平成２7年度 アゼリヤ保育園 1 回 食 ２ 回 食 1 回 食 ２ 回 食 月） 26 火） 13 ・ 27 水） 14 ・ 28 木） 1 ・ 29 金） 2 ・ 16 ・ 30 土） 3 ・ 17 ・ 31 ・軟飯 ・トマトうどん ・軟飯 ・食パン ・カレー風味おじや ・煮込みうどん ・鮭の甘塩焼き （鶏ささみ・人参・玉葱・トマト）・むきがれいの煮つけ ・野菜ハンバーグ （鶏挽肉・玉葱・人参） （鶏肉・えのき・白菜・椎茸） ・ほうれん草の煮浸し ・ブロッコリーと人参の含め煮 ・切り干し大根の煮つけ ・さつま芋の含め煮 ・大根と人参の含め煮 ・ほうれん草とツナの含め煮 ・味噌汁 ・オレンジ ・清汁 ・トマトスープ ・スティックきゅうり ・トマト （大根・人参・玉葱） （ごぼう・人参・里芋） （キャベツ・えのき・人参） ・清汁（しめじ・ちんげん菜） ・りんご ・柿 ・りんご ・バナナ ・ベビーダノン ・食パン ・さつま芋ごはん ・煮込みうどん ・しらすおじや ・食パン ・鮭おじや ・クリームスープ ・大根のそぼろあんかけ （鶏肉・人参・玉葱・大根） ・高野豆腐のふわふわ煮 ・豆腐の野菜あんかけ ・じゃが芋のそぼろ煮 （鶏肉・人参・じゃが芋・玉葱） （鶏挽肉・大根・人参・玉葱） ・じゃが芋と人参の含め煮 （卵・高野豆腐・人参・椎茸） （豆腐・キャベツ・人参） （鶏挽肉・じゃが芋・玉葱） ・バナナ ・ベビーダノン ・バナナ ・オレンジ ・バナナ ・バナナ 月） 5 ・ 19 火） 6 ・ 20 水） 7 木） 8 ・ 22 金） 9 ・ 23 土） 10 ・ 24 ・軟飯 ・食パン ・卵おじや ・鶏あんかけうどん ・軟飯 ・味噌おじや ・さんまの柔らか煮 ・クリームシチュー （豚肉・人参・玉葱・卵） （鶏肉・人参・ほうれん草） ・豆腐のそぼろ煮 （しらす・人参・玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ） ・きんぴらごぼう （鶏肉・じゃが芋・人参・玉葱） ・小松菜と人参の含め煮 ・根菜の煮物 （鶏挽肉・豆腐・人参・玉葱） ・ほうれん草の煮浸し ・スティックきゅうり ・キャベツの柔らか煮 ・トマト （大根・人参・ごぼう） ・スティックきゅうり ・ミニトマト ・味噌汁（なめこ・長葱・豆腐） ・ミニトマト ・スープ（わかめ・長葱） ・巨峰 ・清汁（麩・ちんげん菜） ・スープ（白菜・玉葱） ・柿 ・りんご ・バナナ ・りんご ・グレープフルーツ ・さつま芋の蒸しパン ・わかめそうめん ・きなこトースト ・しらすおじや ・食パン ・そうめん ・むきがれいの野菜あんかけ （しらす・わかめ・玉葱） ・ペンネ入りトマトスープ ・じゃが芋と人参の卵とじ ・コーンスープ ・むきがれいの野菜あんかけ （かれい・キャベツ・人参） ・かぶと人参の含め煮 （鶏肉・キャベツ・人参・トマト）・白桃缶 （鶏肉・さつま芋・玉葱・人参） （かれい・玉葱・白菜・人参） ・バナナ ・オレンジ ・ベビーダノン ・バナナ ・ベビーダノン 離乳食完了期（１歳～１歳６か月）の食事って？！ １０／２１（水） めばえ組 遠足お弁当 ≪お弁当≫ ・わかめおにぎり ・鮭の甘塩焼き ・ごぼうの炒り煮 ・スティックきゅうり ・梨 口の中の動きは、舌が自由に動くようになり、食べ物の固さ や大きさを見ながら上手に食べられるようになります。栄養の ほとんどが食事から摂ることができるようになりますが、まだ 一度にたくさんの離乳食を食べることができません。この時期 から、おやつを取り入れることで、３回の食事では足りない栄 養を補うことができます。おやつは、「補食」と考えて、乳製 品・果物・小さなおにぎりなどを取り入れてみましょう。必要 以上におやつの時間にお菓子を与えすぎないよう、時間と量に は十分注意が必要です。 離乳食を与える時間は、朝・昼・夕の３食は大人の食事の時 間に合わせながら、午前と午後におやつをプラス。朝食や夕食 の時間をうまく活用し、できるだけ家族みんなで楽しく食事が できる時間をつくりましょう。ただし、夕食はあまり遅い時間 にならないよう、生活リズムを考えながら夕飯の時間を設定し ていくことが大切です。 大人と同じように味の濃いものを欲しがりますが、 まだまだ薄味を保ちながら、味付けをしましょう。 大人の1/3～1/2程度に薄めて作りましょう。 大人の食事から取り分けて離乳食が作れます。消 化の良さそうな食材を選びながら、取り分けましょ う。 大きさはなんでも一口で食べられる大きさにせず、 噛み切る動作も必要になってきます。 一口かじって、あと一口で食べられる・・・その 位の大きさが良いでしょう。ただ、物によって噛み 切りにくいものもあります。『お肉』はなかなか噛 み切ることができず、ずっと口の中に残ってしまい がちです。とろみをつけるなど 工夫してあげましょう。 10月15日（木） おたんじょうび会 献立 ≪給食≫ ・お楽しみパン ・かぼちゃのグラタン ・キャベツの柔らか煮 ・スープ（卵・玉葱・トマト） ・バナナ ≪おやつ≫ ・煮込みうどん ・さつま芋の含め煮 ・りんご
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