2016 月 1２ 月 WWW.YOGASTUDIOTOKYO.COM ＭＯＮ ＴＵＥ ＷＥＤ Classes written in １月１・２日休講です english are bilingua lessons ＴＨＵ 代々木スタジオ ＦＲＩ ＳＡＴ ＳＵＮ 10：00～1０：45 8：20～9：30 8：30～9：40 9：00～10：15 １２月３１日 引締・燃焼系 朝ヨガ 身体に良い筋トレハード ４・１８日アシュタンガヨガ １月３日 トレーニング むつみ ３・１０・１７日 は特別スケジュール 入門 あさこ きょうこ 1１ヴィンヤーサヨガ 引締・燃焼系トレーニング むつみ ㊡25 日 ハード ２４日 あさこ ☆10：30～１１：４０ ☆10：00～11：30 ☆11：００～12：１０ 10：０0～11：１0 ☆１０：１５～１１：３０ ☆10：00～11：30 10：30～11：40 ピラティス GYROKINESIS® ハタヨガ入門初級 ハタヨガ入門初級 ハタヨガ ハタヨガ ハタヨガ入門初級 まゆみ ジャイロキネシス あい マタニティも可 むつみ あさこｙoga あさこｙoga むつみ㊡25 日 12：00～12：45 １2：０0～１：０0 9 日 産後のヨガ 引締・燃焼系トレーニング ピラティス ㊡13 日 あさこｙoga ㊡23 日 ＮEW 2：00～３：１０ 2：００～２：５０ 12：00～1：00 ジャイロキネシス ７・１４日 引締・燃焼系 まさこ１２日無料体験 トレーニング あさこ 要予約 りな 初級 あさこ ４・１８日 東麻美 どなたもＯＫ・要予約 ３：００～４：００ 1：00～2：10 ７・１４日 ハタヨガ ハタヨガ入門初級 あさこ マタニティも可 あさこ 5：30～6：40 6：15～7：00 ２：３０～３：4０ ジェントルフローヨガ ハタヨガ ジェントルフローヨガ ６・１３・2７日 きょうこ あさこｙoga ４・１８日 ひろこ ２０日 あさこｙoga １１・２５日 ようこ 6：３０～7：２０ 7：00～8：00 ＮEW ６：３0～７：４0 ☆7：１０～8：２０ 要予約 4：0０～5：20 1８日☆ 4：０0～5：０0 身体に良い筋トレ 身体に良い筋トレ入門 ジャイロキネシス ハタヨガ入門初級 クリシュナマチャリアの ボイストレーニング きょうこ まさこ７日無料体験ど マタニティも参加ＯＫ ヨガワークショップ ＆ 呼吸法 なたでもＯＫ・要予約 あさこｙoga さちよ ゆきえ 入門 ６・１３・２７日 きょうこ㊡１９日 引締・燃焼系トレーニング 入門 ２０日 あさこ ７：３0～８：２0 ☆8：１５～9：30 ８：０0～９：１0 8：４0～9：４0 ハタヨガ 13・２7 日 サイモンソ ハタヨガ ジェントルフローヨガ きょうこ㊡１９日 ンエクササイズ ちかげ りな ようこ・みよこ 予約・入会金不要◎1回参加→３000円 （産後は杉並区子育て応援券利用可・ハイハイ前のベビー同伴可・マット代込み） ◎5回券3ヵ月有効→13000円 （1枚で全てのクラスに参加できます） 月謝 （1日～月末まで有効） ◆４回券→10000 円 （1 枚で全てのクラスに参加できます） ◆11 回券→15000 円 ◆16 回券→20000 円 ◆20 回券→21600 円 （☆印クラス２枚、その他クラス 1 枚で参加できます） ◆月謝追加1回券→１０００円 （月謝券がなくなったら利用できます） ◇◇◇さちよプライベートクラス＆あさこ先生ヒプノセラピー要予約で受け付けております◇◇◇ ◇マットレンタル1回３００円 （マットはその都度除菌シートまたはエタノールで消毒して清潔に保管されています） ◇置きマットスペース利用料金 6ヵ月3000円 おつりの無いよう御協力頂きいつもありがとうございます
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