4月 - Yoga Studio Tokyo

2016 年 4 月 YOYOGI
月
火
☆10：30∼11：40
ピラティス
4・18 日
Classes written in english are bilingual lessons. WWW.YOGASTUDIOTOKYO.COM
水
木
☆10：00∼11：30 ☆10：15∼11：30
GYROKINESIS®
まゆみジャイロキネシスあい
金
8：30∼9：40
9：00∼10：15
朝ヨガ
身体に良い筋トレ
アシュタンガヨガ
むつみ
ハードきょうこ
むつみ
10：00∼11：10 ☆10：15∼11：30 ☆10：00∼11：30
10：30∼11：40
ハタヨガ入門初級
ヴィンヤサヨガハタヨガ Hathaｙoga
ハタヨガ Hathaｙoga
ハタヨガ入門初級
あさこｙoga
むつみ 8・15・22 日あさこ
あさこ
むつみ
12：00∼1：00 12：00∼1：10ｙoga
12：30∼1：40
産後のヨガ要予約
ハタヨガ Hathaｙoga
あさこ
ハタヨガ修正体操
26 日
☆5：00∼6：10
よしこ
日
8：20∼9：30
☆12：00∼1：10
☆2：0０∼3：2０
土
22 日
27 日
きょうこ
あさこ妊婦さん OK あさこ
優しいピラティス
10 日
東麻美
1：00∼2：10
2：00∼3：10
☆2：00∼3：10
阿佐ヶ谷あさこ 29 日祝日あさこ
優しいピラティス
ハタヨガ入門初級
1：3０∼2：3０ ☆2：00∼3：10ｙoga
身体に良い筋トレ
ハタヨガ入門初級
ハタヨガ入門初級
ハタヨガ入門初級
30 日
東麻美 17・24 日あさこｙoga
5：30∼6：40
☆7：00∼8：00
4：30∼5：30
☆3：30∼4：30
ハタヨガ Hathaｙoga ジェントルフローヨガ
ボイトレ＆呼吸法
ジェントルフローヨガ
ボイトレ＆呼吸法
11 日
あさこ
きょうこ
☆6：30∼7：40
7：00∼8：00
ハタヨガ入門初級
身体に良い筋トレ
Hathaｙoga
入門きょうこ
㊡18 日あさこ
27 日
ゆきえ
ひろこ
☆7：00∼8：10
ゆきえ
6：00∼7：10
６：30∼７：40
ハタヨガ入門初級ジェントルフローヨガ
ハタヨガ入門初級
サイモンソンクリシュナマチャリアの
Hathaｙoga 14・21・28 日ようこ 1・15・29 日むつみ
エクササイズヨガ（チャンティング）
㊡27 日あさこ
☆6：00∼7：15
17 日
2・16日
Chikage
☆3：30∼4：30
24 日
さちよ
7：３0∼8：40
ジェントルフローヨガ
ようこ/みよこ
予約・入会金不要
◎初回体験1000円
（要予約当スタジオ及び先生クラスが初めての方。あさこ・きょうこ・むつみ・あい・Chikage先生クラス対象）
◎5枚券3ヵ月有効→13000円
◎1回参加→３000円 ◎産後1回参加2000円（マット代込み・赤ちゃん同伴可・杉並区子育て応援券利用可）
月謝券（1日∼末日まで有効）
◆４枚券→10000 円（全てのクラスに 1 枚で参加できます）
◆11 枚券→15000 円 ◆16 枚券→20000 円 ◆20 枚券→21600 円（☆印クラス２枚、その他クラス 1 枚で参加できます）
◆月謝追加5枚券10000円（有効期限1年・月謝券がなくなったあとに利用可能・全てのクラスに1枚で参加できます）
◇マットレンタル1回３００円（マットはその都度除菌シートまたはエタノールで消毒して清潔に保管されています）
◇置きマットスペース利用料金
6ヵ月3000円
おつりの無いよう御協力頂きいつもありがとうございます
◇さちよ・あさこ先生の個人クラス＆あさこ先生ヒプノセラピー要予約で受け付けております

Download Report