週間献立表 サワラの蒲焼風 鶏肉のバジル焼 豚肉と茄子の生姜焼 サバ

5種類おかずのバランス弁当 週間献立表
献立
お届け日
アレルギー
手作り和風チキンハンバー
グ
小麦 大豆
牛
牛肉と根菜の煮物
献立
お届け日
10
10
月 ほうれん草ともやしのバター醤油炒め 小麦 大豆 乳 月 きのこと玉葱の生姜焼
ワカメとかにかまの旨煮
さつま芋の胡麻酢和え
6
日 胡瓜の中華風漬物
ご飯
卵 乳 小麦 かに 大豆 豚
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 ごま
(月)
糸こんにゃくのおかか炒め
大根のドレッシング和え
10
日 胡瓜の浅漬け
サケそぼろご飯
アレルギー
大豆 卵
りんご 小麦
鶏乳
小麦 大豆
小麦 大豆
大豆
小麦 大豆 ごま
鮭 ごま
(金)
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
458 Kcal 炭水化物
12.4 g
カルシウム
9.2 g
食塩相当量
78.3 g
123 mg
2.3 g
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
大豆 鯖
小麦
サバの味噌煮
10
月 切干大根とひじきの煮物
小麦 大豆
小麦 大豆
雷こんにゃく
アスパラのタラコマヨネーズ和え
7
日 大根葉の浅漬け
混ぜ込みちらし
卵 大豆 りんご ごま 乳 小麦
小麦 大豆 ごま
大豆 小麦 卵 ごま
(火)
477 Kcal 炭水化物
カルシウム
17.1 g
13 g
食塩相当量
エビの天ぷら卵とじ
10
月 春雨のレモンペッパー風味炒め
茄子の味噌煮
ごぼうサラダ
11
日 紫玉葱の甘酢漬
ご飯
69 g
110 mg
2.4 g
小麦 大豆
卵 えび
卵 大豆 豚
大豆
卵 大豆 りんご
(土)
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
573 Kcal 炭水化物
15.4 g
カルシウム
18.8 g
食塩相当量
80.4 g
139 mg
3.8 g
鶏肉のバジル焼
ごぼうとこんにゃくのおかか煮
平天と玉葱のカレー煮
8
日 ブロッコリーの胡麻和え
大根の漬物
ご飯
小麦 大豆
乳 小麦 落花生 オレンジ
大豆 鶏 りんご
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆
(水)
85.4 g
98 mg
1.8 g
大豆 小麦
豚
10
月 キャベツと揚げの柚子胡椒炒め
小麦 大豆 鶏
小松菜とハムの炒め物
白菜の梅おかか和え
12
日 大根と桜エビの佃煮風
ご飯
卵 大豆 豚
えび 小麦 大豆
(日)
556 Kcal 炭水化物
20.6 g
カルシウム
20.4 g
食塩相当量
68.5 g
89 mg
1.6 g
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
462 Kcal 炭水化物
カルシウム
14.7 g
13.2 g
食塩相当量
68.9 g
160 mg
2g
※栄養成分値は、献立作成時の計算値です。
小麦 大豆 原材料事情や調理工程により実際にお届けする商品の
数値と多少前後することや、献立を一部変更させて
小麦
頂くことがございます。ご了承ください。
小麦 大豆 鶏 ※1週間通じて食べて頂くことで、栄養バランスを保ち、
小麦 大豆 カロリーや塩分を抑えた健康的な献立にしています。
※食事制限等をされているお客様は、専門医の方に
小麦 大豆 卵 やまいも ごま
ご相談ください。
小麦 大豆 ※お届け後は冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までに
お召し上がりください。
※ご飯、寿司飯は全て国産米を使用しています。
サワラの蒲焼風
10
月 レンコンの磯辺揚げ
アスパラとカリフラワーの炒め物
オクラのおかか煮
9
日 はんぺんと水菜の胡麻和え
白菜の甘酢和え
ご飯
(木)
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
555 Kcal 炭水化物
カルシウム
14.5 g
15.4 g
食塩相当量
豚肉と茄子の生姜焼
鶏
10
月 もやしのソテー
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
564 Kcal 炭水化物
カルシウム
15.7 g
17.3 g
食塩相当量
82.7 g
109 mg
2.2 g
1週間平均の
栄養成分等
エネルギー
蛋白質
脂質
521 Kcal 炭水化物
15.8 g
カルシウム
15.3 g
食塩相当量
76.2 g
118 mg
2.3 g
●曜日替わりメニュー もちろん、1日からでも、1食からでもご注文頂けます。
曜日
月
火
水
木
商品名
ミックスフライ弁当
豚ロースカツ重
牛すき焼き風うどん
天重
売価
曜日
¥690
¥690
¥690
¥690
金
土
日
商品名
牛焼肉重
おでん盛り合わせ
豚バラ生姜焼重
売価
¥690
¥690
¥690
たまには
こんなメニューも
いかがですか?
※電子レンジでフタをとってから、500Wの場合2分
500Wの場合2分を目安にお温めください。
500Wの場合2分
容器に入っている別添えの小袋、カップは、取り出してからお温めください。
肉類、魚介類、玉子などの食材は加熱時間により破裂のおそれがございますので、ご注意ください。
6種類のバランスおかず 週間献立表
献立
お届け日
アレルギー
手作り和風チキンハンバー
グ
小麦 大豆
牛
牛肉と根菜の煮物
10
月 豚肉入り野菜炒め
豚 小麦 大豆 鶏
ほうれん草ともやしのバター醤油炒め
ワカメとかにかまの旨煮
6
日 さつま芋の胡麻酢和え
胡瓜の中華風漬物
小麦 大豆 乳
卵 乳 小麦 かに 大豆 豚
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 ごま
(月)
献立
お届け日
10
月 ほうれん草とベーコンのマカロニペペロン
きのこと玉葱の生姜焼
糸こんにゃくのおかか炒め
10
日 大根のドレッシング和え
胡瓜の浅漬け
アレルギー
大豆 卵
りんご 小麦
鶏乳
卵 乳 大豆 豚 小麦
小麦 大豆
小麦 大豆
大豆
小麦 大豆 ごま
(金)
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
325 Kcal 炭水化物
13.4 g
カルシウム
17 g
食塩相当量
28.6 g
99 mg
3.1 g
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
大豆 鯖
小麦
サバの味噌煮
10
月 ポークチャップ
小麦 大豆 鶏 豚
切干大根とひじきの煮物
雷こんにゃく
7
日 アスパラのタラコマヨネーズ和え
大根葉の浅漬け
小麦 大豆
小麦 大豆
卵 大豆 りんご ごま 乳 小麦
小麦 大豆 ごま
(火)
369 Kcal 炭水化物
20 g
カルシウム
18.4 g
食塩相当量
エビの天ぷら卵とじ
10
月 中華風旨煮
28.7 g
89 mg
3.4 g
小麦 大豆
卵 えび
鶏 小麦 大豆 乳 豚
春雨のレモンペッパー風味炒め
茄子の味噌煮
11
日 ごぼうサラダ
紫玉葱の甘酢漬
卵 大豆 豚
大豆
卵 大豆 りんご
(土)
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
526 Kcal 炭水化物
20.3 g
カルシウム
29.6 g
食塩相当量
37.8 g
154 mg
4.2 g
鶏肉のバジル焼
10
月 揚げ団子クリームソース
豚肉とカシューナッツの炒め物
ごぼうとこんにゃくのおかか煮
8
日 平天と玉葱のカレー煮
ブロッコリーの胡麻和え
大根の漬物
豚 小麦 大豆 カシューナッツ
小麦 大豆
乳 小麦 落花生 オレンジ
大豆 鶏 りんご
小麦 大豆 ごま
キャベツと揚げの柚子胡椒炒め
小松菜とハムの炒め物
12
日 白菜の梅おかか和え
大根と桜エビの佃煮風
43.3 g
83 mg
3.2 g
大豆 小麦
豚
大豆 乳 小麦 豚 卵 鶏
小麦 大豆 鶏
卵 大豆 豚
えび 小麦 大豆
小麦 大豆
(水)
(日)
512 Kcal 炭水化物
26.1 g
カルシウム
34.6 g
食塩相当量
サワラの蒲焼風
20.6 g
60 mg
2.1 g
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
329 Kcal 炭水化物
カルシウム
16.6 g
18.2 g
食塩相当量
23.9 g
141 mg
2.7 g
小麦 大豆 ※栄養成分値は、献立作成時の計算値です。
原材料事情や調理工程により実際にお届けする商品の
数値と多少前後することや、献立を一部変更させて
小麦
頂くことがございます。ご了承ください。
卵 乳 大豆 豚 小麦
※1週間通じて食べて頂くことで、栄養バランスを保ち、
小麦 大豆 鶏 カロリーや塩分を抑えた健康的な献立にしています。
小麦 大豆 ※食事制限等をされているお客様は、専門医の方に
ご相談ください。
小麦 大豆 卵 やまいも ごま
※お届け後は冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までに
小麦 大豆 お召し上がりください。
10
月 レンコンの磯辺揚げ
ジャーマンポテト
アスパラとカリフラワーの炒め物
9
日 オクラのおかか煮
はんぺんと水菜の胡麻和え
白菜の甘酢和え
(木)
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
540 Kcal 炭水化物
カルシウム
36.8 g
28.3 g
食塩相当量
豚肉と茄子の生姜焼
鶏
10
月 もやしのソテー
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
395 Kcal 炭水化物
カルシウム
18.4 g
16.3 g
食塩相当量
40.5 g
78 mg
3.1 g
1週間平均の
栄養成分等
エネルギー
蛋白質
脂質
428 Kcal 炭水化物
21.7 g
カルシウム
23.2 g
食塩相当量
31.9 g
101 mg
3.1 g
●曜日替わりメニュー もちろん、1日からでも、1食からでもご注文頂けます。
曜日
月
火
水
木
商品名
ミックスフライ弁当
豚ロースカツ重
牛すき焼き風うどん
天重
売価
曜日
¥690
¥690
¥690
¥690
金
土
日
商品名
牛焼肉重
おでん盛り合わせ
豚バラ生姜焼重
売価
¥690
¥690
¥690
たまには
こんなメニューも
いかがですか?
※電子レンジでフタをとってから、500Wの場合1分30秒
500Wの場合1分30秒を目安にお温めください。
500Wの場合1分30秒
容器に入っている別添えの小袋、カップは、取り出してからお温めください。
肉類、魚介類、玉子などの食材は加熱時間により破裂のおそれがございますので、ご注意ください。
7種類おかずのバランス弁当 週間献立表
献立
お届け日
アレルギー
卵 大豆
りんご 小麦
鶏 ごま
鶏ムネ肉のオイマヨ焼
献立
お届け日
アレルギー
回鍋肉
大豆 豚
10
10
月 ほうれん草ともやしのバター醤油炒め 小麦 大豆 乳 月 きのこと玉葱の生姜焼
ワカメとかにかまの旨煮
さつま芋の胡麻酢和え
6
日 胡瓜の中華風漬物
ニラの卵とじ
白菜とえのきの煮物
(月) ご飯
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
卵 乳 小麦 かに 大豆 豚
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 卵
小麦 大豆
673 Kcal 炭水化物
22.7 g
カルシウム
29.3 g
食塩相当量
アカウオのみぞれ煮
(火)
小麦 大豆
小麦 大豆
雷こんにゃく
アスパラのタラコマヨネーズ和え
大根葉の浅漬け
山くらげポン酢風味
チンゲン菜とイカの炒め物
混ぜ込みちらし
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 りんご ごま
大豆 小麦 卵 ごま
476 Kcal 炭水化物
16.3 g
カルシウム
11.6 g
食塩相当量
(土)
74 g
147 mg
3.5 g
小麦 大豆
乳 小麦 落花生 オレンジ
大豆 鶏 りんご
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆
小麦 大豆 いか
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
465 Kcal 炭水化物
カルシウム
14.6 g
12 g
食塩相当量
小麦 大豆 ごま
大豆 小麦 豚
小麦 大豆 乳 牛 豚
鮭 ごま
68.4 g
120 mg
2g
小麦 大豆
卵 大豆 豚
大豆
卵 大豆 りんご
小麦 大豆 牛
小麦 大豆 鶏
707 Kcal 炭水化物
カルシウム
17.6 g
31.4 g
食塩相当量
鶏肉のカレー香草パン粉焼
84.2 g
88 mg
1.7 g
鶏 乳 小麦
大豆 豚
10
月 キャベツと揚げの柚子胡椒炒め
小麦 大豆 鶏
12
日
えび 小麦 大豆
(日)
サケの照焼
小松菜とハムの炒め物
白菜の梅おかか和え
大根と桜エビの佃煮風
ウインナーとコーンの卵とじ
しらたきとツナの炒め物
ご飯
72.7 g
101 mg
1.8 g
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
卵 大豆 豚
卵 牛 大豆 豚
大豆 小麦
693 Kcal 炭水化物
カルシウム
24.2 g
33 g
食塩相当量
71.7 g
182 mg
3.2 g
小麦 大豆 ※栄養成分値は、献立作成時の計算値です。
鮭 豚 原材料事情や調理工程により実際にお届けする商品の
数値と多少前後することや、献立を一部変更させて
小麦 大豆 鶏 頂くことがございます。ご了承ください。
小麦 大豆 ※1週間通じて食べて頂くことで、栄養バランスを保ち、
小麦 大豆 卵 やまいも ごま カロリーや塩分を抑えた健康的な献立にしています。
※食事制限等をされているお客様は、専門医の方に
小麦 大豆 ご相談ください。
豚
※お届け後は冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までに
小麦 大豆 お召し上がりください。
※ご飯、寿司飯は全て国産米を使用しています。
(竹輪と紅生姜のつまみ揚げ)
10
月 アスパラとカリフラワーの炒め物
オクラのおかか煮
はんぺんと水菜の胡麻和え
9
日 白菜の甘酢和え
豚肉の塩炒め
フキと揚げの煮物
(木) ご飯
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
11
日
(南瓜の天ぷら)
春雨のレモンペッパー風味炒め
茄子の味噌煮
ごぼうサラダ
紫玉葱の甘酢漬
牛肉と大根の煮物
レンコンと挽肉の炒め煮
ご飯
小麦 大豆
牛
平天と玉葱のカレー煮
ブロッコリーの胡麻和え
大根の漬物
イカと里芋の煮物
アスパラとしめじの塩炒め
ご飯
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
10
月
小麦 大豆
小麦 大豆
大豆
535 Kcal 炭水化物
20 g
カルシウム
19.3 g
食塩相当量
アジの生姜焼
小麦 大豆 いか
10
月 ごぼうとこんにゃくのおかか煮
(水)
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
卵 大豆 りんご ごま 乳 小麦
牛肉ニラ炒め
8
日
75.8 g
121 mg
2g
大豆 小麦
10
月 切干大根とひじきの煮物
7
日
糸こんにゃくのおかか炒め
大根のドレッシング和え
10
日 胡瓜の浅漬け
竹輪と枝豆の炒め煮
ウインナーのバター醤油炒め
(金) サケそぼろご飯
711 Kcal 炭水化物
カルシウム
19.7 g
33.7 g
食塩相当量
78.6 g
122 mg
2.7 g
1週間平均の
栄養成分等
エネルギー
蛋白質
脂質
609 Kcal 炭水化物
19.3 g
カルシウム
24.3 g
食塩相当量
75.1 g
126 mg
2.4 g
●曜日替わりメニュー もちろん、1日からでも、1食からでもご注文頂けます。
曜日
月
火
水
木
商品名
ミックスフライ弁当
豚ロースカツ重
牛すき焼き風うどん
天重
売価
曜日
¥690
¥690
¥690
¥690
金
土
日
商品名
牛焼肉重
おでん盛り合わせ
豚バラ生姜焼重
売価
¥690
¥690
¥690
たまには
こんなメニューも
いかがですか?
500Wの場合2分を目安にお温めください。
※電子レンジでフタをとってから、500Wの場合2分
500Wの場合2分
容器に入っている別添えの小袋、カップは、取り出してからお温めください。
肉類、魚介類、玉子などの食材は加熱時間により破裂のおそれがございますので、ご注意ください。
8種類のバランスおかず 週間献立表
献立
お届け日
アレルギー
卵 大豆
りんご 小麦
鶏 ごま
鶏ムネ肉のオイマヨ焼
10
月 豚肉入り野菜炒め
豚 小麦 大豆 鶏
献立
お届け日
アレルギー
回鍋肉
大豆 豚
10
月 ほうれん草とベーコンのマカロニペペロン
ほうれん草ともやしのバター醤油炒め 小麦 大豆 乳
きのこと玉葱の生姜焼
ワカメとかにかまの旨煮
糸こんにゃくのおかか炒め
6
10
小麦 大豆 ごま
さつま芋の胡麻酢和え
日
日 大根のドレッシング和え
小麦 大豆 ごま
胡瓜の中華風漬物
胡瓜の浅漬け
小麦 大豆 卵
ニラの卵とじ
竹輪と枝豆の炒め煮
(月) 白菜とえのきの煮物
小麦 大豆 (金) ウインナーのバター醤油炒め
卵 乳 小麦 かに 大豆 豚
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
604 Kcal 炭水化物
31.2 g
カルシウム
40.7 g
食塩相当量
アカウオのみぞれ煮
24.8 g
94 mg
2.7 g
小麦 大豆 鶏 豚
7
日
卵 大豆 りんご ごま 乳 小麦
切干大根とひじきの煮物
雷こんにゃく
アスパラのタラコマヨネーズ和え
大根葉の浅漬け
山くらげポン酢風味
チンゲン菜とイカの炒め物
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
小麦 大豆
小麦 大豆
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 いか
313 Kcal 炭水化物
19 g
カルシウム
14.6 g
食塩相当量
小麦 大豆
乳 小麦 落花生 オレンジ
大豆 鶏 りんご
小麦 大豆 ごま
9
日
(木)
小麦 大豆
10
月 揚げ団子クリームソース
12
日
415 Kcal 炭水化物
17.9 g
カルシウム
26.6 g
食塩相当量
キャベツと揚げの柚子胡椒炒め
小松菜とハムの炒め物
白菜の梅おかか和え
大根と桜エビの佃煮風
ウインナーとコーンの卵とじ
しらたきとツナの炒め物
25.5 g
77 mg
2.4 g
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
小麦 大豆 ごま
大豆 小麦 豚
小麦 大豆 乳 牛 豚
24.3 g
96 mg
2.5 g
小麦 大豆
鶏 小麦 大豆 乳 豚
卵 大豆 豚
大豆
卵 大豆 りんご
小麦 大豆 牛
小麦 大豆 鶏
625 Kcal 炭水化物
カルシウム
39.5 g
39.2 g
食塩相当量
鶏肉のカレー香草パン粉焼
(日)
37.3 g
62 mg
3.2 g
鶏 乳 小麦
大豆 豚
大豆 乳 小麦 豚 卵 鶏
小麦 大豆 鶏
卵 大豆 豚
えび 小麦 大豆
卵 牛 大豆 豚
大豆 小麦
639 Kcal 炭水化物
30.1 g
カルシウム
45.1 g
食塩相当量
26.6 g
163 mg
4g
小麦 大豆 ※栄養成分値は、献立作成時の計算値です。
鮭 豚 原材料事情や調理工程により実際にお届けする商品の
卵 乳 大豆 豚 小麦 数値と多少前後することや、献立を一部変更させて
頂くことがございます。ご了承ください。
小麦 大豆 鶏
※1週間通じて食べて頂くことで、栄養バランスを保ち、
小麦 大豆 カロリーや塩分を抑えた健康的な献立にしています。
小麦 大豆 卵 やまいも ごま ※食事制限等をされているお客様は、専門医の方に
小麦 大豆 ご相談ください。
※お届け後は冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までに
豚
お召し上がりください。
小麦 大豆
(竹輪と生姜のつまみ揚げ)
ジャーマンポテト
アスパラとカリフラワーの炒め物
オクラのおかか煮
はんぺんと水菜の胡麻和え
白菜の甘酢和え
豚肉の塩炒め
フキと揚げの煮物
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
栄養 エネルギー
成分等 蛋白質
脂質
小麦 大豆 いか
サケの照焼
10
月
24.8 g
153 mg
3g
豚 小麦 大豆 カシューナッツ
ごぼうとこんにゃくのおかか煮
平天と玉葱のカレー煮
ブロッコリーの胡麻和え
大根の漬物
イカと里芋の煮物
アスパラとしめじの塩炒め
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
(土)
(南瓜の天ぷら)
中華風旨煮
春雨のレモンペッパー風味炒め
茄子の味噌煮
ごぼうサラダ
紫玉葱の甘酢漬
牛肉と大根の煮物
レンコンと挽肉の炒め煮
小麦 大豆
牛
10
月 豚肉とカシューナッツの炒め物
(水)
11
日
小麦 大豆 りんご ごま
牛肉ニラ炒め
8
日
10
月
小麦 大豆
小麦 大豆
大豆
368 Kcal 炭水化物
18.6 g
カルシウム
21.5 g
食塩相当量
アジの生姜焼
大豆 小麦
10
月 ポークチャップ
(火)
栄養 エネルギー
蛋白質
成分等
脂質
卵 乳 大豆 豚 小麦
566 Kcal 炭水化物
カルシウム
22.1 g
38.6 g
食塩相当量
31.5 g
87 mg
3.4 g
1週間平均の
栄養成分等
エネルギー
蛋白質
脂質
504 Kcal 炭水化物
25.5 g
カルシウム
32.3 g
食塩相当量
27.8 g
105 mg
3g
●曜日替わりメニュー もちろん、1日からでも、1食からでもご注文頂けます。
曜日
月
火
水
木
商品名
ミックスフライ弁当
豚ロースカツ重
牛すき焼き風うどん
天重
売価
曜日
¥690
¥690
¥690
¥690
金
土
日
商品名
牛焼肉重
おでん盛り合わせ
豚バラ生姜焼重
売価
¥690
¥690
¥690
たまには
こんなメニューも
いかがですか?
※電子レンジでフタをとってから、500Wの場合1分40秒
500Wの場合1分40秒を目安にお温めください。
500Wの場合1分40秒
容器に入っている別添えの小袋、カップは、取り出してからお温めください。
肉類、魚介類、玉子などの食材は加熱時間により破裂のおそれがございますので、ご注意ください。
曜日替わり 週間献立表
献立
お届け日
アレルギー
商品名
アレルギー
商品名
ミックスフライ弁当
牛焼肉重
10
月 エビフライ
10
小麦 卵 えび 月 牛焼肉
白身魚のフライ
チキンカツ
6
日 野菜のコンソメ煮
手作りタルタルソース
ご飯
牛 小麦 大豆 豚 りんご ごま
スパゲティーサラダ
胡瓜の浅漬け
10
日 ご飯
小麦 卵
小麦 卵 鶏
小麦 大豆 鶏
卵 大豆 りんご
(月)
卵 大豆 りんご 小麦
小麦 大豆 ごま
(金)
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
906 Kcal 炭水化物
35.4 g
カルシウム
33.5 g
食塩相当量
110.3 g
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
138 mg
1.2 g
商品名
918 Kcal 炭水化物
110.5 g
27.3 g
カルシウム
111 mg
37.9 g
食塩相当量
2g
商品名
豚ロースカツ重
10 豚ロースカツ重
月 豚ロースカツ玉子とじ
10
月
小麦 大豆 卵 豚
ほうれん草の胡麻和え
大根葉の浅漬け
7
日 ご飯
小麦 大豆 ごま
小麦 大豆 ごま
(火)
11
日
おでん盛り合わせ
(こんにゃく・大根・じゃが芋・玉子・牛肉・角揚げ・ちくわ)
いんげんとレンコンのおかか和え
紫玉葱の甘酢漬
小麦 大豆 卵 牛 豚 ごま
小麦 大豆
(土)
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
966 Kcal 炭水化物
36.9 g
カルシウム
32.7 g
食塩相当量
123.6 g
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
261 mg
3.3 g
商品名
499 Kcal 炭水化物
45.1 g
25.6 g
カルシウム
234 mg
21.7 g
食塩相当量
3.4 g
商品名
牛すき焼き風うどん
豚バラ生姜焼き重
10 牛すき焼き風うどん
月 すき焼きうどん
8
日
献立
お届け日
10 豚バラ生姜焼き重
月 豚バラ生姜焼き
小麦 大豆 牛
小松菜のお浸し
大根の漬物
マカロニサラダ
大根と桜エビの佃煮風
12
日 ご飯
小麦 大豆
小麦 大豆
(水)
豚 小麦 大豆
卵 大豆 りんご 小麦
えび 小麦 大豆
(日)
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
504 Kcal 炭水化物
68.2 g
19.6 g
カルシウム
240 mg
15.5 g
食塩相当量
エネルギー
栄養
成分等 蛋白質
脂質
3.1 g
1038 Kcal 炭水化物
21.4 g
カルシウム
54.4 g
食塩相当量
108.6 g
104 mg
2.5 g
商品名
天重
10 天重
原材料事情や調理工程により実際にお届けする商品の
月 天ぷら(エビ・アジ・南瓜・レンコン・さつま芋) 小麦 えび 数値と多少前後することや、献立を一部変更させて
※栄養成分値は、献立作成時の計算値です。
天丼のタレ
はんぺんと水菜の胡麻和え
9
日 白菜の甘酢和え
ご飯
小麦 牛 大豆 豚
頂くことがございます。ご了承ください。
※食事制限等をされているお客様は、専門医の方に
小麦 大豆 ご相談ください。
※お届け後は冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までに
お召し上がりください。
※ご飯は国産米を使用しています。
小麦 大豆 卵 やまいも ごま
(木)
エネルギー
栄養
蛋白質
成分等
脂質
964 Kcal 炭水化物
144.7 g
26.5 g
カルシウム
152 mg
28.8 g
食塩相当量
3g
1週間平均の
栄養成分等
エネルギー
828 Kcal 炭水化物
蛋白質
27.5 g
カルシウム
177 mg
脂質
32.1 g
食塩相当量
2.6 g
101.6 g
※電子レンジでフタをとってから、500Wの場合2分20秒
500Wの場合2分20秒を目安にお温めください。
500Wの場合2分20秒
電子レンジの機種によって加熱時間に違いが出る場合があります。
(電子レンジに入らない場合は、他の容器に移し替えて、お温めください)
容器に入っている別添えの小袋、カップは、取り出してからお温めください。
肉類、魚介類、玉子などの食材は加熱時間により破裂のおそれがございますので、
ご注意ください。
ホームページで翌々週までの献立が確認できます。 http://www.delica-ifoods.co.jp/