【ワークショップ】 9月スケジュール

9月スケジュール
月
9/1 火
9/2 水
9/3 木
9/4 金
【　ワークショップ　】
9/5
土
9/6
日
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
女性のためのヨガ
１５：００～１６：１５
弥生
休講
ハタ・ベーシック
18：15～19：30
弥生
9/7 月
9/8 火
【日時】2015年9月6日日曜日15:00～17:00
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
ストレッチ＆瞑想
８：３０～９：００
弥生
マタニティヨガ
８ヶ月くらいまで
11:00～12:15
初めてのヨガ
11：00～12：15
弥生
産後ヨガ
１３：００～１４：１５
弥生
女性のためのヨガ
13：00～14：15
弥生
ジャイロキネシス
1９:００～２０：１５
ダイスケ
アロマヨガ
18：30～19：45
弥生
ヨガ＆アロマⅯｓ
20：15～21：30
弥生
休講
ワークショップ
瞑想教室
１５：００～１７：０
０
箱寺
参加費3,000円
9/11 金
9/12　土
9/13 日
ハタ・ベーシック
20：30～21：45
弥生
9/9水
9/10　木
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
ストレッチ＆瞑想
８：３０～９：００
弥生
子宮力upヨガ
11：00～12：15
弥生
マタニティヨガ
８ヶ月くらいまで
11:00～12:15
初めてのヨガ
11：00～12：15
弥生
お休みの日のヨガ
13：00～14：30
弥生
産後ヨガ
１３：００～１４：１５
弥生
女性のためのヨガ
13：00～14：15
弥生
ジャイロキネシス
1９:００～２０：１５
ダイスケ
アロマヨガ
18：30～19：45
弥生
初めてのヨガ
13：00～14：15
弥生
女性のためのヨガ
１５：００～１６：１５
弥生
初めてピラティス
１９：００～２０：１５
りえこ
ハタ・ベーシック
18：15～19：30
弥生
休講
ヨガ＆アロマⅯｓ
20：15～21：30
弥生
9/14　月
9/15　火
9/17　木
～快適な月経サイクルのためのヨガ～
9/18　金
9/19　土
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
ストレッチ＆瞑想
８：３０～９：００
弥生
子宮力upヨガ
11：00～12：15
弥生
美ボディヨガ
11:00～12:15
弥生
マタニティヨガ
８ヶ月くらいまで
11:00～12:15
初めてのヨガ
11：00～12：15
弥生
お休みの日のヨガ
13：00～14：30
弥生
産後ヨガ
１３：００～１４：１５
弥生
女性のためのヨガ
13：00～14：15
弥生
お休みの日のヨガ２
1５：３０～1７：００
弥生
ジャイロキネシス
1９:００～２０：１５
ダイスケ
アロマヨガ
18：30～19：45
弥生
女性のためのヨガ
１５：００～１６：１５
弥生
初めてピラティス
１９：００～２０：１５
りえこ
ハタ・ベーシック
18：15～19：30
弥生
休講
ヨガ＆アロマⅯｓ
20：15～21：30
弥生
9/21、28 月
9/22、29 火
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
ストレッチ＆瞑想
８：３０～９：００
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
朝ヨガ②
8：30～9：30
弥生
初めてのヨガ
11：00～12：15
弥生
子宮力upヨガ
11：00～12：15
弥生
美ボディヨガ
11:00～12:15
弥生
マタニティヨガ
８ヶ月くらいまで
11:00～12:15
女性のためのヨガ
13：00～14：15
弥生
お休みの日のヨガ
13：00～14：30
弥生
ハタ・ベーシック
18：15～19：30
弥生
28日ピラティス開催
19：00～20：15
ヨガ＆アロマⅯｓ
20：15～21：30
弥生
～14:00
3,000円
弥生
9/23 水
休講
産後ヨガ
１３：００～１４：１５
弥生
ジャイロキネシス
1９:００～２０：１５
ダイスケ
アロマヨガ
18：30～19：45
弥生
ハタ・ベーシック
20：30～21：45
弥生
年齢を重ねるとともに変化していく体のメカニズム。自然の流れに沿って
女性性を楽しむ機会にしてもらえたらと思います。
10代の娘さんにもぜひ参加していただきたいワークショップになります。
【日時】2015年9月20日日曜日11:00～14:00　弥生
【持ち物】　筆記用具、ヨガウエア　朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
21日　ピラティス
休講
ワークショップ
～快適な月経サ
イクルのためのヨ
ガ～　11:00
女性の体についてトータルに学ぶ3時間。
女性ホルモンについてや月経サイクルのについて現代医学と、
ヨガの観点からの月経血コントロールや過ごし方、自然な受胎調節、
自分の女性性に気づく瞑想法など。
【受講費】　3,000円（税込）　9/25 金
女性のためのヨガ
１５：００～１６：１５
弥生
9/20 日
ハタ・ベーシック
20：30～21：45
弥生
9/24　木
初めてのヨガ
13：00～14：15
弥生
2007年訳書「智恵のエッセンス」（春秋社）出版。
2009年より日本でゾクチェン「ちいさな瞑想教室」を始める。
現在、東京、大阪で定期的に瞑想ワークショップを好評開催中。
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
初めてのヨガ
13：00～14：15
弥生
目に⾒える物体はすべて移り変わります。
例えば小さな種は美しい花を咲かせますが、
いずれ枯れて絶えてしまいます。私たち人間も同じです。
生まれ、育ち、老いて、いつかは死ななければなりません。
この移り変わりの事実を瞑想して理解を深めます。
苦しみの源である執着心が小さくなります。プロフィール
1995年からネパールの首都カトマンズでゾクチェン瞑想の修行を始める。
ハタ・ベーシック
20：30～21：45
弥生
9/16　水
【定員】　８名様
【受講費】　3,000円（税込）　【内容】無常の瞑想
箱寺孝彦
朝ヨガ①
7：00～8：00
弥生
美ボディヨガ
11:00～12:15
弥生
～やさしい瞑想教室　～
9/26 土
9/27　日
～外ヨガ　～
【日時】2015年9月27日日曜日10:00～11:00
外ヨガ
１０：００～１１：００
中之島公園
オールレベル
500円
中之島公園　オールレベル　500円

Download Report