昼 れんげＢ御膳 第1週 金 土 1 2 肉野菜炒め エビのマヨネーズ ソース 明太子スパゲティー れんこんの金平 れんこんのサラダ 茄子のチリソース 茄子のチリソース 切干大根のサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 291kcal 蛋白質 8.5g 蛋白質 8.9g 食塩 食塩 リン 夕 1.6g 142mg リン ｶﾘｳﾑ 382mg ｶﾘｳﾑ 水分 153.7g 水分 1.6g 161mg 508mg 178g 肉豆腐 たらの天ぷら野菜 あんかけ きんぴらごぼう ぜんまいの煮物 天ぷら盛り合わせ 炊き合わせ 白菜のゆかり和え 小松菜の煮びたし ｴﾈﾙｷﾞｰ 311kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 291kcal アジフライミラノ風 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.1g 食塩 食塩 リン 1.6g 155mg リン 1.7g 153mg ｶﾘｳﾑ 491mg ｶﾘｳﾑ 503mg 水分 222.9g 水分 174.2g 第2週 日 月 火 水 木 金 土 3 4 5 6 7 8 9 エビカツ 煮込みハンバーグ かに玉 白身魚の黒胡麻 ソース もやしとにらのソテー 南瓜のサラダ 青梗菜のナムル さつま芋の黒胡麻サラダ 豆腐グラタン風 春巻きとしゅうまい 炊き合わせ 茄子のトマトソース 南瓜サラダ こんにゃくのきんぴら 鮭のバター醤油焼 チキン南蛮タルタ クリームシチュー き ルソース 昼 れんげＢ御膳 春雨サラダ ビーフンの塩だれ炒め 炊き合わせ 中華風サラダ 小松菜のソテー マカロニトマト煮込み がんもと南瓜の煮物 こんにゃくのきんぴら ほうれん草のごま和え キャベツのコンソメ風味 竹の子とこんにゃくの炒め物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 292kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.1g 蛋白質 8.6g 蛋白質 9.9g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 夕 1.7g 150mg リン 1.7g 141mg リン 1.7g 141mg リン 1.7g 124mg リン 502mg ｶﾘｳﾑ 448mg ｶﾘｳﾑ 507mg ｶﾘｳﾑ 541mg ｶﾘｳﾑ 186g 水分 162.2g 水分 244.5g 水分 206.5g 水分 豚ジャオロース 和風カツのふわとろ 卵とじ さばの味噌煮 キャベツの塩だれサラダ ひじきの煮物 ほうれん草のお浸し ミニかに玉 じゃが芋と南瓜の炊き合わせ 茄子田楽 ミニかに玉 大学芋 小松菜の和え物 きんぴられんこん 春雨サラダ 八宝菜 1.7g 162mg リン 1.7g 128mg リン 650mg ｶﾘｳﾑ 511mg ｶﾘｳﾑ 230g 水分 188.3g 水分 鮭の味噌風味焼きき あじのごま味噌焼き のこ添え 1.6g 155mg 550mg 170g 麻婆茄子 きんぴらごぼう 炊き合わせ 茄子のあんかけ 炊き合わせ 小松菜のきのこあんかけ 切干大根のゆかり和え ポテトサラダ 茄子とじゃが芋のチリソース じゃが芋の味噌煮＆ひじき煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 290kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 295kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 318kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 285kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9g 蛋白質 9.3g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.5g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 143mg リン 1.7g 122mg リン ｶﾘｳﾑ 429mg ｶﾘｳﾑ 585mg ｶﾘｳﾑ 水分 195.7g 水分 191.9g 水分 1.6g 167mg リン 1.7g 153mg リン 1.6g 144mg リン 1.7g 151mg リン 1.7g 142mg 554mg ｶﾘｳﾑ 544mg ｶﾘｳﾑ 695mg ｶﾘｳﾑ 549mg ｶﾘｳﾑ 536mg 175g 水分 261.9g 水分 113.5g 水分 171.4g 水分 239.4g 昼 れんげＢ御膳 第3週 日 月 火 水 木 金 土 10 11 12 13 14 15 16 ホッケの竜田揚げ イカの竜田揚げ 豚肉のくわ焼き 白身魚のフリット ゆず風味 サーモンのコーン ソース オクラとなめこの和え物 雷こんにゃく風 ピーマンの炒め煮 高菜スパゲティー 茄子のトマト煮込み ほうれん草とじゃが芋のソテー ミニおでん 炊き合わせ ポトフ風 ごぼうの洋風きんぴら 小松菜のソテー 小松菜としめじの和え物 南瓜のサラダ さつま芋のハニーバター 麻婆春雨 大学芋 ｺﾄｺﾄ煮込んだビー ぶり唐揚げ 照り フシチュー 焼きソース リヨネーズポテト じゃが芋のカレーコンソメ煮 きのこクリームスパゲティー キャベツサラダ キャベツサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 281kcal 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.4g 蛋白質 8.9g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 夕 1.7g 139mg リン 1.7g 145mg リン 1.6g 151mg リン 1.7g 125mg リン 1.7g 147mg リン 1.7g 128mg リン 1.4g 149mg ｶﾘｳﾑ 450mg ｶﾘｳﾑ 430mg ｶﾘｳﾑ 561mg ｶﾘｳﾑ 528mg ｶﾘｳﾑ 491mg ｶﾘｳﾑ 650mg ｶﾘｳﾑ 486mg 水分 167.6g 水分 204.6g 水分 235.5g 水分 205.1g 水分 145.6g 水分 241.2g 水分 165.2g えびフライタルタ ルソース 酢豚 タラのチリソース 豚肉のから揚げ 塩 だれ風味 赤魚の生姜煮 チキンカツのタル タルソース トンカツ もやしのカレーソテー 小松菜のソテー かぼちゃの炊き合わせ 炊き合わせ 春雨サラダ 茄子のコンソメ煮 キャベツ和え 中華風サラダ チャプチェ 炊き合わせ マカロニのトマト煮込み 明太子スパゲティー 春雨の和え物 高菜和え 小松菜と大豆の和え物 ごぼうサラダ ポテトサラダ ナスのトマト煮込み 大根とじゃが芋の中華煮 大根のサラダ キャベツのゆかり和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 309kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 298kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 311kcal 蛋白質 8.3g 蛋白質 8.7g 蛋白質 9g 蛋白質 10g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.8g 食塩 1.6g 食塩 食塩 食塩 食塩 1.6g 食塩 1.7g 食塩 リン 63mg 139mg リン 59mg リン 1.7g 139mg リン ｶﾘｳﾑ 483mg ｶﾘｳﾑ 473mg ｶﾘｳﾑ 水分 186.8g 水分 242.1g 水分 1.6g 165mg 580mg 195g リン ｶﾘｳﾑ 水分 1.4g 137mg リン リン 1.7g 156mg 548mg ｶﾘｳﾑ 449mg ｶﾘｳﾑ 292mg ｶﾘｳﾑ 375mg 155g 水分 165.5g 水分 195.5g 水分 124.4g れんげＢ御膳 第4週 日 月 火 水 木 金 土 17 18 19 20 21 22 23 和風おろしハンバー 揚げ出し豆腐のか かれいの竜田揚げ ハンバーグ和風あ 鶏の唐揚げ 塩だれ チンジャオロース グ 風味 にあんかけ おろしポン酢 んかけ 昼 他人丼 じゃがいものカレーソテー 小松菜のソテー ポテトサラダ 小松菜のかにあんかけ 二色ナムル れんこんの甘辛煮 南瓜とじゃが芋の炊き合わせ 茄子のトマト煮込み 炊き合わせ 大根と南瓜の炊きあわせ じゃが芋のソテー ミニかに玉 大根のかにあんかけ 小松菜の和え物 こんにゃくのきんぴら ひじき和え こんにゃくのきんぴら 茄子の煮浸し 大学芋 白菜の和え物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 283kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 286kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal 蛋白質 8.3g 蛋白質 8.5g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 137mg リン 1.7g 118mg 131mg リン 1.6g 149mg リン 1.6g 142mg リン 1.6g 143mg リン 1.7g 142mg ｶﾘｳﾑ 556mg ｶﾘｳﾑ 540mg ｶﾘｳﾑ 599mg ｶﾘｳﾑ 533mg ｶﾘｳﾑ 418mg ｶﾘｳﾑ 507mg ｶﾘｳﾑ 528mg 水分 225.6g 水分 202.3g 水分 226.5g 水分 203.4g 水分 186.9g 水分 188.4g 水分 174.1g アジフライの南蛮 鶏の唐揚げ根菜添 ソース え 夕 リン 1.7g 豚肉の生姜焼き 鮭フライのタルタル 豚肉野菜のオニオ ソースかけ ンソースかけ すき焼き風煮 赤魚のごまあんか け 炊き合わせ コーンとほうれん草の和え物 あんかけ春雨 ピーマンのバターソテー きんぴらごぼう ラタトゥイユ 天ぷら盛り合わせ 大根のうま煮 じゃが芋の炊き合わせ きんぴらごぼう 大根のかにあんかけ 炊き合わせ 白菜サラダ マヨネーズ和え れんこんマヨサラダ 春雨のソテー ひじきの煮物 南瓜のきんとん 揚げ茄子の生姜あんかけ じゃが芋のカレーソテー 小松菜とえのきのナムル ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 291kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 280kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.2g 蛋白質 8.9g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.3g 蛋白質 8.8g 蛋白質 9.2g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 1.7g 食塩 1.7g 130mg リン 69mg リン ｶﾘｳﾑ 水分 1.5g 149mg リン 1.7g 157mg リン 529mg ｶﾘｳﾑ 561mg ｶﾘｳﾑ 248g 水分 210.1g 水分 1.7g 143mg リン 1.7g 145mg リン 547mg ｶﾘｳﾑ 448mg ｶﾘｳﾑ 212g 水分 164.6g 水分 1.6g 146mg リン 614mg ｶﾘｳﾑ 578mg ｶﾘｳﾑ 360mg 216g 水分 186.9g 水分 164.9g 第5週 日 月 火 水 木 金 土 24 25 26 27 28 29 30 名古屋風味噌カツ アジフライミラノ風 さばのみりん焼き エビのチリソース 肉団子の甘酢あんか け 小松菜のソテー カレービーフン レンコンのきんぴら イタリアンハンバー 法連草とサーモンの グ クリーム煮 昼 れんげＢ御膳 南瓜のカレー炒め 炊き合わせ 豆乳チャウダー 茄子のトマトソース 里芋の炊き合わせ 茄子のカレー煮込み さつま芋のきのこあんかけ 焼売の塩だれ 大根の炊き合わせ 茄子のバター風味 ごぼうサラダ ポテトサラダ 南瓜サラダ 茄子のごま和え こんにゃくの甘辛炒め 青梗菜のナムル 切干大根のゆかり和え ごぼうの洋風きんぴら ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 281kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 325kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 10g 蛋白質 8.2g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 夕 1.7g 155mg リン 1.7g 148mg リン 1.5g 119mg リン 1.6g 152mg リン 1.7g 166mg リン 1.7g 135mg リン 1.7g 138mg 649mg ｶﾘｳﾑ 572mg ｶﾘｳﾑ 634mg ｶﾘｳﾑ 627mg ｶﾘｳﾑ 508mg ｶﾘｳﾑ 380mg ｶﾘｳﾑ 652mg 217g 水分 222.1g 水分 130.8g 水分 193.9g 水分 147.9g 水分 182.6g 水分 238.2g ミックスフライ 肉じゃが TON- ぶりのから揚げピ リ辛風味 ごぼうサラダ もやしのナムル じゃが芋と茄子のチーズ風味 天ぷら盛り合わせ 八宝菜風 ほうれん草のソテー きんぴらごぼう 南瓜サラダ 麻婆豆腐 ハンバーグデミグ ラスソース ガリバタチキン 茄子のチリソース 茄子の塩だれがらめ 小松菜のスープ煮 ピーマンのソテー 春雨のバター醤油風味 豆腐ハンバーグゆ ず風味 炊き合わせ 茄子のチリ煮込み 茄子のトマト煮込み キャベツのスープ煮 マヨサラダ ごぼうの塩だれ和え 南瓜のサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 295kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 315kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 327kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 283kcal 蛋白質 8.2g 蛋白質 9.4g 蛋白質 8.9g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.3g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 123mg リン 1.6g 152mg リン 1.3g 112mg リン 1.7g 141mg リン 1.7g 158mg リン 1.7g 129mg リン 1.7g 148mg ｶﾘｳﾑ 502mg ｶﾘｳﾑ 626mg ｶﾘｳﾑ 577mg ｶﾘｳﾑ 461mg ｶﾘｳﾑ 722mg ｶﾘｳﾑ 484mg ｶﾘｳﾑ 608mg 水分 212.6g 水分 223.9g 水分 219.4g 水分 210.6g 水分 216.4g 水分 194.2g 水分 194.2g れんげＢ御膳 牛肉のカレー炒め →1枠 ヤングコーンとイカのスープ煮 →2枠 いとこ煮 →3枠 しめじとアスパラの中華和え →4枠 3枠容器の場合↓ 313kcal 17.7g 3枠 4枠 1枠 2枠 14.3g 2.8g ※栄養価の数値は、五訂食品成分表に基づき算出、 記載しております。 ※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料 の変更を行う場合があります。その際に、献立名が 献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。
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