元気はつらつ運動教室

いつまでも元気ではつらつとしたあなたでいるための教室をご紹介！
平成２８年度
元気☆はつらつ運動教室
６５歳以上の方であれば、どなたでも気軽に参加できる運動教室です。
楽しく体を動かし心身ともにリフレッシュできる内容です。
この機会に、健康づくりに取り組んでみませんか？
日時・定員
受付、教室の時間、定員は各会場とも次のとおりです。
○受付
１３時３０分～１３時５０分
○教室
１４時００分～１５時００分
○定員
各会場３５人
５つの会場があります。お申し込みはいずれか 1 つになります。
下北文化会館
展示ホール
講師：むつ市ウェルネスパーク
運動インストラクター
５月２０日（金）
６月１７日（金）
７月２２日（金）
８月２６日（金）
９月２３日（金）
１０月１４日（金）
１１月１１日（金）
１２月９日（金）
１月６日（金）
２月３日（金）
３月３日（金）
むつ来さまい館
イベントホールＢ
講師：健康運動実践指導者
米田さとみ先生
講師：むつ市ウェルネスパーク
運動インストラクター
５月２５日（水）
６月２２日（水）
７月１３日（水）
８月２４日（水）
９月１４日（水）
１０月１２日（水）
１１月９日（水）
１２月１４日（水）
１月２５日（水）
２月８日（水）
３月１日（水）
５月６日（金）
６月１０日（金）
７月８日（金）
７月２９日（金）
９月２日（金）
１０月２１日（金）
１１月４日（金）
１２月２日（金）
１月１３日（金）
２月１０日（金）
３月１０日（金）
川内庁舎コース
ふれあいかんコース
講師：むつ市ウェルネスパーク
運動インストラクター
お申し込み方法
むつ市中央公民館
講堂
５月１１日（水）
６月８日（水）
７月２７日（水）
８月３１日（水）
９月２８日（水）
１０月２６日（水）
講師：むつ市ウェルネスパーク
運動インストラクター
５月１３日（金）
６月３日（金）
７月１５日（金）
８月５日（金）
９月９日（金）
１０月７日（金）
お申し込みは、３月２５日（金）から開始します。
市介護福祉課にお電話または直接おいでになりお申し込みください。
お申し込みいただいた方には、後日、詳しいご案内を送付いたします。
【担当】むつ市介護福祉課介護福祉グループ電話：２２－１１１１（内線２５６５・２５６６）

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