2635回 2015年 4月28日発行

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2015 年 4 月 28 日発行
三原ロータリークラブ週報
事務所 / 〒723-0003
三原市中之町２丁目８番１号
創立 / 昭和３６年４月４日
例会場 / 〒723-0014
三原市城町１丁目２番１号
三原国際ホテル
ＴＥＬ(0848)63-2111
例会日 / 毎週火曜日
しまなみ信用金庫中之町支店内
ＴＥＬ(0848)62-1658
ＦＡＸ(0848)62-1608
Ｅmail：[email protected]
URL : www.mihara-rotaty.com/
2014～2015 年度
国際ロータリーのテーマ
会長
幹事
ＳＡＡ
副 SAA
大藤
小松
伊達
赤利
１２：３０～１３：３０
宗平
洋文
和仁
俊彦
副会長
副幹事
会計
橘
吉永
勝村
2635 回
伸和
篤
憲明
四つのテスト
言行はこれに照らしてから
1
真実かどうか
2
みんなに公平か
3
好意と友情を
深めるか
4
みんなのために
なるかどうか
－２０１５年４月２１日例会記録－
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点鐘大藤会長
ソングそれでこそロータリー
会員数 62 名 ◆ 出席者 57 名
欠席者
5 名 ◆ 出席率 91.94％
前々回訂正出席率
95.16％
M a k e u p 宇佐さん・大枝さん・小林さん・勢登さん
田中さん・伏見さん・松尾さん・湯河さん
横田さん・吉永さん
たり三原ロータリークラブにロータリアンとして貢献を
されて来られました。
非常に残念でございますが、これからはシニア会
員として三原ロータリークラブを見守っていただけれ
ばと思っております。尚、長年のクラブに対する貢献
に感謝し記念品をお送りいたしましたことを、合わせ
て報告をいたします。
以上会長報告といたします。
【理事会報告】
①インターシティーミーティングについて
事業報告書の通り承認
②情報集会について
事業計画書の通り承認
③新旧委員長会議について
事業計画書の通り承認
④シニア会員について
岡村会員より「シニア会員申し込みのお願い」が
提出され、これを受理、4/1 よりシニア会員として
承認
⑤新会員について
広島銀行支店長、岡野帝男（きみお）氏について、
会員に推薦の通知をすることを承認
⑥その他
インターアクト指導者研修会について
2015-16 年度は如水館が担当校のため、5 月
開催のインターアクト指導者研修会に、三原
RC 関係者の参加をお願い
次回理事会日時： 5 月 19 日（火）13:40～14:30
場所：三原国際ホテル 6 階
スマイルボックス
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○
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○
創立記念宇佐さん・荻路さん・藤原（聖）さん
宮本さん・湯河さん・夜船さん
入会記念夜船さん
夜船さん 100％連続出席記念。
石井さん本日の卓話講師、増田睦美様を歓迎
いたします。
吉永さん三原 TV の増田睦美さんを、歓迎い
たします。
小野さんむっちゃんを歓迎します。
福島さん本日、職業奉仕で早退いたします。
龍山さん早退いたします。
クラブニュース
【会長報告】
4 月 14 日、2015-16 年度の第 2 回理事会が開
催されました。藤井会長のもと着々と準備がなされて
おり、素晴らしい次年度が迎えられることと思っており
ます。
さて、理事会報告の中でも触れますが、この度
病気療養のため、休会されていました岡村会員より
4 月 1 日に「シニア会員」の申し込みがございまし
た。
岡村会員は、1966 年（昭和 41 年）6 月 7 日入
会、1978-79 年度会長を務められ、また各委員長を
歴任され、ロータリー歴 48 年 10 カ月という長きにわ
【幹事報告】
<配付資料>
・ロータリーの友 4 月号・週報 2634 回
・卓話資料
・四クラブ合同親睦ゴルフコンペ組み合わせ表
<回
覧>
・新旧委員長会議出欠表
1
【委員会報告】
<親睦活動委員会>
田坂委員長
・四クラブ合同親睦ゴルフコンペご案内
日程：4/26（日）於：三原 CC
集合時間：10:00
<奉仕プロジェクト委員会>
内海委員長
・ロータリーデー「野球観戦」ご案内
日時：4/25（土） 13:00～（広島対阪神）
場所：マツダスタジアム（ラグジュアリーフロア）
集合場所・時間：三原駅隆景広場 10:00
<会員研修委員会>
平野副委員長
・ロータリーの友 4 月号のご紹介
特集雑誌月間「雑誌で知るロータリー」等
連続出席御祝
夜船裕光
さん
連続出席 2 年
前回のプログラム 4 月 21 日
①首～肩
「楽して健康
～座（ザ）☆ストレッチ～」 ②肩～背中
③背中～肩甲骨
④もも裏～ふくらはぎ
（社）日本予防医学アカデミー認定
」
健康コンシェルジュ
増田睦美様
⑤お尻
⑥腰まわり
⑦すね
⑧二の腕・胸
【卓話概要】
運動は健康維持に大切ですが、楽でないと続きま
せん。敢えて運動をしよう、ジムに行って体を動かそう
とすると続きません。続けるには洗濯物を干しながら、
様
ご飯を作りながら、というようについでに出来る「なが
らストレッチ」をすることです。そこで、今日は座ったま
まできるストレッチをご紹介いたします。
ストレッチの前に、最近は健康志向で、食べ物に
気をつけておられる方が多くいらっしゃいますので、
健康に良い食べ方についてお話しをいたします。
人間が何を食べると健康でいられるかは、歯の構
造を見ると分かります。上下 32 本の歯の内、前歯 8
本は野菜や果物を咬み切るため、犬歯 4 本はお肉
をちぎるため、臼歯 20 本は米、小麦、麺類等、穀類
をすり潰すためです。このような比率で食べ物を取れ
ば健康維持が出来るようになっています。
それでは、ストレッチをやってみましょう。
伸ばすときに、息をゆっくりと吐き、戻すときに吸い
ます。動作はゆっくり、左右同じ様に行います。
①
⑤
②
⑥
③
⑦
④
⑧
これだけ行えば血行が良くなります。血行が良けれ
ば健康になります。
健康維持には肉は少な目にし、食べ物は歯の構
造に合ったバランスのとれた食べ方をすること。
また、しょうが、ねぎ、青紫蘇等、薬味は腸の温度
を上げ、働きを良くする効果があるので、豆腐には
しょうが、ねぎ、青魚には大根おろしというように、昔
からの食習慣を心がけてください。
2
ロータリーデー野球観戦
日時：4 月 25 日（土） 13:00～（広島対阪神）
場所：マツダスタジアム（ラグジュアリーフロア）
3
四クラブ合同親睦ゴルフコンペ
日時：4 月 26 日（日）
10:00 集合
スタート 10:27～
場所：三原カンツリークラブ
成績表
順　位
氏　名
順　位
氏　名
順　位
氏　名
特別賞
氏　名
優　勝
澤井一徳（空港）
第１２位
宮本和彦（竹原）
第２３位
難波幸一（三原）
道の駅賞
荒谷隆文（竹原）
準優勝
藤原聖士（三原）
第１３位
五藤康之（三原）
第２４位
藤井啓文（三原）
三原ＣＣ賞
橋濱智美（空港）
第３位福戸山裕弘（三原）第１４位
鶴田秀樹（空港）
第２５位
荻路欣吾（三原）
ニアピン賞
氏　名
NO ３
鶴田幸彦（空港）
第４位
大藤宗平（三原）
第１５位
三好敏之（空港）
当日賞
宮本　勇（三原）
NO １２
大森　寛（竹原）
第５位
内海勝議（三原）
第１６位
大森　寛（竹原）
第２７位
小野　恵（三原）
NO １２
澤井一徳（空港）
第６位
伊達和仁（三原）
第１７位
伊達正治（三原）
第２８位
桑原國雄（三原）
NO ３
福戸山裕弘（三原）
第７位
石井克昭（三原）
第１８位
益谷昌治（空港）
第２９位
出田啓治（三原）
ドラコン賞
氏　名
第８位佐々木秀明（竹原）第１９位
灰谷富夫（空港）
ＢＢ賞
児玉幸雄（三原）
NO ７
大森　寛（竹原）
橋濱智美（空港）
NO １６
石井克昭（三原）
NO １６
中谷晴紀（三原）
NO ７
五藤康之（三原）
第９位
荒谷隆文（竹原）
第２０位佐々木正親（空港）ＢＭ賞
第１０位
中谷晴紀（三原）
第２１位大目木康行（三原）
第１１位
久藤孝仁（竹原）
第２２位
鶴田幸彦（空港）
本日のプログラム 4 月 28 日
次回のプログラム 5 月 12 日
「地方創生と I C T 」(仮題)
「三重苦？三重唱？いえ、三重『少』です！」
」
三原市議会議員
総務省
中国総合通信局長
安藤志保様
」
黒瀬泰平様
4
様
様

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