FIT DURCHʼS SEMESTER Salat

STUDENTENWERKSMAGAZIN FÜR MÜNCHEN – FREISING – ROSENHEIM
AUSGA BE
© Silvie Tillard
04 / 2 016
FI T D U RCHʼS S E M ES T E R
Salat-Woche in den Mensen
AN GUADN
April
M ENSAS PE I S E PLAN
Zusätzliche Gerichte in den einzelnen Mensen:
Tagesgerichte in allen Mensen:
MENSA LEOPOLDSTR ASSE
SELF-SERVICE
MENSA
MARTINSRIED
Länder-Mensa
Self-Service
Grüne Mensa
Länder-Mensa
Mensa-Klassiker
Freitag,
01.04.16
Grüner
Erbseneintopf
V
Rohrnudeln mit
Vanillesauce
v
Gedünstetes
Seelachsfilet (MSC)
mit Gemüse und
Weißweinsauce
f
m
Budapester
Nudelpfanne
s
Montag,
04.04.16
Pikantes
Kartoffelchili
V
Tortellini (Käse­
füllung) mit KäseSahne-Sauce
v
Schweineschnitzel
Wiener Art
s
Nasi Goreng
h
Dienstag,
05.04.16
Buntes Gemüse in
scharfer Kokosmilch
V
Budapester
Nudelpfanne
s
Hähnchenbrust mit
ChampignonKräuter-Kruste
h
Peruanischer
Kartoffelauflauf
v
q
Mittwoch,
06.04.16
Couscous mit
mediterranem
Gemüse
V
Gefüllte Paprikaschote mit
Tomatensauce
v
Donnerstag,
07.04.16
Polenta mit Pilzen
und Zwiebeln
V
Bio-Penne mit
Bio-TomatenFrischkäse-Sauce
b
v
Freitag,
08.04.16
Spanischer
Gemüseeintopf
V
Apfelstrudel mit
Vanillesauce
v
(GQB)
Mensa Spezial
r
q
Schweine­
geschnetzeltes
mit Zucchini
und Zitronengras
s
Rheinischer
Sauerbraten (GQB)
r
q
Pfannengyros
vom Schwein
mit Tsatsiki
s
Gebackenes
Seelachsfilet (MSC)
mit SenfrahmLinsengemüse
f
m
Köttbullar mit
Rahmsauce
r
s
Deftiges
Bauerngulasch
(GQB)
Die Preise entnehmen Sie bitte den Monitoren und Thekenaufstellern vor Ort.
LEGENDE
V vegan
v ohne Fleisch
s mit Schweinefleisch
r mit Rindfleisch
h mit Geflügel
l mit Lamm
w mit Wild
f mit Fisch
kontrolliert durch
b Bioessen
Kontrollstelle DE-ÖKO-006
„Geprüfte Qualität Bayern“ (GQB)
q für Rindfleisch und Kartoffeln
BO
„BayernOX“: GQB-Rindfleisch aus den Gebieten
Miesbach, Traunstein
und Weilheim
für nachhaltig
m MSC-Siegel
gefangenen Fisch
SGS-NL-MSC-C-0812
Die Allergen- und Zusatzstoffkennzeichnung zu unseren Essen
finden Sie auf den jeweiligen Thekenaufstellern in den Mensen.
2
SERVUS
# 04 / 2016
Studentenwerk München präsentiert
CULTURECLUBBING
GOES LENBACHHAUS AM 28. APRIL 2016
Weitere Informationen unter www.cultureclubbing.de
AN GUADN
MENSA
ARCISSSTRASSE
Pastaschalter
Pastaschalter
Tellergericht
MENSA
GARCHING
WEIHEN­
STEPHAN
MENSA
MENSA
LOTH­S TRASSE PASING
Aktionsschalter
Schmankerl
Ab in die Semmel
Veggie-Spezial
Freitag,
01.04.16
Diese Extraschalter sind bis einschließlich 8. April
geschlossen. In der Mensa Leopoldstraße sind
während der Semesterferien zwei Schalter geöffnet.
Hot-DogSemmel mit
Käsekrainer
r
s
Sesamweckerl
mit Fleisch­
pflanzerl
r
s
Steaksemmel
vom Schwein mit s
Schmorzwiebeln
Laugensemmel
mit Leberkäse
r
s
Montag,
04.04.16
Kartoffelrösti
mit Apfelmus
v
Dienstag,
05.04.16
Gefüllte
Paprika­schote
mit Tomatensauce
v
Mittwoch,
06.04.16
Mediterrane
GnocchiGemüsePfanne mit
Kräutersauce
v
Donnerstag,
07.04.16
Freitag,
08.04.16
B E T R I E B S R E G E L U N G E N F Ü R A P R I L 2 016
Im April haben zahlreiche Mensen, Mensarien, StuBistrosMensa und StuCafés für Sie geöffnet.
Zeitweise geschlossen haben: Bereich LMU: StuBistro Mensa Schillerstraße (noch bis 10.04.),
StuBistro Mensa Schellingstraße (noch bis 10.04.); Bereich TUM: StuCafé Olympiapark (bis 03.04.).
Speiseplan
StuBistroMensa
Rosenheim:
Alles rund um
Job und Praktikum
SCHO NH EITSSCH LA F?
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T!
Du machst ein Praktikum oder jobbst neben dem
Studium? Beim AOK Studierendenservice bekommst Du
alle Infos rund um Versicherung und Bezahlung – schau
doch mal vorbei unter: www.aok-on.de/bayern
SERVUS
# 04 / 2016
3
*
In der Woche vom 18. bis zum 22. April:
FIT DURCHʼS
SEMESTER
50
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Mittwoch
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Donnerstag, 21.0
3,20 €
4.2016
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18.0
Montag,
4.2016
A N T I PA S T I
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3,50
3,20
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Salat mit Antip
asti,
Mozzarella, Bas
ilikum und
Balsamico- Dre
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Freitag, 22.0
4.2016
NAL
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I
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A
R
T
CA ESA R
Salat-Woche in der Mensa
In der Woche vom 18. bis 22. April führen die Mensen (außer
Garching) eine Salataktion durch. Jeden Tag gibt es einen anderen
Salat im Angebot, für Studierende ab 3,20 Euro bzw. 3,50 Euro
inklusive Baguette / Brot. Starten Sie mit unseren gesunden Angeboten ins neue Semester durch!
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esan, Crou
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a
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m
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Sala
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ten, Hähnc
Kirschtoma
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Caesar- Dre
0
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€
3
Guten Appetit wünscht Ihnen Ihr Team Hochschulgastronomie!
IMPRESSUM
A U S G A B E 0 4 / 2 016
H E R A U S G E B E R : Studentenwerk München, Dr. Ursula Wurzer-Faßnacht (Geschäftsführerin), Leopoldstr. 15, 80802 München
K O N TA K T: Telefon: +49 89 38196-148, E-Mail: [email protected] S AT Z U N D L AY O U T: elementare teilchen GmbH
H E R S T E L L U N G U N D D R U C K : Druckerei Joh. Walch GmbH & Co., Im Gries 6, 86179 Augsburg U M W E LT H I N W E I S : servus ist auf
ökologisch einwandfreiem Papier sowie C02-kompensiert gedruckt. Die Herstellung und die Nachhaltigkeit wird überwacht. A U F L A G E : 7.000
A N Z E I G E N : Deutsche Hochschulwerbung, Daniela Johl, Telefon: +49 89 27 27 52 - 29, E-Mail: [email protected]
servus wird kostenlos in den Einrichtungen des Studentenwerks München und an den vom Studentenwerk betreuten Hochschulen verteilt.
SERVUS
# 04 / 2016
4
April
M E N SASPE I SE PLA N
Zusätzliche Gerichte in den einzelnen Mensen:
Tagesgerichte in allen Mensen:
Grüne Mensa
Montag,
11.04.16
Grüne Bohnen,
Basmatireis, KokosZitronensauce
Dienstag,
12.04.16
Bulgur mit
Zucchini und
Tomaten
Mittwoch,
13.04.16
Länder-Mensa
V
Schinkennudeln
(Vorderschinken)
m. Zwiebeln u. Ei
V
Pasta in
Tomaten-OlivenSauce
Indisches
Linsencurry
Donnerstag,
14.04.16
Mensa-Klassiker
s
Pikante Chickenwings mit
Barbecuesauce
MENSA LEOPOLDSTR ASSE
SELF-SERVICE
MENSA
MARTINSRIED
Länder-Mensa
Self-Service
s
Pasta
Gorgonzolasauce
Schinkennudeln
h
Pasta in TomatenOliven-Sauce
Pasta mit orient.
Lammhacksauce
Countrykartoffeln
mit Sahnequark
und Petersilie
v
Pasta Mangold­­
rahm, Walnüsse
Pasta mit Vorderschinken, Erbsen
s
Coq au vin –
Hähnchen in
Rotwein
h
s
f
Schweineragout
in KapernWeinsauce
s
h
Kartoffelpfanne
(GQB)
Spreewälder Art
mit Kräuterdip
h
Szegediner
Schweinegulasch
V
Halbes Hendl
mit Zitronenspalt
h
Ćevapčići von
der Pute mit Ajvar
V
Puten­
geschnetzeltes
Züricher Art
h
Currywurst mit
Honig-IngwerKetchup
r
s
Reispfanne mit
Chinagemüse
V
Bio-Tortelloni
all'arrabiata
b
v
Halbe
Schweins­haxe
mit Biersauce
Freitag,
15.04.16
Italienischer
Bohneneintopf
V
Kaiserschmarrn
mit glasierten
Kirschen
v
Gebackene
Tintenfischringe
mit Knoblauchdip
Montag,
18.04.16
Reis mit
asiatischem
Gemüse und
Koriander
Dienstag,
19.04.16
Bulgur
indische Art
Mittwoch,
20.04.16
Gemüsepolenta
mit Paprika
Donnerstag,
21.04.16
BlumenkohlKartoffel-Curry
Freitag,
22.04.16
Linseneintopf
mit Gemüse
Montag,
25.04.16
Bunte ReisGemüse-Pfanne
Dienstag,
26.04.16
V
V
Pasta mit
Gemüse­
bolognese
Fleischpflanzerl
mit Kümmelsauce
V
Gulasch vom
Schwein
V
Bio-Spaghetti
bolognese
V
r
s
Hähnchen­
knusperfilet mit
Mango-Chili-Dip
Allgäuer
Käsespätzle mit
Röstzwiebeln
s
Hähnchenkeule
mexikanische Art
b
r
s
Rinder­
schmorbraten
(GQB)
v
Seelachs (MSC)
im Backteig mit
Remouladensauce
V
Cordon bleu
vom Schwein
(mit FormfleischKochschinken)
Mensa Spezial
v
Gebratene
Hähnchenbrust
mit Salbei und
Thymian
v
q
h
v
r
q
Pikanter
Reisauflauf mit
Gemüse, Käse
und Kräutersauce
v
f
m
Reispfanne
mit Putenfleisch
und Gemüse
s
Kartoffeltaschen m.
Kräuterfrischkäse
Grünes
Hähnchen-Curry
h
Schweine­
geschnetzeltes
mit bunten
Paprikastreifen
s
Dampfnudel
mit Vanillesauce
V
Pasta mit
frischem
Basilikum und
Tomaten
Arabischer
Couscous mit
Karotten und
Kichererbsen
V
Knöpflepfanne
mit Gemüse und
Pilzen
v
Truthahnschnitzel
mit Paprikasauce
Mittwoch,
27.04.16
Gemüsegulasch
V
Fränkische
Bratwurst mit
Sauerkraut
r
s
Esterhazygulasch
vom Rind (GQB)
r
q
Kartoffel (GQB)Zucchini-Auflauf
v
q
Donnerstag,
28.04.16
Kürbis-LinsenCurry
V
Bio-Chili
con Carne
b
r
s
Münchner
Krustenbraten
mit Biersauce
s
Türkischer
AuberginenKartoffel(GQB)Gratin
v
q
Freitag,
29.04.16
Kartoffeleintopf mit
Majoran
V
Pfannkuchen mit
Apfelmus
Pochiertes
Seelachsfilet
(MSC) Farmer Art
f
m
Green-Thai-Curry
vom Rind mit
Basmatireis
v
Die Preise entnehmen Sie bitte den Monitoren und Thekenaufstellern vor Ort.
5
SERVUS
# 04 / 2016
s
Buntes
Wokgemüse auf
Chinanudeln
v
Rahmchampignons
mit Semmelknödel
v
Buntes
Pfannengemüse
V
Pasta
Gemüsebolognese
V
Salat-Aktion:
v
Salat-Aktion:
h
h
h
v
r
V
l
v
Pasta m. Schweine­ s
­geschnetzeltem
v
Pasta
all'amatriciana
s
h
Pasta Räucherlachs,
f
Zitronensauce
Pasta mit Linsen u.
Staudensellerie
V
French Connection*
v
Pasta Carbonara s
Pasta Soja­
bolognese
Salat-Aktion:
Traditional
Caesar*
Pasta mit
RindfleischPfeffer-Sauce
V
v
h
r
Pasta mit
Putenbolognese
Pasta BroccoliSahne-Sauce
h
Pasta mit Sauce
Puttanesca
f
Penne all'arrabiata
Geflügeleintopf
Thai-Style
Eintopf mit Nudeln,
Gemüse, Rind (GQB)
Falafel Friends*
v
Pasta mit Cham­­pignonrahmsauce
Antipasti Party*
V
V
r
q
Asia Style*
Kartoffelrösti mit
Sauerrahmdip
s
BlumenkohlKartoffel-Curry
Rindfleischstreifen
(GQB) Spicy
Ginger mit
Bambussprossen
Falafel Friends*
h
v
v
v
h
r
q
Asia Style*
Salat-Aktion:
French
Connection*
v
Salat-Aktion:
v
Salat-Aktion:
h
Antipasti Party*
Traditional Caesar*
Schweine­
geschnetzeltes mit
Zucchini und
Zitronengras
s
Grünes Curry
vom Schwein
s
Minifrühlingsrollen
an Gemüse-CurryReis
v
Mediterrane
Gnocchi-GemüsePfanne mit
Kräutersauce
v
*
Salat-Aktion:
FIT DURCH'S SEMESTER:
E I N Z E L H E I T E N Z U R S A L AT- A K T I O N
FI N D E N S I E AU F S E I T E 4.
MENSA
ARCISSSTRASSE
Pastaschalter
Quiche
Lorraine
Pasta mit
buntem
Marktgemüse
Indonesisches
Chili-Rinderhack mit
Basmatireis
Nußnudeln
(süß)
Pastaschalter
s
Penne mit
Austernpilzen
und Spinat
V
Spaghetti
mit LachsSahne-Sauce
r
Nudelpfanne
mit mediterranem Schmorgemüse
V
Spaghetti
Carbonara
Tellergericht
MENSA
GARCHING
WEIHEN­
STEPHAN
MENSA
MENSA
LOTHSTRASSE PASING
Aktionsschalter
Schmankerl
Ab in die Semmel
V
Pulled Pork,
Veggie-Chili
und Wedges
s
Rinderroulade
Senf-Ge­­müseSauce
r
s
f
Hamburger
mit Wedges
und Sour
cream
r
Grünes Curry
vom Schwein
s
Steak vom
Schwein in
Rahmsauce
V
Pizza Slice
mit Oliven,
Schinken oder
Salami
s
v
h
V
s
Falafel mit
orientalischem
Gemüse
Würstel­
gulasch mit
Knöpfle
r
s
Dönerteller mit
Putenfleisch,
Pommes (GQB)
und Salat
Veggie-Spezial
Sandwichsemmel Schnitzel
Wiener Art
s
s
Bratensemmel
mit Schweinehals
s
Pasta in
TomatenOliven-Sauce
V
Dienstag,
12.04.16
PastaGemüseAuflauf mit
Tomatensauce
v
Sandwich­
semmel mit
Hähnchen­
schnitzel
h
Buntes
Wokgemüse
auf
Chinanudeln
v
Mittwoch,
13.04.16
Kartoffel (GQB) Sauerkraut­
gratin mit
Kräuterdip
v
q
Baguette­semmel
f
m. Seelachs (MSC)
m
im Backteig
Orientalischer
GemüseCouscous
v
Donnerstag,
14.04.16
Montag,
11.04.16
Freitag,
15.04.16
Pasta Veggie
mexikanische
Art
V
Farfalle
mit Thunfisch
f
Schweinelachs
mit Couscous
s
und frischem
Gemüse
Falafel Friends*
Cornetti mit
Basilikumpesto
Penne
all'arrabiata
Pasta mit
verschiedenen
Schwammerl
V
V
V
Spaghetti
Vongole
f
(mit Muscheln)
Lasagne
bolognese
r
Gebr. Chinanudeln, Wok- r
gemüse, Rind- q
fleisch (GQB)
Bratwurst mit
Sauerkraut u.
Kartoffelbrei
Asia Style*
v
Backhendlbrust, Kar ­­­­­tof­­­felsalat (GQB)
h
Traditional
Caesar*
v
Schupfnudeln
Haselnüsse u.
Zimtzucker
r
Casarecce
mit Pesto von
getrockneten
Tomaten
Reispfanne
mit Hack­­
fleisch­­röllchen
und Gemüse
Penne mit
Zucchini und
Hackfleisch
Quiche mit
Gemüse
Bunte NudelHackfleischPfanne
r
s
h
French
Connection*
Salat-Aktion:
v
Jambalaya
Louisiana mit
Shrimps und
Hähnchenbrustfilet
Gebratene
Chinanudeln,
Wokgemüse,
Rindfleisch
(GQB)
Dönerteller mit
Putenfleisch,
Pommes (GQB)
und Salat
h
V
Hamburger
mit Wedges
und
Sour cream
V
Hähnchen­
keule mit
Wokgemüse,
Basmatireis
V
s
Nudelpfanne
mit mediterranem Schmorgemüse
r
Spaghetti
Pomodori
h
Falafel
Friends*
Salat-Aktion:
Asia Style*
Salat-Aktion:
French
Connection*
Salat-Aktion:
Antipasti
Party*
Traditional
Caesar*
Pizza Schinken
(mit Vorderschinken)
Chicken­
crossies mit
Chilidip und
Wedges
r
q
h
h
v
h
f
Salat-Aktion:
Salat-Aktion:
Rotes Curry
vom Rind
(GQB) mit
Wokgemüse
Putenrahmgeschnetzeltes
mit Knöpfle
s
v
Jägerschnitzel
mit Knöpfle
s
Antipasti Party*
Kasseler auf
Sauerkraut
v
h
v
r
s
Falafel Friends* v
Laugensemmel
mit Leberkäse
Sandwich­
semmel mit
Hähnchen­
schnitzel
h
Asia Style*
h
Baguettesemmel
mit 5 Nürnberger
Würstel
French
Connection*
v
h
r
q
Hot-Dog-Semmel mit Prager
Bratwurst
s
v
r
s
Antipasti Party*
v
Traditional
Caesar*
h
Salat-Aktion:
Falafel
Friends*
Salat-Aktion:
Asia Style*
Salat-Aktion:
French
Connection*
Salat-Aktion:
Antipasti
Party*
Salat-Aktion:
Traditional
Caesar*
v
Montag,
18.04.16
h
Dienstag,
19.04.16
v
Mittwoch,
20.04.16
v
Donnerstag,
21.04.16
h
Freitag,
22.04.16
Hot-DogSemmel mit
Käsekrainer
r
s
Montag,
25.04.16
v
Sesamweckerl
mit Fleisch­
pflanzerl
r
s
Dienstag,
26.04.16
s
Minifrühlingsrollen an
GemüseCurry-Reis
r
Gnocchi mit
Lammragout
l
Buntes
Wokgemüse
auf China­
nudeln
v
Steaksemmel
vom Schwein mit
Schmorzwiebeln
h
Dönerteller mit
Putenfleisch,
Pommes (GQB)
und Salat
h
Gnocchi mit
Tomatensauce
v
Weizensemmel
mit Backfisch
(MSC) und
Remoulade
s
Mediterrane
GnocchiGemüsePfanne
V
Mittwoch,
27.04.16
f
m
Mediterraner
NudelGemüseAuflauf
v
Donnerstag,
28.04.16
Kartoffelrösti
mit Apfelmus
v
Freitag,
29.04.16
SERVUS
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