gehen und den Fall zur Anzeige bringen. Wenn aber der Klient ein Verbrecher ist und Überfälle ein „Hobby“ von ihm wären, würde es vielleicht funktionieren, denn Überfälle sind für ihn nichts Schlimmes. Sein Gewissen wird ihn dann nicht davon abhalten. Beispiel 2: Es kommt eine attraktive Frau in die Praxis des Hypnotiseurs. Von der Klientin sehr angetan setzt er sie in tiefe Trance und vergeht sich an ihr. Suggeriert Ihr „Du kannst Dich an nichts mehr erinnern“. So etwas funktioniert nicht! Schon im Ansatz würde es die Dame aus der Trance reißen, sich wehren und zur Polizei gehen. Wenn die Klientin aber Interesse am Hypnotiseur hat, kann es funktionieren, denn sie würde dazu auch im wachen (bewussten) Zustand ihr Einverständnis geben. Sie sehen also, niemand tut in Hypnose etwas, was er unter den gleichen Voraussetzungen auch im Wachen Zustand nicht tun würde. Aber im Fernsehen habe ich einmal einen Bericht gesehen… Den Sendern geht es in der Regel um Einschaltquoten und die werden mit Sensationen erhöht. Mit hohen Quoten bleibt die Sendung und das Produktionsteam hat fürs nächste eine sichere Arbeitsstelle. Manchmal weiß das Team auch gar nicht, wenn die eingeweihte Sekretärin des Hypnotiseurs sich als Probandin meldet um etwas Unglaubliches vorzuführen. Vieles ist einfach abgesprochen aber einige Fernsehzuschauer halten es für Realität. Auch in der besten Hypnoseshow macht niemand etwas gegen seinen Willen. Zunächst meldet sich ja jeder freiwillig und er weiß schon vorher, dass er sich da oben auf der Bühne gleich zum Affen macht. Die Gruppendynamik und das Stehen im Rampenlicht, mögen vielleicht den einen oder anderen dazu verleiten, dass er etwas tut, was er normalerweise nicht tun würde. Das hat aber nichts mit der Hypnose zu tun. Auch ohne Hypnose lassen sich viele Menschen durch Gruppendynamik / Gruppenzwang auf etwas ein, was sie sonst nie tun würden. Hypnose ist Teamarbeit! Ohne Ihre Mitarbeit geht gar nichts! © 2012, Herbert Stöberl, www.hypnose-berchtesgaden.de Seite 2 Für was ist Hypnose gut, wenn sie gar nicht so mächtig ist? Hypnose ist nicht machtvoll, sondern ein sehr, sehr starkes Werkzeug, wenn man es richtig anwendet. Auch wenn man etwas wirklich will, heißt das ja noch lange nicht, dass man es umsetzen kann. Hier greift die Hypnose. Ein erfahrener Hypnotiseur nutzt all Ihre Ressourcen, Fähigkeiten, und Kräfte, um ihr Ziel zu erreichen. Plötzlich schaffen Sie etwas, was sie vorher nie erreichen konnten. Sportler und erfolgreiche Menschen wissen es! 80% des Erfolges liegt im mentalen Bereich. Erfolgreich Ziele erreichen. Ob es nun im Sport, im Business, oder um Raucherentwöhnung geht, Hypnose ist eine hervorragende Möglichkeit, Handlungsmotivation zu steigern und das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu stärken. Das sind wichtige Voraussetzungen, um Ihr Ziel zu erreichen und Hypnose hilft Ihnen dabei. Sicherlich wissen Sie, wo unsere Gefühle und Stärken liegen. Ja, im Unterbewusstsein. Solange sich Bewusstsein und Unterbewusstsein nicht einig sind, also streiten, wird das Unterbewusstsein siegen. Ein Beispiel: Sie wollen mit dem Rauchen aufhören. Ihr Bewusstsein sagt: „Ich will“. Ihr Unterbewusstsein aber ist davon überzeugt, dass sie es nicht schaffen. Es sagt: „Rauchen tut mir gut, da kann ich sehr gut entspannen und den Alltag für 5 Minuten vergessen. Ich will nicht loslassen vom Rauchen“. Wer glauben Sie wird sich durchsetzen? Ja, richtig das Unterbewusstsein! Es regelt so ziemlich alles in uns. Vieles schlummert in unserem Unterbewusstsein und ist für unser Bewusstsein nicht zugänglich. Über die Hypnose kann man auf Kräfte zugreifen, von denen Sie bisher nicht wussten, dass sie solche Fähigkeiten haben. Vielleicht fallen Ihnen in diesem Moment Dinge ein, die sie mit Hypnose erreichen können, bisher aber nicht umsetzen konnten. Was kann Hypnose positiv verändern? Sehr viel, man kann mit Hypnose in den Verschiedensten Bereichen arbeiten. Hypnose kann erfolgreich angewendet werden bei: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Phobien, unbegründeten Ängsten, um Selbstheilungskräfte steigern, zur Leistungssteigerung im Sport, bei Konzentrationsschwächen, chronischen Schmerzen, depressive Stimmungen, Trauerbewältigung, Bettnässen, sexuellen Problemen, mangelndem Selbstbewusstsein, Zahnarztphobie, Schulangst, Mobbing, Sucht in jeglicher Form, Problemen in der Partnerschaft und vieles mehr. Ein erfahrener Hypnotiseur kann Ihnen helfen Ihre Ziele zu erreichen, damit eine schöne Zukunft vor Ihnen liegt. Hypnosepraxis & -schule Stöberl Tel.: 08652 6554119 © 2012, Herbert Stöberl, www.hypnose-berchtesgaden.de Seite 3 In der Hypnose wird JEDER seinen Weg finden! Das Unterbewusstsein lässt sich mit einem Computer vergleichen, der mit Programmen arbeitet. Unsere Programme sind Denkschemata Die meisten davon sind in der Kindheit und Jugend entstanden. Eltern und erziehende, sowie jede Erfahrung bilden Programme. Bei einer gewissen Situation, oder an einem bestimmten Ort werden dann die entsprechenden Gedanken wie von selbst gestartet. Unser Bewusstsein kann das nicht beeinflussen! Manche Programme sind gut, denn sie schützen mich, andere wiederum sind hinderlich, oder veraltet. Mit diesen hinderlichen Programmen versuchen wir nun unser Leben zu meistern. Oft gelingt es uns nicht, weil diese besagten Probramme uns ausbremsen. Herbert Stöberl bei einem Fensehbericht Ein paar Beispiele: zum Thema Hypnose. Stellen Sie sich vor, ein Kind hat sich beim Spielen verletzt. Die Eltern haben keine Zeit das Kind in den Arm zu nehmen und zu trösten. Um es zu beruhigen gibt man dem Kind etwas Süßes, mit den Worten „Hier hast Du eine Schokolade, damit wird es wieder heile“. Das Unterbewusstsein lernt und es entsteht ein Programm, was wie folgt lautet: Bei Schmerzen (da macht das Unterbewusstsein keinen Unterschied zwischen körperlichen oder seelischen Schmerzen) wird alles wieder gut, wenn ich etwas Süßes esse. Der Lehrer und/oder die Eltern sagen unbedacht „aus Dir wird ja nie etwas“. Bei den meisten Kindern entsteht das Programm „aus mir kann nie etwas werden“. Mit diesem, hinderlichen Programm wird ihnen die Zukunft verbaut, denn der Mensch setzt nur Energie in etwas, wenn er daran glaubt. Sein Glaubenssatz ist aber „Ich schaffe nichts, ich kann nichts…“ Besonders Programme aus der Kindheit sitzen ganz tief. Wie sie jetzt wissen sitzen diese Programme im Unterbewusstsein. Die Hypnose ist quasi ein Code zum Öffnen des Unterbewusstseins. Damit haben Sie Zugang zu den hinderlichen Programmen, können sie löschen oder in positive wandeln. Ich gehe einmal zum Hypnotiseur und ich verändere mich? Nein, so ist es nicht! Natürlich behaupten so manche Hypnotiseure das. Sie behaupten sogar dass jeder, der mehr als eine Sitzung anbietet ein Geldabschneider ist. Wenn sie ernsthaft darüber nachdenken, ob so etwas möglich ist, kommen sie sicherlich zu dem Entschluss, dass es sich bei dem besagten Hypnotiseur eher um einen Zauberer handeln muss. Programmierung und Lernen erfolgt durch Wiederholung. Da genügt es auch nicht die Suggestionen in einer Sitzung 100-mal zu wiederholen. Eine langfristig erfolgreiche Hypnosetherapie baut auf mehreren Sitzungen auf. Verstärkt wird das Ganze noch durch Selbsthypnose, Autosuggestion, oder eine auf SIE persönlich abgestimmte Hypnose-CD, welche dann über einen gewissen Zeitraum täglich angehört werden muss. Hypnose ist etwas ganz Wunderbares! Es hilft Ihnen Ihr Leben positiv zu verändern und Ihre Ziele zu erreichen. Ich freue mich über Ihr Interesse, Ihr Herbert Stöberl (HZC zertifizierter Hypnotiseur und Hypnoseausbilder) Info und Termine: 08652 6554119 www.hypnosepraxis-stoeberl.de [email protected] © 2012, Herbert Stöberl, www.hypnose-berchtesgaden.de Seite 4
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