スキルアップカード対象講座一社）日本産業カウンセラー協会東関東支部（カードをお持ちの方は忘れずにご持参下さい）研修部 [email protected] ストレスとリラクセーションすぐに役に立つリラクセーション法ストレスは誰もが感じるもの。カウンセラー自身ももちろん、さまざまな環境によってストレスを受けています。クライエントにとってより有効な支援を行うためにも、カウンセラー自身が意識的にストレス解消することは、支援活動を続けていく上でとても大切なことです。こちらは、ストレスとは何かという基礎知識、また自身のストレス・チェックを行った上でいくつかのリラクセーション法を実践し、体得できる講座です。自律訓練法、筋弛緩法、催眠法などを実際に体験することで、ストレスを解消することへの理解も深まります。研修会などでも応用できるので、ぜひこの機会に身に付けてください。 ♪講師紹介♪ ≪募集要項≫ １. 日時：2016 年２月 11 日（木・祝）井上忠典氏９:30-16:30 東京成徳大学応用心理学部教授臨床心理士２．会場：東関東支部柏研修室３．定員：24 名（最少開催人数 15 人）４．受講資格：どなたでも受講できます。５．受講料：会員非会員 9,300 円 11,880 円６．資格更新ポイント：５ポイント付与７．申し込み方法：申込書にご記入の上 FAX、または HP からお申込みいただけます。 ※ご入金をもって正式な受付となります。 ♪講義内容♪ 午前ストレスについての基礎知識ワークシートを用いた自己理解午後リラクセーションの体験実習８．受付期間：10 月 11 日～2016 年 2 月 4 日（必着）＊定員になり次第締め切ります。自立訓練法、筋弛緩法、催眠法、呼吸法など ≪お振込み先≫ 三井住友銀行柏支店（店番号４９８）普通口座７７３１５１１口座名一般社団法人日本産業カウンセラー協会東関東支部 ≪お問い合わせ≫ 一社）日本産業カウンセラー協会東関東支部電話０４－７１６８－７１６０ FAX ０４－７１６８－７１８０