朝 食 月 11/30 火 水 木 金 土 日 1 献立名 ごはん、みそ汁 焼豆腐と竹輪煮 大根のきんぴら 粉ふき芋 献立名 献立名 献立名 献立名 献立名 献立名 ごはん、みそ汁 高野豆腐煮 魚の甘辛煮 白花豆煮 ごはん、すまし汁 肉じゃが 青菜の浸し たまご焼き ごはん、みそ汁 ホタテとカブのクリーム煮 ほうれん草とコーンのバター炒め 豆腐あんかけ 5 6 7 昼 食 カレーライス グリーンサラダ フルーツヨーグルト 夕 食 ごはん、すまし汁 とり団子と大根の煮物 トマトサラダ いんげんのごま和え 朝 食 昼 食 夕 食 2 3 4 ごはん、みそ汁 かぼちゃの煮物 鮭フレーク たまご焼き ごはん、すまし汁 魚の煮付け 炒り豆腐 かまぼこの酢みそ和え ごはん、すまし汁 から揚げ れんこんとひじきのきんぴら 大根サラダ ごはん、みそ汁 子芋の煮物 平天の炙り 切り干し大根 ごはん、すまし汁 豚と白菜の煮物 長芋の昆布和え 厚揚げの生姜焼き ごはん、すまし汁 さわらの西京焼き バンバンジー かぼちゃの煮物 ごはん、みそ汁 しらすおろし さつま芋煮物 佃煮昆布 ごはん、すまし汁 野菜のてんぷら 青菜のからし和え 人参のきんぴら ごはん、みそ汁 いわしの梅煮 玉子とブロッコリーサラダ 厚揚げ中国風炒め ごはん、すまし汁 鶏と大根の旨煮 きのこポン酢和え 豆腐のおかかまぶし ごはん、すまし汁 赤魚の煮付け ハムとキャベツの炒め物 春雨の酢物 12 9 10 11 朝 食 ごはん、みそ汁 じゃが芋の煮物 昆布豆煮 麩の玉子とじ 昼 食 ハヤシライス グリーンサラダ フルーツあえ 夕 食 ごはん、すまし汁 カレイの煮付け たけのこと小松菜の中華炒め さと芋の煮物 ごはん、みそ汁 青菜ベーコン炒め きゅうりの味噌和え きのこのマリネ ごはん、すまし汁 魚の焼き南蛮漬 かまぼこのマヨネーズ和え ひじき豆煮 ごはん、すまし汁 八宝菜 切り干し大根煮 ふかし芋 ごはん、みそ汁 豆腐の炒め煮 いんげんのごま和え かにかまマヨ ごはん、すまし汁 鶏天のみぞれ和え マカロニサラダ ピーマンポン酢 ごはん、みそ汁 豆腐ステーキ たけのこの若竹煮 おからの煮物 朝 食 昼 食 夕 食 朝 食 ごはん、みそ汁 じゃが芋のそぼろ煮 揚げの白和え ごはん、みそ汁 チンゲン菜とハム炒め 酢ごぼう ごはん、すまし汁 魚の照り焼き きのことろろ たまご豆腐 ごはん、すまし汁 エビチリ レタス、きゅうりの中華和え じゃが芋煮 ごはん、みそ汁 煮奴 ひじき煮 魚バーグ ごはん、すまし汁 焼きそば 温泉たまご 五目豆煮 ごはん、すまし汁 さんまの塩焼き かぼちゃの煮物 カニカマサラダ ごはん、みそ汁 筑前炊き ひじき白和え そばの海苔和え ごはん、すまし汁 鮭のムニエル ほうれん草とコーンの炒め物 酢物 13 14 ごはん、みそ汁 焼き魚 ひじきの白和え じゃこピーマン炒め ごはん、すまし汁 野菜炒め ゴボウのごま和え 蒸し鶏の梅かけ ごはん、すまし汁 カジキの野菜あんかけ ほうれん草とコーン炒め ブロッコリーとエビのサラダ ごはん、みそ汁 豚と大根の豆乳煮 青菜の浸し じゃが芋の塩蒸し ごはん、すまし汁 太刀魚の酒蒸し さつま揚げと野菜の煮物 たこ酢 21 16 17 18 19 20 ごはん、みそ汁 高野豆腐の含め煮 なめ茸おろし もずく酢 ごはん、すまし汁 鶏と大根の煮物 春雨サラダ 炒り玉子 ごはん、すまし汁 さばの味噌煮 しらたきのきんぴら かぼちゃの煮物 ごはん、みそ汁 白菜の炒め煮 魚の甘辛煮 人参の白和え ごはん、すまし汁 焼きそば 切り干し大根煮 だいがく芋 ごはん、すまし汁 鮭の塩焼き ほうれん草のお浸し 酢物 ごはん、みそ汁 子芋の煮っころがし 五目豆 炒り豆腐 ごはん、すまし汁 魚の唐揚げポン酢 人参のきんぴら 素麺の海苔和え ごはん、みそ汁 エビチリ ぜんまいの炒め煮 小松菜のからし和え ごはん、みそ汁 玉ねぎベーコン炒め 長芋の海苔和え じゃこときゅうりの酢物 ごはん、すまし汁 筑前炊き たまご焼き ひじき白和え ごはん、すまし汁 アジフライ なすとピーマンのみそ炒め 春雨の酢物 ごはん、みそ汁 魚バーグ たまご焼き 大根のおかか煮 28 24 25 26 27 ごはん、みそ汁 なすの揚げ煮 炒り豆腐 ポパイベーコン ごはん、すまし汁 おでん 青菜のごま和え 鶏むね塩麹焼き ごはん、すまし汁 さわらの塩焼き 厚あげ煮 カブのサラダ ごはん、みそ汁 大根と竹輪煮 いんげんのごま和え きのこのマリネ ごはん、すまし汁 じゃが芋とベーコンのかき揚げ 五目豆 うの花 ごはん、みそ汁 ブリ大根 白菜としらすの煮物 さつま芋の昆布煮 ごはん、みそ汁 じゃが芋の煮物 おから マカロニマヨネーズ ごはん、みそ汁 白菜のおふくろ煮 きのこの甘辛煮 長芋千切り ごはん、すまし汁 鶏の照り焼き 炒り豆腐 青菜の割ポン ごはん、すまし汁 太刀魚の酒蒸し なすの中華炒め カブと揚げのあっさり煮 お楽しみ献立 夕 食 ごはん、すまし汁 めかじきのみぞれ煮 ベーコンとキャベツの煮浸し いんげんのごま和え ごはん、すまし汁 ぎょうざ さと芋煮 ほうれん草とベーコンのお浸し パン、カフェオレ スクランブルエッグ コーンサラダ ごはん、すまし汁 赤魚の煮付け カブの煮物 れんこん、ごぼうのきんぴら 23 親子丼、すまし汁 なめ茸きゅうり ひじき煮 パン、コンソメスープ ボイルウインナー 目玉焼き ごはん、みそ汁 魚の塩焼き 寄せもずく かにかま酢 ごはん、すまし汁 ホイコーロー かぼちゃの煮物 もやしのナムル カレーライス ツナマカロニサラダ きのこバター ごはん、みそ汁 平天と揚げ煮 鮭フレーク たまご豆腐 昼 食 パン、コーンスープ ハムエッグ トマトサラダ パン、コーンスープ グリーンサラダ ブロッコリーとしめじ炒め ごはん、みそ汁 麻婆豆腐 青菜の炒め煮 かまぼこときゅうりの酢物 ごはん、すまし汁 エビフライ かぼちゃの煮物 マカロニサラダ 8 ごはん、みそ汁 青菜の煮浸し かまぼこのマヨ和え ちりめん佃煮 ごはん、すまし汁 手造りハンバーグ 油揚げと人参のなます 麩の玉子とじ ごはん、みそ汁 ホタテの照焼き もやしとウインナー炒め ポテトサラダ 15 ごはん、みそ汁 青菜と揚げ煮 ひじきの梅和え きゅうりと長芋の小鉢 ごはん、すまし汁 肉豆腐と煮たまご わかめとろろ 包ピーマン炒め ごはん、みそ汁 さんまのかば焼き 豚肉とわけぎの炒め物 レタスとカニカマ和え 22 ごはん、みそ汁 かぼちゃの煮物 しらすおろし 昆布豆 ごはん、すまし汁 チキンソテー 豆腐のあんかけ いかとまいたけの和え物 ごはん、みそ汁 魚ときのこのバターしょうゆ焼き じゃが芋のコーン煮 ブロッコリーサラダ 29 ごはん、みそ汁 玉ねぎベーコン炒め 長芋の含め煮 ひじき豆煮 ごはん、すまし汁 ハンバーグ 大根のおかか煮 きゅうりの昆布和え ごはん、みそ汁 煮魚 ニラ玉子炒め じゃこときゅうりの酢物 ※天候や入居者様の体調などにより、献立が変わることがあります。
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