産後ママ教室のご案内 - 沖縄県助産師会母子未来センター

平成26年度
産後ママ教室のご案内
沖縄市では、産後３～５か月のお母さんとその赤ちゃんを対象に、お母さんのリフレッシュのための
産後体操、赤ちゃんとのスキンシップに役立つベビーマッサージを取り入れた教室を開催します。
育児で忙しい毎日を過ごされていることかと思いますが、ぜひご参加ください。
◆内容◆
◆ご案内◆
①ベビーマッサージ
②産後の体操とストレッチ
③仲間づくり
④産後のお母さんのからだについて
⑤赤ちゃんの発達・成長について
場所：沖縄県助産師会母子未来センター
対象：沖縄市に住所のある産後３～５か月のお母さんと赤ちゃん
（出生時体重２０００ｇを超える児１７組（先着順）
申し込み先：沖縄県助産師会母子未来センター
※予防接種後、24時間以内は参加をご遠慮ください。
◆その他の連絡事項◆
※動きやすい服装でご参加ください。
※13時30分頃からベビーマッサージを行うので、授乳はすませていらしてください。
※母子手帳、バスタオル、赤ちゃんの着替えなどをご持参ください。
※医師からの注意や制限（運動、服薬、その他の疾患）を受けているお母さんや
赤ちゃんは、主治医とご相談の上ご参加ください。
◆予約・お問い合わせ◆
沖縄県助産師会
母子未来センター
℡（０９８）９３８－１１０３
担当：桑江・宮里
注意事項
緊急時や気象条件（台風の接近など）によっては
安全面を考慮し、教室を延期または中止する可能性
があります。その場合は教室の有無を午前１０時まで
に決定しその後沖縄市役所ホームページにて掲載し
ますので、ご確認ください。
ホームページで確認できない方は母子未来センターへ
お電話にて、お問い合わせください。

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