釧路町学校給食の12月分献立表

12月 こんだて表
平成27年度
釧路町学校給食センター
☆牛乳は毎日つきます
日
曜
1
火
黄のなかま
熱や力のもとになるもの
こんだて名
赤のなかま
血や肉や骨になるもの
ロールパン
パン(小麦・乳・卵) 鮭と白菜のクリームスープ
小麦粉 バター(乳)クリームポタージュ(小麦・乳) 鮭 脱脂粉乳(乳) 生クリーム
3
木
4
金
7
月
みかん パイン 黄桃
ごはん
米
どさんこ汁
じゃがいも バター(乳)
豚肉 味噌
玉葱 人参 コーン 長葱 生姜 もやし
ジャージャン豆腐
砂糖 ごま油 澱粉
豚肉 味噌 赤味噌 厚揚げ
人参 たけのこ にんにく 生姜 ピーマン
ごはん
米
みそ汁
豆腐 昆布 味噌
肉じゃが
サラダ油 砂糖 じゃがいも
豚肉
人参 玉葱
とりそぼろ
砂糖 サラダ油
鶏肉
生姜
ごはん
米
みそ汁
味噌
もやし
切り昆布の油炒め
砂糖 サラダ゙油
昆布 さつま揚 豚肉
しらたき 人参
厚焼き卵
小麦
卵(卵) 大豆
ポークカレー
米 じゃがいも サラダ油 豚肉
人参 玉葱 にんにく
カレールー(小麦・乳)
みかん
8
火
9
水
10
木
11
金
14
月
15
火
16
水
17
木
18
金
白菜 人参 玉葱
じゃがいも コンソメ(乳・小麦) サラダ油
フルーツミックス
2
水
緑のなかま
体の調子を整えるもの
みかん
スパゲティミートソース
スパゲティ オリーブオイル 豚挽肉
カクテルフルーツ
ゼリー 人参 玉葱
ごはん
米
麻婆豆腐
ごま油 砂糖 澱粉 豆腐 豚挽き肉 人参 長葱 青梗菜 生姜 にんにく
春雨サラダ
春雨 砂糖 ごま油
ハム
きゅうり もやし
げんき丼
米 サラダ油 三温糖
豚挽肉 味噌 ひじき おから 生姜 にんにく コーン 人参 玉葱
ごまみそ汁
すりごま
とり肉 豆腐 味噌 赤味噌 白菜 長葱 人参 大根 ごぼう
ごはん 米
中華スープ
でん粉 ごま油 コンソメ(小麦・乳)
鶏肉 卵(卵)
人参 玉葱 コーン
豚肉のチャプチェ
ごま油 ごま 砂糖 春雨
豚肉
人参 にんにく ごぼう ピーマン 干しいたけ ごはん
米
けんちん汁
じゃがいも ごま油
豆腐 油揚 大根 人参 ごぼう 長葱
豚肉と厚揚げの辛みそ炒め
サラダ油 砂糖
豚肉 厚揚げ 赤味噌
たけのこ 枝豆 人参 玉葱 にんにく
ロールパン
パン(小麦・乳・卵) スタミナ雑煮
白玉もち
鶏肉 油揚げ
大根 人参 長葱
ビーフンサラダ
ビーフン マヨネーズ(乳・卵なし)
ハム
キャベツ きゅうり 人参 コーン
ハヤシライス
米 じゃがいも バター(乳) 砂糖
豚肉
人参 玉葱 みかん 黄桃
いちご
ハヤシルー(小麦・乳)
みかん
みかん しょうゆラーメン
ラーメン スープ(小麦)
牛乳 豚肉 ちくわ
プチソイの甘だれ
砂糖 揚げ油
大豆
わかめごはん
米 わかめ
きのこみそスープ
しなちく 長葱
鶏肉 豆腐 味噌
しめじ えのき しいたけ 人参 白菜
生姜
だいこんサラダ
マヨネーズ(卵なし)
ツナ
コーン きゅうり 人参 大根
豚汁
じゃがいも 豚肉 豆腐 味噌
えのき 長葱 生姜 おでん
砂糖
さつま揚 焼竹輪 がんもどき
人参 大根 こんにゃく
ロールパン
パン(小麦・乳・卵)
チキンスープ
コンソメ(小麦・乳)
鶏肉
人参 玉葱 えのき茸
かぼちゃコロッケ
揚げ油 砂糖 じゃがいも
ごはん
21
月
22
火
24
木
マカロニサラダ
マヨネーズ(卵なし) マカロニ
ごはん 米
みそ汁
五目金平
砂糖 サラダ゙油 いりごま
こんぶ佃煮
25
金
かぼちゃ 玉葱
パン粉(小麦・大豆)
ハム
きゅうり 油揚げ 味噌
大根
豚肉 さつま揚
ごぼう 人参 つきこん
こんぶ
キーマカレー
米 サラダ油 カレールー(小麦・乳) はちみつレモンゼリー
ゼリー
☆献立について詳しい内容(食材・調味料等)を必要な方は、
給食センターの栄養教諭までご連絡ください。
ぶた肉
玉葱 人参 ピーマン ナス かぼちゃ セロリ
レモン果汁
こんげつの
栄養価
エネルギー
たんぱく質
小学校
637kcal
24.7g
中学校
810kcal
30.5g