総合型クラブ一般社団法人 NICE 2015年 10月プログラムカレンダー

総合型クラブ　一般社団法人　日
10月1日
10月2日
曜日
木
金
時間
NICE　2015年１０月プログラムカレンダー
プログラム名
場所
参加資格受講料など
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　３B体操
鳴門市在住の65歳以上の方
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいい　ピラティス
13:00～14:00
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ　/特別講師：芝原佳子
14:30～15:30
ハワイアンフラ　カルチャークラス（わけべのりこフラスタジオ主催）
15:45～16:45
チアリーディング教室
小学生以上
※げんき工房（鳴門市長寿介護課
委託）は、市内8カ所で開催していま中学生以上 ★どなたでも500円★
す。詳しくはスタッフまでお問い合せ
大人
ください。
おおむね４～７歳
19:20～20:30
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ＆瞑想リラックス
アミノバリューホール3階
19:00～20:00
キョーエイ鳴門駅前店4階
小学高学年以上★代講につきどなたでも500円★
10月3日
土
16:00～18:00
10月4日
日
11：30～13：00
15：30～17：00
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ幼児～大人★どなたでも500円
みえこ先生のエアロビクス
黄昏ウォーク＆スロージョグinうずしおロマンチック海道　ノルディックウォーキングのポール貸出あらいむろーりー駐車場15時45分集合参加費500円（ＮＩＣＥ又はＮＪＰでスポ保加入の方無料）
り
幼児～小中学生★大人も保護者として一緒に同
八木の鼻　シーカヤック　ちょっと漕ぎ体験　in　鳴門うずしおフェスタ
八木の鼻（鳴門北ICすぐ目の前）船して体験できま～す。できればビーチサンダルご
主催：鳴門青年会議所　参加費：お一人1000円（保険代込）　予約不要/当日受付
持参を
10月5日
月
10：00～11：00
みんなの健康エクササイズ/楽しく動いて燃焼＆セルフケア★しあわせの里利用者無料
10：30～12：00
太極拳を楽しもう
14:00～16:00
お昼の卓球
10月6日
10月7日
10月8日
火
水
木
10月13日
火
10月14日
水
10月15日
木
10月16日
10月19日
金
月
女の子歓迎！ミニサッカー
みんなの時間
19:30～21:15
夜の卓球
小学生以上
19:30～21:15
ファミリーバドミントン教室
小学生以上
19:30～21:00
二十四式　太極拳　鳴門市水道会館３階会議室
小学生以上
19;45～20:45
やさしくてきもちいい　ピラティス
アミノバリューホール3階
中学生以上
16:00～17:15
ミニサッカー教室
鳴門西小学校
幼稚園～小学校低学年
19:30～21:15
ソフトバレーボール　バドミントン　自由プレイ
鳴門市民会館
小学生以上
15：40～16：40
スポーツでのびのび発達応援教室
堀江南小学校体育館
4歳～小２
19:45～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
アミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　橋本美恵子先生の楽々エアロ
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいい　ピラティス
火
10月21日
水
10月22日
10月23日
10月26日
10月27日
木
金
月
火
10月28日
水
10月29日
木
10月30日
金
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ　/特別講師：芝原佳子
パソコン・スマホおたすけ相談会
幼稚園～小学校低学年
どなたでもOK
鳴門市在住の65歳以上の方
小学生以上
キョーエイ鳴門駅前店4階
※げんき工房（鳴門市長寿介護課
中学生以上 ★どなたでも500円★
※講師に直接1000円をお支払いください。※14～16時委託）は、市内8カ所で開催していまおじいちゃんおばあちゃん歓迎。どなたでもOK.コー
最終受付､最終17時まで入退室自由です。／一問一答で、パソコンやタブレット、Facebook,携帯などの使す。詳しくはスタッフまでお問い合せヒーとお茶菓子付きなのでサロン感覚でご参加くださ
い。
い方について相談できます。ノートパソコンやタブレットをお持ちの方は、ご持参ください。
ください。
14:30～15:30
ハワイアンフラエクササイズ(指導：山本理恵／わけべのりこフラスタジオ）
15:45～16:45
チアリーディング教室
19:20～20:30
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ＆瞑想リラックス
19:00～20:00
みえこ先生のエアロビクス
20:15～21:05
ハワイアンフラエクササイズ(指導：村上由香里／わけべのりこフラスタジオ　徒歩参加はどなたでも500円
16:30～18:00
女の子歓迎！ミニサッカー（連休明けのため、月曜・火曜クラス合同で開催します）
18:30～19:30
みんなの時間
19:30～21:15
夜の卓球
19:30～21:15
ファミリーバドミントン教室
20:10～21:15
JA里浦婦人部　癒しの体幹エクササイズ※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679（ショートメール可）まで里浦公民館（どなたでも参加できます）
中学生以上　★どなたでも500円★
15：40～16：40
スポーツでのびのび発達応援教室
堀江南小学校体育館
4歳～小２
19:30～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
アミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　健康エクササイズ　指導：中野千穂
幼児～大人
おおむね４～７歳
アミノバリューホール3階
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ
小学高学年以上★代講につきどなたでも500円★
幼児～大人★どなたでも500円
幼児～大人
幼稚園～小学校低学年
鳴門勤労者体育ｾﾝﾀｰ
※水道会館裏側にある体育館で
す。
どなたでもOK
小学生以上
小学生以上
鳴門市在住の65歳以上の方
キョーエイ鳴門駅前店4階
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいい　ピラティス
13:00～14:00
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ指導：大村尚
14:30～15:30
ハワイアンフラ　カルチャークラス（わけべのりこフラスタジオ主催）
15:45～16:45
チアリーディング教室
小学生以上
※げんき工房（鳴門市長寿介護課
委託）は、市内8カ所で開催していま中学生以上 ★どなたでも500円★
す。詳しくはスタッフまでお問い合せ
大人
ください。
おおむね４～７歳
13:30～15：00
すこやか地域交流ヨガ　指導：河野純代
青香会地域交流センター（徳島市川内）
どなたでも500円で参加できます
19:30～20:30
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ指導：大村尚
アミノバリューホール3階
小学高学年以上　年会員＆初回体験500円一般1000円
19:00～20:00
みえこ先生のエアロビクス
20：15～21：00
みえこ先生のヨガ　年会員・徒歩または自転車の方500円、回数券オレンジ1枚またはブルー3枚、一般800円
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ
幼児～大人★どなたでも500円
幼児～大人★お子様も参加できます
鳴門勤労者体育センターおよび水道会館、アミノバリューホール（19時45分～ピラティス）にて、10月５日と同じプログラムを実施します。
19;45～20:45
10月20日
小学生以上
鳴門勤労者体育ｾﾝﾀｰ
※水道会館裏側にある体育館で
す。
18:30～19:30
14:00 ～17:00
金
大人
16:30～18:00
13:00～14:00
10月9日
しあわせの里地域交流センター(檜） ★どなたでも500円★中野千穂指導
やさしくてきもちいい　ピラティス
アミノバリューホール3階
中学生以上
16:00～17:15
ミニサッカー教室
鳴門西小学校
幼稚園～小学校低学年
19:30～21:15
ソフトバレーボール　バドミントン　自由プレイ
鳴門市民会館
小学生以上
10:00～12:00
鳴門の自然素材を使った手作りリース教室 in 大毛島ISLAND●予約080-3928-8678
アイランド/ﾓｱﾅｺｰｽﾄ入口
素材費を含む受講料：3000円
15：40～16：40
スポーツでのびのび発達応援教室
堀江南小学校体育館
4歳～小２
19:30～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
アミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　橋本美恵子先生の楽々エアロ
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいい　ピラティス
13:00～14:00
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ指導：大村尚
14:30～15:30
ハワイアンフラエクササイズ(指導：山本理恵／わけべのりこフラスタジオ）
15:45～16:45
チアリーディング教室
小学生以上
※げんき工房（鳴門市長寿介護課
委託）は、市内8カ所で開催していま中学生以上★代講につきどなたでも500円★
す。詳しくはスタッフまでお問い合せ
幼児～大人
ください。
おおむね４～７歳
19:30～20:30
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ指導：大村尚
アミノバリューホール3階
19:00～20:00
みえこ先生のエアロビクス
20:15～21:05
ハワイアンフラエクササイズ(指導：村上由香里／わけべのりこフラスタジオ
鳴門市在住の65歳以上の方
キョーエイ鳴門駅前店4階
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ
小学高学年以上　年会員＆初回体験500円一般1000円
幼児～大人★どなたでも500円
幼児～大人
鳴門勤労者体育センターおよび水道会館、アミノバリューホール（19時45分～ピラティス）にて、１０月５日と同じプログラムを実施します。
19;45～20:45
やさしくてきもちいい　ピラティス
アミノバリューホール3階
中学生以上
16:00～17:15
ミニサッカー教室
鳴門西小学校
幼稚園～小学校低学年
19:30～21:15
ソフトバレーボール　バドミントン　自由プレイ
鳴門市民会館
小学生以上
20:10～21:15
JA里浦婦人部　癒しの体幹エクササイズ※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679（ショートメール可）まで里浦公民館（どなたでも参加できます）
中学生以上　★どなたでも500円★
15：40～16：40
スポーツでのびのび発達応援教室
堀江南小学校体育館
4歳～小２
19:30～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
アミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　３B体操（松本先生）
キョーエイ鳴門駅前店4階
鳴門市在住の65歳以上の方
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいい　ピラティス
13:00～14:00
コアコンディショニング（体幹）エクササイズ
15:45～16:45
チアリーディング教室
※げんき工房（鳴門市長寿介護課小学生以上
委託）は、市内8カ所で開催していま
す。詳しくはスタッフまでお問い合せ中学生以上 ★どなたでも500円★
ください。
おおむね４～７歳
19:00～20:00
みえこ先生のエアロビクス
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ幼児～大人★どなたでも500円
ご注意ください！
コアコンディショニング（体幹）エクササイズは、会場都合によりお休みします。

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