WRSV - Mercedesstraße 83 - 70372 Stuttgart Mercedesstraße 83 70372 Stuttgart Fon 0711 – 95 46 97-0 Fax 0711 – 95 46 97-7 [email protected] BW-Bank BLZ 600 501 01 Kto. 2 966 757 IBAN DE24600501010002996757 BIC SOLADEST600 12.04.2016 Die Mountainbike Kommission des WRSV bietet, ab 20.4.2016 wöchentliches, zielgerichtetes Training für Kaderathleten des WRSV an. Das Training findet in den verschiedenen Trainingszentren des WRSV statt. Diese sind der OSP in Stuttgart, die MTB Strecke in Dettingen Erms, die Weltcupstrecke in Albstadt und die Bundesligastrecke in Heubach. Fallweise werden die Trainings auch auf den Strecken der anstehenden Rennen durchgeführt. Vereins- und Teamtrainer haben die Möglichkeit, in Absprache mit dem Landestrainer Uli Theobald, weitere Athleten für das Training vorzuschlagen. Die Entscheidung der Teilnahme liegt ausschließlich beim Landestrainer. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und möchten uns an dieser Stelle bei Uli Theobald und seinen Co- Trainern für ihr Engagement bedanken. WRSV MTB Kommission 12. Apr. 2016 Seite 1 von 4 OSP Training Sommer 2016 Orte: OSP Stuttgart: Pumptrack vor dem Sportspeicher (Veielbrunnen) Dettingen an der Erms: Schillerhalle, Parkplatz zwischen Halle & Kleinspielfeldern Albstadt: Wiese unten auf der World-Cup Strecke Bullentäle Heubach: Parkplatz beim Start der Bundesligastrecke Termin: Jeweils mittwochs: 17:00h, Treffpunkt je nach Trainingsort (siehe unten) Ende ca. 19:30h Ziele: Mit Rad: Fahrtechnikerwerb körperliche Vorbereitung auf Hauptwettkämpfe Für Trainer & Eltern: Informationsaustausch & Netzwerkbildung Umsetzung des Rahmentrainingsplanes Input fürs Heimtraining WRSV MTB Kommission 12. Apr. 2016 Seite 2 von 4 Hinweise / Regeln: - Pünktliches Erscheinen. Die jeweils angegebene Uhrzeit ist Trainingsstart! - Mitbringen: fahrtüchtiges Wettkampfrad, Helm, lange Handschuhe, Getränk, ggf. Protektoren. - Das Training ist ein verbindlicher Termin! Bei Abwesenheit bitte Abmeldung per E-Mail bis 1 Tag vorher bzw. per Telefon bis 2 h vorher beim Landestrainer. - Keine Smartphones beim Training! - Das Training wird verantwortet und koordiniert von Landestrainer Uli Theobald. Anfragen können jederzeit per E-Mail oder Telefon gestellt werden. Die Leitung vor Ort übernimmt - wenn nicht anders gekennzeichnet - der Landestrainer oder ein verantwortlicher Honorartrainer des Verbandes. WRSV MTB Kommission 12. Apr. 2016 Seite 3 von 4 Zeitplan Sommer: Datum: Inhalte: Ort / Bemerkungen: Zentraler Termin zum Start des SPT Informationsaustausch mit 20.04.16 allen Interessierten Slalomtraining zur Vorbereitung auf Hausach Dettingen / Erms Bitte Flatpedals montieren! Streckentraining 11.05.16 Vorbereitung auf WC & JWS Albstadt OSP Stuttgart Bitte Flatpedals montieren! Dettingen / Erms Bitte Flatpedals montieren! Albstadt wenn möglich: GoPro mitbringen XCE-Training zur Vorbereitung 01.06.16 auf NWS Dettingen / Erms Wettkampftraining zur 08.06.16 Vorbereitung auf NWS St.Ingbert Albstadt Fahrtechnik 15.06.16 Vorbereitung auf LVM in Münstertal Heubach 06.07.16 Fahrtechnik OSP Stuttgart Bitte Flatpedals montieren! 27.04.16 Fahrtechnik / Pumptrack 04.05.16 Slalomtraining 13.07.16 Abschlusstraining zur Vorbereitung auf DM Dettingen / Erms Gemeinsamer Trainingstermin 20.07.16 zur Nachbereitung DM & Planung Sommer Albstadt 27.07.16 Fahrtechnik Heubach WRSV MTB Kommission 12. Apr. 2016 Seite 4 von 4
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