2015.04.15. Ｖｏｌ.01 都立豊多摩高校 スクールカウンセラー こんにちは。スクールカウンセラーです。 豊多摩高校のみなさん、こんにちは。新入生は「はじめまして」ですね。 ここ豊多摩高校に来ています、スクールカウンセラーです。 どうぞよろしくお願いします。 高校にもスクールカウンセラーがいます。 東京都では現在、すべての公立中学校・都立高校にスクールカウンセラーがいます。 だから、新入生の皆さんがこの前まで通っていた中学校にもスクールカウンセラーはいた と思います。 そして同じく、高校にも相談室＆スクールカウンセラーがいます。 カウンセラーは中学でも高校でも「みんなの相談に乗る」のが仕事です。 でも、心の成長とともに「悩みの内容」や「悩み方」は変わってゆきます。 だから、中学と高校では「相談の乗り方」がだいぶ違うなぁ……なんて感じることもあり ます。もしかしたら相談室の雰囲気も、中学校までの相談室とは、少し違うかもしれません。 暇な時間ができたら、気軽に足を運んでみてください。 いつ・どこで相談できるの？ 水曜日に、B 棟１階の「生徒相談室（カウンセリングルーム） 」で相談ができます。 カウンセリングルームは、保健室の奥、左側（和室の向かい）にございます。 中に入ると、小部屋が２つあります。私は相談室 B にいることが多いと思います。 また、保健室にある予約表で、いつでも予約を取ることができます。 どんな相談ができるの？ 「相談したい」と思ったら、どんなことでも OK です。 たとえば・・・・・ 家族関係 対人関係 親とケンカばっかり・・・ 家がつまらない・・・ 叱られてばかりいる・・・ な ど 友達とうまくいかない・・・ 好きな人とケンカした・・・ からかわれたりする・・・ など 体調について 気分の問題 なんか眠気がとれない・・・ すぐにダルくなる・・・ 頭痛が続いている・・・ など すぐにイライラする・・・ やる気が出ない・・・ なにをやってもつまらない・・・ など これ以外のものでもかまいません。 「誰かに話したいな、でもちょっと身近な人には言いにくいな」 なんていうときは、気軽に来てみてくださいね。 「相談ってほどじゃないんだけど」というときも。 「相談ってなんか緊張する」という人もいますよね。 「話してみてから相談するか決めたい」とか「カウンセラーに質問したい」とか。 「最初から１人で行くのは無理」という人もいるかもしれません。 お昼ごはんを持って 来てもいいですよ。 相談ではなく雑談をしに来ても良いし、複数で来ても構いません。予約がない時は、突然 来てくれても大丈夫です。気軽に入れるカウンセラー室をつくってゆきたいと思います。 あ、ただし……ドアに「相談中」と書いてあったら、必ずノックして、ドアを開けずに待 っていてください。 お気軽にどうぞ（＾-＾） 相談日 ４月 22 日 ５月 ７日(木) 13 日 20 日 水曜日です。 この日だけ木曜日です！ ご注意！！ 27 日
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