3大悪癖

悪癖② 症状→
長年悩
仲間笑
悪癖③ 症状→芯外
打
トップで右ワキが空き、ヘッドがどこまでも先にいってしまう状態。極端
になるとトップでヘッドが視界の左端に見えてくるが、軽度の場合は自
覚がない。ミート率を高める意味でも、コンパクトトップを目指したい。
ダウンスイングで右手首の角度がほどけ、フォローでは右手のヒラが空
を向く。フェース面を変えないようにフォローを出すアマチュアが陥りや
すく、
「球を上げよう」という意識はないので自覚がない場合が多い。
改造
悪癖① 症状→
自己診断
クラブを腕力だけで引っ張りおろし、フォローで左ヒジが抜けて左サイ
ドにクラブを引き抜く。アマチュアの典型的な悪癖で、自覚のある場
合が多い。症状はもちろんスライス。飛距離も出ない。
球を上げようなんて
考えてないのに
なんで!?
前
飛ばそうとして
力んじゃうんです…
3 大悪癖
あなたもどれかに
当てはまるかも!?
無事にスイング改造に成功した松木さん。
だが、
アマチュアの頑固な悪癖はまだあるぞ！
全部で3つ。
「自分は大丈夫」
なんて
言わずに、
自己診断をしてみて下さい。
「まさか自分が…」
に変わるかも!?
自分悪癖
自分
バースイングのアマチュアを探し出
して聞いてみたところ、なんと自分
の悪癖を自覚していなかった！
イングを把握していないのがやっか
当
「そうなんです。自分では自分のス
3 大悪癖自己診断
意気揚々と帰宅の途に就いた松木
さん。後姿を見送りながら堀尾コー
打！
いなところ。各自の自己診断からス
当
置
チがポツリとつぶやいた。
軌道上
打
？
イング改造を始めましょう」
（堀尾）
。
落
右置
打
？
「アマチュアの悪癖はカットスイン
当
グだけではありません。すくい打ち、
？
まさか自分は…と
思ってる
こそ
やってみて下さい！
オーバースイングと、頑固なものが
挟
打
まだまだあります」
。
右
落
とすくい打ちとオー
それなら！
で
が
視界に入ります…
！
取材トーナメント・サントリーレディス、
ニチレイレディス、スターツシニア
アドレスで右ワキにヘッドカバーを挟み、いつも通りスイング。右
ワキが空いてフライングエルボーになるとヘッドカバーが落ちるの
で、オーバースイングだと認識できる
すくい打ちの場合はヘッドが下から入る。右足の前にタオルを置
いて、そのタオルにヘッドがぶつかればすくい打ちの証拠。ぶつ
からなければ、しっかり上からダウンブローに打てている
普通にアドレスをした状態から、ボールの右上と左下にヘッドカ
バーをセット。つまりカットスイングのヘッド軌道上に置いてスイン
グをする。もしぶつかったら、あなたはズバリ、カットスイングだ
取材協力・鎌ヶ谷カントリー倶楽部、
大箱根カントリークラブ、京葉カントリー倶楽部、セリザワゴルフアカデミー
撮影・岩本芳弘、上山敬太、高木昭彦、和田彭郎、米山聡明
イラスト・渡辺隆二　取材、文・伊藤昇市
（P.36-39）
構成・園山隆文、伊藤亮太郎、東原侑香

Download Report