NOVEMBER 12. November 2016 Samstag 0 9–18.30 Uhr 8 Stunden CHF 240.– Interesse Bis 28. Oktober, [email protected] DATEN ZEITEN DAUER KOSTEN VORAUSSETZUNG ANMELDEN 12 be we gt Themengebiet 7 Aktuelle Themen Nein und Nah ZIEL Die Lebendigkeit der Grenzen erfahren INHALT • Sich vor Erschöpfung schützen und die eigenen Ressourcen bewahren: Dafür ist eine gute und gesunde Abgrenzung wichtig. •Wie funktioniert eine körperliche Abgrenzung und was brauche ich selbst dazu? •Grenzen ziehen heisst auch, eine Verbindung zu akzeptieren und ernst zu nehmen. •Durch die Grenzen definiere und entwickle ich meinen eigenen Standpunkt und den meines Gegenübers. •Trotz Grenzen ist zugewandt sein möglich und wichtig: Gute Grenzen bringen nicht weniger, sondern mehr Kontakt. KURSLEITUNG Mona Blasek Atem- und Bewegungstherapeutin Psychotonik, Physiotherapeutin und Qigong-Lehrerin xund am zoo | +41 44 254 80 44 | Zürichbergstrasse 193 | 8044 Zürich | www.xundamzoo.ch
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