D 水遊び 浮く・泳ぐ運動 水泳運動 系統表

D 水遊び 浮く・泳ぐ運動 水泳運動 系統表
シャワー遊び・水中歩行
電車ごっこ・まねっこ遊び
鬼遊び
浮く遊び
もぐる遊び
1
・リレー
水遊び
2
水中歩行
電車ごっこ
鬼遊び
伏し浮き・浮き遊び(友達・補助具)
水中ジャンケン
石拾い
輪くぐり
・遊び方を選んで
3
浮く・泳
ぐ運動
伏し浮き、背浮き、くらげ浮き、け伸び
補助具で手や足の動き・呼吸の仕方(クロール系)
4
面かぶり・呼吸をしながらばた足泳ぎ(クロール系)
面かぶり・呼吸をしながらかえる足泳ぎ(平泳ぎ系)
5
クロール(手のかき・ばた足) 平泳ぎ(キック)
25~50m程度のクロール、平泳ぎ
水泳
6
クロール(ローリングを用いた呼吸)
平泳ぎ(手のかき・手足のタイミング・呼吸)
25~50m程度のクロール、平泳ぎ