２０１５年９月 ℡：0866－22－2385 お知らせ 1 火 2 水 3 木講師：田村弘一先生（NHK 文化センター講師・JPC 育成会本部主任講師）今回は、「熱中症対策と健康は足元から」について学びました。 4 金開催日： 10 月 2 日（金） 13：30～15:00 ２F セミナールームにて〇熱中症対策 5 土参加費： 1,000 円/回テキスト代は初回に限り 1,200 円汗が出ず体温上昇⇒ こまめな水分補給（一口を回数増やす） 6 日休診日テーマ：「ツボの治療会」～こんな時に役立つツボ～汗をかいて体温上昇⇒ こまめな水分補給＋塩分補給 7 月戌の日症状別にツボからのアプローチをご提案します。頭痛、歯痛、乗り物酔い、 8 火冷え性、腰痛、膝の痛みなど、困ったなと思った時に即実践していただけ 9 水ます。体に優しいツボ治療をお役立て下さい。 10 木投薬を避けたい妊婦さんに、ご家族の健康を守る方に、いつまでもアクテ 11 金ィブでいたい方等に。冬場に溜め込んだ脂質を使うため、クエン酸を摂る。 12 土お子様連れも大丈夫です。どうぞお気軽にご参加ください。例）大根おろしレモン汁入り、リンゴレモンジュース（週 2～3 回） 13 日質疑応答タイムあります。玄米珈琲付き。お楽しみに♪ 冷たい物を食べる時、薬味を活用する事で腸内温度低下を予防。 14 月 15 火 16 水 17 木 18 金 19 土戌の日 20 日休診日 21 月休診日 22 火休診日合言葉は「育菌」！ 23 水休診日菌バランスの乱れは万病の元。善玉菌を増やして口内環境をはじめ、 24 木 25 金潜在的鉄欠乏を知るには、フェリチン検査を。 26 土検査の結果、不足の方が大変多いです。（検査は保険適用） 27 日 28 月 29 火 30 水 ◇ 東洋医学講座のご案内 9 月は都合によりお休みします。次回は、10 月開催です。休診日スポーツドリンクの常飲は、糖分過剰摂取により糖尿病の危険あり。睡眠不足は熱中症になりやすい。快眠の為、寝る前に体温を上げておくことが大切。 ⇒湯船に浸かる、食事に辛味を足す〇を〇夏場の食養生例）土生姜（温熱効果）「おじいちゃん、お口臭～い。」～あなたの口臭、大丈夫？～ネギ、玉葱、ニラ、ニンニク、茗荷（スタミナ源＝硫化アリル）タバコ、薬、ストレス、食習慣などによる菌バランスの乱れ口臭の原因唾液の分泌低下（加齢、抗うつ剤、利尿剤など） ◇ 歯周病など診療時間平日（診療日）：午前 9:00～12:00 まで ☑ 口臭が気になるこんな時に！に！午後 15:00～18:00 まで ☑ お口のネバネバ土曜日： ☑ 歯周病、虫歯が気になる ☑ 風邪をひきやすい、口内炎ができやすい午前 9:00～12:00 まで午後 14:00～16:00 まで ◇ 電話でのお問い合わせ～スタッフより～医師 1 名の時があります。栄養療法、点滴療法で初診の方は、あらかじめお電話下さい。日曜日～土曜日（昼間のみ、夜間はありません）からだ全体の菌バランスを整えましょう。～「貧血はない」方でも、実は鉄不足？！～不調⇒ 頭痛、肩こり、うつ、めまい、耳鳴り、全身倦怠感など休診日「PB3」 30 粒入り（6 粒×5 シート）￥4,550（税込） 1 シート 6 粒入り￥910（税込） ←お試し用にどうぞ♪ 詳しくは、医師またはスタッフにお尋ねください。鉄補給には「ヘム鉄」がおススメです。医療品レベルのサプリあります。＊ヘム鉄 1 粒＝レバニラ約 3 人前のヘム鉄が摂れます。