フラムタイム - FLAMME（フラム）

5
6
7
─ フラムキッチン案内 ─
1 季節の彩りごはん!!
コース
No.
定員１６名
随時受付中！
！
受付、お問合せはお電話で
2 テーマにあったお料理を!!
コース
No.
講師松永啓子
定員１６名
講師山本隆子
5月
※ コースNo.1∼4
3 手づくりパン工房
コース
No.
定員１２名
5月
4 スウィーツレッスン
コース
No.
講師上桐浩子
定員１２名
7月
5月
講師萩原亜紗美
6月
5月
5/17
緑萌える頃…香り豊かに旬をいただく
カツオのづけ丼・豚肉とごぼうの
煮物・豆腐サラダ・いちごアイス
クリーム ※卵とアスパラのスープ
5/21
休日だからスペシャルなおもてなしメニュー
和風アクアパッツア・簡単ロー
ルキャベツ・パンDEラザニア・
オレンジわらび餅
5/11
春のセオリー
乙女色♡苺パン
イチゴねじりロール
5/25
お茶の美味しい季節に和菓子のようなスウィーツ
抹茶のモンブラン
6/7
滋味深い味わい…夏を愛でる
えんどう豆としぐれのご飯・豚バラ肉と
新じゃがの煮物・春雨の中華サラダ・抹
茶ようかん ※グリンピースのスープ
6/18
雨の日はおうちカフェでおもてなしメニュー
手羽先さっぱり梅風味焼き・ツナとし
めじのクリームショートパスタ・さつ
ま芋のレモン煮・一口豆腐ドーナッツ
6/15
どんな料理にも合います。色々挟んで…
手捏ね ✿ バンズパン ✿
6/22
果実のルビーちりばめた小悪魔スウィーツ
チェリーシャンティー
涼感きらめく暑気払いの食卓
青ジソと明太子のご飯・鯖の焼きび
たし・長芋とそばのサラダ・豚肉と
茄子のマリネ ※パイ・ピザ
7/23
初夏のスパイシーなバラエティおもてなしメニュー
豚肉の甘辛焼き・きのこの焼きびたし
柚子こしょう風味・新じゃがカレーマリ
ネ・ミニシナモンアップル&チョコパイ
7/6
7/27
真夏リッチ
果肉たっぷりメロンムース
メロンのズコット
7/12
時間
受講料
Ⓐ10：00∼13：00 Ⓑ18：30∼21：30
3回定期受講 5,400円
1回単発受講 2,100円
時間
受講料
Ⓐ10：00∼13：00 Ⓑ18：30∼21：30
3回定期受講 5,400円
1回単発受講 2,100円
フライやカツ、ハンバーグなど残りものがあると
きにハンバーガーを時々手作りでいかがでしょ…
夏色トマト栄養満点！
！
とまとブレッド
トマト嫌いさんにも美味しい、ほんのりト
マト色のふわふわパン
時間
受講料
ドーム型にチャレンジ！！
Ⓐ10：00∼13：00 Ⓑ14：00∼17：00
3回定期受講 5,400円
1回単発受講 2,100円
時間
受講料
Ⓐ10：00∼13：00 Ⓑ14：00∼17：00
3回定期受講 5,400円
1回単発受講 2,100円
！
4 9 火 12：00より受付開始！
※ コースNo.ア∼カ
※電話受付のみとさせて頂きます。
─ フラムイベント案内 ─
5/3 （金）
無料
今村組がフラムにやってくる！
！
コース
リンパフットで素足美人
13:00 ∼ 開演 13:30 ∼
伊賀今村組、人形劇団シンデレラ
時間開場
時間
出演者
メニュー
一部人形劇
「友達欲しいなオオカミくん」
地元のグループをお招きしました。
ご家族でお越し下さい！
No.ウ
時間
6/30 （日）
8×8
定員
定員
10名
時間
焼菓子＆ドリンク付！
7/14 （日）
10:00 ∼14:00 13:00 ∼15:00
津田佳恵
1,500円
各８名
参加費
定員
料理ビギナー
大歓迎！
！
出っぱなしになりがちの調味料を、木製のミニ
シェルフに可愛く収納。GirlsらしいDIYの魅力に触
れてみよう！
男女が仲良く美味しい料理を作って食べて、おしゃべりも弾
んで楽しんじゃおうという、恋活男女にオイシイ講座です。
上野高等学校
吹奏楽部顧問
吹奏楽部部長
出演者
メニュー塩糀、しょうゆ糀、甘酒、十五夜味噌の作り方
糀をつかった料理数品
曲目アルト・ウィーン ∼フルートのために、ポル・ウナ・カベーサ、
スタジオジブリメドレー
ハウジングフェア
70名
No.オ
時間
メニュー
ほのぼの笑子のパン&おやつの部屋
10:00 ∼ 13:00
ホームベーカリーを使ったパン教室
ネスト、カラフルこしょうパン、宇治ぜんざい
参加費
コンサート
定員
福岡友也教諭
稲森小乃実さん
時間開場
15:00 ∼
開演 15:30 ∼
出演者
上野高校吹奏楽部＆
城東中学校吹奏楽部
7/13・14 リンナイ
（土）
（日）
コース
No.カ
中村万利子
「 N H Kプロフェッショナル
仕事の流儀」に放映された
中村こうじ店の女将が伝授！
7/24、25 8/7、8 8/28、29
夏休みワクワクキッズクッキング
日時
講師
参加費
定員
7月24日、8月7日、28日（水）
17:00 ∼ 19:00
7月25日、8月8日、29日（木）
三重大学准教授磯部由香、フラムキッチン講師山本隆子
3,000円（定期３回）
各16名（小学校５・６年生対象）
美活Lifeをenjoy！
プロに学ぶ本格料理
お申込方法
フラムキッチンのお申し込みは中学生以上が対象となります。
空席の有無をお電話、
または直接店頭でお問い合わせください。
お申込用紙は店頭でご用意しております。ホームページからもダウンロードできます。
お申し込みは先着順で、
定員になり次第締め切らせていただきます。
お申し込み後、
１０日以内に受講料をお支払いください。お支払い方法は、
店頭での
現金払いか、
お振込のどちらかをお選びいただけます。
※お振込の場合、
手数料はお客様負担にてお願い致します。
注意事項
定員に満たない場合、
イベントが実施されない場合もございますのでご了承ください。
受講料をお支払い頂いた時点で、
お申し込み完了とさせていただきます。
お申し込み後、
10日以内にお支払いのない場合は無効とさせていただきます。
定期受講の場合、
全額を一括でお支払いいただきます。
キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
フラムキッチン、
イベントをキャンセルされた方への返金は致しかねますのでご了承ください。
フラムでのイベントにつきましては、
フラム会員の方へ優先的にご案内しております。
入会ご希望の方は下記までご連絡ください。
無料
プレミアムエコフェスタ
日時 7/13
（土）10:00
2,300円
16名
三重大学准教授監修の元、子どもの「食の自立」と「五感の育成」を
目指した食育活動を通じて、子ども達の食への興味を引き出します。
西口笑子
2,100円はじめてさんも
OK！
！
12名
【定期演奏会のお問合せ先】上野高校福岡まで TEL21−2550（代）
（日）
定員
7/21 （日）
― 耳だけでなく、ダンスなども交えた飽きさせない演出で、目でも楽しませてくれます。
稲森さん：中学生の頃、アフタヌーンコンサートを見て「私もこのステージに立ちたい! 」と思い
ました。今回は、城東中学校とのコラボレーションも見どころのひとつです。
福岡先生：たくさんのお客様に若くエネルギッシュなステージをご鑑賞いただきたいです。4/27
（土）・28（日）に１年の集大成として第17回定期演奏会も伊賀市文化会館で開催し
ますので、あわせてお楽しみください。
稲森さん：今年も趣向をこらしたショーでお迎えします!!
無料
7/7 アフタヌーン
参加費
講師ジャパンホームベーキングスクール
― 46人の大所帯をまとめる部長の稲森さん。アフタヌーンコンサートについて教えてください。
稲森さん：コンサートは期末テストの後すぐにあってテスト勉強と練習が重なるので、時期が近づ
くとドキドキしてきますね（笑）１年生は入学してから初ステージになるので、フレッシュ
な演奏を楽しんでいただけると思います。
フラ
※塩糀、醤油糀、十五夜味噌持ち帰れます。
講師中村糀店
同時開催中！
！
2003年３月結成。フルート・ピアノ・コントラバスに
よる女性ユニット。地元である三重を中心に奈良や大阪
などでも活動中！
！結成10周年のコンサートです。
2008年より、フラム周年イベント『アフタヌーンコンサー
ト』に毎年出演いただいている上野高校吹奏楽部。多く
のお客様に大変好評をいただいております。
福岡先生：いつもお声をかけていただき、うれしく思います。
地元企業や保護者のみなさんなど、周りの方々に
よって育てていただき、学びの場になっています。
イベント
入門糀をつかった料理教室
10:00 ∼ 13:00
時間
―
周年
ム７
6/9 （日）
No.イ伊賀のこうじ屋女将が伝える
13:30 ∼ 開演 14:00 ∼
picot（ピコット）
コンロの実力フル活用術
フラムタイム
コース
時間開場
コース
講師木工作家
濱岡健司
5/19 （日）
無料
第18回ほのほのコンサート
定員
スパイスラックを作ってみよう
17:00 ∼ 20:00
2,100円
男女各８名
2,100円
弘美
No.エ手づくりDIYワークショップ
くうたろうの恋活クッキング
講師創作居酒屋くうたろう店主
参加費
コース
メニュー簡単米粉のホワイトソースグラタン、季節の野菜サ
ラダ、ちくわのマヨネーズ焼き、手作りミンチカツ
参加費
10:00 ∼ 17:00（１人50分程度）
ミスト＆つま先から膝上までの
リンパフットマッサージ
エステティシャン
竹島
二部ダンスLIVE
コース
5/11 （土）
！
No.アサンダルを履く前に生まれ変わる！
∼ 17:00
7/14（日） 10:00 ∼ 16:30
最新ガス機器展示会のご案内
無料
7/20 夕涼みコンサート
（土）
時間開場
17:30 ∼
開演 18:00 ∼
出演者
前川圓、鈴の音コーラス、
伊藤ユッキ×トリッシュ
上野ガスショールーム
TEL
FAX
フラム
0595-26-6855
0595-26-6846
【受付日時】10：00∼18：00
（ショールーム指定定休日を除く終日）

Download Report