Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016 Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016 Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016 Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016 Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Engagement braucht Wissen,... ...denn Qualifizierung, Stärkung der fachlichen und persönlichen Kompetenzen sowie Reflexion und Austausch sind wesentliche Bausteine, um ehrenamtliches Engagement und Selbsthilfe nachhaltig zu stärken. Aufgrund der zahlreichen, positiven Rückmeldungen auf die Angebote in den letzten Jahren haben die Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und die Selbsthilfekontaktstelle - auf Grundlage einer OnlineUmfrage bei allen ehrenamtlich Engagierten - auch für dieses Jahr ein gemeinsames Programm zusammengestellt, das Interessierten aus beiden Bereichen offensteht. Einführung in die Leichte Sprache Leichte Sprache hilft, Inhalte klar, einfach und verständlich auszudrücken. Sie macht Informationen zugänglich und fördert die gesellschaftliche Teilhabe, z.B. von Menschen mit Lese-/Schreib-Schwierigkeiten, kognitiven Einschränkungen oder geringen Deutschkenntnissen. In diesem Seminar lernen Sie die Regeln der Leichten Sprache. Sie üben, Texte aus normaler Sprache in Leichte Sprache zu übersetzen oder Texte in Leichter Sprache zu verfassen. Bringen Sie bitte Texte oder Entwürfe mit, die Sie gerne übersetzen oder verfassen möchten. Erstmals wird ein Teil der Fortbildungen - in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Lahr und der VHS Lahr doppelt angeboten: in Offenburg und Lahr. Referentin: Ergänzt wird das Programm durch eine Übersicht der Ortenauer Volkshochschulen, die eine Reihe von Kursen im Angebot haben, die speziell für Menschen im Ehrenamt von Interesse sind. Termin: Ort: Um möglichst flexibel auf Bedürfnisse in einer Region eingehen zu können, möchten wir außerdem das Angebot machen, maßgeschneiderte Bestellseminare zu organisieren. Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß bei der Auswahl, vielfältige Anregungen bei den Kursen und interessante Impulse zur persönlichen wie fachlichen Weiterentwicklung! Ingo Kempf Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Héctor Sala Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Brigitte Seidel Sozialpädagogin, Büro für Leichte Sprache der Lebenshilfe Offenburg/Oberkirch Samstag, 30.04.2016, 10:00-17:00 Uhr Begegnungszentrum der Lebenshilfe Kesselstraße 10, 77652 Offenburg Medientipps – soziale Medien für die eigene Initiative nutzen Öffentlichkeitsarbeit ist eine aktive Kommunikation nach außen. Sie geht der Frage nach, wie man als Einrichtung/ Verein auf sich aufmerksam machen kann und welche passenden Methoden man dafür auswählt. Durch die sozialen Medien ergeben sich neue Möglichkeiten, die man für sich zu nutzen wissen sollte. Aber: welche Angebote passen zu meiner Arbeit? Nach einem kurzen Input wird sich der Workshop überwiegend mit dem praktischen Tun beschäftigen: Wie gehe ich vor, wenn ich eine Homepage erstellen möchte? Wie erstelle ich einen Facebook-Auftritt? Was ist dabei zu beachten? Wie kann ich soziale Medien für meine Zwecke nutzen? Gemeinsam werden wir uns diese und weitere Fragen stellen und unterschiedliche Dinge ausprobieren. Referent: Daniel Schäfer, Dipl. Pädagoge Termin 1: Ort: Mittwoch, 15.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle Bei der Stadtmühle 2, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 31.03.2016 Anmeldeschluss: 13.05.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Mittwoch, 13.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr Kreismedienzentrum (Landratsamt), Badstraße 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Umgang mit Nähe und Distanz im Ehrenamt Wann ist nah zu nah oder nicht nah genug? Viele ehrenamtlich Engagierte kennen dies: Sie haben eine Aufgabe, die Freude und Erfüllung mit sich bringt und das Gefühl: ich werde gebraucht. Als wichtigstes Werkzeug dient dabei die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, eine tragfähige Beziehung aufzubauen und zu gestalten. Manchmal passiert es dabei, dass „zuviel des Guten“ gegeben wird, die eigenen Grenzen verschwimmen, danach ein ungutes Gefühl entsteht oder dass es trotz Anstrengung nicht gelingt, Zugang zu jemand zu finden. Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz immer wieder neu zu finden, ist eine spannende Aufgabe, an der die Persönlichkeit reifen kann. Diese Balance ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Engagement, weil sie hilft, mit den eigenen Kräften zu haushalten und die Grenzen auf allen Seiten zu respektieren. Im Seminar wollen wir diese Balance aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, die Fallen dabei erkennen und uns mit Übungen dafür sensibilisieren. Referentin: Gabriele Melcher, Dipl. Sozialpädagogin, Supervisorin, System. Familientherapeutin Termin 1: Freitag, 24.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 25.06.2016, 09:00 - 12:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Ort: Anmeldeschluss: 27.05.2016 Termin 2: Ort: Freitag, 25.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 26.11.2015, 09:00 - 12:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Anmeldeschluss: 28.10.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Angebote der Volkshochschulen Angebote der Volkshochschulen Die Volkshochschulen im Ortenaukreis bieten eine Vielzahl von Themen und Kursen an, die für ehrenamtlich Engagierte von großem Nutzen sein können. Volkshochschule Ortenau Zu folgenden Themen werden regelmäßig Angebote gemacht, die in der Regel zweimal jährlich starten: Hier einige Beispiele: Soziale Kompetenz 9 Interkulturelles Training 9 Arbeiten in Netzwerken 9 Konfliktmanagement Zeitmanagement Büroorganisation Zeitmanagement 9 9 Rhetorik / Körpersprache Präsentationstechniken Gesprächsführung Schlagfertigkeit Telefontraining 9 9 9 9 Technisches Know how / EDV Office-Anwendungen Bildbearbeitung Internet und Email Erstellung einer Website Geschäftsstelle Acher-Renchtal Tel. 07841 4005 [email protected] Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland Tel. 07851 3222 [email protected] Geschäftsstelle Kinzigtal Tel. 07834 867590 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Ortenau im Internet: http://www.vhs-ortenau.de > Kursprogramm Volkshochschule Lahr 07821 918-0 [email protected] 9 9 9 9 Das Programm der Volkshochschule Lahr im Internet: http://vhs.lahr.de/kurse/webbasys/index.php?kathaupt=101 Vereinzelt werden auch spezielle, das Ehrenamt betreffende Angebote gemacht. Weitere Informationen dazu finden Sie in den Veranstaltungsprogrammen der Volkshochschulen und in deren Internetpräsenzen. Volkshochschule Offenburg Nebenstehend haben wir die Volkshochschulen im Ortenaukreis aufgeführt. 0781 9364 200 [email protected] Das Programm der Volkshochschule Offenburg im Internet: http://www.vhs-offenburg.de > Programm Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016 Bestellseminare Eine rechtzeitige Anmeldung ist wichtig, damit wir die Veranstaltung gut für Sie organisieren können. Der Ortenaukreis ist nicht nur der flächenmäßig größte Landkreis in Baden-Württemberg. Seine geographische Struktur kann auch schnell dazu führen, dass eine Fahrt z.B. nach Offenburg zur “Tagesreise” wird. Wo und wie können Sie sich anmelden? Die Anmeldungen für die Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Selbsthilfekontaktstelle erfolgen telefonisch oder per E-Mail an: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement 0781 805 9457, [email protected] oder: Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen 0781 805 9771, [email protected] Wann können Sie sich anmelden? Die Anmeldefristen sind bei den jeweiligen Fortbildungen ausgewiesen. Die Anmeldungen sind verbindlich. Sie erhalten nach Eingang eine Bestätigung der Anmeldung per E-Mail, sowie ca. eine Woche vor der Veranstaltung eine Erinnerung. Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Veranstaltungen begrenzt. Sollten einzelne Angebote ausgebucht sein, führen wir eine Warteliste. Sollten Sie kurzfristig an einem Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir daher um schnellstmögliche Information, damit wir den Platz weitergeben können. Teilnahmebeiträge Die einzelnen Kurse werden im Sinne einer Anerkennung der ehrenamtlichen Aktivitäten kostenfrei angeboten. Eine Teilnahme von Hauptamtlichen ist aus diesem Grund nicht möglich! Aus diesem Grunde möchte die Vernetzungsstelle anbieten, quasi “auf Bestellung”, maßgeschneidert und vor Ort Qualifizierungsmaßnahmen zu organisieren. Wie kann das konkret aussehen? Sprechen Sie uns an! Wir entwickeln das methodische Konzept, kümmern uns um geeignete Referenten und prüfen Möglichkeiten einer finanziellen Förderung. Sie organisieren vor Ort die geeigneten Räumlichkeiten und machen die Öffentlichkeitsarbeit. Sie haben zu einem bestimmten Thema aktuellen Fortbildungsbedarf, es finden sich aber in Ihren Reihen nicht genügend Teilnehmer/-innen? Möglicherweise ist das Thema in Ihrer Region auch für andere wichtig. Schließen Sie sich in Ihrer Raumschaft zusammen und gewinnen Sie andere Träger / andere Gemeinden. Auch hierbei unterstützen wir Sie nach unseren Möglichkeiten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, wir können dann gerne einen Termin für eine ausführliche Vorbesprechung vereinbaren: Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement Ingo Kempf 0781 805 9457 [email protected] Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Héctor Sala 0781 805 9771 [email protected] Landratsamt Ortenaukreis Amt für Soziale und Psychologische Dienste Lange Straße 51 77652 Offenburg Angebote der Vernetzungsstelle Bürgerschaftliches Engagement und der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Die (Selbsthilfe-)Gruppe lebendig erhalten Die Gruppe besteht schon seit vielen Jahren. Gemeinsam ist man durch Höhen und Tiefen gegangen, es hat sich ein starkes gegenseitiges Vertrauen eingestellt. Und doch macht sich so etwas wie Unzufriedenheit breit: Es wird zunehmend zäh, Themen für die gemeinsamen Gruppenabende zu finden, Gespräche über die Kinder oder den letzten Urlaub nehmen immer mehr Raum ein. Neue kommen zwar hin und wieder zur Gruppe, bleiben nach dem ersten Mal aber wieder weg. Und auch bei den „Alten“ beginnt es zu bröckeln. Ratlosigkeit stellt sich ein: Hören wir auf oder machen wir weiter? Bekommen wir wieder frischen Wind in das Gruppengeschehen? Die Teilnehmer/-innen sollen befähigt werden, in ihren Gruppen einen Klärungsprozess einzuleiten, Strukturen zu reflektieren und neue Impulse zu erarbeiten. Referenten: Termin: Ort: Héctor Sala, Dipl. Sozialarbeiter, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen, Ingo Kempf, Dipl. Sozialarbeiter, Vernetzungsstelle BE Samstag, 16.07.2016, 10:00 - 17:00 Uhr Kl. Sitzungssaal (Landratsamt), Badstr. 20, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 17.06.2016 Selbstsicher und konstruktiv kommunizieren Wie können Kommunikationssituationen besser durchschaut, wie kann Missverständnissen vorgebeugt und das eigene Rede- und Gesprächsverhalten entsprechend gesteuert werden? Sollen Gespräche und Redebeiträge gelingen, muss man aktiv zuhören, gekonnt Fragen stellen, klar, strukturiert und nachvollziehbar formulieren und am Ziel, an der Sache und am Hörer orientiert kommunizieren. Konstruktiv kommunizieren heißt auch, Widerstände in der Rede- und Gesprächssituation erkennen, mit ihnen umgehen können, sie nicht vergrößern bzw. bei Bedarf deeskalierend eingreifen können. Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen Wir hetzen oft von einem zum Nächsten, Gedanken schwirren pausenlos im Kopf herum, und wir sind im Geiste schon in der Zukunft oder noch in der Vergangenheit. Wie oft essen wir so nebenher, ohne darauf zu achten was wir fühlen, schmecken oder riechen? In dem Kurs “Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen“ erfahren Sie, wie Sie ihre Aufmerksamkeit auf den Augenblick lenken und dadurch schnell entspannen können. Beruhigen Sie die hektische Betriebsamkeit Ihrer Gedanken durch bewusstes Wahrnehmen, auch Achtsamkeit genannt. Diese Fertigkeiten und die Kenntnisse entsprechender Grundlagen können die eigene Souveränität und Glaubwürdigkeit stärken. Mit kleinen Übungen, die leicht auch im Alltag anzuwenden sind, gelingt es, inne zu halten und tief durchzuatmen. Die Wahrnehmung des Atems, die Beobachtung der Gedanken und Gefühle ohne sie zu benennen, zu bewerten oder etwas daran ändern zu wollen, ermöglicht es im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Referentin: Susanne Bock, Kommunikationstrainerin, Sprechpädagogin und Mediatorin Referent: Günther Wolf-Melcher, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Termin 1: Freitag, 07.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 08.10.2016, 09:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Termin 1: Ort: Samstag, 29.10.2016, 14:00 - 17:00 Uhr VHS Lahr (Vortragsraum), Kaiserstraße 41, 77933 Lahr Ort: Anmeldeschluss: 16.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Freitag, 14.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 15.10.2015, 09:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 16.09.2016 Anmeldeschluss: 30.09.2016 Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle, Mehrgenerationenhaus Lahr und VHS Lahr. Termin 2: Ort: Samstag, 12.11.2016, 14:00 - 17:00 Uhr Komm. Arbeitsförderung (Landratsamt), Lange Straße 51, 77652 Offenburg Anmeldeschluss: 14.10.2016 Bild: (c) panthermedia.net / Benis Arapovic Bedingungen, Anmeldung und Kosten Engagement braucht Wissen Fortbildungsangebote für ehrenamtlich Engagierte und Selbsthilfegruppen 2016
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