雪上にこだまする歓声！ 米沢か学校親子スキー教室 2月5日、雪の降る奥大山スキー場で、米沢小学校親子スキー教室が開かれました。 肌をさすような寒さにも負けず、子供たちは雪の感触を体いっぱいで楽しんでいました。 参画忽濫惣 塵 ∩＝MO 長い間、みなさんに親しまれてきた町営の国民宿舎山荘甘酒 ◎ ⑬ 格は一杯 ︵三百五十㍉㍑︶ 五百円程度で販売予定です。 地県境市町村連絡協議会︶ 圏域内の観光施設で販売します。価 広島・岡山四県境の十六市町村でつくる県境サミット ︵中国山 この施設のほか、江府町・日野町・日南町など鳥取・島根・ 湧き出る硬度の低い天然水﹁奥大山の水﹂を使って製造します。 ができます。地ビールは、標高千二百㍍の奥大山のブナ林から を見学したり、出来たての地ビールをレストランで味わうこと 施設には、地ビール製造工場が併設され、ビールの製造工程 ターの江府町地域振興︵株︶が行います。 経営方式は公設民営方式で町が施設を建設し、運営は第三セク 査を行い建設規模・内容等を決定し、数年後に建設の予定です。 宿泊施設については、当面ありませんが、今後需要及び市場調 建設の時期は、今年の三月に着工し、十二月完成予定です。 目的研修室となっています。総事業費はおよそ八億八千万円。 一階が地ビール工場、二階が百六十席のレストラン、三階が多 一建設予定の施設概要は、鉄筋三階建てで、広さ一、九八四2m センター︵仮称︶ を建設します。 のため、現在の甘酒茶屋にかわり、新しく奥大山自然ふれあい 様化するお客様の要望に応えることができなくなりました。こ 茶屋が、開業からおよそ三十年が経過し、老朽化が著しく、多 促進セ 奥大山チロルの里に新しい観光の拠点 魔来由陶 か、地ビール工場を併設した新しい観光 リます。・都市部の水源として重要な役割を担って、 ◎ ⑳ FAX0859−75−3455 観光施設としてだけでなくみなさんの交流の場としても利用 鳥取県日野郡江府町大字江尾475 江府町役場産業振興課「愛称」募集係 ℡0859−75−3222 この地ビールは、森林水源トラスト事虜に基づき売り上げの 一部を水源トラスト基金として水源保護を目的に都市と農村の 交流事業などに役立てます。 この施設の愛称を募集します。江府町の自然を活かした地域開発構想「奥大山 チロルの里構想」にふさわしい愛称をお待ちしています。 D応募方法 新しい愛称及びその理由、住所、氏名、年齢、電話番号を明記の 上、ハガキまたはファックスで応募ください。 □募集期間 平成11年3月31日まで（当日消印有効） □賞 品 採用された方には、10万円相当の賞品をプレゼント。 □審査・発表 発表は、平成11年5月中旬までにご本人に通知します。 □応募上の注意 ①応募作品は未発表のものに限ります。 （診応募作品は原則として返却いたしません。 ⑨どなたでも、何点でも応募できます。 ④応募作品の著作権は、主催者に帰属します。 □応募・聞合せ先 〒689−4401 できるこの施設の完成が待ち望まれます。 典夫出盛錦糸ああ噸塞抱沙珍口碩弥 20歳から60歳までの40年間、だれもが国民年金に加入します。 この間私たちのライフステージには、成人、就職や退職、自営、結婚などさまざまな節 目があります。 3種類ある国民年金の加入のしかたも、その節目によって変わり、種別変更の手続きが 必要となります。 ● ふ窃賢葦聯麹妙 ∵÷ 秦十十．∴・＋∴ナ÷÷＋浅十十十十十㌔． 職場の年金制度く厚生年金保険または共済組合） の加入者になると、国民年金の種別は、第2号被 保険者になります。 退職して独唱の年金の加入者でなくなると、国民 ン 年金の種別は、鶉之号被保険者から第1号被保険∵ 者に変わります。 ■描妖星配偶握 綴扶蕎配偶者 巨 配偶者が職場の年金制度に加入すると、被扶養配 偶者の国民年金の種別は精3号被保険者になりま す。 配偶者が退職して職場の年金の加入者でなくなる十 と、被扶養配偶者の国民年金の種別は鶉3号被保 険者から粛1号被保険者に変わります。 噸嘲P 退職して職場の年金の加入者でなくなると、国民 年金の種別は、幕2号被保険者から第1号被保験 、‘者に変わります。 締扶養嵐偽者 配偶者が退職して職場の年金の加入者でなくなる と、被扶養配偶者の国民年金の種別は縛3号被保 険者から第1号被保険者に変わります。 巨憎慧璧璧 結婚退職し、厚生年金保険や共済組合加入者の被 痍痍配偶者となったときは、国民年金の種別は、第 2号被保険者から鶉3号被保険者に変わります。 ト・なお、自営業者の被扶養配偶者になったとき臥着 工1富考被保険者から鱒1号被保険者に変わります。 は）退職後結婚するまでに1カ月以上の期間が ある場合は、「そのつど、手続きが必要です。 届出もれは一生の損 20歳になったとき、就職や退職、 結婚などの人生の節目できちんと 年金の加入の手続き・種別変更の 手続きをしておかないと、年金の 受給資格がなくなり年金が受けら れないこともあります。 特に、配偶者に扶養されている 方は、配偶者の就職や退職などに よってもそのつど種別変更の手続 きが必要ですが、届出が遅れます と2年以上前の期間については、 第3号被保険者としての保険料納 付済期間とされませんので注意し てください。 詳しくは役場町民課（℡75−2211）へお尋ねください。 4 ただ人に押しっけても誰もや ろうとしないと思うからです。 それに私には、まだそれくら いしか出来ないと思います。 口をいわれただけでも傷つく 人の人から無視されたり、悪 泣いていました。﹁私なら一 をしている人を見つけ、よく はずです。そういうことを分 私達には、全然問題じゃない うありません。今生きている は違うし、身分制度なんても も知れません。でも今は昔と めるために仕方なかったのか のは、昔、身分制度が出来た 時です。そのときは、国を治 とです。部落差別が始まった も差別は、やはりいけないこ と知りました。学習した今で にはそういうことがあるんだ 学校で学習して初めて、現実 まで何も知りませんでした。 私達と同じはずです。私は今 人間なのだから、権利だって す。部落の人も、私達と同じ ってました。私もそう思いま 権利がある﹂ビデオでそう言 きる権利があり、幸せになる 一生懸命やっていきたいと思 みんなが幸せになれるように 苦しむ人がいなくなるように なると思います。差別されて ていけば、いつか差別は無く 思います。難しくても頑張っ だけでも差別はぐんと減ると ういう人達が、少し努力する なのではないでしょうか。そ くすことの出来るようなもの 来る人には、意外とすぐにな 難しいと思います。でも、出 差別が無くならないのもこれ と思うととても嬉しいです。 今も苦しんでいる人が大勢い 度のはずなのに、そのせいで と思います。昔、作られた制 がら生きていかなくてはなら ないのに、やっぱりおかしい 生まれた時から差別されな ます。 くさなくてはいけないと思い 思います。だから差別は、な が無くなるよう願っていると ありません。でも、差別をさ れている人はきっと早くそれ っちゃいけない﹂とはっきり 言えるほどわかったわけでは と言っている人がいるそうで すべての差別を無くすのは、 のにみんなからそれをされた つちゃいけない。こうしなく も﹁これは絶対にああしなく 第2国﹁同和問題・人橿問題等啓発作文・標語﹂■ 小学校の部・標語 優 秀 らどんな気持ちなんだろう﹂ かっていない人がいるという 江尾小一年 かめだ きよ と思いました。誰かが得する ﹁わたしたちみんなともだちなかよしさ﹂ 中学校の部・作文 優 秀 江府中一年 三輪綾子 人権作文 今でも﹁自分より格下﹂と す。 います。差別をしている側の と同じなんじゃあないかと思 るのです。部落に生まれただ 私は、誰かより勝っている ずしようと思うことは、私自 身が差別をしないことです。 自分がしようとしないことを います。 わけでもないのに、なぜ差別 のも、差別の無くならない原 因だと思いました。 私の周りには、特に部落差 別らしいものなんて無いし、 けで好きな人とも付き合えず がなくならないのか考えてみ 良く分からないけれど、差別 て ﹁自分のほうが誰かよりも 人が、差別をすることによっ か﹁何か問題を起こしそう﹂ のせいで傷ついている人は、 就職もしにくいなんて、そん ました。 たくさんいると思います。私 てそれが気分のいいことだか 上だ﹂ということを感じてい ﹁部落の人間だから⋮﹂など の友達は、差別ではないけれ らじゃないかと思います。で 私が差別を無くすためにま ど他の友達に色々いわれたり なのたまったもんじゃありま せん。﹁部落の人にだって生 自分を見ながらひそひそ話し ◎ しばらくして町民からの救 碑が完成した。震災の心労も かけ、一九九六年五月に慰霊 高規格救急車︵江府救急二号車︶ 江府消防署に導入 江府消防署に新しく高規格 救急自動車が導入され、二月 この高規格救急車は、西部 一日から出動しています。 るものと期待されています。 より、適切な救命処置ができ 今後この高規格車の導入に 五㌫あります。 度な管理が必要な人はおよそ の内呼吸や心臓が停止した高 救急車で搬送される傷病者 も備えています。 こなえるような救急伝送装置 の指示のもとに救命処置がお 通じて医療機関に送り、医師 形などのデータを衛星電話を 病者を搬送途上に、心電図波 また救急救命士が、重度傷 が確保されています。 ており、車内は、十分な空間 ができる各種資器材が備わっ 救急隊員が高度な応急手当て 載したフルタイム4WDで、 ました。高出力エンジンを搭 日野郡内では初の配備となり 行政管理組合管内で四台目、 ▲導入された高規格救急車 援金が届いた。寺内さんは、 らこのほど相次ぎ新聞のコピ あってか、寺内さんは翌年、 0 平成6年 平成7年 平成8年 平成9年 平成10年 97 94 120 ・ 」「江府町 107 124 212 215 227 235 − ◆一日南町 177 90 94 107 110 一 雷一日野町 95 lべ略一溝口町 106 111 125 125 152 神戸市東灘区にお住まいの ーが届きました。阪神淡路大 肝臓がんのため七十六歳で亡 50 福田町長の戦友と京都にお住 震災からの復興を記した添え くなった。江府町は昨年、交 ムが建設中だが、十七日まで ⑬ 出 動 150 件 数 100 ﹁厚意を形に残そう﹂と働き 書きとともに届いた新聞の一 二百人以上の死者が出た神 三日間は開放され、静かに手 250 まいの同じく町長の教え子か 部を紹介します。 流に尽くしたとして感謝状を 贈った。 戸市東灘区の魚崎地区。市立 を合わせる遺族の姿があった。 慰霊碑周辺は現在老人ホー 魚崎小のわきに建つ慰霊碑に 妻房子さん ︵七十一歳︶ は、 た助け合いの心が戻った。慰 ﹁震災で多くの人が忘れてい は、魚崎町協議会とともに鳥 取県江府町の名が刻まれてい る。 霊碑はその証でもある﹂と静 かに話した。 戦時中、魚崎地区の小学生 の多くは江府町に疎開した。 二月十八日付毎日新聞夕刊︶ ＿∴ −】 ∴二二滋だ曳鱒鱒攣 ▲鳥取県江府町の名が刻まれた慰霊碑 この縁が復活し、十数年前か ら交流が始まった。魚崎町協 議会長だった故寺内昇さんは ﹁昔、皆さんが世話になった お礼﹂と町の特産品販売など にも協力した。 震災当日の深夜。江府町の 福田正臣町長らがトラック四 台に飲料水や支援物資を積み 込んで到着した。混乱の中、 二十時間近くもかけて来てく れた姿に、寺内さんは感動し た。 〆′ 200 出 動 件 数 内 救 急 日 野 郡 疎開の縁 ’’故寺内 昇さん（前魚崎協議会長）と慰霊碑’’ ◎ 大 会 結 果 コニーウな自作苦り 一般の部 （敬省略） けられ、一般の部は3百メートル、小学生の 部は百五十メートルの距離で行われました。 最優秀デザイン賞の「おらつあん達がGE Tだで！Ⅱ・タイタニック号」▼は、ヒット映 チ ー ム 名 選手名 住所 磯江 豊 江 府町 1 位 竹ゾリ 1 号 加藤静夫 江 府 町 2 位 まったな し丸 森本敦志 広 島県 3 位 鬼太郎 リターンズ おっつあん達がG E T だぜ ！Ⅱ 紺本忍夫 最優秀デザイン賞 境港市 タイタニ ック号 細田美徳 優秀 デザ イ ン一 翼 ‥ 史上最強の変身 ロボ 江府町 生田泰人 岡 慎也 町 ㈲ サ ㊦ ⑧ も りもサ 3 号 ∴∨ 江府町 川上勇∵ 磯江 華 ！ タイサ ニ ヅタ軌 一 ： 粟肺唯藤会議長貴 江府町 中尾陽舌 j． さi・ ．− 甘 く 豆ヱヶ 皇 凄 ． ． 十 豆￣ ・ 覇呼 ㌍ ㍉ ＝ −1 迂 鹿 町 ■、坤 ，′ 土碑 現 行 ㌦ 一 三 近藤治継 ⊥ ◆ 特産品振興会賞 鬼太郎 り夕山 嵐ン虜 森本敦忘 広 島 県 ヂセ牒 チ 大嵐 享 江 府 町 でんぬる 1 号 田硬驚良 江 府 町 バッ ドマ、 ンの大冒険号 古谷彰或 広島県 石原菓子舗賞 あっぱれ ！ゼ カチュ一． ＿ ＿ 、 i 中原尭顧 日野 町 上 原 健 康 堂 賞 ミーハーO L 号 ； 」き 或 門脇まゆみ 岡 山 県 大 岩 酒 造 賞 おっつあん達がGETだぜ！ 相 方で勝負だ 号 渡部 、 宏 境港市 画さながらに、ゴー、ル前で船が2つに割れ、 沈没する仕掛けになっており、見事なパフォ 小学生1人乗りの部 どくどく黄台目 「，99自作そ両トルドカップin奥大山 2月21日、「99自作そりワールドカップi −n奥大山」、（江府町ヤングネットワーク主催） が開かれ唱作のソ一斗でタイムとデザインを 競中ました。1 ん牒1凋むなる今大会には県内笥環革め蘇串 ㍉三三二二害意二学こ￣ニ スは最大斜度劫度で、旗再やジャンプ台も設 賞 タイム ーマンスに観客から大きな歓声が上がってい ました。 ㈲ 食談呑奇苛め チャレンジ・クッキング あんかけをした茶碗蒸しです。寒い季節には体の あたたまる一品です。ぜひ、お試しください。 ＜う ．、． すロ 二Ⅰニ 也 蒸 ∼ 〔材 料 4∼6人分〕 〔作り方〕 ●とうふ……………1丁 ○とうふは、塩水でさっと茄でる。 ◎こんぶ、かつお節でだしをとり ●もどしわかめ……15g ●のやき（小）………60g だし汁………2カップ スキムミルク大さじ4 塩……………小さじ毎 しょうゆ……小さじ1 卵……・・…………・2個 だし汁………勉カップ しょうゆ……小さじ2 i みりん………小さじ1 （む 片栗粉…・‥小さじ1毎 i 水……………大さじ1 ●おろししょうが…10g ④をあわせて卵液をつくる。 ◎茶碗にサイの日に切ったとうふ わかめ、のやきの薄切りを入れ ◎の卵液をそそぎ約12分蒸す。 ◎⑥を合わせて火にかけ、沸騰し たら毎）の水どき片栗粉を加える。 ◎◎のあんを◎の茶碗に張りおろ ししょうがを加える。 熱量………………130KacI タンパク質…………10．8g 塩分…………………1．3g 提供 江府町食生活改善推進協議会 ㊧ 小学生2人乗りの部 順 位 1 位 2 位 3 位 選 手 名 森本 悠 ヰ 原資子 稲村享志 ・ 稲村 昌伸 大森奈津子・ 大森千絵 住 会 見 米 子 溝 口 所 町 市 町 ノr A 「「r′￣ヽ1ヽ∴r −ノ￣￣￣￣1 」」」Lヽ一′⊥ ▼ ら せ 住宅ローン返済が困難 ≡な方への対応策を実施 住宅金融公庫中国支店 住宅金融公庫では、過去に公庫 ローンを利用して住宅を取得され た方で、勤務先の事情等により返 ● 済が困難になった方に対して、今 後の返済がスムーズになるよう返 済条件を変更する措置を実施して います。 対象となるのは、不況が原因で 失業、あるいは年収が大幅に減少 し住宅ローンの返済が困難となっ た方で、年収に対するローン返済 額の割合が25％以上等となってい ることや返済条件を変更すること で今後の返済を継続できることを 確認させていただくことにより、 返済期間を最長10年間延長するこ とができます。 また、公庫支店及び公庫業務を 取扱う金融機関では、ローン返済 中の方に対するご相談も随時受け 付けております。今後の支払いに 懸念のある方は、早めに住宅金融 公庫中国支店（℡伐2−21−8716） または現在ご返済中の金融機関に ご相談ください。 固定資産課税台 平成11年度分固定資産課税台帳 の縦覧を次のとおり行います。 この機会に土地や家屋の評価額等 を確認して下さい。 ■期間 3月1日から3月3日まで ただし土曜日及び日曜日 祝祭日は除く ■時間 午前8時30分から午後5 時まで ■場所 江府町役場町民課 詳しくは、役場町民課へお尋ねく ださい。（℡75−2211） 「子供110番の家」開設 溝口警察署では、地区防犯協議会 教育委員会等と協力して、子供た ちが登・下校時や公園、広場等で 知らない人から、「声かけ、痴漢 付きまとい行為」等の被害を受け た時、安心して避難出来る民家・ 商店事業所等で普段在宅しておら れる皆さんに、子供たちの安全な 保護と同時に110番通報する等の 協力をしていただく「家」として 下図プレートを配布して設置をお 願いしました。 子供の日につきやすい場所にプ レートを提示し「子供110番の家」 の表示がしてあります。設置箇所 は町内80箇所です。 ◎ Tlヽ∴r T「′【ヽTl ¶ 」L」し、▼」L ＼＿′」Lヽ」⊥1 お 如 交通事故相談のご案内 嵐を寄集』配所 鳥取県では、米子市に交通事故 相談所を設けて専任の相談員や弁 護士による、各種相談に応じてい ます。相談は無料です。お気軽に ご利用下さい。 ■職 種 特定事務職・保母（保育士）・栄養士・調理員 看護婦（看護士）・司書・運転手・用務員 ■勤 務 場 所 役場及び出先機関 』受 験 資 格 江府町在住者（出身者含む） 1試 験 日 等 （1）日時及び場所 平成11年3月21日（日） 受付午前8時45分∼9時00分 江府町山村開発センター （2）方 法 口述試験 主として人物について個別面接によ る試験 ■合格者発表等 平成11年3月下旬合格者に通知し、4月上旬か ら勤務していただきます。 ■受 験 手 続 （イ）申込用紙は、平成11年3月1日から江府町 及び受付期間 役場総務課で受領してください。 （口）提出書類は、申込書・履歴書（昨年採用の 方は不要）。 平成11年3月10日（水）までに役場総務課 へ提出してください。なお、郵送の場合は 当日必着です。 ●相談内容 損害賠償、示談交渉 その他交通事故により生じたあ らゆる問題についてお応えします。 電話、手紙による相談も受付け ています。相談内容については 秘密を厳守します。 ■相談時間 午前9時∼午後4時 土曜・日曜・水曜・祝祭日は除 きます。 ■相談先 米子交通事故相談所 米子市東福原1丁目1−45 西部健康福祉センター ℡0859−33−0091 ■そ の 他 詳細については、役場総務課へお尋ねください。 ℡75−2211 ⑳ 事 業 所 名 男 女 不 問 男 子 住 所 地 ⑳ 職 ⑳ 種 ⑳ 年 齢 土 木 作 業 員 18 ′ 〉5 8 建設機械運転手及び見習 18 ′ 〉5 0 （ 有） 川 端 組 小江尾65 1− 5 土 工 及 び 軽 作 業 員 18 ′ 〉6 0 （ 有） 住 田 組 佐川8 82 技術管理者及び作業員 2 0 ′ 〉6 5 （ 有） ンサルタン 江府技研 コ ト 30′ 〉5 0 武庫 1198−1 一般土木測量（ 経験者） 35′ 〉7 0 （ 有） 建設機轍サービス 佐川 1028−1 重 機 修 理 18 ′ 〉3 0 技 術 者 20′ 〉5 0 （ 有） 川 端 組 小江尾65 1− 5 重 機 運 転 手 18 ′ 、 ノ 55 自 動 車 修 理 工 18以 上 （ 有） 川 上 運 輸 江尾3 6− 5 運 転 手 20′ 〉5 0 （ 有） 沢 玉 組 小江尾3−10 2 月分 賃 金 就業時間 207， 000∼267， 000 8： 00′ 〉17 ： 00 172， 000∼3 10， 000 200， 000∼300， 000 8 ： 00′ 〉16： 45 15′ 、 ／ 17： 00 198， 000∼285，000 8 ： 260， 000∼380，000 8： 30 ′ 〉17 ： 30 295， 000∼550，000 180， 000∼200， 000 8 ： 30 ′ 〉17 ： 30 250，000∼350， 000 8： 0 0′ 〉16 ： 45 260， 000 ∼3 10， 000 180， 000∼200， 000 8： 00′ 〉17 ： 00 260， 000∼290， 000 ●求人情矧 こ関する問い合わせ先 米子 公共職業 安定所根 雨出張所 （ T EL 72 −00 65） ※町報掲載時 まで に充足済等 によ り求人が取 り消 しとなっている場合がありますのでご了承 ください。 ◎ l ⑳ 加齢を華麗に∼いきいき偶老宣言∼ 時間はみな平等に流れていきます。 誰もが歳をとり、若いころにはなかった身体の衰え を感じる時がくるはずです。 そんな時、何かにつけて「もう年だから」とあきら めてはいませんか？ ◆ 自己表現できる 自分はこうありたい。こ うである。というイメ ージがしっかりあり、 それを表現していく 元気かくしゃく 健康に対しての知識 ●≡芸∠芸芸去 を持つとともに、自 分で健康管理をして いる。身体にいいこ 何かを通して表 現している。 とを日課にしていたり、 病気に負けない精神 的な強さを持ち合わ せている。 ⑩ 社会と一体化 して生きてい 堂々としている く 今までの人生の教訓を 「生涯現役」という気 持ちを持ち続け、社会 胸に刻みながら、自分 に対する自信を持って いる。それは服装だっ との関わりを保ちなが ら生活していこうとする。 孤独になるのではなく、 たU、すべての行動に 現われている。 たくさんの人々と協調 していける。 進取的・積極的昔からの考え方にとらわれずに、 現状を的 確にとらえ、いいか悪いかをつねに判断する。 内にこもらず、外の世界へ飛び出していく 勇気がある。外出が苦にならない。 老人保健 今月の医療費（12月診療分） 対 象 者 敷 く人 ） 総 医療費（ 10割）（ 円） 一 人 当た り医 療 費 （ 円） 国 保 52 1 2 6 ，6 8 3 ，5 3 1 5 1，2 1 5 社 保 395 2 5 ，10 6 ，8 1 2 6 3 ，5 6 1 9 16 5 1 ，7 9 0 ，3 4 3 5 6 ，3 5 9 計 ◎ 院 人生八十年といわれる今日 この頃ですが、長生きになっ た反面、生活習慣病などのさ まざまな病気も増加していま 新 一 古川 素静 男 清弘 本 五 原 宋音 女 義博 ◎ご結婚を祝します （住所）（氏 軋（性別）（保護者） ⑳ みなさんは、現在の自分を 振り返ってみて健康だと感じ ますか。自分でも気付かない うちに生活習慣病予備群にな っているかもしれません。 健康を守るための三大原則 は、﹁栄養﹂、﹁運動﹂、 ﹁休養﹂ の調和が大切です。 健康づくりの基本は毎日の食 生活から始まっているのです。 食生活の乱れの積み重なりが 恐ろしい病気の原因になりま す。 日常の生活を振り返り、今 一度身体の状態を考え、改善 する必要があれば実行しまし ょ∼つ0 白石 勝辰 75歳 神庭 末子 59歳 長岡よし江 88歳 宇圧川lとめよ 85歳 遠藤くらの 99歳 す。 健康な状態で八十歳を迎え るには、健康づくりに自らが ◎お誕生おめでどら （敬省略） 積極的に取組む姿勢が大切で ◎ごめい福を祈ります （住所）（氏 名）（年齢） 洲河崎 影山ますよ 94歳 池の内 藤原さよ子 76歳 一二市庫田 e 味を生かす。 ⑤料理に味の強弱をつける。 ⑥調味料はかけないで、つけ て食べる。 1、一日三食、バランス よく食べましょう。 一日の活動のエネルギー源 となる朝食を大切にしましょ 3、動物性脂肪をひかえ ⑦めん類の汁は残す。 う。高齢になると食欲も低下 してきますが、個々にあった 食べ方も必要で、栄養不足に ならないよう良質のたん自質 を欠かさずとりましょう。バ ランスのとれた食事を実現す ましょう。 食生活の洋風化で最も心配 されるのが、動物性脂肪のと り過ぎです。これによって血 液中のコレステロールや中性 脂肪を増やしたり ︵高脂血 症︶、動脈硬化、心臓病など るには、一日三十種類以上の 食品を目標にとることが望ま しいです。一日三十種類とい う多いように感じますが、で の誘因となります。 また、逆に植物性の油や魚 最後になりましたが、自分 の健康を自分で守るには、予 類の脂肪は、動脈硬化を防ぐ 作用があります。 きるだけ手づくりの食品をと るよう心がけましょう。 2、塩分をとりすぎない ようにしましょう。 塩は、体にとって必要なも のですが、とり過ぎると高血 ください。病気の方なら定期 的な診察でコントロールする 防の意味からも健康診断を受 けたり、自己チェックをして 圧、脳卒中、胃がんなどの原 因となります。しかし、減塩 することで予防もできますし ことが必要です。その上で食 生活の改善に取り組みましょ った健康づくりのため、一緒 になって考えていきたいと思 っています。 私たち栄養士も、個々にあ う。今からでもすぐできるこ とは実行してみてください。 病気の進行を遅らせることも できます。 ︵減塩のポイント︶ ①加工食品は避け、新鮮な材 料を使う。 ②酢・レモンなど酸味を使う。 ③香味野菜や香辛料を利用す る。 ④焼き物の香ばしさや油の風 ▲話題の地域振興券が交付 されます。本町でも、この 町報が届く今月末には、該 当のみなさんへ交付されて いることでしょう。しかし、 この地域振興券、交付まで には様々な議論を呼びまし た。その効果についてよく 取り沙汰されますが、主な 目的は所得の低い高齢者や 若い親の子育て支援と景気 回復だそうです。みんなが この地域振興券、無かった と思ってパッーと使えば﹁景 気浮揚﹂。となるほど日本 経済、そんなに単純なもの なのか⋮？。とにかくわが 家は二万円。日本経済のた めにパッーと使うにはちょ っとさみしい。 ▲国民宿舎﹁甘酒茶屋﹂が あたらしく生まれかわりま す。町民ならどなたでも、 今までいく度となく訪れた ことがあると思います。み なさんもここでの思い出は 数多いのではないでしょう か。甘酒茶屋周辺は、四季 折々に自然が楽しめる最高 の観光スポットです。本年 末の新しい施設オープンが 今からとても楽しみです。 ⑳ す。 悪霊崇慧雷）至芸芸から 日野病院だより⑯ 人や働き1月届 豊美雷雲）芸芸町から クやニーズ事務所lZ入るのガ夢でした。 江府町森林組合勤務 森田 柘基 さん（貝田．19歳） 魯仕事について教えてください。 事務的な仕事が主で、日々パソコンと格闘しています。 鋤趣味を教えてください。 聴いて、弾いて、歌って、そして踊ることです。 具体的には、音楽鑑賞。アコースティックギター演奏・カラ オケです。グレイとミスチルならまかせてください。コ．ボー ッは野球をしていて、リトルボーイズでプレーしています。 ●1千万円あれば何につかいたいですか。 スキー場を借り切って、1人でスノーボードの練習をしてみ ⑳ たいです。下手ですから…（笑い） ●好きなタイプの女性を教えてください。 ちょっとおっちょこちょいで、ポッチやりした明るい人。 芸能人でいえば、菅野美穂・松嶋粟々子さんです。 ●江府町にのぞむことはなんですか。 ′ ＿ J・【 観る人が少ないかもしれないけど、映画館かあればいいと思 います。あと、山への「ポイ捨て」はやめてほしいです。 華麗なる滑走 ／虔巨軋巨 「’99自作とりワー／Lトカップ ‖N奥大山」開催 優秀デザイン賞 史上最強の変身ロボ号 江府町長賞 もりもり3号 小学生二人乗りの部 勢い余ってネットに激突 最優秀デザイン賞 おっつあん達がGETだぜ！Ⅱタイタニック号 世帯数1，222世帯（−1） 人口4，264人（±0） 男2，006人（＋1） 女2，258人（−1）（）は前月比1月末 犀室萱発行／江府町役場 諾3蒜と曇翳日課吉深翳5編集／総務課印刷／冨士印刷（有）
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