ほけんだより 11月号

「自分弁当作り」頑張りました！
ほけんだより
１１月号
11 月１日（日）の文化祭では，それぞれが「自分弁当」を作りました。どんな弁当を作
りたいか，計画の段階からそれぞれの個性が出ていましたね。好きな物たっぷり！でも栄
養のバランスを考え，苦手な野菜もしっかり入れて…と，とても素敵な自分弁当ができて
薩摩川内市立里中学校保健室
いました。当日は，たくさんの保護者の方々に自分弁当鑑賞に参加いただき，生徒たちも
とても喜んでいました。生徒たち一人一人への声かけ，また振り返りシートへの温かいコ
風もだんだんと冷たくなり，秋の深まりを感じる季節になりました。
メントをありがとうございました。
まだ寒さに慣れていないこの時期は，体調を崩しやすいです。保健室にも，風邪気味で来室す
る人が増えてきました。手洗い・うがいで，風邪やインフルエンザを予防するとともに，体調が
悪いなと感じたら，早めに休養をとりましょう。
日本人の平均寿命は男性で約 80 歳，女性で約 86 歳
なのですが，歯の平均寿命は 50～70 歳程度と言われて
います。しかし，本来歯には寿命がなく，私たちの日頃
のケア不足から歯の寿命を作っているといえます。
歯がなくなる２大原因は，
「むし歯・歯周病」です。歯
１１月１０日は「トイレの日」です！
11 月１０日は，
「11（いい）10（ト）イレ」ということで，
「トイレの日」となってい
の寿命を伸ばすも縮めるも，すべてはあなたの歯みがき
ました。みなさんが，いつも気持ちよく使っているトイレ。毎日，一所懸命に掃除を頑張
次第！！
ってくれている人たちがいます。「どうやったら，臭いが消えるのか？」「臭いの原因は何
だろう？」と考え，あの手この手で掃除を頑張っています。一人一人の小さな心がけで，
むし歯は，放っておいても治り
☆里中学校むし歯の治療状況☆
受検者
２５名
ません。まだ治療に行っていない
むし歯のあった
治療の済んだ
生徒
生徒
１５名
６名
きれいなトイレを保つことができます。汚してしまったら自分で拭く，ゴミが落ちていた
ら拾うなど，みんなできれいなトイレを維持していきましょう。
人は早めに治療へ行きましょう。
治療中の人は，忘れずに治療を継
続してください。
治療が終わったら，保健室に知
らせてくださいね。
台所用スポンジで，便器の縁ま
で磨いています。驚くほどの汚
れが取れました！
水道の掃除も欠かしません！

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