Engagement braucht Wissen 2016

Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
Bedingungen, Anmeldung und Kosten
Engagement
braucht Wissen
Fortbildungsangebote für
ehrenamtlich Engagierte
und Selbsthilfegruppen
2016
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
9
9
9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
9
9
9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
9
9
9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
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9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
Bedingungen, Anmeldung und Kosten
Engagement
braucht Wissen
Fortbildungsangebote für
ehrenamtlich Engagierte
und Selbsthilfegruppen
2016
Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
Bedingungen, Anmeldung und Kosten
Engagement
braucht Wissen
Fortbildungsangebote für
ehrenamtlich Engagierte
und Selbsthilfegruppen
2016
Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
Bedingungen, Anmeldung und Kosten
Engagement
braucht Wissen
Fortbildungsangebote für
ehrenamtlich Engagierte
und Selbsthilfegruppen
2016
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
9
9
9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Engagement braucht Wissen,...
Œ
...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und
persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch
sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken.
Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf
die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die
Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für
dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht.
Einführung in die Leichte Sprache
Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich
auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und
fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit
Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen
oder geringen Deutschkenntnissen.
In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache.
Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu
übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen.
Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne
übersetzen oder verfassen möchten.
Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation
mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr.
Referentin:
Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der
Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im
Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt
von Interesse sind.
Termin:
Ort:
Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region
eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot
machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren.
Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl,
vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante
Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung!
Ingo Kempf
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Héctor Sala
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Brigitte Seidel
Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache
der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch
Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr
Begegnungszentrum der Lebenshilfe
Kesselstraße 10, 77652 Offenburg

Medientipps – soziale Medien für die eigene
Initiative nutzen
Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach
außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/
Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche
passenden Methoden man dafür auswählt.
Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten,
die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche
Angebote passen zu meiner Arbeit?
Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop
überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen:
Ÿ Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen
möchte?
Ÿ Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu
beachten?
Ÿ Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen?
Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen
und unterschiedliche Dinge ausprobieren.
Referent:
Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge
Termin 1:
Ort:
Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle
Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr
Anmeldeschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 13.05.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Kreismedienzentrum (Landratsamt),
Badstraße 20, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016
Ž
Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt
Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug?
Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine
Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das
Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient
dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine
tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten.
Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“
gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach
ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung
nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige
Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu
finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit
reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für
ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen
Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu
respektieren.
Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen
Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns
mit Übungen dafür sensibilisieren.
Referentin:
Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin,
Supervisorin, System. Familientherapeutin
Termin 1:
Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Ort:
Anmeldeschluss: 27.05.2016
Termin 2:
Ort:
Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Anmeldeschluss: 28.10.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Angebote der Volkshochschulen
Angebote der Volkshochschulen
Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl
von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte
von großem Nutzen sein können.
Volkshochschule Ortenau
Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht,
die in der Regel zweimal jährlich starten:
Hier einige Beispiele:
Soziale Kompetenz
9 Interkulturelles Training
9 Arbeiten in Netzwerken
9 Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Büroorganisation
Zeitmanagement
9
9
Rhetorik / Körpersprache
Präsentationstechniken
Gesprächsführung
Schlagfertigkeit
Telefontraining
9
9
9
9
Technisches Know how / EDV
Office-Anwendungen
Bildbearbeitung
Internet und Email
Erstellung einer Website
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Tel. 07841 4005
[email protected]
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Tel. 07851 3222
[email protected]
Geschäftsstelle Kinzigtal
Tel. 07834 867590
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Ortenau
im Internet:
http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm
Volkshochschule Lahr
07821 918-0
[email protected]
9
9
9
9
Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet:
http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101
Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende
Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in
den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in
deren Internetpräsenzen.
Volkshochschule Offenburg
Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt.
0781 9364 200
[email protected]
Das Programm der Volkshochschule Offenburg
im Internet:
http://www.vhs-offenburg.de > Programm
Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
Bedingungen, Anmeldung und Kosten
Engagement
braucht Wissen
Fortbildungsangebote für
ehrenamtlich Engagierte
und Selbsthilfegruppen
2016
Bestellseminare
Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die
Veranstaltung gut für Sie organisieren können.
Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte
Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische
Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B.
nach Offenburg zur “Tagesreise” wird.
Wo und wie können Sie sich anmelden?
Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle
Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
0781 805 9457, [email protected]
oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
0781 805 9771, [email protected]
Wann können Sie sich anmelden?
Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen
ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten
nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail,
sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung.
Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen
begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen
wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht
teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche
Information, damit wir den Platz weitergeben können.
Teilnahmebeiträge
Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der
ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten.
Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund
nicht möglich!
Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten,
quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort
Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren.
Wie kann das konkret aussehen?
Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische
Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen
Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren
vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die
Öffentlichkeitsarbeit.
Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen
Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren
Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen?
Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere
wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und
gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch
hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten.
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann
gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung
vereinbaren:
Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement
Ingo Kempf
0781 805 9457
[email protected]
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Héctor Sala
0781 805 9771
[email protected]
Landratsamt Ortenaukreis
Amt für Soziale und Psychologische Dienste
Lange Straße 51
77652 Offenburg
Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten
Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist
man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein
starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt.
Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es
wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen
Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder
den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue
kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem
ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“
beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir
auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen
Wind in das Gruppengeschehen?
Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren
Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu
reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten.
Referenten:
Termin:
Ort:
Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter,
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen,
Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter,
Vernetzungsstelle BE
Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20,
77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 17.06.2016

Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren
Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut,
wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene
Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert
werden?
Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv
zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und
nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und
am Hörer orientiert kommunizieren.
Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der
Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen
können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend
eingreifen können.
‘
Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen
Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren
pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der
Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so
nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken
oder riechen?
In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“
erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick
lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen
Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch
bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt.
Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender
Grundlagen können die eigene Souveränität und
Glaubwürdigkeit stärken.
Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden
sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die
Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken
und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas
daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen
Augenblick zu sein.
Referentin:
Susanne Bock, Kommunikationstrainerin,
Sprechpädagogin und Mediatorin
Referent:
Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe,
Psychologischer Psychotherapeut
Termin 1:
Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Termin 1:
Ort:
Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41,
77933 Lahr
Ort:
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und
Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 16.09.2016
Anmeldeschluss: 30.09.2016
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr.
Termin 2:
Ort:
Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt),
Lange Straße 51, 77652 Offenburg
Anmeldeschluss: 14.10.2016
Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic
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2016