„Kraft tanken und beweglich bleiben“ Gesundheitskurs für pflegende Angehörige und Bewegungsangebot für Menschen mit Demenz ******************************************* ***************************** Schnupperstunde am 2. Mai 2016 zum unverbindlichen Kennenlernen Kurs: 12 Einheiten 09. Mai 2016 bis 01. August 2016 Wann: Montags, von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr Wo: Turnhalle zum Wirt Jahnstraße in Freiendiez Kosten: 50 Euro Nähere Informationen – Anmeldung und Kontakt bei den Übungsleiterinnen: Carola Beysel Ulrike Müller Manuela Müller    06432/ 93 69 499 06432/ 91 10 88 06431/ 40 92 47 ***********************Veranstalter****************************** Das Angebot wendet sich an Angehörige und Betreuungspersonen die einen pflegebedürftigen im häuslichen Umfeld betreuen. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit den pflegebedürftigen Angehörigen mitzubringen. In einer separaten Bewegungsgruppe werden Menschen mit Demenz von einer geschulten Übungsleiterin betreut. 1. Angebot: Gesundheitskurs für pflegende Angehörige und Betreuungspersonen  „Sich selbst etwas Gutes tun“ – eine Auszeit nehmen und Kraft tanken.  Den Körper stärken, um möglichen Erkrankungen vorzubeugen (z.B. Rückenschule)  Entspannung durch Bewegung und Austausch fördern 2. Angebot: „Bewegungsgruppe für Menschen mit Demenz“  Durch regelmäßige Bewegung mobil bleiben  Durch Muskel- und Gleichgewichtsübungen Stürzen vorbeugen.  Vorhandene Ressourcen aktivieren und unterstützen  „Dabei sein ist alles“ gemeinsam Freude haben und das Wohlbefinden steigern. Bitte sprechen Sie uns an, wenn ein Hol- und Bringe Dienst benötigt wird. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Turnschuhe. ************************Kooperationspartner***************************