平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 講座名 所属 1 アジアを旅する 2 国 際 文 化 専 攻 講座内容 沖縄県は東アジア、東南アジア、南アジアなど文化の彩豊かな国々への入り口で す。旅に出ないなんてもったいない！この講座ではアジアの言葉や人物やものを 紹介しながら、旅のノウハウもお伝えします。 回／時間 担当教員／ 専門分野 １回 （90分） 山田 均 （アジア文化史） 実施可能日時 一般市民 土曜日 （中学生以上） 高嶺 司 （国際関係論） 実施可能日時 一般市民 金曜日 （中学生以上） プロジェクター、 スクリーン 筆記用具 今日の日中関係は2012年の尖閣諸島国有化以降、ぎくしゃくとした状況が続いて いる。一方、経済レベルでは相互依存関係が継続して発展してきており、一方か経 済不況に陥ると他方も深刻な影響を受ける状況となっている。また、世論レベルで は、お互いに相手国に対するイメージの悪化現象が続いている。以上のように、現 １回 今日の日中関係について考えてみる 在の日本の中国との付き合いは、過去に比べてますます複雑で難しくなっているよ (50分～60分) うに見受けられる。果たしてそうなのだろうか？本出前講座では、日本の中国との関 係を歴史、政治、外交、経済、世論といった包括的な視点から解説することで、上 述の問いに対する答えを提示する。将来の両国関係の改善に向けてのヒントをいく つか提供できれば幸いである。 日時 対象者 3 短歌をよむ 短歌は約1,400年もの長い間、日本人に愛されてきた文芸です。古い時代には 様々な決まり事がありましたが、現代の短歌のルールはただひとつ。五七五七七、 三十一音のリズムを守る、ということのみ。鉛筆と紙さえあれば誰でもできる、そんな 気軽な文芸です。現代の作品を読み、そして自分で詠んで（作って）みませんか？ １回 （90分） 屋良 健一郎 （日本史） 相談に応じます 指定なし 4 琉球と薩摩の交流史 1609年、琉球王国は島津氏に征服され、薩摩藩の支配下に入りました。なぜ琉球 は薩摩に侵攻されたのか。侵攻前の両者の関係はどのようなものだったのか。この 講座では、1609年より前の琉球・薩摩の外交関係や文化交流について考えます。 １回 （90分） 屋良 健一郎 （日本史） 相談に応じます 指定なし 上原 なつき （スペイン語・ 文化人類学） 相談に応じます 指定なし 5 はじめてのスペイン語 ～あいさつと自己紹介にチャレン ジ！～ スペイン語はスペインや中南米を中心に世界20ヶ国以上の国や地域で話されてい る言語です。初心者向けにあいさつ表現と発音練習を中心に、音楽などスペイン語 相談に応じます 圏の文化も紹介していきます。 6 沖縄の教育の歩み 沖縄の教育の歩みをトピック的に取り上げながら、話し合う方向で進めていきま す。 １回 （50分） 嘉納 英明 （教育学） 相談に応じます 指定なし 7 学校ボランティアの活用 近年、学校支援本部事業や放課後子供プラン等の学校の教育支援が盛んであ る。学校ボランティアの基礎的な知識と方法について、ワークショップを通して学 ぶ。 １回 （90分） 嘉納 英明 （教育学） ボランティアコー 相談に応じます ディネーター,地 域父母住民 授業のねらい、内容、方法等、授業の組み立て方について概説し、様々な指導案 の特徴について考える。 １回 （90分） 嘉納 英明 （教育学） 相談に応じます 小中学校教師 授業の組み立て方 8 （社会科・総合学習） 1 備考 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 講座名 所属 語 学 教 育 専 攻 講座内容 担当教員／ 専門分野 日時 対象者 9 通訳技能で英語力アップ !! なぜ英語？ 国際語としての英語の必要性や隣国の英語力と比較してわかる事 などを学びつつ、通訳訓練法を体験しながら英語力向上をめざします。 １回 （90分） 与那覇 恵子 （英語科教育） 相談に応じます 指定なし 10 ディベ－トで英語力アップ !! ディベートはおもしろい！ 問題意識，論理力，英語力をディベートを体験しなが ら培っていきます。 １回 （90分） 与那覇 恵子 （英語科教育） 相談に応じます 指定なし 平成23年度から小学校で「外国語活動」として英語が小学校5年生と6年生を対象 に正式に学習される。早期に英語教育を行うべきかは、議論が分かれているが、科 学的に根拠に基づいた議論は少ない。先行研究から、心理学的、脳神経学的、発 11 「小学校での英語教育は効果的か」 達心理学、認知科学の分野の早期英語教育に対する研究例を紹介しながら日本 での小学校英語教育の効果について小学校教員や、父母、地域住民と議論を行 う。 小説作品における「沖縄」の描かれ 12 方 沖縄出身の作家である、大城貞俊や又吉栄喜、目取真俊,池上永一の小説作品の 解説を行います。そこにはどのようなかたちで、「沖縄」が描かれているのでしょう。と くに「ヤンバル」を舞台とする大城貞俊の作品の「ヤンバル」とは何か。彼の作品で ある『椎の川』『アトムたちの空』から迫ります。またよしもとばなななどの作品を取り 上げ、沖縄島について描いた小説作品も取り上げます。小説作品がどのような｢眼 差し｣でもって「沖縄」を描いてきたか。そこに時代性はどのようにあらわれているの か。一緒に考えていきましょう。小説作品を読んでくることが望ましいですが、あらす じは講座開催時に紹介します。 １回 （90分） １回 （90分） 渡慶次 正則 （英語教育） 小嶋 洋輔 （日本近現代文学研 相談に応じます 指定なし 究） １回 (60分) 金城 亮 (産業組織心理学) 実施可能日時 （月・金） 指定なし 18：00以降 ヒューマン・エラーの心理学 ひとはなぜミスを犯すのでしょう。そこには人間の認知・判断過程に共通したメカニ ズムや集団の影響が潜んでいます。 １回 (60分) 金城 亮 (産業組織心理学) 実施可能日時 （月・金） 指定なし 18：00以降 相手をその気にさせる心理学 トップセールスマンや政治家が用いる「説得術」とはどんなものなのか，なぜ成功す るのかを解説する対人コミュニケーション論の入門講座です。 １回 (50分) 木村 堅一 （心理学） 相談に応じます 指定なし 偏見・差別を乗り越えろ！ 少数派（例，障害者や外国人）への偏見や差別が生じる人間の心理を理解する社 会心理学の入門講座です。 １回 (50分) 木村 堅一 （心理学） 相談に応じます 指定なし 14 （問題解決の心理学入門） 15 （対人コミュニケーション論入門） 16 （社会心理学入門） 2 備考 水:18:00から可 能。 木:9:00から 小学校教員 21:00までの時 父母、地域住民 間帯で可能。 あなたの気持ち，うまく伝わってる？ 簡単な伝言ゲームなどを使って，うわさ話が変質していく過程や，コミュニケーショ ンをうまく伝えていくコツについて学びます。 13 （人間関係論入門） 経 営 専 攻 回／時間 スライド提示が可 能なプロジェク ター、スクリーン、 ＰＣ。 （ノートＰ Ｃは持参すること も可能） 経 営 専 攻 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 経 営 専 攻 講座名 回／時間 担当教員／ 専門分野 日時 対象者 17 決算書の読み方 決算書には会社の収益力や財務状態に関する情報が盛り込まれています。この講 座では、決算書の基本的な読み方を解説します。 １回 (60分) 18 経営・戦略とは 企業における経営や戦略とは何か、また、それらが最近では地域・市町村において も地域経営、地域活性化のための戦略などと盛んに問題となっている。これらの点 について概要を説明していく。 3～5回 (60分） 19 企業について考えよう！ 世の中を経営学的に見ると、どのように見えるのか、企業活動の事例をいくつか取 り上げながら、小学生でもわかるように解説し、一緒に考えて行く。 １回 （50分） 大城 美樹雄 （経営学） 小中高のキャリ 一般市民 ア教育にも活用 （小学生以上） できます 20 経営学とは？ 科学的管理法の確立によって、経営学が誕生したと言われているが、その後、どの ような変遷を経て、今日の企業経営があるのかについて、わかりやすく解説する。 ２回 （100分） 大城 美樹雄 （経営学） １回５０分×２回 一般市民 ＝１００分という （小学生以上） 意味です。 21 ロボットと会話をする 情 報 シ ス テ ム ズ 専 攻 講座内容 最近では，カーナビゲーションシステムなどで見られるように，コンピュータが人間 の言語（自然言語）を理解し、合成音声を使って答えることができるようになってきま した． しかし、人間と同じように会話が出来るシステムは実現できていません．それはなぜ １回 (45分～90分) でしょうか、将来SF小説のようなロボットはできるのでしょうか？ 本講座では、コンピュータの音声認識・音声合成を使った対話システムを紹介し、 ヒューマンマシンインタフェース技術の未来について考えます。 仲尾次 洋子 （会計学） 相談に応じます 指定なし 林 優子 （経営専攻・ 経営戦 相談に応じます 指定なし 略） 中里 収 （音声対話） 実施可能日時 （月・午前） 一般社会人 22 google検索の仕組み インターネットにおけるキーワード検索の仕組みを紹介します。インターネット上に ある膨大な情報の中からどのように目的の情報を探し出すのかを簡単に紹介しま す。 １回 （50分） 23 Linuxってすごいよ！ フィンランドの一大学生が作り始めたソフトは今、携帯電話からスーパーコンピュー タまで動かすようになっている。その歴史紹介や操作体験を行う。 １回 (50分) ピーター・アラスーン 相談に応じま （コンピュータ・グラ す。 フィックス） 無料ソフトで自分の家をデザインして パソコンで建築士の仕事を体験してもらう。 24 みない？ フリーソフトで建物をデザインする。 １回 (50分) ピーター・アラスーン 相談に応じま （コンピュータ・ す。 グラフィックス） アニメのプログラムを 25 作ってみよう １回 (50分) ピーター・アラスーン 相談に応じま （コンピュータ・ す。 グラフィックス） 短いアニメを作成する。 3 備考 田邊 勝義 （情報） 相談に応じます プロジェクター、 スクリーン 一般市民 （中学生以上） プロジェクター、 スクリーン 指定なし 受講者人数分の PC 指定なし 受講者人数分の PC 指定なし 受講者人数分の PC ス テ ム ズ 専 攻 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 講座名 所属 情 報 シ ス テ ム ズ 専 攻 診 療 情 報 管 理 専 攻 観 光 産 業 専 攻 講座内容 回／時間 １回 (50分) 担当教員／ 専門分野 日時 ピーター・アラスーン 相談に応じま （コンピュータ・ す。 グラフィックス） 対象者 備考 受講者人数分の PC 26 30分で相撲ゲーム作成 フリーソフトでゲーム作成を体験する。 27 「IT業界の業種と職種」 IT業界の業種と職種について、紹介します。 １回 (60分～90分) 天願 健 一般市民 (ソフトコンピューティン 相談に応じます。 （小学生以上） グ) プロジェクター、 スクリーン 28 「SEとPG」 SE（システム・エンジニア）の仕事、PG（プログラマ）の仕事を紹介し、違いを理解し てもらいます。 １回 (60分～90分) 天願 健 相談に応じま (ソフトコンピューティン す。 グ) プロジェクター、 スクリーン 29 北部地域の医療の現状を知る 北部地区医師会病院と県立北部病院の統合が発表されました。地域で安心して暮 らしていくために、医療は大切です。今の北部地域の医療がどうなっているのか、 私たちは何をすればいいのか、新しいデータをもとにお話いたします。 １回 （40分） 目でみる 30 「がん」細胞のかたち 病気の中でも特に恐れられている「がん」は病理医によって顕微鏡で診断されてい ます。病理医が顕微鏡で見ている「がん」細胞のかたちを見て、わかりやすい説明 を聞くことで「がん」とはどういうものであるのか、理解を深めることができます。医学 の予備知識は必要ありません。 1回 （90分） 31 観光情報の役割について考える 近年、インターネット情報は一般の生活は勿論、観光行動を支える要因の一部とし て定着しています。また地域活性化のためには観光者のニーズに基づいた情報発 1～2回/ 信が重要です。この授業では、観光行動に欠かすことのできない、観光客が身近 50～100分程度 に利用するWeb上の観光情報の性格や役割について、“ホスピタリティ情報”を中 心に分かり易く解説します。 32 自然と学習と観光 最近盛んに聞かれるようになってきた野外活動はエコツーリズムの活動（エコツ アー）そのものです。この講座では、大学の講義の一環で行われる自然体験（エコ ツアー？）を紹介しながら、自然に対する配慮や地域に対する配慮とは、自然の中 での学習とは、と言うことを考えていきます。 ヤンバルクイナは発見当初の約半数まで減少したと言われています。減少の理由と しては、マングースの分布域の拡大（捕食）が最も大きいと考えられています。この ヤンバルクイナが絶滅の危機！ 現 講座では、ヤンバルクイナとはどんな鳥なのか、なぜ絶滅しそうなのか、また、絶滅 33 状と対策 を防ぐためにどんなことが考えられるのかを紹介し、ヤンバルクイナを守る意義につ いて考えます。 34 歌で学ぶ韓国語のあいさつ 歌を通じて韓国の言葉とその背景にある文化を味わい、日常の簡単な会話やあい さつことばを覚える。 4 指定なし 一般市民 （小学生以上） 大城 真理子 相談に応じます 一般 （病理学・地域医療） 大城 真理子 （病理学） 朴 在徳 （経営学・社会学） 相談に応じます プロジェクター、 スクリーン 一般市民 （高校生以上） 実施可能日時 一般市民、観光 （月・火） 関連従事者 13：00-14：00 １回 （60分程度） 新垣 裕治 （生物学） 環境やエコツーリ プロジェクター、 相談に応じます ズムに興味のあ スクリーン る人 １回 （60分程度） 新垣 裕治 （生物学） 環境やヤンバル クイナ、移入種に プロジェクター、 相談に応じます ついて関心のあ スクリーン る人 １回 （60～90分） 許 点淑 （人類学） 実施可能日時 韓国語に興味を プロジェクター、 月曜日 持っている方 スクリーン 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 講座内容 回／時間 担当教員／ 専門分野 35 ソーラークッキングでエコ体験！ 燃料も使わず、煙も出さずに自然と健康にやさしい料理ができることを実感してもら います。 4回 (50分ｘ4） 小川 寿美子 (公衆衛生学) 36 沖縄発 国際協力の可能性 沖縄県JICA帰国専門家連絡会会長である本教員が、沖縄から発信できる国際協 力の数々について事例紹介します。 １回 (50分） 小川 寿美子 (公衆衛生学) 相談に応じます 37 今昔（いま むかし） 戦後から現在の沖縄の保健医療のしくみと保健医療人材の育成や住民の健康の 課題と変遷について講義します。 １回 (90分） 小川 寿美子 （公衆衛生学） 相談に応じます 指定なし 38 健康長寿県 長野に学ぼう！ 自分の健康は自分でつくり自分で守る。「長野県健康長寿日本一」を支える取り組 みには大きな4つの秘訣があります。一体どのようにして男女とも平均寿命1位に なったのかについて事例を交え考えていきます。 1回 （90分） 「沖縄の健康・長寿復活に向けた新 たな健康づくりのかたち」 39 −公民館を毎日の運動の場に！3D プログラムを用いた取り組み紹介− 厚生労働省「スマートライフプロジェクト、第3回健康寿命をのばそう！アワード、厚 生労働省健康局長優良賞」を受賞した、健康寿命の延伸に向けた、新しい取り組 みを紹介します。健康増進と地域コミュニティの活性化の両方を同時に実現してい く最先端の取り組みとは？ 1回 （60～90分） 「同窓会で差をつけよう」 40 -最新の科学から老化を防ごう- いつまでも元気で若々しく美しくいたい！少なからず多くの人は、そう願っていま 高瀬 幸一 1回 （運動生理学 相談に応じます 指定なし す。本講座では、老化を防ぐコツについて「科学的」に解説し、10・20年後の同窓会 （ 60～90分） 介護福祉・健康づくり） で「元気・若さ・美しさ」において本気で差をつけるのが目的です。 41 沖縄の健康が危ない！ 近年、沖縄県の健康長寿は急速に失われつつあり、健康長寿県としての復活に向 け、若年世代からの意識改革が求められてきています。本講座では、どうして沖縄 の健康が危ないのか？元気な百寿者を目指すにはどうすればいいの？について お話したいと思います。 1回 （60～90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 42 い食べ物」 手軽でおいしいハンバーガー、フライドポテト！でも、それって何からどうやって出 来ているのだろう？本講座では、その驚くべく秘密を教えます。 1回 （60～90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 43 いただきますの意味を考えよう 私たち人間は食べ物から栄養を摂取しないと生きていけません。しかし、飽食の時 代と言われる今日では、数かぞえきれないほどの食べ物が出回り、食べることの有り 難さが忘れ去られている現状にあります。一つの加工品がどのように出来ているの か・・・今こそ改めて、いただきますの意味を考えましょう。 1回 （60～90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 講座名 所属 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 沖縄の健康、 ファーストフードの秘密「知ると怖〜 5 日時 対象者 相談に応じます 一般市民 一般市民 （中学生以上） 高瀬 幸一 一般市民 相談に応じます。 （運動生理学 自治体関係者 介護福祉・健康づくり） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます。自治体関係者 介護福祉・健康づくり） 一般市民でも可 備考 ポ ー ツ 健 康 学 科 所属 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 講座名 担当教員／ 専門分野 講座内容 回／時間 糖尿病は知らず知らずの内に身体を蝕む恐ろしい病気。特に沖縄県においては、 ライフスタイルの特徴からも要注意しなければならない病気であると言える。本講座 では、糖尿病とはどのような病気なのか？その原因は何なのか？改善対策はある のか？について最新の地検を用いて説明し、健康長寿の復権のために貢献するこ とを目的とする。 1回 （60～90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 一般市民 介護福祉・健康づくり） CGを利用した映像による健康運動を体験してみませんか。本講座では、最新の映 像プログラムによる運動を“みんなで歌いながら楽しく”実施します。おなじみの歌 謡曲に乗って、エクササイズを楽しみましょう！ 1回 （60～90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 一般市民 介護福祉・健康づくり） 意外にも、働きについてあまり知られていない“油（脂質）”。実は私たちの健康とと ても関係が深い。摂りすぎると太るとか？動脈硬化の原因になるとか？などなど、一 正しい油の知識で健康を手に入れよ 般的に油について曖昧な理解や知識を抱いている場合が多い。実は、油には多く 46 う の種類が存在し、それぞれの特徴を理解し日常的に摂取すれば、驚くほど健康に ～脂質の代謝と生理学的なお話～ 役立つものである。本講座では、正しい油の知識で健康を手に入れ、健康の維持・ 増進を図るのが目的である。 1回 （90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 一般市民 介護福祉・健康づくり） 健康の維持・増進や老化防止には、食物から摂取する栄養の状態が大きく関係し 健康の維持・増進、老化防止に役立 ています。近年、食材の特定の成分が持つ機能についての研究が進み、様々な有 効的機能が報告されてきています。 47 つ食べ物 -科学的エビデンス（証明）をもとに- 本講座では、100年健康を目指すために、食べ物（栄養）の機能について考えてい きます。 1回 （90分） 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 一般市民 介護福祉・健康づくり） 糖尿病ってなぁに 44 -急増する沖縄県の糖尿病- 最新の健康運動を楽しく実践！ 45 -JOYBEATを利用した健康教室- 介護予防・機能回復運動を楽しく実 践！ 48 －FESTAを利用した易しい運動教室 - 日時 対象者 口腔（お口）体操・指遊び・あやとり・フラダンス・カラオケなどの機能回復運動を楽し 1回 高瀬 幸一 高齢者が望まし く実践してみませんか。本講座では、映像プログラムを用いながら、楽しい運動の （30分～120分） （運動生理学 相談に応じます い（要支援・要介 時間を提供いたします。おなじみの童謡や歌謡曲を歌いながら運動を楽しみましょ 状況に応じ 介護福祉・健康づくり） 護者も対応可） 対応可 う！ 1回 ロコモティブシンドローム（ロコモ）度 下肢などの運動器の機能低下によって引き起こされるロコモテフィブシンドローム 高瀬 幸一 （60分～120分） 相談に応じます 一般市民 （運動生理学 （ロコモ）！ロコモテストの実施により、メタボに並び要支援や要介護の主な原因とさ 状況に応じ 49 を測定してみませんか？ 介護福祉・健康づくり） -100歳まで健康的に歩けるために- れるロコモ度を測定し、その予防についてお教えいたします。 対応可 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 健康寿命とは、平均寿命から介護（自立した生活ができない）を引いた数が健康寿 命になります。所謂、日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる生存 最新の知見を応用しながら、健康寿 期間のことを指します。本講座では、今後、益々少子高齢化が伸展する我が国に 50 命について考えよう おいて、健康寿命の大切さを理解するとともに、その対策や方法について最新の 知見を織り交ぜながら考えて行きます。 6 1回 （90分） 高瀬 幸一 相談に応じます 一般市民 （運動生理学 介護福祉・健康づくり） 備考 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 ス 講座名 所属 ポ ー ツ 健 康 51 私ってなぜ運動オンチなの？ 学 科 担当教員／ 専門分野 講座内容 回／時間 華麗なボールコントロール、巧みなドリブル、圧倒的なピアニズム、これらは誰にで も簡単に出来るものではありません。実は、 これらをコントロールしているのは、脳と 運動神経の連携なのです。なぜ運動オンチになるのか？なぜスーパースターにな れるのか？本講座ではその秘密を教えます。 1回 (60～90分) 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 52 「ベケレ選手の秘密」 陸上の中・長距離トラックレースでは、我が国のランナーとアフリカ諸国のランナー を比較すると、競技レベルに大人と子どもくらいの開きが見られます。本講座では、 なぜ速いのかについて考えていきます。 1回 (60～90分) 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 53 科学的に捉えるボルト選手の秘密 100m世界記録保持者であるジャマイカ出身のボルト選手！従来、身長が高い選手 は短距離走では不利であると言われていた常識を見事に覆した選手の一人であ る。それにはある秘密が隠されている。本講座では、その秘密についてお教えいた します。 1回 (60～90分) 高瀬 幸一 （運動生理学 相談に応じます 指定なし 介護福祉・健康づくり） 出張健康鑑定団！ 54 あなたの健康度測定してみません か？ 健康の話題を楽しく会話しながら、身体組成（体脂肪量、筋肉量、むくみなど）、血 管年齢、骨強度、ヘモグロビンなどを測定します。個人の状態を「みえる化」するこ とにより健康の意識を高めるきっかけになる健康講座です。 なぜアフリカのランナーは速いの？ ウォーキング・ジョギング講座 55 －科学的知見からのアプローチ－ 日時 対象者 60〜180分（人 金曜日18:00以 高瀬 幸一 数が多い場合 降 、 一般市民、 （運動生理学 は、時間がかか 土 曜 日 、 日 曜 自治体関係者 介護福祉・健康づくり） ります） 日 健康によいウォーキングやジョギング！ところが方法を間違えると、健康を損ねる要 因にも？！せっかく運動するなら、科学的な知見から効果的に実施することが大切 30分〜90分 講話と実技で です。近年、様々なウォーキング・ジョギングの方法が考案されています。あなたに す。 適したウォーキング・ジョギングとは？ 高瀬 幸一 土 曜 日 、 日 曜 一般市民、 （運動生理学 日 自治体関係者 介護福祉・健康づくり） 備考 公民館等のス ペースがある場 所が必要です。 運動できる格好 が必要です 金曜日18:00以 ストレスは万病の因！ 自律神経系の活動状態から、日常のストレスや肉体疲労の状況をチェックします。 90分（測定と説 高瀬 幸一 降 、 一般市民（20名 （運動生理学 56 ストレスと肉体疲労度を測ってみませ また、自律神経系活動について学ぶことで、不定愁訴や睡眠についての理解も深 明を行いま 土 曜 日 、 日 曜 まで） す。） 介護福祉・健康づくり） んか？ まります。 日 ちょっとした工夫で選手のプレイが変わる。運動や筋肉の性質と仕組みを理解し、 もっと伸びるよ！あなたの選手。こん より効果的なトレーニングの方法について選手と指導者の立場から考えましょう。こ 57 なコーチングしてみませんか？ んなコーチングしてみませんか。 １回 (60～90分) 平野 貴也 (コーチング学、 生涯スポーツ) スポーツ活動に 携わっている方 プロジェクター、 相談に応じます （選手、指導者、 スクリーン 保護者） 58 スポーツとコーチング 青少年教育の意義を踏まえ、選手と指導者の立場からそれぞれの目的に応じたス ポーツコーチングについて解説します。そのうえで生涯を通じてスポーツに親しむ 子供たちの育成につながるコーチングについて考えてみたいとと思います。 １回 (60～90分) 平野 貴也 (コーチング学、 生涯スポーツ) スポーツ活動に 携わっている方 プロジェクター、 相談に応じます （選手、指導者、 スクリーン 保護者） 59 [統計に惑わされないために] 統計について、よく分からないのに分かったような気がしたり、実際とは違うことを信 じてしまいがちであることを知り、統計の賢い利用の仕方について考えます。 1回 (50分) 7 山本 健司 （心理学） 相談に応じます 一般市民 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 講座名 講座内容 回／時間 １回 日常生活やスポーツの最中に心停止を起こすことがありますが、その場に居合わせ 「心肺蘇生法－新ガイドライン２０１５」 120分程度で講 た人が迅速に対応することで尊い命を救うことができます。2015年に改訂されたガ 60 －みんなで学ぼう救命救急法 （心 イドライン２０１５に沿って心肺蘇生法(CPR)と体外式自動除細動器(AED)の実施方 義と実習 (人 数等、相談に応 肺蘇生法とＡＥＤの実施手順)－ 法を講義と実技を通して身につけて頂きます。 じます) 担当教員／ 専門分野 日時 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 相談に応じま す。 対象者 備考 一般市民 可能であれば、 人体モデル、ＡＥ Ｄ(実物、練習 用)、ＰＣ，プロ ジェクタ ー、 アン ビューバッグ ノルディックウォーキングはフィンランド生まれのフィットネススポーツです。専用の ポールを使って、誰でも無理なく始められ、自分のペースで楽しむことができます。 インストラクターによる解説と実技指導を中心に実施。楽しみながらやってみましょ う。 1回 （60～90分） 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 相談に応じま す。 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、ノルディック 用ポール 健康づくりのための身体活動基準 2013、身体活動指針（アクティブガイ 平成25年、厚労省より「健康づくりのための身体活動基準2013」ならびに「身体活 62 ド）～理論編～ 「1日10分プラスで 動指針（アクティブガイド）」（以下、指針）が発表されました。指針は、「＋10（プラス さらにアクティブ、でみんな健康にな テン）：今より10分多く体を動かそう」を推奨しています。これらを解説していきます。 ろう！」 1回 （60分程度） 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 相談に応じま す。 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター 健康づくりのための身体活動基準 「身体活動指針（アクティブガイド）」は「＋10（プラステン）：今より10分多く体を動か 2013、身体活動指針（アクティブガイ 63 ド）～実践編～ 「1日10分プラスで す」ことを奨めています。この講座は１０分程度の運動を実際にやってみます。ぜひ 日常生活に取り入れてみてください。 みんな健康になろう！」 １回 （60分程度） 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 相談に応じま す。 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、運動に必 要な道具等 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、運動実施 の場合は場所と 道具(要相談) 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、運動実施 の場合は場所と 道具(要相談) 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、運動実施 の場合は場所と 道具(要相談) みんなでやってみよう！ 61 フィンランド生まれのノルディック ウォーキング 組み合わせ方は要相談 動脈硬化予防・改善のための運動＜ ＜理論編＞講義：動脈硬化予防・改善のための運動 ＜実際編＞運動：動脈硬化予防・改善のための運動 64 理論と実際＞ （あなたの血管年齢はいくつ？） (ウォーキング、ノルディックウォーキング) ＜測定編＞血管年齢測定（若干名） １回 60～90分程 度で実施できる内 容 (人数等により 相談に応じます) 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 65 ＜理論と実際＞ 組み合わせ方は要相談 ＜理論編＞講義：高血圧予防・改善のための運動 ＜実際編＞運動：高血圧予防・改善のための運動 (ウォーキング、ノルディックウォーキング) ＜測定編＞血管年齢測定（若干名） １回 60～90分程 度で実施できる内 容 (人数等により 相談に応じます) 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 糖尿病予防・改善のための運動 66 ＜理論と実際＞ （あなたの血糖値はいくつ？） 組み合わせ方は要相談 ＜理論編＞講義：糖尿病予防・改善のための運動 ＜実際編＞運動：糖尿病予防・改善のための運動 (ウォーキング、ノルディックウォーキング) ＜測定編＞血糖値測定（若干名） １回 60～90分程 度で実施できる内 容 (人数等により 相談に応じます) 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 高血圧予防・改善のための運動 8 相談に応じま す。 相談に応じま す。 相談に応じま す。 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 ス ポ ー 講座名 講座内容 回／時間 転倒予防・骨粗鬆症のための運動 67 ＜理論と実際＞ （あなたの骨年齢はいくつ？） 組み合わせ方は要相談 ＜理論編＞講義：転倒予防・骨粗鬆症予防・改善のための運動、ロコチェック ＜実際編＞運動：転倒予防・骨粗鬆症予防・改善のための運動 (筋トレ、ウォーキング、ノルディックウォーキング) ＜測定編＞骨年齢測定（若干名） 担当教員／ 専門分野 日時 対象者 備考 １回 60～90分程 度で実施できる内 容 (人数等により 相談に応じます) 山本 薫 (運動生理学 健康体力科学) 相談に応じま す。 一般市民 可能であれば、Ｐ Ｃ，プロジェク ター、運動実施 の場合は場所と 道具(要相談) 68 うまくなるためのプロセス うまい選手とそうでない選手の差は何でしょうか。うまくなるためには何をすれば良 いのでしょうか。そこには、スポーツ心理学の世界が大きく関わっています。本講座 では、スポーツ選手がうまくなるためのプロセスについて、最新の科学的知見を紹 介しながら概説します。 １回 (60分～90分) 石橋 千征 (スポーツ心理学) 相談に応じま す。 指定なし プロジェクター、 スクリーン 69 セルフコーチング スポーツのみならず、ビジネスの場面においても『コーチング』が注目されていま す。本講座では『スラムダンク勝利学』をテキストにして、目標設定への重要性や目 標達成へのプロセスについて考えてみます。 1回 (50分) 70 ハンドボールをやってみよう ハンドボールは２０世紀初頭、ドイツやデンマークで誕生し現在でもヨーロッパを中 心に人気のあるスポーツです。 走・跳・投がバランスよく組み合わされており、青少年の発育・発達に適しています。 本講座では基本となる技術・戦術を中心に展開し、ゲームを十分に楽しめることが できるようになることが目標です。 1～3回 （90分） 71 レクリエーション・スポーツ レクリエーション・スポーツは「いつでも・どこでも・だれでも」できるスポーツです。皆 で楽しく身体を動かしましょう。 1回 (60～90分) 医師から運動制 東恩納 怜代 相談に応じます 限をかけられて （健康スポーツ科学） いない方 72 自宅でエクササイズ！ 「運動を始めたい」と思っている方、「運動をなかなか続けることができない」と感じて いる方、まずは自宅でできるエクササイズから始めてみませんか。普段の生活の中 で、自分の生活習慣にあった身体の動かし方を見つけましょう！ 1回 (60～90分) 医師から運動制 東恩納 怜代 相談に応じます 限をかけられて （健康スポーツ科学） いない方 73 生涯スポーツとしての卓球 卓球は体力水準に合わせて運動量を調整できるスポーツであり、生涯にわたって 楽しむことができます。本講座では、卓球経験ゼロの方を対象とし、ラケットの握り方 から基本の打ち方を説明し、最終的にはラリーを続けられるようになることを目指し ます 1～3回 （60分／回） 玉城 将 （卓球） 相談に応じま す。 一般市民 卓球台、ラケット が必要です スポーツに役立つ映像撮影の基礎 74 知識 家庭用ビデオカメラやスマートフォンの普及により、スポーツのトレーニングに映像 を活用することが多くなっています。本講座では、映像をより効果的に役立てるため に必要となる基礎知識を紹介します。 1回 （60分） 玉城 将 （スポーツ工学） 相談に応じま す。 一般市民 プロジェクター、 スクリーン 9 仲田 好邦 実施可能な日 スポーツ指導者 (スポーツコーチング) 程 （火・金） 仲田 好邦 （ハンドボール） 相談に応じます 指定なし 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 ス ポ ー ツ 健 康 学 科 講座内容 回／時間 担当教員／ 専門分野 75 オリンピックの歴史 2020年に東京オリンピックが開催されます。オリンピックは社会を映し出す鏡です。 近代オリンピックだけでなく、古代ギリシャにおけるオリンピックについてもお話しま す。 1回 (50～70分) 大峰 光博 （スポーツ哲学） 相談に応じま す。 一般市民 プロジェクター、 スクリーン スポーツと人種：黒人アスリートの歴 76 史 ウサインボルト、マイケルジョーダン、タイガーウッズ。黒人アスリートの卓越したパ フォーマンスは、近年になって見られはじめました。黒人は歴史的には、身体的に 劣った存在と見なされてきました。黒人アスリートの歴史から、人種問題について考 えます。 1回 (50～70分) 大峰 光博 （スポーツ哲学） 相談に応じま す。 一般市民 プロジェクター、 スクリーン 1回 (50～70分) 大峰 光博 （スポーツ哲学） 相談に応じま す。 指定なし プロジェクター、 スクリーン 講座名 トップアスリートの現場においては、ドーピングや意図的なファウル、さらには乱闘な 77 スポーツマンシップについて考えよう ど、倫理的に問題視される事象が生じています。スポーツマンシップがどのように捉 えられてきたのかをお話します。 対象者 高齢者に多い肺炎の最大の原因である摂食・嚥下障害について、そのメカニズムと 1～2回 (1回 90分) 金城 利雄 （リハビリテーション看 相談に応じます 指定なし 護学） 高齢者に多い排尿障害について、その発生メカニズムと対処法について、わかりや すく解説します。 １回 （90分） 金城 利雄 （リハビリテーション看 相談に応じます 指定なし 護学） 高齢者に多い拘縮（関節の運動障害） について、その発生メカニズムと対処法について、わかりやすく解説します。 １回 （90分） 金城 利雄 （リハビリテーション看 相談に応じます 指定なし 護学） 高齢者に多い転倒・転落の原因と予 高齢者に多い転倒・転落について、その原因と予防対策について、わかりやすく解 説します。 １回 （90分） 金城 利雄 （リハビリテーション看 相談に応じます 指定なし 護学） 82 の矛盾と葛藤-」 看護は対人サービスを提供する仕事の一つですが、フライトアテンダントやホテル マンとはどこが違うのでしょうか。感情労働に焦点をあて、『白衣の天使』像のもつ矛 盾に迫ってみたいと思います。 １回 (50分) 鈴木 啓子 (精神看護学) 相談に応じます 指定なし 83 看護という仕事の魅力 厳しい医療現場の中で看護師たちは、どのような仕事をしているのか。仕事を通し て、どのように成長していくのか。看護の魅力を皆さんにお伝えできると思います。 １回 (50分) 鈴木 啓子 (精神看護学) 相談に応じます 指定なし 摂食・嚥下障害を考える 78 －むせなければ安全でしょうか？－ 対処法について、実技やビデオ等を用いて、わかりやすく解説します。 79 高齢者に多い排尿障害について 高齢者に多い拘縮 看 護 学 科 日時 80 （関節の運動障害）について 81 防法について 「感情労働と看護-『白衣の天使』像 10 備考 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 回／時間 担当教員／ 専門分野 １回 (50分) 鈴木 啓子 (精神看護学) 相談に応じます 指定なし 現代社会はストレス社会と言われ、うつになる人の数も増えています。「なんとなく元 気が出ない」、「眠れない」、「体調がよくない」…といった状況は誰にでもあるもので すが、うつの症状とは、どう違うのでしょうか。この講座では、こころの健康について の正しい知識をもつことにより、うつの早期発見・早期治療、そして生活の中で取り 組めるうつの予防についてわかりやすくお話をします。こころの味方を増やしましょ う！ １回 (90分) 鈴木 啓子 (精神看護学) 相談に応じます 指定なし 女性のためのメンタルヘルス 86 －ライフサイクルから見た女性の変 化とこころの健康－ 男女共同参画社会が推進される中、女性の活躍する機会が増えています。本講座 ではライフサイクルにおける女性の心身の変化に伴いこころの健康をよりよく保つた めの方法について紹介します。男性とは大きく異なる女性のからだの不思議とここ ろのメカニズムを説明します。 １回 (90分) 鈴木 啓子 (精神看護学) 相談に応じます 指定なし 月経前症候群（PMS）と対処法につ 87 いて ＰＭＳとは、月経が来る1週間くらい前からイライラしたり、ウツウツしたり、精神的に 不安定になったり体調を壊したりする症状です。こうした症状は大なり小なり女性な らどなたでも体験されてことがあります。この時期を楽に過ごせるように対処法をアド バイスします。 １回 (50分) 小西 清美 （母性看護学） 相談に応じます 指定なし 88 更年期障害と対処法について 更年期は女性ホルモン環境が変化し、健康問題が生じやすく、更年期障害は日常 生活に支障をきたし治療が必要になってくるものを言います。この時期を楽に過ご せるように対処法をアドバイスします。 1回 (50分) 小西 清美 （母性看護学） 相談に応じます 中高年 89 心臓のイオンチャネル 心臓は、心筋細胞内へナトリウムやカルシウムなどの陽イオンが流れ込むことで興 奮し、収縮する。イオンはチャネルと呼ばれる通路を通って細胞内へ入る。講座で はイオンチャネルの性質やその測定方法（パッチクランプ法）を紹介します。さらに 病院の検査で日常的に行われる心電図検査と心臓の電気活動の関連についても お話しする予定です。 １回 （60分） 講座名 所属 講座内容 「誰にでも起こりうる精神的トラブル- 元気が出なくなったり、生きるのが苦しくなることは、長い人生の中で誰にでも起こる 84 身近な人から『死にたい』と訴えられ ものです。身近な人から『死にたい』と訴えられたら、どうしたらいいのでしょうか。皆 たら-」 皆で守るこころの健康 85 －正しい知識でメンタルヘルスを高 めましょう－ 看 護 学 科 で考えてみませんか。 砂川 昌範 （生理学、病態生理 学、臨床生理学） 日時 対象者 実施可能日時 一般市民 土曜日、日曜 中高校生 日 日本は超高齢社会に突入し、それと同時に認知症の方も年々増加しています。認 知症の方と接するときに、どのように接したらよいか困っていませんか？認知症のこ 認知症のことを知りたいと思いません とを少しでも理解し、認知症になっても住み慣れた地域で、なじみの方と支え合い 90 か。 生活できるには、私たちに何ができるのだろうか。小学生、中学生、高校生、老若 男女問わずに一緒に考えたいと思います。 １回 （60～90分） 永田 美和子 (高齢者在宅看護) 相談に応じます 「看護師って何をする仕事？」「看護師のやりがいは何だと思いますか？」と問われ た時に、あなたはどのように答えますか？？「病院で患者さんのお世話をする仕事 です」「人の命を守ること・・」etc・・・。もっともっと看護師の仕事は未知なる魅力があ るんです！。 １回 （60～90分） 永田 美和子 (高齢者在宅看護) 相談に応じます 小中高生 91 未知なる看護は楽しい！ 11 一般市民 （小学生以上） 備考 プロジェクター、Ｐ Ｃ、スクリーン 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 回／時間 担当教員／ 専門分野 １回 （60～90分） 永田 美和子 (高齢者在宅看護) 93 精神障害者との関わり方 精神障害者のノーマライゼーションの推進を目的として、精神障害（特に統合失調 症・うつ病）の正しい理解を解説します。その上で、精神障害者との関わり方を解説 し、地域住民の疑問に応える方式の講座です。 １回 （90分） 伊礼 優 （精神看護学） 市町村職員（関 係団体含む）、学 パソコン、 相談に応じます 校教職員、一般 プロジェクター 住民等 94 精神障害者の家族支援 精神障害者を抱える家族支援を目的として、精神障害（特に統合失調症・うつ病） の正しい理解を解説します。その上で、家族の負担や苦悩の軽減する方法を解説 し、家族や地域住民の疑問に答える方式の講座です。 １回 （90分） 伊礼 優 （精神看護学） 市町村職員（関 係団体含む）、学 パソコン、 相談に応じます 校教職員、一般 プロジェクター 住民等 95 うつ病の早期発見 うつ病についての正しい理解を解説します。自らうつ病を予防するため、友人・知 人をうつ病から守るために、うつ病を早期に発見する講座です。加えて、うつ病であ る対象者に支援方法も解説し、地域住民の疑問に応える方式の講座です。 １回 （90分） 伊礼 優 （精神看護学） 市町村職員（関 係団体含む）、学 パソコン、 相談に応じます 校教職員、一般 プロジェクター 住民等 96 自殺への正しい理解 自殺についての正しい理解を解説します。自殺を予防するため、友人・知人を自殺 から守るために、自殺予防を目的とした講座です。 １回 （90分） 伊礼 優 （精神看護学） 市町村職員（関 係団体含む）、学 パソコン、 相談に応じます 校教職員、一般 プロジェクター 住民等 97 高めよう防災意識 災害は、いつ私たちの生活を脅かすかわかりません。災害が発生したとき、いつ、 どこに、どのように避難すればいいのでしょうか。災害をなくすことはできません。し かし、災害への備えを行うことで、災害発生時の被害を少なくすることは可能です。 災害発生時の被害を最小にするためには、日ごろから何を準備しておけばよいの かを考えていきます。 1回 （90分） 講座名 講座内容 日本は超高齢社会に突入し、2025年には3人にひとりが高齢者とも言われていま ピンピンパタリ！上手に年をとりましょ す。年をとる毎に訪れる自分自身の変化について受け止めながら、上手に年をとり 92 う！ ましょう！「健康長寿」について一緒に考えたいと思います。 看 護 学 科 対象者 備考 相談に応じます 指定なし 松下 聖子 （小児看護学・災害看 相談に応じます 指定なし 護） 誰もが「老いていく存在」としての自分の人生を語り合うことは、自分らしく最期を迎 1回(60分～90 看取り（End-of-Life-Care） えることにつながります。この講座では、在宅における看取りの現状と課題について 分) 希望に応 98 －誰かを看とり、誰かに看とられるた ご紹介し、いつの日か、誰かを看取り、誰かに看取られるために、看取りについて じて回数は調 めに－ 整可能 みなさんと一緒に考える機会にしたいと思います。 大城 凌子 伊波 弘幸 （基礎看護学） キネステティクス キネステティクスとは、米国で開発された『動きの学問』と言われています。キネステ 1回(60分～90 分) 希望に応 99 －持ち上げない体の動かし方を体験 ティクスに基づく介助法は、相手を抱えたり、持ち上げたりしないのが特徴です。介 じて回数は調 しよう－ 助者も、介助される側もお互いが楽になる体の動かし方を一緒に学びましょう。 整可能 大城 凌子 伊波 弘幸 （基礎看護学） 12 日時 相談に応じます 指定なし 相談に応じます 一般市民 参加者全員仰向 けになれる広さの フロアー、椅子、 動きやすい服装 科 平成２８年度 名桜大学地域出前講座一覧表 所属 講座内容 回／時間 担当教員／ 専門分野 「相手の立場になって考える」という言葉は、私たちが子どもの頃から日常生活の中 で親や学校の先生方からよく言われてきた言葉です。看護では、ケアリングという言 葉があって、パトリシャーベナーは、「気づかい（caring）という語は、人が何らかの出 来事や他者、計画・物事を大切に思うことを意味する」と述べています。私たちが、 幼い頃から両親や祖父母、先生方に教えられてきた、「相手の立場になって考え る」ということも、看護行為の原点となる気づかいや相手を思いやる気持ちから出発 した行為ではないかと考えます。「相手の立場になって考える」ことの重要性につい て看護実践例を通して考えます。 1回 （50分） 名城 一枝 （基礎看護学） 相談に応じます 指定なし しこり気づき友人に話すと、「たいていの女性には、しこりが有るものよ」と言われ安 心しましたと語る乳がんの患者さんが結構おられます。しかし、本当に自己診断だ けでいいのでしょうか。病院に行くのを恐れ、かといって誰にも話せず一人で悩ん 101 しこりを見つけた、これって乳がん？ でいる女性も多く、しこりが大きくなってから専門医を受診する女性がまだまだ多い 状況にあります。乳がんは外から触れることの可能な唯一のがんです。自己検診法 を学び、早期発見に努めましょう。 1回 (90分) 名城 一枝 安里 葉子 （基礎看護学） 実施可能な日 程（火・木） 102 子どもの応急手当 子ども急な発熱、下痢、嘔吐、けがなどの症状に対して家庭でできる応急手当の方 法、観察のポイント、病院受診の判断などを講義と演習を通して学び、子どもの健 康管理に役立てる １回 （90分） 安里 葉子 名城 一枝 （基礎看護学） 8月～9月 子どもを養育して 動きやすい服装 相談に応じます いる方 103 子どもの事故予防 子どもの不慮の事故の現状、子どもの成長発達と関連した事故の特徴、家庭内で 発生しやすい事故などを踏まえ、こどもの事故予防対策について講義と演習を通し て学び、子どもにとっての安全な環境について考え、事故予防に役立てる。 １回 （90分） 安里 葉子 名城 一枝 （基礎看護学） 8月～9月 子どもを養育して 動きやすい服装 相談に応じます いる方 講座名 100 「相手の立場になって考える」とは 看 護 学 科 とかくリーダーシップといえば、経済界でいう松下幸之助，本田宗一郎のような偉大 な創始者をイメージし縁遠くなりがちである。しかしリーダーシップは、どのような人 でも存在する。特に多くの職種と協同で仕事をする看護職にとって、どのように他職 種や看護職種の中で患者によいケアを提供するかは専門職にとって生きがいにも 看護職におけるリーダーシップ理論 つながる。他職種連携の時代、看護ケアを進める中で、リーダーシップの原理を頭 104 と実践 におくことは、重要であり、管理者でなくても必要なスキルである。この講座では、 リーダーシップを自らの問題として考え、ディスカッションを通して自分なりのリー ダーシップ像について考え、いくつかの実践方法をともに学んでいきたいと考えて います。 105 がん体験者の予防と運動 １回 （50～90分） がんを体験された方の再発予防や副作用予防、生活の質向上として運動が注目さ 1回 れています。本講座では、がんを体験された方の再発予防や副作用予防としての （60分～90分） 運動の効果について、最新の研究報告を踏まえて紹介します。 13 日時 対象者 備考 一般市民 （高校生以上） 下地 紀靖 （成人看護学/ 看護管理） 8月以降の18： 00以降、もしく は土曜日等、 看護職 時間は相談を お受けします。 玉井 なおみ （がん看護学） 8月～9月 指定なし 相談に応じます
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