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栄養成分一覧表
お客様へ
すべての栄養成分は、原材料及び調理に関わる副原料の栄養成分の
各値を合計した標準値を表示しておりますが、食材・調理状況より誤差が
生じる場合がございます。目安の数値としてお考えください。
付合せの野菜、香の物等は季節によって変わることがございます。
地域・店舗により販売しているメニューが異なりますので、お取り扱いして
いないメニューもございます。
*この一覧表は次のデニーズ専用です
郡山西ノ内店・奥戸店・篠崎店・梅島店・足利芳町店・西川口店・高島平店・川越クレアモール店・
鶴ヶ島店・立川店・八王子八日町店・池袋明治通り店・大泉学園前店・高円寺駅前店・千歳船橋店・
世田谷公園店・大井町駅前店・前里町店・中山駅前店・葉山森戸店・松戸日暮店
2016/3/8 更新
モーニングメニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
ライトモーニング スクランブルエッグ(料理のみ)
295
1.4
12.4
20.8
13.3
0.8
ライトモーニング サニーサイドアップ(料理のみ)
281
1.4
11.7
20.0
12.3
0.8
Denny’sモーニング スクランブルエッグ(料理のみ)
398
1.8
18.2
32.8
5.4
0.7
Denny’sモーニング サニーサイドアップ(料理のみ)
385
1.8
17.6
32.0
4.4
0.7
トーストセット(ホイップバター、イチゴジャム含む)
341
1.2
8.2
7.9
59.1
1.7
パンケーキセット(ホイップバター、シロップ含む)
392
1.6
6.7
11.1
65.7
1.1
デニッシュセット
341
1.2
8.2
7.9
59.1
1.7
石窯ブールセット(ホイップバター含む)
261
1.0
6.9
6.7
41.2
1.4
ごはん・みそ汁セット
345
1.9
7.0
2.8
69.9
1.4
納豆つき ごはん・みそ汁セット
408
2.0
12.1
5.9
74.1
3.5
コンビネーションブランチ(ドリンクは含みません)
588
2.8
26.4
41.5
24.2
2.5
デニーズブランチ和膳
791
4.6
19.0
38.9
88.9
5.0
ベーコンエッグサンド (ドリンクは含みません)
604
3.2
18.0
31.9
59.3
2.9
焼鮭朝食(選択の小鉢は含みません)
516
3.9
24.2
19.3
72.1
2.5
ベーコンエッグ朝食(選択の小鉢は含みません)
525
2.7
17.0
16.9
73.8
2.7
ミニドリンク(オレンジジュース)
56
0.0
0.8
0.0
12.6
0.2
ミニドリンク(牛乳)
80
0.1
4.0
4.6
5.8
0.0
焼鮭
167
1.9
16.0
16.5
0.9
0.4
納豆
64
0.1
5.0
3.1
4.2
2.2
半熟たまご
71
0.2
5.8
4.8
0.1
0.0
ベーコン(1枚)
55
0.5
2.1
4.8
0.9
0.0
ソーセージ(1本)
74
0.3
2.4
6.9
0.5
0.0
のり
5
0.1
1.2
0.1
1.3
0.8
1食あたりの栄養成分
モーニングメニュー
1
2016/3/8更新
アサイーヨーグルト
196
0.2
4.6
7.3
28.4
3.1
カップヨーグルト
46
0.1
2.7
0.1
8.6
0.0
ホットドック2個(ドリンクは含みません)☆
461
2.0
11.6
25.6
45.2
1.9
卵とチーズのグリルサンド(ドリンクは含みません)☆
571
2.0
19.0
30.5
53.3
2.4
2
2016/3/8更新
おすすめ、ハンバーグ・ビーフ (店舗により取扱いのないメニューもございます)
おすすめ
照焼ソースとわさびマヨのアボカドハンバーグ
542
3.9
19.6
37.3
31.0
5.5
ビビンバーグ
625
5.5
26.5
40.1
38.4
3.7
ローストビーフ丼~みそ汁付き
680
4.7
24.2
16.1
105.8
2.5
桜海老とルッコラの柚子胡椒ソース
500
4.2
24.0
14.9
66.8
2.8
1,077
6.9
37.7
59.0
96.4
4.1
686
3.3
27.6
35.7
60.0
2.8
大麦牛のサーロインステーキ(約160g)(ソース除く)
586
1.8
30.7
44.4
11.1
2.0
大麦牛のサーロインステーキ(約240g)(ソース除く)
825
1.9
44.7
63.5
11.4
2.0
大盛り 牛ロースカットステーキ(約190g)(ソース除く)
363
2.5
34.0
18.4
16.0
2.0
牛ロースカットステーキ(約130g)(ソース除く)
284
2.2
24.7
14.5
14.3
2.0
【ステーキ用ソース】にんにく醤油
47
1.6
1.2
1.9
6.0
0.3
【ステーキ用ソース】おろしソース
13
1.1
0.5
0.0
2.7
0.1
【ステーキ用ソース】黒にんにくソース
26
1.5
1.0
0.1
5.2
0.0
ビーフシチュー
512
2.5
18.5
33.1
35.6
2.4
ローストビーフ丼(味噌汁つき)
717
4.5
29.6
18.1
104.0
2.3
たっぷり野菜の薬膳風もつ鍋~五豆と五穀のミニごはんつき
497
6.6
27.4
18.9
53.3
6.9
豚しゃぶ膳(小鉢は含みません)
738
4.5
26.9
32.9
79.9
3.1
若鶏の黒酢唐揚げ膳
846
5.7
34.8
24.8
119.4
4.3
マテ茶鶏のオーブン焼き(ソースは除く)
429
2.1
34.5
28.7
8.8
1.8
マテ茶鶏のオーブン焼き&牡蠣フライ
575
2.8
38.0
37.8
21.0
2.8
ポケモン ドリーム★スペシャル(期間限定)
ポケモン わくわくランチ&ブルーポーチ(期間限定)
肉料理
3
2016/3/8更新
ハンバーグ
和風ハンバーグ
546
3.5
21.5
38.4
28.0
3.2
デミたまハンバーグ
652
3.9
27.7
47.3
26.7
2.8
おろしハンバーグと牡蠣フライ膳(小鉢は含みません)
948
5.8
27.9
45.1
103.5
5.3
デミグラスハンバーグ&海老フライ
717
4.5
26.3
51.9
35.6
4.0
ビーフシチューハンバーグ
686
3.2
28.9
48.4
32.4
2.3
照焼ソースとわさびマヨのアボカドハンバーグ
585
3.9
19.2
42.6
31.2
5.5
ビビンバーグ
625
5.7
26.5
40.1
38.4
3.7
大麦牛100%ハンバーグ ~デミグラスソース
517
3.4
31.6
35.2
19.8
2.7
大麦牛100%ハンバーグ ~おろしソース
492
3.4
30.4
33.5
18.8
3.1
大麦牛100%ハンバーグ ~黒にんにくソース
549
4.0
31.1
37.8
23.1
3.7
ビーフ&大麦牛100%ハンバーグ (ソース除く)
578
3.6
42.2
38.3
17.6
2.7
4
2016/3/8更新
膳・丼・パスタ (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
塩分
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
サーモンバーグ膳~すりおろし野菜のソース(選択の小鉢は含みません)663
3.7
22.9
20.9
93.1
5.1
白ひらすの柚子西京焼き膳(選択の小鉢は含みません)
505
3.7
20.1
10.2
78.8
2.6
牡蠣フライ膳(選択の小鉢は含みません)
804
3.8
17.1
33.9
104.7
5.2
まぐろごはんとかけうどん
582
7.6
21.7
4.4
108.5
2.3
まぐろごはんと半熟たまごうどん
653
7.7
27.5
9.3
108.7
2.3
かけうどん(セット専用)
232
6.2
7.5
2.4
43.2
1.7
8種野菜の農園風トマトソース
679
3.4
19.1
31.3
82.0
6.8
いかと青じそのたらこソース
495
3.1
22.1
15.1
66.0
2.5
うにといくらのクリームソース
547
3.1
22.3
18.1
73.6
2.8
パルミジャーノ香る濃厚カルボナーラ
814
3.5
27.7
45.8
71.0
2.4
ほうれん草とベーコンのトマトソース☆
643
3.5
19.4
28.8
78.1
5.4
桜海老とルッコラの柚子胡椒ソース
500
4.2
24.0
14.9
66.8
2.8
生パスタ マルゲリータ~北海道産マスカルポーネ使用
715
3.4
19.1
36.7
78.0
4.5
生パスタ ミートソース
500
2.9
19.8
11.5
79.3
4.0
冷麺風カペリーニ
373
6.2
22.4
7.5
53.5
2.7
パルミジャーノレジャーノチーズを添えて・・・
32
0.1
2.6
2.3
0.0
0.0
ペンネグラタンとミートソースドリア
484
2.7
15.0
19.1
61.7
2.3
焼きチーズハンバーグカレードリア
934
5.0
30.2
47.5
92.1
4.1
1食あたりの栄養成分
膳・丼・定食等
パスタ・ドリア
5
2016/3/8更新
ライスプレート・パン・麺・サラダ (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
塩分
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
ピザ マルゲリータ
705
3.6
27.1
29.5
82.9
3.5
パンケーキ~プレーン(バター、ジャムを含みます)
528
2.4
10.0
14.7
88.1
1.6
自家製フレンチトースト(シロップ含む)
672
1.0
11.9
36.2
74.5
1.1
自家製ミニフレンチトースト(シロップ含む)
379
0.5
6.0
18.1
48.4
0.6
天火焼ふわとろ卵のオムライス
644
4.4
26.5
29.3
66.5
1.1
天火焼ビーフシチューオムライス
794
4.2
32.0
41.2
71.8
2.0
彩り野菜のスープごはん
299
4.1
7.5
10.6
43.2
3.6
4種チーズのシーザーサラダ
171
1.0
6.4
13.4
5.7
0.9
生ハムサラダ
86
1.2
3.8
6.7
2.6
0.9
ポテトとスモークサーモンのサラダ
113
1.1
5.3
6.6
8.4
1.1
蒸し鶏と国産野菜のサラダ
127
1.6
6.8
6.6
10.4
2.5
Share!4種チーズのシーザーサラダ
341
2.1
12.7
26.8
11.4
1.8
Share!生ハムサラダ
144
2.5
7.7
10.4
5.2
1.7
ベーコンとほうれん草
177
1.5
7.0
15.6
4.0
3.7
豆腐サラダ
72
1.2
6.4
2.6
5.8
0.7
ポテトサラダ
123
1.1
1.3
8.1
11.4
1.5
茄子とキャベツのおろしソース
68
1.2
1.3
4.3
6.6
1.7
桜海老とキャベツのおろしポン酢
37
1.5
3.7
0.3
5.0
1.3
グリーンサラダ(セット用ミニサラダ)
38
0.6
0.5
2.9
2.5
0.9
1食あたりの栄養成分
ライスプレート・パン
サラダ
6
2016/3/8更新
サイドメニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
塩分
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
クリーミーコーンスープ
79
0.7
2.2
4.0
8.6
1.2
淡路産たまねぎのスープ
56
0.9
1.2
2.6
7.0
0.4
淡路産たまねぎのオニオングラタンスープ
244
2.4
10.4
13.7
19.6
1.2
淡路産たまねぎのミニオニオングラタンスープ★
136
1.3
5.6
7.0
12.4
0.7
クリーミーコーンスープ(L)☆
159
1.3
4.4
7.9
17.2
2.4
淡路産たまねぎのスープ(L)☆
113
1.8
2.4
5.3
13.9
0.7
フライドポテト
336
0.6
4.3
16.2
41.3
4.3
たらマヨポテト
404
2.2
7.1
21.7
42.6
4.3
牡蠣フライ
248
1.0
5.5
16.7
18.8
1.8
鶏の唐揚げ
258
1.1
20.4
11.5
18.9
1.0
有頭海老フライ
327
1.4
9.7
24.7
17.4
2.3
ライス
302
0.0
4.5
0.5
66.8
0.5
五豆と五穀のミニごはん
187
0.1
4.6
1.2
38.2
2.4
牛カルビ丼
404
0.8
8.7
10.5
65.1
0.5
北海道産いくらごはん
358
0.5
11.4
3.7
67.2
0.8
みそ汁
42
1.9
2.5
2.2
3.1
0.8
デニッシュ
176
0.4
3.9
8.1
21.8
0.6
ミニパンケーキ
382
1.5
6.9
11.4
62.8
0.9
石窯ブールセット(ホイップバター含む)
261
1.0
6.9
6.7
41.2
1.4
石窯ブール(バター除く)
224
0.9
6.9
2.6
41.2
1.4
1食あたりの栄養成分
サイドメニュー、他
7
2016/3/8更新
おこさまメニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
おこさまランチ(ライス)
616
2.7
24.8
30.7
56.6
2.0
おこさまハンバーガー
592
2.8
25.6
33.2
45.4
2.1
おこさまカレー
261
1.7
7.3
6.6
41.5
1.9
おこさまうどん
319
6.6
12.0
9.7
43.7
1.6
ポケモンパンケーキ
375
1.4
7.6
11.4
61.5
1.7
【ベビーフード】 しらすの雑炊
37
0.2
1.2
0.2
7.7
0.0
低アレルゲンプレート
479
1.6
16.4
19.7
57.8
2.6
低アレルゲンバーガープレート
465
2.0
16.0
21.9
50.6
2.4
おこさまポテト
197
0.3
2.5
9.5
24.3
2.5
おこさまオレンジジュース
71
0.0
1.1
0.0
15.8
0.3
おこさまミルク
101
0.2
5.0
5.7
7.2
0.0
おこさまカルピス
65
0.0
0.2
0.1
15.6
0.0
おこさまピンクレモネードソーダ
48
0.0
0.0
0.0
12.0
0.0
おこさまクリームソーダ
101
0.0
1.0
3.7
16.0
0.0
1食あたりの栄養成分
おこさまメニュー
おこさまドリンク
8
2016/3/8更新
デザート (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
桜と苺のザ・サンデー
635
0.5
9.2
33.9
74.0
3.8
桜のロールケーキ
258
0.3
3.0
15.3
27.3
1.2
桜と苺のミルクプリンミニパルフェ☆
425
0.4
6.2
23.2
47.9
2.5
桜のパンケーキ(桜&よもぎクリーム)☆
450
1.6
8.7
20.7
57.0
1.2
桜と苺のパルフェ☆
284
0.5
3.9
14.4
35.3
1.7
DEVIL'S ブラウニーサンデー
564
0.2
10.1
31.9
62.8
3.2
ミニチョコサンデー
365
0.1
6.6
21.1
38.5
0.7
北海道産あずきと宇治抹茶のパルフェ☆
355
0.2
6.1
14.8
50.0
2.8
キャラメルミニサンデー☆
343
0.5
6.1
17.7
40.8
0.8
あんみつ
189
0.0
2.9
0.3
47.0
3.4
クリームあんみつ
247
0.0
3.6
4.7
51.0
3.4
白玉あずき~北海道産あずき使用
344
0.2
6.3
12.8
51.1
3.0
コーヒーゼリー☆
209
0.2
2.4
11.2
25.3
0.4
ガトーショコラブラウニー
310
0.2
5.1
20.6
28.0
2.3
パンケーキ~プレーン
514
2.2
10.3
15.0
83.8
1.4
キャラメルハニーパンケーキ(2枚)
432
1.5
9.1
16.8
61.0
1.1
キャラメルハニーパンケーキ(3枚)
564
2.2
12.5
20.5
82.0
1.5
ピーナッツバターパンケーキ(2枚)
473
1.5
10.7
21.6
58.7
1.7
ピーナッツバターパンケーキ(3枚)
678
2.2
15.9
30.2
85.5
2.6
バースデーパンケーキ(チョコバナナ)☆
669
2.2
14.3
24.1
99.7
2.8
1食あたりの栄養成分
季節のスイーツ
デザート
9
2016/3/8更新
チョコとバナナのパルフェ☆
299
0.4
5.2
16.9
33.1
1.2
キャラメルパルフェ☆
323
0.5
5.9
16.7
38.3
0.9
フルーツヨーグルトパルフェ☆
274
0.4
4.8
11.4
39.8
1.4
宇治抹茶パルフェ☆
303
0.4
5.1
11.1
46.5
2.0
しるこdeアラモード☆
265
0.4
5.3
6.6
46.6
4.3
ブラウニーアラモード☆
318
0.2
5.5
21.1
28.5
1.4
ミルクプリンアラモード☆
278
0.2
4.6
17.2
26.9
0.6
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
バニラ
134
0.1
2.0
6.7
16.3
0.1
チョコ
126
0.1
2.4
5.9
15.6
0.1
抹茶
89
0.1
1.9
1.6
16.8
0.8
キウイソルベ
75
0.1
0.5
0.5
17.3
0.4
苺ソルベ
74
0.1
0.6
0.5
17.2
0.3
キャラメルナッツアイス☆
111
0.1
2.3
3.9
16.6
0.2
デザート (店舗により取扱いのないメニューもございます)
1食あたりの栄養成分
こだわりアイス&ソルベ
10
2016/3/8更新
ドリンク (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
ドリップ珈琲(ダブル焙煎)
5
0.0
0.2
0.0
0.8
0.0
モカストレート(ダブル焙煎)
7
0.0
0.3
0.0
1.2
0.0
カフェラテ
93
0.1
4.6
4.9
7.3
0.0
マイルドモカラテ
99
0.1
4.9
5.2
7.8
0.0
カプチーノ
68
0.1
3.3
3.4
5.6
0.0
キャラメルラテ
207
0.2
5.4
12.3
18.4
0.0
ココア
244
0.3
8.3
13.2
22.8
0.9
くるみミルクティ
206
0.5
8.9
9.7
20.7
0.0
ロイヤルミルクティ
83
0.1
4.3
4.6
6.1
0.0
アイスカフェラテ
74
0.1
3.6
3.8
6.0
0.0
アイスキャラメルマキアート
214
0.2
4.7
13.3
18.7
0.0
アイスキャラメルラテ
204
0.2
4.9
12.2
18.5
0.0
クリーミーパールミルクティ
193
0.1
3.6
7.9
26.8
0.0
丸ごと搾りのキウイフレッシュ
144
0.0
1.3
0.2
36.3
3.0
オレンジジュース
94
0.0
1.4
0.0
21.0
0.4
ミルク(ホット・アイス)
134
0.2
6.6
7.6
9.6
0.0
アイスコーヒー
10
0.0
0.5
0.0
1.8
0.0
アイスティー(アールグレー)
2
0.0
0.2
0.0
0.2
0.0
アイスウーロン茶
0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
カルピスソーダ
108
0.0
0.4
0.2
26.0
0.0
コカコーラ
89
0.0
0.0
0.0
22.5
0.0
ダージリン紅茶
3
0.0
0.3
0.0
0.3
0.0
シークヮーサーソーダ
6
0.0
0.2
0.0
1.9
0.1
ピンクレモネード
80
0.0
0.0
0.0
20.0
0.0
1食あたりの栄養成分
ドリンク
11
2016/3/8更新
ブルーベリー黒酢ソーダ
29
0.1
0.1
0.0
8.0
0.0
メロンソーダ
96
0.0
0.0
0.0
24.0
0.0
宇治煎茶(ホット)
6
0.0
0.6
0.0
0.6
0.0
宇治冷緑茶
4
0.0
0.4
0.0
0.4
0.0
ドライハーブティー
6
0.0
0.0
0.0
1.5
0.0
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
アルコール (店舗により取扱いのないメニューもございます)
1食あたりの栄養成分
アルコール (※生ビールは店舗により取り扱いの銘柄が異なりますので、係にお尋ねください)
キリン一番搾り 生ビール (グラス)
120
0.0
1.1
0.0
8.4
0.1
キリン一番搾り 生ビール (ジョッキ)
163
0.0
1.5
0.0
11.5
0.2
アサヒ スーパードライ 生ビール (グラス)
114
0.0
0.8
0.0
8.2
0.0
アサヒ スーパードライ 生ビール (ジョッキ)
155
0.0
1.1
0.0
11.1
0.0
キリン一番搾り(中ビン)
205
0.0
1.9
0.0
14.4
0.2
アサヒ スーパードライ (中ビン)
210
0.0
1.5
0.0
15.0
0.0
ワイン グラス(赤)
88
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
ワイン グラス(白)
88
0.0
0.0
0.0
0.3
0.0
ワイン デカンタ(赤)
350
0.0
0.0
0.0
1.0
0.0
ワイン デカンタ(白)
350
0.0
0.0
0.0
1.0
0.0
ランチ専用メニュー (店舗により取扱いのないメニューもございます)
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
【日替り】おろしハンバーグと春巻き
427
3.6
14.5
28.0
29.3
2.6
【日替り】チキンおろしソースと男爵ポテトコロッケ
484
3.4
26.2
29.7
28.5
2.4
【日替り】デミハンバーグと男爵ポテトコロッケ
547
3.2
15.9
36.8
38.6
2.8
【日替り】回鍋肉とアジフライ
660
2.9
16.9
51.4
31.1
3.4
1食あたりの栄養成分
ランチ専用メニュー
12
2016/3/8更新
【日替り】照焼ハンバーグとアジフライ
591
4.2
20.0
40.2
37.3
2.4
おろしハンバーグと牡蠣フライ定食
905
5.8
28.3
39.9
103.3
5.3
さばの味噌煮定食
857
4.1
41.3
50.5
147.6
2.1
牡蠣フライ定食
804
3.8
17.1
33.9
104.7
5.2
彩り野菜のカレー~半熟たまごのせ
596
2.8
14.4
15.7
95.5
5.1
魚介のトマトソース
519
3.8
23.1
13.0
78.1
4.5
サーモンバーグと蓮根の美健丼~すりおろし野菜のソース
519
2.4
21.5
21.2
59.1
5.9
ローストビーフの美健丼~照焼ソース&わさびマヨ
374
2.6
15.6
12.2
49.5
4.0
エネルギー
食塩
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物繊維
(総量)
(kcal)
(g)
(g)
(g)
(g)
(g)
ホイップバター(1個)
37
0.1
0.0
4.1
0.0
0.0
イチゴジャム(1個)
24
0.0
0.1
0.0
5.9
0.1
スティックシュガー(1本)
12
0.0
0.0
0.0
3.0
0.0
マイルドシロップ(1個)
27
0.0
0.0
0.0
6.7
0.0
コーヒークリーミー(1個)
12
0.0
0.2
1.2
0.2
0.0
その他
1食あたりの栄養成分
コンディメント
13
2016/3/8更新