【平成 28 年度各種教室】教室名称プレママ編母親・両親教室「にこたまベビカム編クラブ」パパママ編離乳食講習会場所日時保健所金曜日総合福祉センター 13:30～15:30 保健所火曜日総合福祉センター 10:00～12:00 保健所総合福祉センター 4月 5月 15 8月 9月 20 19 19 10 月 11 月 1月 22 3月 21 4 8 2月 20 28 21 12 月 21 10 10:00～12:00 10:30～12:00 7月 22 日曜日木曜日 6月 17 26 19 16 ●いずれも予約制です。ご予約・お問合せは、小樽市保健所健康増進課（22－3110）まで。【母親・両親教室「にこたまクラブ」】・対象：妊娠中のお母さん、お父さん、おばあちゃんなど・プレママ編：妊娠中の日常生活の過ごし方についてお話をします。また、調理実習、口腔ケアのワンポイントアドバイスなどがあります。これからの育児の仲間づくりにどうぞ。・ベビカム編：ママになるときのからだと心の変化についてのお話をします。育児用品の紹介や赤ちゃんとのスキンシップのとり方についてもお伝えします。育児のイメージづくりにどうぞ。・パパママ編：妊婦疑似体験、赤ちゃんのお風呂の入れ方やオムツ替え体験などの実技体験があります。赤ちゃんを迎える準備にどうぞ。（お父さんが中心の内容です。）【離乳食講習会】・対象：おおむね 4～6 か月のお子さんの保護者・内容：乳汁のみの栄養から順に形のある食事に変えていくには「離乳食ってどうしたらいいの？」「どのような食材や調理方法がいいの？」「かたさや量はどのくらい？」などと、気になっていることはありませんか？この講習会は、不安な保護者さんを対象に離乳食のお話や調理方法等のお話をします。お気軽にお申込みください。