“赤ちゃん”と“ママ”のための

“赤ちゃん”と“ママ”のための
例年春と秋に開催し、好評をいただいている“ベビーマッサージ&産後ヨガ教室”の秋シリーズを
開催いたします。赤ちゃんをマッサージしてあげることによって親子でコミュニケーションが取れるだけで
なく、その後にはママのためのヨガ時間も“たっぷり”あります♬♬♬ベビーマッサージは3回シリーズ
となっており、1回ずつマッサージのテーマを変えて実施します!!!1回の参加ももちろん可能ですが
3回参加していただくことで“全身をマスター”することができます
日 時 :
①10月28日(水)
足のマッサージを中心にリラックス♪
②11月4日(水)
胸のマッサージで免疫力up♬
③11月11日(水)
背中のマッサージで丈夫な体に!!
★講師★
ベビーマッサージ
神戸市の北区・須磨区などの児童館で
勤務経験のある方ですので安心です♬
産後ヨガ
10:00~11:30
若林 美由紀 氏
谷村 亜紀子 氏
様々なところで一般の方から高齢者の方まで
場 所 :
中央体育館 第3会議室
幅広くご指導をされている方です♬
(生後2ヶ月~たっち前
対象者 :
0歳児の親子
定 員 :
各10組限定!!!
までの赤ちゃんとママ)
★持ち物★
3回すべて
お申込みの方は
参加料 :
一組 1,300 円/回
3,500円!!!/3回
(※1回目に徴収させていただきます。)
受付方法 :
10月5日より先着順
ベビーオイル ・ ハンドタオル
大きめのバスタオル
赤ちゃんに必要なもの
(オムツ・おしりふき・飲み物・お気に入りの玩具など)
電話・体育館事務所にて受付
*中央体育館で行う行事等を幅広く発信するため、今回の行事の写真をホームページへ掲載させて
いただきます。ご理解とご協力をお願いいたします。
◆駐車場について◆
当館の東側が入口となっている地上の駐車
場が 38 台分ございます。(割引き後価格)
1 時間…100 円
※大倉山の地下
2 時間…300 円
駐車場は当館の
3 時間…500 円
管轄ではございません。