ルンバ・フィガー集
２０１５年８月２８日改訂
編集：田中
康弘
（略注） Ｐｏ：ポジション、Ｈｏ：ホールド、Ａｖｄ：アドバンスド、Ｓｙｄ：シ
ンコペイティッド、Ｃｌｄ：クローズド、Ｏｐｎ：オープン、ＰＰ：プロムナードポ
ジジョン、ＣＰＰ：カウンタープロムナードポジション、ＲＳＰ：ライトサイドポジ
ション、ＬＳＰ：レフトサイドポジション、ＣｌｄＨｏ：クローズドホールド、Ｈｄ
ＳｈＨｏ：ハンドシェイクホールド、ＦｌｗＰｏ：フォーラウェイポジション、ＲＳ
ｈ Ｐ ｏ ： ラ イ ト シ ャ ド ー ポ ジ シ ョ ン 、Ｌ Ｓ ｈ Ｐ ｏ ： レ フ ト シ ャ ド ー ポ ジ シ ョ ン 、Ｓ Ｌ ：
サイドリーディング、Ｒｕｗｙ：ラナウェイ、Ｉｖｄ：インバーティッド、ＨＨｏ：
ハンドホールド
※特に注意書きがない限り左手と右手のホールドで右足体重（女子左足体重）から
始める※
初めに：
厳密、かつ高度な踊りを要求すると、素人には踊り難く、ポピュラーバリエイショ
ンとして定着しないきらいがある。よって、できるだけ広くダンスを楽しめるように
工夫した。
ルンバのカウント配分と歩数
３歩：２３４１
４歩：２３＆４１，２＆３４１
５歩：２＆３＆４１，２３４＆１
６歩：２＆３４＆１，２３＆４＆１，２３４＆１＆
７歩：２＆３＆４＆１
（１）
※サイドリーニング～リフト（左回転）※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ４ ０ ）， フ ィ ガ ー （ ５ ５ ）， フ ィ ガ ー （ ６ ０ ）
ファンＰｏで始める
・サイドキューバンロックス
＆レディスリーステップターンｔｏＲ
２ ＆ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２：左足横にして左腕で女子前進リード、＆：右足に体重移しながら左腕で
女子右回転をリードして左手離す、３：左足に体重移す、４１：右足に体重移して
右手で女子左手をホールドしてＲＳｈＰｏ、女子２：右足左足に閉じる、＆：左足
前進、３＆４１：右足前進から男子の前を右方に横切って右回転スリーステップタ
ーをして右足体重のＲＳｈＰｏで終る）
・セイムフットストレッチライン
２３４１
（㊟２：右足体重のままで少しライズして左腕を上に伸す、３４１：右膝曲げ左腕
と左足を共に斜め後に伸ばしてランジ、女子２：右足のボールで少しライズしながら
左膝リフトし右腕を上に伸ばし左腕は後に伸ばして男子に預ける、３４１：右膝曲げ
ながら左足斜め後ろに大きく伸ばしランジ）
・シャッセｔｏＬ＆レディスパイラルターンｔｏＬ
エンドｉｎＲＳｈＰｏ
２＆３４１
（㊟２：左足体重移しながら右手で女子を引き付けて女子左回転をリードし右手離
す、＆３：左ＳＬで右左と２歩後退シャッセ、４１：右足左足に閉じてＲＳｈＰｏと
なり右腕で女子の右腰を抱える、女子２：左足体重戻し顔を男子の方に向ける、＆３
４１：右足から左回転スパイラルターンをして右足体重のＲＳｈＰｏで終る）
・サイドリーニング
２３４１
（㊟２：右足体重のまま少し上体を引き上げる、３：左足体重移して左腕を女子の
左大腿の内側に回して抱える、４１：左膝曲げつつ左手離して横斜め上に伸ばし右
足も横に伸ばして女子の顔を見る、女子２：両腕を上に伸ばして上体引き上げなが
ら右足ボールで立ち左膝をリフト、３：左腕を男子の首筋から背中に掛けつつ左足
を左後方にスイング、４１：左腕を男子の首筋に掛けたまま左足を男子の左大腿に
絡めボディ左サイドを男子に向けてゆだねて右足横に伸ばし右手を横斜め下に伸ば
して男子の顔を仰ぎ見る）
・チェンジスエー
２３４１
（㊟２３４１：上記ホールドのままボディと顔を左に回して正面を向き左手を上に
伸ばす、女子２３４１：上記ホールドのまま上体と顔を左に回しつつ右手を横斜め上
に伸ばし左腰回りを男子に強く押し付けるようにして前バランスになるのを防ぐ）
・リフト（左回転）
２３，＆４＆１
（㊟２：ボディ右に回しながら右足体重戻して膝伸ばしてスエー左に、３：右膝
曲げて腰を屈めて顔を左に回す、＆４＆１：女性をリフトして左右左右と４歩小さ
く左回りにランして右足体重で終る、女子２３：ボディと顔を右に回しながら右足
体重乗せて立ち上がる、＆４＆１：左腕を男子の首筋に掛けた状態で上体を男子に
少し寄り掛りリフト後に顔を回転方向に向けて左足の絡みを解いて前に伸ばし右足
後方に向けて少し曲げる）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１（女子２３４＆１）
（㊟２：左足に体重移しながら女子を左前方に送り出しホールド離す、３：右足
後退しながら左手で女子右手を取り左回転スパイラルターンをリード、４：左腕下
げながら左足横少し前に、１：右足横にしてオープンＰｏで終る、女子２：左足を
着地して左腕を男子の首筋から離すと共に右足を左足に畳み込む、３：右足前進し
て左回転スパイラルターン、４＆１：左足からのスリーステップターンを踊り男子
と正対して終る）
→㊟上記のサイドリーニングへの先行としては、上記の踊りの他に、オーバーター
ンドアレマーナや、スリースリーズ、カール等の終りで男子または女子がフットチェ
ンジして共に右足体重のＲＳｈＰｏになって始めることもできる、
また、上記のチェンジングスエーの後にリフト（左回転）を継続させる代わりに、
次のように踊ることもできる
・レディロンデ＆ラウンドウォークｔｏＲ
２３４＆１
（㊟２：右足体重乗せて女子を立ち上がらせ両手で女子の左右の腰をホールドして
女子安定化させる、３：右足体重のまま女子ロンデをリード、４：左足Ｆｌｗに後退
しながら左手で女子右手をホールド、＆：左手上げてボディ左に回しなから右足左足
に揃える、４１：左足横にして左手下げる、女子２：左足と左腕の絡みを解き両腕上
に伸ばして右足で立ち上がりボディ右に少し回す、３：右足のボールでボディ右回転
継続して左足横に置くと同時に右足ロンデ、４：右足Ｆｌｗに後退、＆：左足横に、
１：右足アクロス前進してボディ右に回し右サイドを男子と略直交させて終る）
・ホッケースティク後半
２３４１
（㊟右足後退からのホッケーの４～６歩を踊る、女子：左足前進からホッケーの４
～６歩を踊る）
（２）
※カールｔｏランジライン～ラナウェイウォーク～ロンデ＆バックラン※
ファンＰｏで始める
・カールｔｏランジライン
２３＆４１
（㊟２３：ホッケースティックの１～２歩、＆：左足横にして左腕上げその下で女
子左回転をリード、４１：左膝曲げ左腕下げて女子に対面してランジｔｏＲ、女子２
３：ホッケースティックの１～２歩、＆：右足前進してボディ左に回しカールアクシ
ョン、４１：右腕下げつつ右膝曲げ左足前に伸ばして左手斜め上後に伸ばす）
・ラナウェイウォーク
２３４１
（㊟２：右足横少し後ろに置きながら左方に女子が前進するようにリード、３：左
足体重戻しつつボディ左に回し左手の甲を返して女子ラナウェイＰｏにリード、４
１：女子に向けて右足前進、女子２：左足前進、３：右足前進してボディ左に回して
（スパイラルアクション）ラナウェイＰｏになる、４１：左足前進）
・ロンデ＆バックラン
２３＆４１
（ ㊟ ２ ： 左 足 前 進 し な が ら 左 手 の 甲 の 捩 り を 戻 し て 女 子 を 正 対 さ せ る 、３ ＆ ４ １ ：
右左右と３歩後退ラン、女子２：右足前進してボディ右に回し左足後から前に少し
ロンデして男子に正対、３＆４１：左右左と３歩前進ラン）
・キューバンロックス
２３４１
（㊟２：左ＳＬで左足後退、３４１：その場で右左とキューバンロックス、女子
２：右ＳＬで右足前進、３４１：左右とキューバンロックス）
・ヒップツイストｔｏファン
２３４１
（㊟オープンヒップツイストの４～６歩）
（３）
※レディパッセ～サイドリーニング～レディデベロッペ＆セイムフットラン※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ １ ）， フ ィ ガ ー （ ４ ８ ）
ＣｌｄＰｏで始める
・ファンデベロップメント１～３歩
２３４１
（㊟４１：左足横に置きＰＰ、ＪＢＤＦ教ｐ６２参）
・クイックオープンテレマーク
２＆３４１
（㊟右足ＰＰで前進して始め左足ＰＰで終る）
・プロムナードウォークｔｏオーバースエー
２３４１
（㊟２３：ＰＰで右左と２歩前進、４１：左足横にしてオーバースエー）
・シェイピングポーズ・エンドレディパッセ
２３４１
（㊟２３４１：右足体重移して伸び上がりながら左手で女子右回転リードした後に
左手のホールドを離して右腕で女子右腰をホールドして左腕を下から上に弧を描きな
がら右サイドに女子左サイドをコンタクトさせてＲＳｈＰｏ、女子２３４１：左足体
重移しながらボディ右回転し左腕を男子の首回りに掛け同時に右腕を下から上に弧を
描きボディ左サイドを男子右サイドボディにコンタクトしてＲＳｈＰｏになりかつ右
膝リフトしてつま先を左足くるぶしにコンタクトさせてパッセ）
・サイドリーニング
２３４１
（㊟２３：ＲＳｈＰｏを保ち右腕で女子の右腰をホールドしたまま左足に体重移し
て 膝 曲 げ て 支 え 左 手 は 腰 に 、４ １：同 じ シ ェ イ プ を 保 ち 右 足 に 体 重 移 し て 立 ち 上 が る 、
女子２３：同じシェイプを保って左サイドを男子にあずけボディ左に傾けつつ右腕を
肘上から下に動かす、４１：左足体重のまま起き上がる)
・レディデベロッペ＆セイムフットラン
２＆３４１
（㊟２：右足体重のままで女子ペロッペを補助、＆：右足体重でヘジテイトし女子
前進をリード、３：左足前進、４１：右足前進、女子２：右膝前にキックしてペロッ
ペ、＆３４１：右足から小さく３歩前進ランし右足体重で終る）
・スポットターンｔｏＲ
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：左足前進しながらボディ右に回し女子に背面、３：右足前進、＆：ボディ
右回転し左足右足の近くに閉じて女子と正対、４１：右足後退、女子２３４１：通常
のスポットターンｔｏＲを行い終りは男子と正対）
・バックウォーク
２３４１
（㊟２３４１：左足から３歩後退、女子２３４１：右足から３歩前進）
（４）
※カールｔｏクカラチャ・エンドｉｎＰＰ※
※アティチュード～デベロッペ※
ｃｆ．フィガー（９０）
オープンＰｏで始める
・カールｔｏクカラチャ・エンドｉｎＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟後半２３：右左とクカラチャする間に女子スイーブルさせる、４１：右足前進
してＰＰ、女子前半２３４１：カールして左ボディを略男子と直交、後半２：左足Ｄ
Ｃ に 前 進 し て 左 回 転 ス イ ー ブ ル 、３ ： 右 足 逆 Ｄ Ｃ に 前 進 し て 右 回 転 ス イ ー ブ ル 、４ １ ：
左足前進してＰＰ）
・オープンテレマーク
２３４１
（㊟４１：ＰＰで左足前進して終る、女子４１：ＰＰで右足前進して終る）
・コンティニュアスヒップツイスト
＆レディスイーブルターン
２３４１
（㊟２３４１：右左右と交互にキューバンロックス、女子２：左足前進して左回
転スイーブルターン、３：右足前進して右回転スイーブルターン、４１：左足前進
して左回転スイーブルターン）
・レディアティチュードｔｏデベロッペ
エンドファンＰｏ
２３４１，２＆３４１
（㊟前半２：左足体重移しながら女子前進をリードしてダブルＨＨｏとなりラン
ジラインｔｏＲ、３４１：ランジラインｔｏＲの状態で左膝曲げながらボディ右に
回して女子アティチュードの姿勢にリードし顔を前方に向ける、後半２：左膝伸ば
しつつボディ左に回して女子を立ち上がらせる、＆：右手離しボディ左に回しなが
ら右足後退して女子前進をリード、３：左足体重戻す、４１：右足横にしてファン
Ｐｏ、女子前半２：右足男子の前をアクロス前進し右回転スイーブルターンして男
子の右サイドで直交して少し上体を後傾する、３４１：右足体重のまま上体を前傾
するとともに左足を身体の後方に引き上げて伸ばし顔を前に向けてアティチュード
の姿勢となる、後半２：上体を元に戻しながら左膝リフトし左足前にキック、＆：
左足前進、３：右足前進した後に左に回転、４１：左足後退してファンＰｏ、ジェ
フリーハーン教ｐ５６参）
→㊟上記のレディアティチュード＆デベロッペへの先行フィガーとしては、上記
のコンティニュアスヒップツイスト＆レディスイーブルターンに代えて、後述のフ
ィガー（４７）のランジチックからクイックヒップツイストを踊ってもよい
（５）
※オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ４ ３ ）， フ ィ ガ ー （ ６ ７ ）， フ ィ ガ ー （ ７ ０ ）
オープンＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
・ナチュラルトップ
２３４１
・オープニングアウトｔｏＲ
２３４１
・リバーストップ
２３４１，２３４１
・オープニングアウトｔｏＬ
２３４１
・オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形
２３＆４１＆
（㊟２：左足横にして通常のオープニングアウトｔｏＲ、３＆：右左と２歩右方に
シャッセしながら女子を自分の前を右側から左側に移動させる、４：右足横に置きス
エー右にして左手を女子の背中に回して支える、１＆：左右と２歩左方にシャッセし
ながら女子を自分の前を左側から右側に移動させる、女子２：右足後退して通常のオ
ープニングアウトｔｏＲ、３＆：ボディ左に回しながら左右と男子の前を横切って２
歩前進、４：左足小さく後退し右手は男子の首筋に掛け左手上げる、１＆：ボディ右
に回しながら右左と男子の前を横切って２歩前進）
・ランジラインｔｏＲ＆レディシットライン
エンドｉｎファンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左手と右手のホールドとなり左足体重移して膝を曲げ右足横に伸ばしてラ
ンジラインｔｏＲ、３＆４１：左腕で女子引き付けながら右左右と右方にシャッセし
てファンＰｏで終る、女子２：右足横にして左足体重かけずに右足に揃え右手で男子
左手を取り左腕上げシットライン、３：男子の前を右から左に横切るように左足大き
く前進、＆：ボディ左に回しながら右足横後ろに、４１：左足小さく後退してファン
Ｐｏで終る）
→㊟上記のランジラインｔｏＲ＆レディシットラインに代えて次のように踊っても
よい
・ランジライン＆レディシットライン
エンドファンＰｏ
２３４１，２３＆４１
（㊟前半２３：右足体重のまま膝深く曲げ左足後に伸ばしてランジラインとなり両手
で女子の左右の腰をホールドして女子を仰ぎ見る、４１：右足体重のランジラインの
まま両手で女子左回転ヒップサークルをリード、後半２：右足で立ち上がりながら左
足右足に閉じて女子右回転のヒップサークルをリードし左手で女子右手を取る、３＆
４１：右足後退からのオープンヒップツイストの４～６歩を踊りファンＰｏで終る、
女子前半２３：ボディ右に回し右足後退してトゥで立ち左足掛けずに右足に揃え両膝
曲げ両手で男子の首筋をホールドして男子を見る、４１：左足体重移しながら腰を左
に回してヒップロール、後半２：右足体重移しながら腰を右に回してヒップロール、
３ ： 男 子 の 前 を 横 切 る よ う に 左 足 前 進 、＆ ： 右 足 前 進 し て ボ デ ィ 左 に 回 し 男 子 と 正 対 、
４１：左足後退してファンＰｏで終る）
（６）
※アイーダワン～ランジライン＆レディシットライン※
オープンＰｏで始める
・スリーアレマナーズ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟最後のアレマーナの終りで左手と右手、右手と左手のダブルＨＨｏとなる）
・Ａｖｄオープニングアウト
エンドスパイラルターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：ダブルＨＨｏで右腕上げ左手腰の位置にして左足ＣＢＭＰ前進、３：右
足体重戻す、４１：右腕上げたままボディ右に回して左足右足に閉じて女子左回転
スパイラルをリード、パソのファロールのスパイラルに類似）
・ロープスピニングｔｏＲ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：左手を離し右手を上げたまま右へのサイドクカラチャを踊りつ
つ女子を左回りに背中まで移動させる、後半２３４１：右手を上げたまま左足後退の
バックベーシックを踊りながら終りにボディ右に回して右手離し左手と右手のホール
ドとなり女子左ボディを直交させる）
・アイーダワン
２３＆４１
（㊟２：左腕上げながら右足後退して女子前進をリード、３：左足体重戻しなが
ら女子右回転をリード、４１右足左足に閉じつつ上げた左腕の下で女子右回転スピ
ンをリード、女子２：左ボディを男子に直交させた状態で左足前進、３：左足の上
で右に半回転して右足前進、４１：右足の上で右に１回転して男子と正対し左足右
足に閉じる、ムアーＰＶ１参照）
・ランジライン＆レディシットライン
カールｔｏファン
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足体重で女子と正対した状態のまま右膝曲げて左足後に伸ばし
右腕後方に伸ばして女子を仰ぎ見てランジライン、４１：右膝伸ばしながら左足右
足閉じ左腕上げて女子カールにリード、後半２３４１：右足後退からのカールの４
～６歩を踊りファンＰｏで終る、女子前半２３：左足体重のまま男子に向けて右足
前にポイントし左腕上に伸ばしてシットライン、４１：右足前進してボディ左に回
しカール、後半２３４１：左足前進からのカールの４～６歩を踊りファンＰｏで終
る）
→㊟上記アイーダワンの後続としてはランジラインに継続させる代わりに、一般
的なＡｖｄオープニングアウトからスパイラルターンに継続させたり、後述の各種
スライディングドアーズの変形（後述のフィガー（１８）参照）に継続させること
もできる
（７）
※レディオープンレッグシェイプ※
※ＰＰ＆ＣＰＰウォークｔｏナチュラルスピン※
オープンＰｏまたはファンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
・オープニングアウトｔｏＲ
２３４１
（㊟４１：左足右足に閉じて女子を正対させ両腕で女子の左右の腰を抱える）
・レディオープンレッグシェイプ
２３４１
（㊟２３４１：左腕で女子の右腰周りをホールドしたまま右腕を斜め上に伸ばして
左膝を徐々に曲げて左スエーとなり女子の方を見る、女子２：左足ＣＢＭＰに後退し
右ボディを男子の左ボディにタッチして直交し右腕を男子の首周りに掛ける、３４
１：左膝徐々に曲げながら右足を身体の前方に伸ばし両足略全開脚して左腕横下斜め
に伸ばし顔を左手の方に向ける）
・リカバーｔｏコンタクトＰｏ
２３４１＆
（㊟２：上記ポーズを保つ、３４１：左膝と上体を徐々に伸ばしながら女子の立ち
上 が り を 補 助 、＆ ： 右 足 左 足 に 閉 じ て 女 子 を 正 対 さ せ る 、女 子 ２ ： 上 記 ポ ー ズ を 保 つ 、
３４１：徐々に右足に体重移しながら立ち上がる、＆：ボディ右に回して左足右足に
閉じて男子と正対し両手を男子の肩首にタッチ）
・オープニングアウトＲ＆ＬエンドｉｎオープンＰＰ ２３４１，２３４１
（ ㊟ 後 半 ２ ： 右 足 横 に 、３ ： 左 足 体 重 戻 し な が ら 女 子 を 右 回 転 ス イ ー ブ ル に リ ー ド 、
４１：オープンＰＰとなり右足前進、女子後半２：左足後退、３：右足に体重戻して
右回転スイーブル、４１：オープンＰＰで左足前進）
・ナチュラルスピンｔｏロンデ
２３＆４１
（㊟２３＆：コンタクトＨｏになり左足から３歩右回転スピン、４１：右足体重乗
せて女子をロンデにリード、女子２３＆：右足前進からの右回転スピン、４１：左足
体重乗せて右足後方にロンデ）
・クイックホッケー・エンドファンＰｏ
２＆３４１
（㊟２＆：右足体重のまま顔とスエーを右にして女子Ｆｌｗをリードしながら左腕
上げる、３：右足のボールでボディを更に右に回して左足横後に置き上げた左腕の下
を女子通過させる、４１：ボディ右に回し左腕下げて右足横に置きファンＰｏ、女子
２：フォーラウェイで右足後退して顔とボディを左に回す、＆：右足ボールでボディ
左 に 回 し て 左 足 前 進 、３：右 足 前 進 し て 男 子 の 左 腕 の 下 を 潜 り な が ら ボ デ ィ 左 に 回 す 、
４１：左足横後に後退してファンＰｏ）
（８）
※オープンヒップツイストウィズレディスピン※
※レディスパイラルｔｏオープンＣＰＰ～スポットターンｔｏＬの変形※
オープンＰｏで始める
・オープンヒップツイスト
ウィズレディスピンｔｏファンＰｏ
２３４１，２３＆４１
（㊟前半４１：左足プレスすると同時に左手で女子右手をプッシュして女子をアメ
リカンスピンのように右１回転させる、後半２：ヘジテイト、３：右足後退、＆：左
足 体 重 戻 す 、４ １ ： 右 足 横 に 、女 子 前 半 ４ １ ： 右 足 で １ 回 転 し て 男 子 に 正 対 し て 終 る 、
後半２：右足体重のままボディ右に回す、３＆４１：左足前進からファンＰｏ）
・アレマーナｔｏオープンＣＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：オープンＣＰＰで終る）
・レディスパイラルｔｏオープンＣＰＰ
２３＆４１
（㊟２：左足ＣＢＭＰ前進し左腕上げてその下で女子左回転スパイラルをリード、
３＆４１：左腕上げて女子左回転をリードしながら右足から右方にシッセしてオープ
ンＣＰＰ、女子２：右足前進してスパイラル、３＆４１：左回転スリーステップター
ンしてオープンＣＰＰ）
・ニューヨークの変形
からスポットターンｔｏＬの変形
２３＆４１，２３４１
（㊟前半２：左足前進ＣＰＰ、３：右足体重戻す、＆：左足横に、４１：ボディ左
回転しながら左腕上げつつ右足ＣＢＭＰ前進して女子に背面、後半２：右足体重のま
ま左回転してＩｖｄＣＰＰ、３：左足前進してオープンＣＰＰ、４１：右足横にして
女子と正対、女子：その反対を踊る）
・アイーダ・ウィズＲＳＰ
２３４１
（ ㊟ ２ ： ボ デ ィ 左 に 回 し 左 足 後 退 し て Ｉ ｖ ｄ Ｐ Ｐ 、３ ： 右 足 後 退 、４ １ ： 左 足 後 退 、
女子：その反対）
・リカバーｔｏファンＰｏ
２３４１
（㊟２：右足後退ながら右腕で女子を引き付けて女子前進をリード、３：左足横に
して女子が自分の前を右から左側に移動するようにリードして右手離す、４１：右足
横少し前に置き左手で女子右手を取りファンＰｏ、女子２：男子の前を横切るように
左足前進、３：右足前進して後に左に半回転、４１：左足横少し後ろに後退してファ
ンＰｏ）
（９）
※男女離れた状態で最初からアイーダまでを踊るとエントリーとして使える※
オープンＰｏで始める
・スリースリーズ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟男女正対して終る）
・スポットターンｔｏＲ・エンドスパイラル
２３４１
（㊟２：女子に向けて左足前進して右回転ターン、３：女子に背面して右足前進、
４１：左足前進して右回転スパイラル、女子２：右足後退チェック、３４１：左右と
男子に向けて２歩前進）
・アイーダ
２３４１
（㊟右左右と順次右回転を継続して終わりに女子と対面、女子：男子に向けて左右
左と３歩前進）
・キューバンロック
２３４１
（㊟女子に向き合ったまま左足斜め後ろに後退してロックアクション、女子：その
逆）
・Ｓｙｄキューバンロック
２＆３４１
（㊟最後に左手で女子右手を取る）
・バックベーシック＆レディスピンｔｏＬ
２３４１（女子２＆３＆４１）
・アレマーナ
２３４１，２３４１
・Ａｖｄオープニングアウト・エンドスパイラル
２３４１
・リバーストップ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：左足体重で左腕上げ女子を左回転スパイラルにリード）
・レディダブルスピンｔｏＬエンドファンＰｏ
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２３：右左とインプレイスベーシック踊りながらボディ少し左に回しつつ上げ
た左腕の下で女子を２回転スピンさせる、４１：右足横にしてファンＰｏ、女子２＆
３＆：上げた右腕の下で左足から始めて左回転スピンを２回踊る、４１：左足横後に
置きファンＰｏで終る）
（１０）
※カールｔｏラナウェイ※
※ヒップスイングアクション※
オープンＰｏで始める
・カールｔｏラナウェイ
２３４１，２３４１
（㊟２３４１，２３：カールの１～５歩を踊る、最終歩４１：右足前進しながら左
手の甲を返してラナウェイＰｏ）
・フォワードウォーク
２３４１
（㊟２３：ラナウェイＰｏで左右と２歩前進、４１：左足右足に閉じると同時に手
の捻りを戻し女子正対させる、女子２３：ラナウェイＰｏで右左と２歩前進、４１：
右足前進すると同時にボディ右に回して男子と正対）
・ベーシックインプレイス
２３４１
・スプリットｔｏカール・エンドオープンＣＰＰ
２３４１
（㊟２：左足大きく左方向横斜めに後退チェックして右手は横に伸ばし女子の顔を
見る、３：右足体重戻す、４１：左足右横少し前に前進しながら左手で女子の右手を
取りボディ右に回し左手上げ女子カールにリードしなからオープンＣＰＰで終る、女
子２：右足後退するとともに左膝曲げてリフトして右くるぶしにタッチし左手は横上
に伸ばし男子の顔を見る、３：左足体重戻す、４１：右前進して右手で男子左手を取
り左回転スパイラルしてオープンＣＰＰで終る）
・ウォークｉｎｔｏＲＳＰ
２３４１
（㊟２３：ＬＳＰで右左と２歩前進ウォーク、４１：右足前進と同時にボディ左に
回しＲＳＰになる）
・イクスプロージョンｔｏＬ＆Ｒ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：ＲＳＰで左足横にしてイクスプロージョン、後半２３４１：Ｌ
ＳＰで右足横のイクスプロージョンの後に女子に正対してダブルＨＨｏで終る）
・ヒップスイングアクション
２３４１
（㊟２：ダブルＨＨｏで右足体重のまま両手で女子の上体を引き付けて上体前傾
して左足を後方に伸ばしてポイント、３：右足体重のまま両手で女子の上体をプッ
シュし上体後に反らせて左足を前方に伸ばしてポイント、４１：両手で女子を引き
付けて直立した状態に戻り左足体重で終る、女子２：ダブルＨＨｏで左足体重のま
ま上体前に傾け右足を後方に伸ばしてポイント、３：左足体重のまま上体後に反ら
せて右足を前方に伸ばしてポイント、４１：直立した状態に戻り右足体重で終る）
・ホッケースティック後半
２３４１
（㊟右足後退しながら右手離し左手上げホッケーを行う、女子：左足前進からホ
ッケーを行う）
→㊟上記のウォークｉｎｔｏＲＳＰからはイクスプロージョンｔｏＬ＆Ｒに継続す
る代わりに、単純に左足から３歩前進ウォク（２３４１）してスポットターンｔｏＬ
で終ることもできる
（１１）
※スプリットｔｏカール～ロープスピニング～バックウォークｔｏＣＰＰ＆ＰＰ※
オープンＰｏ．で始める
・縦アレマーナ
２３４１，２３４１
・オープニングアウトＲ＆Ｌ
２３４１，２３４１
・スプリットｔｏカール
２３４１
㊟２：女子と正対して左足後退チェックして右手横もしくは上に伸ばす、３：右足
体重戻しながら女子カールに導く、４１：左足右足に閉じて女子カールさせる、女子
２：右足後退チェック、３：左足体重戻しながらカール始める、４１：右足前進して
ボディ左に回してカール）
・クカラチャ
＆レディスイーブルｔｏスパイラルターン
２３４１
（㊟２３：右へのクカラチャしながら左腕下げて女子左回転スイーブルターンをリ
ード、４１：右足左足に閉じつつ左腕上げて女子スパイラルにリード、女子２：左足
男子の左方に小さく前進してから左回転スイーブル、３：右足男子の右方に小さく前
進、４１：左足小さく前進して右回転スパイラル）
・ロープスピニング・エンドオープンＰｏ
２３４１
（㊟前半２３４１：左足のサイドクカラッチャを踊り最終歩（４１）は左足右足に
閉じながらボディ左に回し右手で女子左手を取ってオープンＰＰ、女子前半２：右足
前進後に９０度回転、３：左足前進、４１：右足前進してボールで右回転してオープ
ンＰＰ）
・バックウォークｔｏＣＰＰ
２３４１
（㊟２３：右左と２歩後退しながら右手で女子前進をリード、４１：右足後退して
ボ デ ィ 右 に 回 し 左 手 で 女 子 右 手 を 取 っ て オ ー プ ン Ｃ Ｐ Ｐ 、女 子 ２ ３：左 右 と ２ 歩 前 進 、
４１：左足前進してボディ左に回してオープンＣＰＰ）
・バックウォークｔｏＰＰ
２３４１
（㊟２３：左右と２歩後退しながら左手で女子前進をリード、４１：左足後退と同
右足前進してボディ右に回しオープンＰＰ）
・バックチェック＆リプレス
２３４１
（㊟２：右足後退しながら女子の左回転スイーブルをリード、３：女子に向け左足
前進、４１：右足ＣＢＭＰ前進、女子２：左足ＣＢＭＰ前進して左回転のスイーブル
ターン、３：男子に向けて右足前進、４１：左足男子の右側に左ＳＬで前進）
・Ａｖｄオープニングアウト
２３４１
（㊟２：左足ＣＢＭＰ前進してオープニングアウトとなる）
→㊟上記バックチェックアンドリプレスを踊る代わりに、バックベーシックを踊り
ながら女子左回転させてオープンＰｏで終ってもよい
（１２）
※ホース＆カート・ウィズＣｌｄＨｏ※
※ロープスピニング～ＰＰ＆ＣＰＰウォーク※
ｃｆ．フィガー（７９）
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄオープニングアウト
２３４＆１
（㊟４：リバーストップに入る要領で左足右足の前に交差、＆１：左足のボールで
左にスイーブルしながら右足ロンデ、女子４：ボディ左に回し右足横少し後ろに、＆
１：左右と２歩後退）
・ホース＆カート・ウィズＣｌｄＨｏ
＆２＆３＆４＆１
（㊟ムアーＰＶ９参）
・ショルダーｔｏショルダーエンドｉｎスパイラル
２３４１
（㊟４１：右足左足に閉じて左腕上げ女子を右回転スパイラルさせる）
・ロープスピニング
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足左足に閉じなら女子を右回転オーバーターンさせてＲＳｈＰ
ｏ、女子最終歩４１：左足前進して右にオーバーターンしてＲＳｈＰｏとなる）
・バックチェック＆Ｓｙｄフォワードラン
２３＆４１
（㊟２：ＲＳｈＰｏで左足後退チェック、３＆４１：ＲＳｈＰｏで右左右と３歩前
進ラン、女子：その反対）
・ＰＰ＆ＣＰＰウォーク
２＆３，４＆１
（㊟２＆３：ＰＰで左足前進からオープンＣＰＰになる、４＆１：ＣＰＰで右足前
進からオープンＰＰになる、詳細は後述のフィガー（７９）参照）
・ロンデｔｏＣｌｄＰｏ＆Ｃｌｄヒップツイスト
２３４１，２３４１
（ ㊟ 前 半 ２ ３ ： 右 足 体 重 の ま ま ボ デ ィ 右 に 回 し て 左 足 後 か ら 前 に 少 し ロ ン デ 、４ １ ：
左足右足に閉じて女子と正対してＣｌｄＰｏとなり上体少し右に回し次のヒップツイ
ストの準備、後半２３４１：右足後退からのＣｌｄヒップツイスト４～６歩を踊りフ
ァンＰｏで終る、女子前半２３：左足体重のままボディ左に回して右足後から前に少
しロンデ、４１：右足左足に閉じて男子と正対してＣｌｄＰｏとなり上体少し右に回
し次のヒップツイストの準備、後半２３４１：左足前進からのＣｌｄヒップツイスト
４～６歩を踊りファンＰｏ）
→㊟上記ＰＰ＆ＣＰＰウォークからの後続はロンデｔｏＣｌｄＰｏ＆Ｃｌｄヒップ
ツイストを踊る代わりに、後述のフィガー（７９）のように踊ることもでき、また下
記のように踊ることもできる
・バックチェック＆リプレイス
エンドスポットターンｔｏＲ
２３４１，２３４１
（㊟前半２：オープンＰＰで左足後退、３：右足体重戻す、４１：ボディ右に回し
て左足横に置き女子と正対、後半２３４１：右足前進から左回転のスポットターンを
踊り女子に正対して終る、女子：その反対）
→㊟一般的なスパイラルターン後のロープスピニングの女子の動きは、前半３歩
は男子の左サイドを目指して男子の背中をすり抜けるように歩き、後半３歩は三角
形を描くように歩く、その間、右足は常に前進後に右回転（＆カウントで回転）、
左足は常に真直ぐ前進する、すなわち、
前半２：右足前進後に９０度右に回転、３：顔は外側を向けて真直ぐ左足前進、
４１：顔は外側を向けて右足前進後に１３５度右に回転して略ＬＳＰでボディは逆
ＤＷに向く、後半２：顔は外側を向けて逆ＤＷに真直ぐ左足前進、３：右足前進後
に９０度右に回転して顔を男子に向ける、４１：男子の右サイドに向けて真直ぐ左
ＳＬで左足前進
（１３）
※バックウォーク・ウィズレデースパイラル～フォワード＆バックの４～９歩※
オープンＰｏで始める
・オープンヒップツイストｔｏオープンＰｏ
２３４１，２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ ，２ ３ ： 通 常 の オ ー プ ン ヒ ッ プ ツ イ ス ト の １ ～ ５ 歩 を 踊 る 、最 後 ４ １ ：
ボディ左に回し右足横にして女子と正対、女子：通常のオープンヒップツイストの１
～６歩を踊る）
・オルタナティブベーシック
２３４１
・ナチュラルトップ
２３４１，２３４１
・ホッケースティック後半
２３４１
・オープンベーシック前半
２３４１
（㊟４１：右手と右手の平を合わせる）
・バックウォーク・ウィズレデースパイラル
２３４１，２３４１
（㊟前半２：右足左足に揃えて右手で女子右手をプッシュして女子右回転スパイラ
ルさせる、３４１：左右と２歩後退し終りは左手と左手の平を合わせる、後半２：左
足右足に揃えて左手で女子左手をプッシュして女子左回転スパイラルさせる、３４
１：右左と２歩後退、女子前半２：左足前進して右回転スパイラルして男子と正対、
３４１：右左と２歩前進、後半２：左ＳＬで右足前進して左回転スパイラルして男子
と正対、３４１：左右に２歩前進）
・フォワード＆バックの４～９歩
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：バックベーシックを踊りながら左手で女子を自分の右サイドに
リードして終りに左手離し右手で女子右手を取る、後半２３４１：フォワードベーシ
ックを踊りながらボディ左に回して背中を女子に向け左手で女子左手を取りダブルＨ
Ｈｏで男子が前のＬＳｈＰｏになる、女子：左足から男子の回りを右にカーブしなが
ら６歩前進ウォークして終りに男子の左肩の後に位置してダブルＨＨｏのＬＳｈＰｏ
になる、ムアーＰＶ６参）
・バックベーシック＆レディスポットターンｔｏＲ
２３４１
（㊟２３４１：右足後退しながら左腕で女子右手を左方に払って女子右回転をリー
ドした後に女子と正対、女子２：左足アクロス前進して右回転スポットターンして男
子と正対）
（１４）
※ジグザグヒップツイスト※
※チェンジオブプレイスｔｏＲ～レディスピンｔｏＬエンドハイオーバースエー
～リカバーｔｏファンＰｏ※
オープンＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
・ナチュラルトップ
２３４１
（㊟最終歩４１：右足左足に閉じる）
・ジグザグヒップツイスト
２３４１，２＆３＆４１
（㊟前半２：左足ＣＢＭＰ前進、３：右足体重戻す、４１：右足体重のまま左足体
重掛けずに後にポイント、後半２：左足横に置き右足横に伸ばしてポイントしてラン
ジラインｔｏＲ、＆３＆：左膝曲げて女子ジグザグ前進をリード、４１：ＰＰで右足
前進して上体左に回し女子左回転スイーブルターンをリード、女子前半２３４１：Ａ
ｄｖヒップツイストの１～３歩を踊る、後半２＆３＆：左足前進からジグザグアクシ
ョンで男子の左方に進む、４１：ＰＰで左足前進してから左回転スイーブルターン）
・スイーブルｔｏファン
２３＆４１
（㊟２：左足ＣＢＭＰ後退して女子を右回転スーブルにリード、３：右足後退し女
子前進をリード、＆：左足体重戻し女子前進リード、４１：右足横に置きファンＰｏ
で 終 る 、女 子 ２ ： 右 足 Ｃ Ｂ Ｍ Ｐ 前 進 し て 右 回 転 ス イ ー ブ ル タ ー ン 、３ ： 左 足 前 進 、＆ ：
右足前進しボディ左に回す、４１：左足横後ろにしてファンＰｏで終る）
・チェンジオブプレイスｔｏＲ
２３４１
（㊟２：ボディ少し左に回し左足後退しながら左手で女子引き付け女子前進をリー
ド、３：ボディ右に回しながら右足横に置き女子が自分の右サイドに来るようにリー
ドして終りに右手で女子左手を取りダブルＨＨｏとなる、４１：ダブルＨＨｏで左足
横後に後退して女子と正対し左膝を曲げ右足前に伸ばしてポイント、女子２：右足前
進、３：ボディ右に回しながら男子の前を横切って左足横にして左手で男子の右手を
取ってダブルＨＨｏとなる、４１：ダブルＨＨｏでボディ右に回して右足後退し左足
前に伸ばしてポイント）
・レディスピンｔｏＬエンドハイオーバースエー
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２：右手離し右足後退しながら左腕上げてその下で女子左回転スピンをリード
３：左腕上げて女子左回転スピンを継続しつつ左足横少し前に前進、４１：左足体重
のままボディ左に回し右腕で女子の左腰をホールドしてハイオーバースエーラインと
なる、女子２＆３＆：右腕上げ男子の左腕の下で左足から左回転スピン、４１：右足
体重のまま左膝リフトしてハイオーバースエーライン）
・リカバーｔｏファンＰｏ
２３４１，２＆３４１
（㊟前半２３：上記状態を保ち左膝曲げてボディを更に左に回す、４１：右足体重
戻して女子をロンデさせる、後半２＆：右足体重のまま顔とスエーを右にして女子Ｆ
ｌｗをリードしながら左腕上げる、３：右足のボールでボディを更に右に回して左足
横後に置き上げた左腕の下を女子通過させる、４１：ボディ右に回し左腕下げて右足
横に置きファンＰｏ、女子前半２３：ハイオーバースエーラインを保つ、４１：左足
で立ち右足後方に向けてハイロンデ、後半２：フォーラウェイで右足後退して顔とボ
ディを左に回す、＆：右足ボールでボディ左に回して左足前進、３：右足前進して男
子 の 左 腕 の 下 を 潜 り な が ら ボ デ ィ 左 に 回 す （ ２ ３ ＆ は ク イ ッ ク ホ ッ ケ ー ）、 ４ １ ： 左 足
横後に後退してファンＰｏ）
（１５）
※カールｔｏアレマーナ※
※ホース＆カート・ウィズＲＳｈＰｏ※
ファンＰｏで始める
・カールｔｏアレマーナエンドｉｎＲＳｈＰｏ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：ベーシック前半を踊りながら女子カールにリードし左腕を一旦
下 げ る 、後 半 ２ ： 右 足 後 退 し 左 腕 上 げ て 女 子 右 回 転 リ ー ド 、３ ： 左 足 体 重 戻 す 、４ １ ：
女子オーバーターンさせ右足ＣＢＭＰ前進し左手で女子左手を取り右腕で女子の右腰
を抱える）
・ホース＆カート・ウィズＲＳｈＰｏ
エンドスパイラル
２３４＆１，＆２＆３＆４＆１
（㊟前半２：左足ＣＢＭＰ前進、３：右足体重戻す、４：左足ＣＢＭＰ後退、＆：
両足で左にスイーブルして女子左回転をリード、１：左足体重乗せて膝曲げ右足少し
ロンデして横に伸ばす、後半＆２＆３＆４＆１：上記姿勢を保ち左足で左回転継続し
最後に女子スパイラルにリード、女子前半２：ＲＳｈＰｏで右足後退、３：左足体重
戻す、４＆１：右左右と左回りに前進ラン、後半＆２＆３＆４＆１：左回りに前進ラ
ンして右足体重で終る、ムアーＰＶ１０参）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２３４１：バックベーシックを踊りながらオープンＰｏで終る、女子２：左足
前進回転、３：右足横後に、４１：左足横にしてオープンＰｏで終る）
（１６）
※ランジラインｔｏＬ＆レディレッグリフト※
オープンＰｏで始める
・縦アレマーナ・ウィズＨｄＳｈＨｏ
２３４１，２３４１
・ランジラインｔｏＲ＆シャッセｔｏＲ
＆レディスリーステップターンｔｏＬ
２３４＆１
（㊟２：女子オープニングアウトｔｏＲをリードしつつ左足横にして膝曲げランジ
ラインｔｏＲ、３：右足体重移し右腕で女子引き付ける、４＆１：左右左と３歩左方
にシャッセしながら右腕上げて女子の左回転をリードし終りに上げた右腕を自分の首
後に掛ける、女子２：ボディ右に回して略ＲＳＰで大きく右足横に、３４＆：男子の
前を左方に横切るように左足から左回転スリーステップターン、１：男子の左側で右
足小さく後退して右ボディを男子と略直角に位置し右腕を男子首筋に掛ける）
・ランジラインｔｏＬ＆レディレッグリフト
２３４１
（㊟２３４１：左腕で女子の右腰を抱えて右膝を徐々に曲げつつ右手を上から下に
円弧を描きランジラインｔｏＬ、女子２３４１：右足体重のまま上体上に伸ばしつつ
左膝リフトしかつ左手を前から後に円弧を描きつつヘッドを左に回す）
・レディスパイラルターンｔｏＲ
２３４１
（ ㊟ ２ ： 右 足 体 重 の ま ま 左 腕 で 女 子 前 進 と 右 回 転 を リ ー ド 、３ ： 左 足 右 足 に 閉 じ る 、
４１：右足横に置き女子と正対、女子２：左足前進して右回転スパイラル、３：ボデ
ィ右に回しつつ右足前進、４１：左足横にして男子と正対）
（１７）
※スライディングドアーズの先行／後続フィガー※
先行フィガー
（ａ）基本型
→ファンＰｏから教本通りに女子を右方に横切らせてＲＳｈＰｏになりスライディ
ングドアーズを踊る
（ｂ）縦アレマーナ
→女子オーバーターンさせてＲＳｈＰｏで終り、スライディングドアーズの７歩に
継続する
（ｃ）スリースリーズ１～６歩
→スライディングドアーズの７歩（左足横）に継続する
（ｄ）ロープスピニング
→最終歩で女子オーバーターンさせてＲＳｈＰｏで終り、スライディングドアーズ
の７歩（左足横）に継続する（ＪＢＤＦ教ｐ９８参）
（ｅ）スパイラルターンｔｏＬの１～３歩
→女子をオーバーターンさせて背面させコンタクトＰｏとなり、スライディングド
アーズの１０歩（右足横）に継続する
（ｆ）カールの１～３歩
→女子をオーバーターンさせて背面させスライディングドアーズの１０歩（右足横）
に継続する
（ｆ）アイーダワンの１～６歩
→最終歩で女子をオーバーターンさせてＲＳｈＰｏとなりスライディングドアーズ
の７歩（左足横）に継続する
後続フィガー
（ａ）スパイラルターン
（ｂ）キキウォーク
（ｃ）ホース＆カート・ウィズＲＳｈＰｏ
（ｄ）アラベスクライン（㊟スライディングドアーズの後半から入る）
（ ｅ ） 後 述 の ス ラ イ デ ィ ン グ ド ア ー ズ の 各 種 変 形 （ フ ィ ガ ー （ １ ８ ）） を 踊 る 場 合 に は
別 途 、そ れ ぞ れ 特 徴 的 な 後 続 フ ィ ガ ー が あ る → 例 え ば 、フ ィ ガ ー（ ２ １ ）、フ ィ ガ ー（ ２
５ ）、 フ ィ ガ ー （ ７ ４ ） な ど
（１８）
※スライディングドアーズの各種変形※
（ａ）アレックスムアーＰＶ５
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ、後半は左膝緩
め、右足体重掛けずに斜め後ろに伸ばしオーバースエーライン
女子：前半は右足ＣＢＭＰに後退してＡｖｄスライディングドアーズ、後半に左膝
緩めてオーバースエーライン
（ｂ）ＪＢＤＦ’０７ＰＶ中級３
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ、後半は通常の
スライディングドアーズの動作
女子：前半は右足ＣＢＭＰに後退してＡｖｄスライディングドアーズ、後半２：左
足横にしてボディ少し右に回し男子を見る、３：右足体重戻す、４１：ボディ右回転
しながら左足男子の右サイドに男子を見ながら左ＳＬで前進してさらに少し右回転
（ ｃ ） ジ ェ フ リ ー ハ ー ン 教 ｐ ６ ２ （ フ ィ ガ ー １ ４ ）、 大 村 組 Ｄ Ｖ Ｄ （ ザ ・ ア イ デ ィ ア ）
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ、後半は右膝緩
めスエー左にして両腕を上から下に弧を描く
女子：上記（ｂ）と同じ
（ｄ）
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ、後半２：右足
体重乗せると同時にヘッド左に向け左足横から後方ロンデ、３：ボディ左に回しなが
ら左足右足の後ろに交差、４１：両足で左回転ツイストし右足体重で終る
女 子 ： 上 記 （ ａ ）、（ ｂ ）、 次 の （ ｅ ） を 踊 る
（ｅ）ＪＢＤＦ’１２（ＰＶ３）
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ、後半は通常の
スライディングドアーズの動作
女子前半２：右足ＣＢＭＰに後退、３：左足体重戻す、４１：右足前進からの右回
転スイーブルターンをして男子に向き合う、後半２３：両膝曲げて左右とインプレイ
スベーシック、４１：ボディ右回転しながら左足男子の右サイドに男子を見ながら左
ＳＬで前進しさらに少し右回転
（ｆ）ユーチューブ動画（教室練習風景）
男子：前半は左足ＣＢＭＰ前進してＡｖｄスライディングドアーズ（但し左手と左
手 の ホ ー ル ド ）、 後 半 は 右 手 と 右 手 の ホ ー ル ド で 女 子 を 自 分 の 前 を 左 方 に 向 け て 左 回 転
させながら横切らせてＬＳｈＰｏの右足体重でランジラインｔｏＬ
女 子：前 半 は 右 足 Ｃ Ｂ Ｍ Ｐ に 後 退 し て Ａ ｖ ｄ ス ラ イ デ ィ ン グ ド ア ー ズ（ 但 し 左 手 と 左
手 の ホ ー ル ド ）、 後 半 は 男 子 の 前 を 左 回 転 し な が ら 横 切 っ て Ｌ Ｓ ｈ Ｐ ｏ の 左 足 体 重 で 右
手と右手のホールドでシットライン
→㊟上記の（ａ）～（ｆ）は繰り返すことができ、また（ａ）～（ｆ）を組み合わ
せてもよい
（ｇ）ビデオＬ６（コーキー組）
男子：前半は左足横にして膝曲げ右手で女子の左手を取ってランジラインｔｏＲ、
後半は右膝緩めスエー左にしてランジラインｔｏＬでアームを上から下に弧を描く、
女子前半２：ボディ右に回して右足横にして膝曲げ左手で男子右手を取りシットラ
イン、３：ボディ左に回しながら男子の方に左足前進、４１：右足横にして男子と正
対 ）、 後 半 は ス ポ ッ ト タ ー ン ｔ ｏ Ｒ ）
㊟詳細は後述のフィガー（４７）参照
（１９）
※エアープレイン※
オープンＰｏで始める
・ナチュラルトップ
２３４１
（㊟４１：右足体重でボディ少し左に回してＲＳＰとなり、右腕を女子の背中に回
し左腕は横に伸ばす、女子４１：左足体重で右にオーバーターンしてＲＳＰとなり左
腕を男子の首後に伸ばし、右腕は横に伸ばす、ホールドＮｏ３）
・エアープレイン
２３４１
（㊟２３４１：顔を下に向けて右膝徐々に深く曲げ左足後に伸ばして左腕横に広げ
て飛行機のシェイプとなる、女子：その反対）
・リカバーｔｏカール
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足で立ち上がりながらボディ右に回しつつ左足を後から前にロン
デして女子と正対し左手と右手のホールドで終る、４１：左足横に置くと同時に左腕
上げて女子をカールさせる、後半２３４１：カールの４～６歩を踊りファンＰｏで終
る、女子前半４１：右足男子に向けて前進してカール、後半２３４１：カールの４～
６歩を踊りファンＰｏ）
（２０）
※ランナウェイアレマーナ※
ファンＰｏで始める
・カールｔｏアレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：カールの１～３歩を踊る、後半２３：アレマーナの４～５歩を
踊る、４１：ボディ右に回し右足斜め前に前進してオープンＣＰＰとなり左手で女子
の 動 き を 止 め る 、女 子 前 半 ２ ３ ４ １ ： カ ー ル の １ ～ ３ 歩 を 踊 り 男 子 と 正 対 、後 半 ２ ３ ：
アレマーナの４～５歩を踊る、４１：左足横に置きオープンＣＰＰ）
・アンダーアームターンｔｏＬ
２３４１
・ シ ン コ ペ テ イ テ ィ ッ ﾄﾞキ ュ ー バ ン ロ ッ ク ス
２＆３４１
（㊟１歩目２：右足ＬＯＤ後退してオープンＣＰＰ、＆３：左右とＳｙｄキューバ
ンロック、４１：左足右足に揃えながらボディ左に回し左手で女子前進をリード、女
子２：左足ＬＯＤ後退してオープンＣＰＰ、３＆：右左とＳｙｄキューバンロック、
４１：右足前進の右回転スイーブルターンをして左ボディを男子と略直交させる）
・オープンヒップツイスト後半（ハバネラリズム）
２＆３４１
（㊟２：左足体重のままヘジテイト、＆３４１：オープンヒップツイストの４～６
歩を踊りファンＰｏで終る）
（２１）
※スライディングドアーズの変形～ロンデｔｏアウトサイドスイーブル※
※サーキュラーウォーク＆ レ デ ィ サ ー キ ュ ラ ー ヒ ッ プ ツ イ ス ト ※
※ホース＆カートの変形※
ｃｆ．フィガー（５４）
オーバーターンドアレマーナ等でＲＳｈＰｏになって始める
・スライディングドアーズの変形
２ ３ ４ １ ×４
（㊟先のフィガー（１８）変形（ｆ）を行い、最後４１：ＨｄＳｈＨｏのまま
女子と正対してから右足体重で左足後から前にロンデ、女子最後４１：ＨｄＳ
ｈＨｏのまま左足体重で右足横から後にロンデ）
・ロンデｔｏアウトサイドスイーブル
ウィズＨｄＳｈＨｏ
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ： 右 足 体 重 の ま ま ボ デ ィ 右 回 転 継 続 し な が ら 左 足 を 右 足 に 畳 む 、４ １ ：
左足ＣＢＭＰに後退して女子アウトサイドスイーブルにリード、女子２：右足Ｃ
ＢＭＰ後退、３：左足横に、４１：右足ＣＢＭＰ前進してアウトサイドスイーブ
ル、ムアーＰＶ１参）
・Ａｖｄヒップツイスト
２３４１
（㊟２３：ＨｄＳｈＨｏで右足後退からのＡｖｄヒップツイスト４～６歩を踊
る、４１：ボディ左に回して右足横に置き女子と正対、女子２３４１：Ａｖｄヒ
ップツイスト４～６歩を踊る）
・サーキュラーウォーク
＆レディサーキュラーヒップツイスト
２３４１，２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ ×２：Ｈ ｄ Ｓ ｈ Ｈ ｏ で 左 足 前 進 か ら 右 回 り に ６ 歩 ス イ ー ブ ル ウ ォ ー ク 、
女 子 ２ ３ ４ １ ×２ ： 右 足 前 進 か ら 右 回 り に ６ 歩 サ ー キ ュ ラ ー ヒ ッ プ ツ イ ス ト を 踊
る、ジェフリーハーン教ｐ６８（フィガー１７）参）
・リカバーｔｏファンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左足横に置いて右腕で女子右回転のスイーブルターンをリード、３：
右足後退しながら女子前進をリード、＆：左足体重戻しながらボディ左に回して
女 子 と 略 正 対 、４ １：右腕を女子右下腕に巻き付けて右足横前に置くと同時に左足を
横 か ら 後 方 に ハ イ ロ ン デ 、女 子 ２ ： 右 足 Ｃ Ｂ Ｍ Ｐ 前 進 し て 右 回 転 ス イ ー ブ ル タ ー ン 、
３：男子の前を右から左に横切るように左足大きく前進、＆：ボディ左に回しながら
右足横後に置き男子と略正対、４１：左足後退して右腕を男子右下腕に巻き付ける）
・ホース＆カートの変形
２＆３＆４＆１＆，２＆３＆４＆１
（㊟前半２＆３＆４＆１＆：右足体重のままで顔は女子に向けるが身体のセンター
は女子が少し自分の右サイドに位置するようにして左回転、後半２＆３＆４＆１：顔
を女子に向けたまま左足体重移し身体のセンターは女子が少し自分の左サイドに位置
するようにして右足横から前方にハイロンデして左回転継続、女子２＆３＆４＆１＆
２＆３＆４＆１：右腕を男子右腕に巻き付けた状態で顔を男子に向けて右左右左……
と順に１５歩男子を中心にして左回りにバックランして右足体重で終る）
・ポーズ
２３４１
（㊟２３４１：左足体重で互いに腕を絡ませた状態を保ったまま女子に対向し右足
体重掛けずに身体の前にポイントして女子を見る、女子２３４１：男子と対向し右膝
を男子よりも深く曲げ左足と左腕を後方に伸ばして男子を仰ぎ見る）
・クイックホッケーの変形
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２：右足後退しながら右腕で女子を引き付けて女子を立ち上がらせる、３：ボ
ディ右に回しながら左足横に置き右腕上げてその下で女子前進させて左に回して右手
離す、４１：右足女子に向けて前進し終りに左手で女子右手を取りオープンＰｏ、女
子２：右足体重のまま立ち上がる、３＆４１：左足前進からのクイックホッケーをし
て男子と正対して終る）
→㊟上記のサーキュラーウォークの先行にはスパイラルをオープンＰｏで終っ
て も よ い 、あ る い は 、後 述 フ ィ ガ ー（ ８ ２ ）の コンティニュアスス リ ー ス パ イ ラ ル
を 先 行 さ せ て も よ い 。ま た サ ー キ ュ ラ ー ウ ォ ー ク の 後 続 は ホース＆カートの変形ま
で継続せずに、単にリカ バ ー ｔ ｏ フ ァ ン Ｐ ｏ で 終 っ て も よ い
（２２）
※スローカール＆ラナウェイランｔｏレディシットライン※
ｃｆ．フィガー（２３），フィガー（３５）、フィガー（７５）
ファンＰｏで始める
・オーバーターンドスローカール
２３＆４１
（㊟２：左足前進、３：右足体重移しながら左腕で女子前進リード、＆：左足パ
ートウェイトで横にして左腕上げ女子カールをリード、４１：左膝曲げつつ左腕を
下げ上体上向きにして女子左回転継続させる、女子２：右足左足に閉じる、３：左
足前進、＆：右足前進して右腕上げてカール、４１：右足体重のまま上体左回転）
・ラナウェイランｔｏレディシットライン
２３＆４１
（㊟２：左足体重のランジラインのまま左手の甲を返しつつ女子が左回転継続し
て背中を向けるように左腕を右方に伸ばしてラナウェイＰｏ、３：右足体重移しつ
つ右前方に向けて女子ラナウェイＰｏの前進をリード、＆：女子に向け左足小さく
前進、４１：左手の甲を元に戻して女子正対させながら右足体重掛けずに左足の後
に交差、女子２：右足体重のまま左回転継続して左首筋と左手を上に伸ばし終りは
男子に略背中を向けてハイスパイラルクロスでラナウェイＰｏ、３＆：ラナウェイ
Ｐｏで左右と２歩前進ラン、４１：右足体重のまま右回転のスーブルターンをして
両膝曲げ左足体重掛けずに右足に揃えて男子に正対しシットライン、ジェフリーハ
ーン教ｐ４０（フィガー３）参）
・ホバーｔｏＰＰ
２３４１
（㊟２：右足前進しながらＰＰ、３：ＰＰで左足前進、４１：ＰＰで右足前進、
女子２：左足後退しながらＰＰ、３：ＰＰで右足前進、４１：ＰＰで左足前進）
・オープンテレマーク
２＆３４１
（㊟２＆３：女子正対させながら左足女子の間に前進してオープンテレマーク、
４１：左足体重のままヘジテイト、女子２＆３：右足前進後ヒールターンした後に
左ボディを男子と直交して略ＰＰ、４１：右足体重のまま左膝曲げて高くリフト）
・レディスパイラルｔｏＬ＆ラナウェイ・エンドファンＰｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２：ボディ少し左に回しながら右足横少し後ろにして左腕で女子前進をリー
ドしつつ左手の甲を返して女子左回転スパイラルターンをリード、３：左足体重移
しながら女子前進をリード、４１：右足体重移しながら左手の甲を戻してファンＰ
ｏ、女子２：左足前進、＆：右足前進して左回転スパイラルターンしてラナウェイ
Ｐｏ、３＆：ラナウェイＰｏで左右と２歩小さく前進、４１：左足小さく前進して
ボールでボディ右に回してファンＰｏとなる、ジェフリーハーン教ｐ５２～５３
（フィガー９）参）
（２３）
※ ス ロ ー カ ー ル ＆ ラ ナ ウ ェ イ ラ ン ｔ ｏ ストレッチライン※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ １ ）， フ ィ ガ ー （ ２ ２ ）， フ ィ ガ ー （ ４ ０ ）
ファンＰｏで始める
・ オーバーターンドスローカール
２３＆４１
（ ㊟ 詳 細 は 上 記 フ ィ ガ ー （ ２ ２ ）、 ジ ェ フ リ ー ハ ー ン 教 ｐ ４ ０ （ フ ィ ガ ー ３ ） 参 ）
・ラナウェイラン
２３＆４１
（ ㊟ ２：左足体重のランジラインのまま左手の甲を返しつつ女子が左回転継続して
背中を向けるように左腕を右方に伸ばしてラナウェイＰｏ、３：右足体重移しつつ右
前方に向けて女子前進をリード、＆：ラナウェイＰｏで左足小さく前進、４ １ ： 右 足
左 足 に 閉 じ る 、女 子 ２：右足体重のまま左回転継続して左首筋と左手を上に伸ばし終
りは男子に略背中を向けてラナウェイＰｏ、３＆：ラナウェイＰｏで左右と２歩前進
ラン、 ４ １ ： ラ ナ ウ ェ イ Ｐ ｏ の ま ま 左 足 体 重 掛 け ず に 右 足 に 揃 え て ボ ー ル で 立 ち
左腕後に伸ばして男子に預ける）
・セイムフットストレッチライン
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １：右 手 で 女 子 左 手 を 取 り 右 膝 曲 げ 左 足 後 方 に 伸 ば し て ラ ン ジ ラ イ ン 、
女 子 ２ ： 右 足 ボ ー ル で ラ イ ズ し て 左 膝 リ フ ト し な が ら 右 腕 を 上 に 伸 ば す 、３ ４ １ ：
右膝曲げつつ右腕は前に左足後にそれぞれ伸ばす）
・バックワードシャッセ
＆レディスリーステップターンｔｏＲ
２３４１（女子２＆３４１）
（㊟２：左足に体重移しながら右手で女子引き付けて女子左回転リードした後
に右手を離す、３：左ＳＬで右足左足に閉じる、４１：左ＳＬで左足後退して左
手と右手のホールドとなる、女子２＆３：ボディ左に回しながら男子に向けて左
足 か ら ３ ス テ ッ プ タ ー ン を し て 男 子 と 対 面 し て 終 る 、４ １ ： 男 子 に 向 け て 右 Ｓ Ｌ で
右足前進）
・スローキューバンロックス
＆Ｓｙｄキューバンロックス
２３，４１，２＆３４１
（㊟前半２３，４１：右左と２回でキューバンロック、後半２＆３４１：右左右左
と４回キューバンロックして左足体重で終る）
・オープンピップツイストｔｏファン
２３４１
（㊟オープンヒップツイストの４～６歩を踊りファンＰｏ）
（２４）
※スリーアレマナーズの変形※
※オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形※
※ロンデウィズアラウンドレディ※
ファンＰｏで始める
・スリーアレマナーズの変形
２ ３ ４ １ ×５
（㊟１ビート目２３４１：アレマーナの１～３歩、２ビート目２：右足後退しなが
ら 左 腕 上 げ て 女 子 の 右 回 転 を リ ー ド 、３ ： 左 足 少 し 左 方 に 前 進 し て 左 腕 下 げ る 、４ １ ：
右足左足に閉じるが通常のように左腕を右方に向けて下げずに少し右スエーに、３ビ
ート目２３４１：右足体重のまま徐々に左腕を右方に向けて下げながら女子を右回転
さ せ る 、４ ～ ５ ビ ー ト 目 ２ ３ ４ １ × ２：通 常 の ス リ ー ア レ マ ナ ー ズ の ７ ～ １ ２ 歩 を 踊 る 、
女子１～２ビート目２３４１：アレマーナの１～６歩を踊るが６歩目（４１）は左足
を男子の右サイドにＣＢＭＰ前進して少し左スエーに、３ビート目２３４１：左足体
重のまま徐々にボディを右に回して男子に背面しながら少し右スエーに切り替える、
４～５ビート目：通常のスリーアレマナーズの７～１２歩を踊る）
・オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形
２３４１，２３４１
（㊟前半２：左足横にして膝曲げてトゥで立ち上体は右に回して女子と正対し
両手で女子の左右の腰をホールドして女子の顔を見る、または両手ホールドせず
に共に斜め下に伸ばして女子の顔を見る、３：右足体重戻す、４１：左足右足に
揃え女子と正対、後半２３４１：通常のオープニングアウトｔｏＬを行う、女子
前半２：ボディ右に回し両足揃え膝高くして曲げて右足のトゥで立ち左手を男子
の肩首に掛け右手横に伸ばして男子を見る、３：左足前進、４１：ボディ左に回
し右足横にして男子と正対、後半２３４１：通常のオープニングアウトｔｏＬを
行う）
・スプリットｔｏロンデ
２３４１
（㊟２：左足後退して右腕を上または横に伸ばす、３：右足体重移す、４１：
両手を女子の腰にタッチして左足横少し後ろにして膝曲げ右足後方にロンデ、女
子２：右足後退し左腕上または横に伸ばす、３：左足体重移しボディ少し左に回
す、４１：右足左足に揃える）
・ラウンドウォーク＆
レディスポットターンｔｏＲエンドスパイラル ２３４１
（㊟２：ボディ右に回しながら右足左足の後に交差、３：左足横に置き立ち上
がりながら左手で女子右手をホールド、４１：右足左足に揃え女子スパイラルタ
ーンをリード、女子２３：小さく左足前進してスポットターンｔｏＲ、４１：左
足前進して右回転スパイラル）
・ロープスピニング
レディスピンエンディング
２３＆４１
（㊟２３：左右とクカラチャ、＆：ボディ左に回し左足右足に揃えると同時に
左 腕 で 女 子 右 回 転 ス ピ ン を リ ー ド 、 ４ １ ： 右 足 横 に し て 女 子 と 正 対 、 女 子 ２ ：右
足前進後に９０度回転、３：左足前進、＆ ： 右 足 前 進 し て 右 回 転 ス ピ ン で １ 回 転 、
４１：左足横にして男子と正対）
（２５）
※スリースリーズ～Ａｖｄスライディングドアーズ＆キャッチアクション※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ２ ５ ）、 フ ィ ガ ー （ ３ ２ ）
オープンＰｏで始 め る
・ベーシック前半
２３４１
・ナチュラルトップ・ウィズロンデ
２３４１
（㊟４１：右足体重で女子右回転ロンデをリード）
・クイックホッケーｔｏラナウェイＰｏ
２＆３４１
（㊟２＆：右足体重のまま顔とスエーを右にして女子Ｆｌｗをリードしながら左腕
上げる、３：右足のボールでボディを更に右に回して左足横後に置き上げた左腕の下
を女子通過させて左手の甲を返して女子ラナウェイＰｏにリード、４１：ボディ右に
回し左腕下げてラナウェイＰｏで女子に向けて右足前進、女子２：フォーラウェイで
右足後退して顔とボディを左に回す、＆：右足ボールでボディ左に回して左足前進、
３：右足前進して男子の左腕の下を潜りながらボディ左に回してラナウェイＰｏ、４
１：ラナウェイＰｏで左足前進）
・チェックｔｏタンデムＰｏ
２３４１
（㊟２：ラナウェイＰｏで左足前進チェックして左手の平元に戻して女子と正
対、３：右足後退、４１：左足右足に閉じ左手で女子プッシュして右回転リード
し て タ ン デ ム Ｐ ｏ 、女 子 ２ ： 右 足 前 進 し て 右 回 転 ス イ ー ブ ル し て 男 子 と 正 対 、３ ：
左足前進、４１：右足で右回転しタンデムＰｏ）
・スリースリーズ４～６歩
２３４１
（㊟女子２３：左右と２歩インプレイスベーシック、４１：左足体重戻して左
に１回転して再びタンデムＰｏに戻る）
・Ａｖｄスライディングドアーズ
２ ３ ４ １ ×２
（ ㊟ 前 述 の フ ィ ガ ー （ １ ８ ）（ ｂ ）、（ ｃ ） の い ず れ か の 前 半 、 後 半 を 踊 る 、 但 し
最終歩４１：右足アクロス前進してダブルＨ．Ｈｏとなる、女子最終歩４１：左
足前進後にダブルＨＨｏ）
・スプリット
２３４１
（㊟２：ダブルＨＨｏでボディ少し右に回しながら左足後退チェック、３：右
足体重戻す、４１：ボディ少し左に回しながら左足右足に閉じてＣｌｄＨｏ、女
子２：ダブルＨＨｏでボディ少し右に回しながら右足後退チェック、３：左足体
重戻す、４１：ボディ左に回しながら右足左足に閉じてＣｌｄＨｏ）
・オープニングアウトｔｏＬｔｏキャッチ
２３＆４１
（㊟２：右足横に、３：左足体重戻す、＆：右足左足に閉じて両手で女子の腰
をホールドして女子を仰ぎ見る、４１：右足体重のまま両手で女子の腰を引き付
けながら左足横後に伸ばし顔を左下に向ける、女子２：左足男子の左サイドで後
退、３：右足体重戻す、＆：左足右足に閉じ両足のボールで立ち両膝と両腕を共
に上に伸ばし上体を少し後ろに反らす、４１：両足ボールのまま両膝曲げ両手を
男子の両肩の上に置いてヘッド左下に向ける）
・レディヒップロール
２３４１
（㊟２３４１：両手で女子の腰をホールドしたまま女子の顔を見つつ右膝次第
に伸ばしながら女子ヒップツイストを補助、女子２３４１：顔上向け男子を見な
がらその場で左右左とヒップツイストしながら次第に膝伸ばして立ち上がる）
・スプリットｔｏカール
＆レディダブルスピンｔｏファンＰｏ
２３４１、２３４１
（女子２３４１，２＆３＆４１）
（ ㊟前半２：左足体重移しながら左手で女子右手を取り右手横に伸ばす、３：右足
体重戻す、４１：左足右足に閉じ左腕上げて女子カールをリード、後半２３４１：バ
ックベーシックを踏みながら上げた左腕の下で女子左回転スピンをリードしファンＰ
ｏ で 終 る 、女 子 前 半 ２ ： 右 足 後 退 し な が ら 右 手 で 男 子 左 手 を 取 り 左 手 横 に 伸 ば す 、３ ：
左足体重戻す、４１：右足前進後に右腕上げ左回転してカール、後半２＆３＆４１：
上げた右腕の下で左回転スピンを２回踊ってファンＰｏで終る）
（２６）
※フェンシングｔｏランジライン※
※※
ファンＰｏで始める
・フェンシングｔｏランジライン
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：フェンシグの１～３歩を踊りＰＰで終る、後半２：左腕で
女子左方への前進をリードしながら顔を右に向け右足横にしてイクスプロージョ
ン 、３ ４ １ ： 同 じ シ ェ イ プ を 保 ち 顔 を 左 に 向 け て 女 子 を 見 る 、女 子 前 半 ２ ３ ４ １ ：
フェンシグの１～３歩を踊りＰＰで終る、後半２：左足アクロス前進チェックし
て左膝曲げ顔は右手の方に向ける、３４１：同じシェイプを保ち顔を左に向けて
男子を見る）
・アンダーアームターンｔｏＲ
２３４１
（㊟２３：左足体重移しながら左腕上げて女子右回転のアンダーアームターン
をリード、４１：右足横にして女子と正対、女子２：左足で立ち上がりながら右
腕 上 げ て ボ デ ィ 右 に 回 し て 半 回 転 、３ ： 右 回 転 継 続 し な が ら 右 足 体 重 戻 す 、４ １ ：
左足横にして男子と正対）
・インプレイスベーシック
２３４１
（㊟２３４１：ダブルＨＨｏで左右左と３歩その場で踏替える、女子：その反
対）
・バックランイーチアザ
２＆３４１
（㊟２＆３：両手離し右足から３歩後退して互いに離れる、４１：左足後退し
右足前にポイントして両腕を前から左右に広げる、女子２＆３：両手離し左足か
ら３歩後退して互いに離れる、４１：右足後退し左足前にポイントして両腕を上
から横に弧を描く）
・フォワードラン
ｔｏスタンディングスピンｔｏＲ
２＆３＆，４＆１
（女子２＆３＆，４＆１）
（㊟２＆３＆：右足から４歩女子に向けて前進ランして終りに右腕で女子左腰
を抱えて左腕横に伸ばす、４＆：右左と２歩右回りに前進、１：右足左足に閉じ
女子と正対、女子２＆３＆：左足から４歩男子に向け前進ランし右腕で男子の左
腰を抱えて男子と正対、４＆：左右と２歩右回りに前進、１：左足右足に閉じ男
子と正対）
・オープニングアウトｔｏＲ
エンドレディスパイラル
２３４１
（㊟２３４１：オープニングアウトｔｏＲから女子左回転スパイラルにリード）
・レ デ ィ ダ ブ ル ス ピ ン ｔ ｏ フ ァ ン Ｐ ｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（ ㊟２３４１：バックベーシックを踏みながら上げた左腕の下で女子左回転スピン
をリードしファンＰｏで終る、女子２＆３＆４１：上げた右腕の下で左回転スピンを
２回踊ってファンＰｏで終る）
（２７）
※ホッケースティックの変形※
ファンＰｏで始める
・クカラチャ
＆レディヒップツイストウィズデベロッペ
２＆３４１
（㊟２＆３：ファンＰｏのまま左手と右手のコンタクト位置を動かさずに左右左と
クカラチャ、４：右足体重移し左腕で女子の右腕を引き付けて女子の上体を前傾さ
せ左足後方キックを補助、１：左足体重移し左腕で女子の右腕をプッシュして女子
左足前方キックを補助、女子２：右足左足に揃える、＆３：両足揃えたまま左右と
その場でヒップツイスト、４：右足体重のまま上体を前に傾け左足後方に伸ばす、
１：右足体重のまま上体後ろに傾け左足前方キック）
・ホッケースティック後半
２３４１
（㊟２：右足後退からホッケースティックの４～６歩を踊る、女子２：左足前進
からホッケースティック４～６歩を踊る）
（２８）
※コントラチェック～ラウンドアレマーナ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ６ ８ ）、 フ ィ ガ ー （ ８ ２ ）
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・オープンヒップツイスト
エンドオープンＰｏ（ハバネラリズム）
２３４１，２＆３４１
（㊟後半２：左足体重のままヘジテイト、＆３４１：オープンヒップツイストの４
～６歩を踊るが、カウント（４１）ではボディ左に回して右足横に置き女子と正対し
オープンＰｏ）
・コントラチェックｔｏカール
２３４１，２３４１
（㊟前半２：ＨｄＳｈＨｏのまま左足前進してコントラチェック、３：右足体重戻
しながら女子前進をリード、４１：ボディ少し右に回しながら左足横にして右腕上げ
てその下で女子左回転スパイラルさせる、後半２３４１：カールの４～６歩を踊りオ
ー プ ン Ｐ ｏ で 終 る 、女 子 前 半 ２ ： 右 足 後 退 し て コ ン ト ラ チ ェ ッ ク 、３ ： 左 足 体 重 戻 す 、
４１：右足前進して左回転スパイラル、後半２３４１：カールの４～６歩を踊りオー
プンＰｏで終る）
・ラウンドアレマーナ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟全てＨｄＳｈＨｏを保って踊る、１ビート目２３４１：アレマーナ１～３歩、
２ビート目２：右足後退しつつ右腕上げて女子右回転させる、３：左足横に、４１：
右足左足の前にアクロス前進して終りに一旦右腕下げる、３ビート目２３４１：右回
りに左右左と３歩前進しながら女子左回転スパライラルさせる、４ビート目２３４
１：アレマーナの４～６歩を踊る、女子１ビート目：２３４１：アレマーナの１～３
歩、２ビート目２３４１：アレマーナの４～６歩、３ビート目２：右足前進して左回
転スパイラル、３４１：左右と２歩前進、４ビート目２３４１：アレマーナの４～６
歩を踊る）
・ＡｖｄヒップツイストｔｏファンＰｏ
２３４１，２３４１
→㊟上記のラウンドアレマーナからＡｖｄヒップツイストｔｏファンに継続する代
わりに、ランウドアレマーナの最終歩（４１）で右足前進して女子ロンデをリードし
てクイックホッケー～ファンＰｏ（前述のフィガー（７）参）に継続したり、またラ
ンウドアレマーナの最終歩（４１）で右足前進して女子ロンデ～アウトサイドスイー
ブルに継続させることもできる
（２９）
※Ｓｙｄバックワードスイーブル＆フォワードラン～プッシュアウェイｔｏタン
デムＰｏ※
ｃｆ．フィガー（３３）
オープンＰｏで始める
・Ｓｙｄバックワードスイーブル＆フォワードラン
２＆３＆４１
（㊟２：左足前進、＆：左足体重のまま左手の甲を返して女子左回転させる、３：
右足体重戻し左手で女子引き付ける、＆：左手の甲を元に戻し左足右足に閉じて女子
正対させる、４１：右足十分大きく後退してダブルＨＨｏとなり上体前傾して十分に
ストレッチしながら左足後に伸ばす、女子２：女子右足後退すると同時に左回転スイ
ーブルターンして男子に背面、３：男子に背面したまま左足後退すると同時にボディ
右 に 半 回 転 （ ス パ イ ラ ル ク ロ ス ）、 ＆ ： 右 足 左 足 に 揃 え て 男 子 と 正 対 、 ４ １ ： 左 足 前 進
してダブルＨＨｏとなり上体前に傾けて男子に近づけ右足後方にリフト、上記ダブル
ＨＨｏせずに左手と右手のホールドのままでも良い、ジェフリーハーン教ｐ３８参）
・プッシュアウェイｔｏタンデムＰｏ
２３＆４１
（㊟２：右膝十分に曲げ右手離して横に伸ばし左足後方に伸ばして女子上体を引き
離す、３：左足体重移しながら女子引き付ける、＆：右足左足に閉じる、４１：左足
横少し後ろに置き両手上に伸ばしハイチャレンジライン、女子２：左足体重のまま上
体後ろに傾けて右足前にポイント、３：右足に体重移す、＆：男子に向けて左足小さ
く前進、４１：右足左足に閉じながらボディ右回転して男子の前で背面して両足ボー
ルで膝曲げ両腕を背中に向け男子の腰回りにタッチする）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２３４８：右足後退からのバックベーシック、女子２：左足前進、３：右足
前進してボディ左に回転、４１：左足横後にして男子と正対）
→㊟上記のプッシュアウェイｔｏタンデムＰｏの終り方は上記ポーズに限らず色々
なポーズの取り方がある、例えば、女子最終歩で右足体重のときに左足は膝曲げて右
足の前にポイントし右腕伸ばして男子の右首筋に掛け左手は男子の左大腿にタッチ
（男子は右腕で女子の右腰を抱え左腕は横に伸ばす）したポーズとなってもよく、ま
た、女子がタンデムＰｏで両腕を男子大腿にコンタクトして右膝曲げ左足を男子両足
の間を通して後に伸ばして前屈みになるポーズも可能、またタンデムＰｏになる代わ
りにコンタクトＰｏで終るか、ドロップラインに続けてもよい）
（３０）
※カールｔｏアレマーナ～ショルダーｔｏショルダー～ヒンジライン～ハイ
ロンデ※
※ロープスピニングの変形※
ファンＰｏで始める
・カールｔｏアレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：ベーシック前半踊りながら左腕上げて女子カールをリードし
女子と正対して終りダブルＨＨｏとなる、後半２３４１：ベーシック後半を踊りな
が ら 女 子 ア レ マ ー ナ を リ ー ド 、女 子 後 半 ２ ３ ４ １ ： 左 足 か ら ア レ マ ー ナ 後 半 を 踊 る ）
・ショルダーｔｏショルダー（レフトサイド）
２３４１
（㊟２：ダブルＨＨｏで左足前進チェック、３：右足体重戻す、４１：左足横に
して女子と正対し右手のホールドを離す）
・ヒンジライン
２３４１
（㊟２３４１：左足体重のまま左膝曲げ右腕で女子の腰をホールドし左腕上に伸
ばしてオーバースエーシェイプ、女子２：左足ＣＢＭＰに後退、３４１：左足体重
のまま左膝曲げ右足前方に伸ばし右腕で男子の右腰をホールドし左腕は斜め下に伸
ばしてヒンジライン）
・ナチュラルピボットｔｏレディハイロンデ
２３＆４１
（㊟２：左膝曲げて右回転しながら女子前進をリード、３：ボディ右回転継続しな
がらコンタクトＰｏになり右足女子の両足の間に前進、＆：ＬＯＤを横切って逆ＤＣ
に左足後退ピボットしてＤＷに面して終る、４１：：右足横少し前に置き女子をハイ
ロンデさせる、女子２：右足体重移して右回転開始してコンタクトＰｏになる、３：
ＬＯＤを横切って左足横少し後ろに後退、＆：右足前進スピンしてＤＷに背面して終
る、４１：左足横少し後ろに後退してボディ右に回しながら右足高く上げてハイロン
デ）
・ロープスピニングの変形
２ ３ ４ １ ， ２ ３ ４ １ ×２
（㊟前半２：左足後退チェックして略ＦｌｗＰｏ、３：右足体重移しながらボデ
ィ少し右に回しつつ左腕上げその下で右手で女子右回転をリード、４１：右足体重
の ま ま 女 子 右 回 転 継 続 を リ ー ド 、 後 半 ２ ３ ４ １ ×２ ： 最 初 左 足 横 に し て 通 常 の ロ ー
プスピニングを踊る、女子前半２：顔少し左に回して右足後退チェックして略Ｆｌ
ｗＰｏ、３：左足体重移しながら右回転始める、４１：左足体重のままボールでさ
ら に 右 回 転 継 続 、 後 半 ２ ３ ４ １ ×２ ： 最 初 右 足 前 進 し て 通 常 の ロ ー プ ス ピ ニ ン グ を
踊る、ＪＢＤＦサマーセミナー’０７上級４参）
→㊟上記の女子ハイロンデ後のロープスピニングの変形にはジェフリーハーン教
ｐ４４（フィガー５）記載の踊り方もある
（３１）
※ＰＰ＆ＣＰＰウォークｔｏタンデムＰｏ～レディデベロッぺｔｏＣｌＰｏ※
※ヒンジライン※
ｃｆ．フィガー３０
オープンＰｏで始める
・サイドクカラッチャｔｏＰＰ
２３４１
（㊟２３：右足横へのクカラッチャの１～２歩、４１：オープンＰＰで右足前進）
・ＰＰｔｏＣＰＰウォーク
２３４１
（㊟２：ボディ右に回しながら女子の前を横切りつつ左足横少し後ろに、３：オー
プンＣＰＰで右足横に、４１：オープンＣＰＰで左足前進、女子２：右足前進、３：
オープンＣＰＰで左足前進、４１：オープンＣＰＰで右足前進）
・レディターンｔｏＲエンドタンデムＰｏ
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：右足に体重戻しながら左腕で女子の右回転をリード、３：左足横に、＆：
右 足 に 体 重 戻 す 、４ １：左 足 パ ー ト ウ ェ イ ト で タ ン デ ム Ｐ ｏ と な り チ ャ レ ン ジ ラ イ ン 、
女子２：ボディ右に回しながら男子の前に向けて左足前進、３：右足前進してホール
ドを解き男子に略背面するまで右足ボールの上で鋭くボディ右回転、４１：左足右足
に閉じてタンデムＰｏで両腕左右に大きく広げる）
・レディデベロッペｔｏＣｌＰｏ
２３４１
（㊟２：女子の左右に広げた二の腕を下からホールドして両膝曲げて女子をしっか
り支える、３：両足立ち上がる、４１：両足広げたまま女子の左回転をリードして女
子と正対して終る、女子２：左足体重のまま膝曲げ右足前にデベロッペ、３：右足左
足に閉じる、４１：左足でボディ左に回して男子と対向、なお女子デベロッペの代わ
りに前傾してタイタニックシェイプになってもよい）
・オーバースエーシェイプ
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２：左足体重移しながら右腕で女子の左腰の周りをホールド、３４１：右腕で
女子の腰をホールドしたまま左膝曲げて左腕上に伸ばす、女子２：右足横にしながら
右腕を男子の首筋に掛ける、３４１：ボディ左に回しつつ右膝曲げ左足身体の前方に
伸ばし右腰を男子左大腿にタッチして左腕は斜め下に伸ばし顔は後斜め上方に向け
る）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２：右足体重移しながら女子を立ち上がらせて右回転をリード、３４１：女子に
向けて左右と２歩前進してオープンＰｏで終る、女子２：右足で立ち上がりながらボ
ディ右に回し終りに左足体重移して右回転スパイラル、３：右足前進して右回転、４
１：左足横後にして男子と正対して終る）
→㊟上記のタンデムＰｏには次のフィガー（３２）のように、スリースリーズ１～
３歩からでも入ることができる
（３２）
※スリースリーズｔｏタンデムＰｏ～レディデベロッペ＆レッグターンｔｏＬ※
※ドロップライン＆レディハイロンデ～クイックホッケーｔｏラナウェイ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ２ ５ ）， フ ィ ガ ー （ ３ １ ）
オープンＰｏで始める
・スリースリーズｔｏタンデムＰｏ
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻す、＆：左足横に広げながら左手で女子右手プ
ッシュ、４１：右足横に大きく広げタンデムＰｏでチャレンジライン、女子４１：右
足前進して右に半回転して男子に背面し左足体重掛けずに右足に揃えて両腕左右に大
きく広げる）
・クイッククカラチャ
２＆３４１
（㊟２＆３４１：タンデムＰｏで両足広げ両手で女子の両脇の下をホールドし女子
のクカラチャをリード、女子２＆３４１：両腕を左右に広げ左足からクイッククカラ
チャ）
・レディデベロッペ＆レッグターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：両足体重のまま少しライズし女子を補助、３：女子の両上腕の下を両手で
ホールドし両膝を曲げて女子デベロッペを補助、４１：右足に体重移しながら女子の
左回転をリードしてホールドを離す、女子２：右足体重のまま左膝前にリフト、３：
右膝曲げながら左足前にキックしてデベロッペ、４１：右膝伸ばし左足を左後方にス
イングしてボディ左回転し男子と正対）
・バックワードランｔｏキャッチ
２＆３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２＆３：左右左と左ＳＬで３歩後退シャッセ、４１：左足体重のまま左腕で女
子の右脇を通して背中を支え右腕で女子の左腰をホールドして女子をキャッチ、女子
２：右足体重のままヘジテイト、＆３＆：左右左と３歩男子に向け前進、４１：右足
を男子の両足の間（男子の右足ヒールの近く）に前進し左膝曲げて両足で男子の右大
腿を挟み両手はフリーにして上に伸ばすか、右腕で男子左腰をホールドする）
・ドロップライン＆レディハイロンデ
２３４１，２３４１
（ ㊟ 前 半 ２ ３ ４ １：上 記 ポ ー ズ を 保 っ て 左 膝 を 深 く 曲 げ 右 足 横 前 に 伸 ば し 腰 屈 め る 、
後 半 ２ ３ ： 徐 々 に 左 膝 伸 ば し 女 子 立 ち 上 が ら せ る 、 ４１：右足体重乗せて女子を右
回りにロンデするようにリード、女子前半２３４１：両手を離して右膝深く曲げなが
ら仰向けになる、このとき右膝前に押し出すようにして体重バランスをとる、後半２
３：右膝徐々に伸ばしながら立ち上がる、４１：左足に体重乗せてボディ右に回し右
足ハイロンデ）
・クイックホッケーｔｏラナウェイ
２＆３＆４１
（㊟２＆：右足体重のまま顔とスエーを右にして女子Ｆｌｗをリードしながら左腕
上げる、３：右足のボールでボディを更に右に回して左足横に置き上げた左腕の下を
女子通過させて左手の甲を返して女子ラナウェイＰｏにリード、＆：ボディ右に回し
左腕下げてラナウェイＰｏで女子に向けて右足前進、４１：左足横にして左手の甲を
元に戻してオープンＰｏ、女子２：フォーラウェイで右足後退して顔とボディを左に
回す、＆：右足ボールでボディ左に回して左足前進、３：右足前進して男子の左腕の
下を潜りながらボディ左に回してラナウェイＰｏ、＆：ラナウェイＰｏで左足前進、
４１：右足前進してボディ右回転して左足体重掛けずに右足に揃え両膝曲げて男子と
正対）
・アレマーナ後半
２３４１
（㊟アレマーナの６～８歩を踊る）
→㊟上記のクイックホッケーではオープンＰｏで終る代わりに、前述のフィガー
（７）のようにファンＰｏで終ることもできる。また、このクイックホッケーを踊る
代わりにスタンディングスピンｔｏＬからファンＰｏやオープニングアウトｔｏＬに
続けることもできる。さらに、男子は右腕で女子左腰を抱えたまま右足体重移してボ
ディ左に回して腰を屈める一方、女子は右足体重のまま左足の絡みを解くと共に右腕
を男子の首筋に掛けてボディ左に回しスローアウェイオーバースエーラインになるこ
ともできる
（３３）
※バックワードスイーブル※
※オープンヒップツイストｔｏラナウェイ～ランジラインｔｏＬ＆レディスイー
ブルターンｔｏデベロッペ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ２ ９ ）、（ ４ ５ ）、（ ４ ６ ）
オープンＰｏで始める
・バックワードスイーブル
２＆３＆４１
（㊟前半２：左足前進、＆：左足体重のまま左手の甲を返して女子をタンデムＰｏに
リード、３：右足体重戻しながら女子後退をリード、＆：右足体重のまま左手の甲を
戻して女子を正対させる、４１：左足右足に閉じる、女子２：右足後退、＆：右足体
重のまま左に半回転してタンデムＰｏ、３：タンデムＰｏのまま左足後退、＆：左足
体 重 の ま ま 右 足 体 重 掛 け ず に 右 に 半 回 転（ ス パ イ ラ ル ク ロ ス ）し て 男 子 と 正 対 、４ １ ：
右足前進して右に１／４回転して男子と直交、ジェフリーハーン教ｐ３６参照）
・オープンヒップツイストｔｏラナウェイＰｏ
２３４１
（㊟２：右足後退、３：左手首を返しながら左足横にして女子ラナウェイＰｏにリ
ード、４１：ラナウェイＰｏで女子に向けて右足前進、女子２：左足前進、３：右足
前進して左回転スパイラルしてラナウェイＰｏ、４１：ラナウェイＰｏで左足前進）
・ランジラインｔｏＬ
＆レディスイーブルターンｔｏデベロッペ
２３４１
（㊟２３：左手の甲を元に戻しながらボディ少し右に回し右膝曲げ左足横に伸ば
しランジラインｔｏＬ、４１：左足に徐々に体重移しながら左腕上げてホッケーの
準備、女子２３：右足小さく前進して左腕を身体の前に伸ばし顔を男子に向け左足
後から前にロンデしながら右足の上で右回転のスイーブルターンをして男子と略直
交、４：右足体重のまま左膝をリフト、１：左足前にキックしてデベロッペ）
・ホッケースティック
２３４１
（㊟ホッケースティックの４～６歩を踊り終りにダブルＨＨｏとなる）
・ショルダーｔｏショルダー
２３４１，２３４１
（㊟前半：左足ＯＰ前進から始める、後半２：右足ＯＰに前進チェック、３：左
足体重戻す、４１：右足横にしながら左腕上げて女子右回転のスパイラルターンを
リード、女子最終歩４１：左足前進して右回転スパイラルターン）
・アイーダ
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １：左 右 左 と ３ 歩 後 退 し な が ら 右 手 で 女 子 左 手 を 取 っ て Ｒ Ｓ Ｐ に な る 、
女子２：右足前進、３：左足前進後にボディ右に回してＲＳＰ、４１：ＲＳＰで左
足後退）
・リカバーｔｏファンＰｏ
２３４１
（ ㊟ ２：右 足 後 退 し な が ら 右 腕 で 女 子 が 自 分 の 前 を 左 方 に 通 過 す る よ う に リ ー ド 、
３：左足体重戻しながら左手で女子右手を取る、４１：右足横にしてファンＰｏで
終る、女子２：ボディ左に回しつつ男子の前を横切るように左足前進、３：右足前
進してボディ左に回す、４１：左足後退してファンＰｏ）
（３４）
※スイーブルウォーク～テレスピン～ローレッグライン※
ｃｆ．フィガー（５６）
オープンＰｏで始める
・縦アレマーナｔｏＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足前進してＰＰ、女子最終歩４１：アレマーナをオーバーター
ンしてＰＰ）
・スイーブルウォーク＆レディＣｌｄヒップツイスト
エンドＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟女子を中心にして左足前進から右回りにスイーブルウォークをして右足前進Ｐ
Ｐ で 終 る 、女 子 前 半 ２ ： 左 足 体 重 の ま ま 右 足 左 足 に 揃 え 左 回 転 の ヒ ッ プ ツ イ ス ト 、３ ：
右 足 体 重 乗 せ て 右 回 転 ヒ ッ プ ツ イ ス ト 、４ １：左 足 体 重 乗 せ て 左 回 転 ヒ ッ プ ツ イ ス ト 、
後半２：右足体重乗せて右回転ヒップツイスト、３：左足体重乗せて左回転ヒップツ
イスト、４１：右足体重乗せて右回転ヒップツイストしてＰＰで終る）
・テレスピンｔｏレディローレッグライン
２＆３＆４１，２３４１
（㊟ 前 半 ２＆３：オープンテレマーク、＆：左足体重のままセイムフットランジシ
ェイプで女子を左方に前進リード、４１：左足全体重乗せると同時に右手離し少しラ
イズして女子と正対、後半２３４１：ボディ右に少し回しＬＳＰとなり右足横にして
膝曲げ左腕女子に右腕横上に伸ばしてランジラインｔｏＬ、女子前半２＆３：オープ
ンテレマーク、＆：ＰＰで左足前進、４１：右足前進してボディ左に回転し少しライ
ズして男子と正対、後半２３４１：右膝大きく曲げ左足後方に伸ばし両手で男子左手
をとって俯いてローレッグライン）
・レディデベロッペ
２３４１
（㊟２３４１：左足に徐々に体重移してホッケーの準備、女子２３：左手離し右足
で徐々に立ち上がる、４１：左足前にキックしてデペロッペ）
・クイックホッケー＆ステップスピンｔｏＲ
２＆３＆４１，＆
（㊟２＆：左足体重のまま左腕上げて女子クイックホッケーをリード、３：右足前
進してオープンＣＰＰ、＆：逆ＬＯＤに左足ＣＢＭＰ前進、４１：左足体重のまま左
に略１・１／４回転して女子と正対、＆：右足横に置く、女子２＆３：左足前進から
クイックホッケーを行いオープンＣＰＰ、＆：逆ＬＯＤに右足ＣＢＭＰ前進、４１：
右足体重のまま右に３／８回転して男子と正対し左足体重掛けずに右足に揃える、
＆：左足横に置く）
→㊟上記のクイックホッケー＆ステップスピンを踊る代りに、単にクイックホッケ
ーを踊ってもよい、また、クイックホッケー＆ステップスピンｔｏＲの後続として、
前述のフィガー（３２）のタンデムＰｏからドロップラインを継続させることもでき
る
（３５）
※キューバンロックス＆レディダブルスポットターンｔｏＲ～アンダーアームタ
ーンｔｏＬ※
ｃｆ．フィガー（２２）
ファンＰｏで始める
・アレマーナ前半
２３４１
（㊟アレマーナの１～３歩を踊る）
・キューバンロックス
＆レディダブルスポットターンｔｏＲ
２３４１
（㊟２３４１：右足後退してＩｖｄオープンＣＰＰとなり左腕上げてキューバンロ
ックしながら女子右回転をリード、女子２３：左右と１／２回転ごとにスイッチター
ン 、 ４ １ ： 左 足 前 進 し て １ ・ ３ /４ 右 回 転 し て 右 足 左 足 の 前 に ポ イ ン ト ）
・アンダーアームターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：左足体重戻しながら左腕上げてその下で女子左回転スパイラルをリード、
３：右足横にしてオープンＣＰＰ、４１：左足を女子左足ＯＰに前進して左腕で女子
左回転をリード、女子２：右足で左回転スパイラル、３：左足前進してオープンＣＰ
Ｐ、４１：右足前進して左回転）
・バックウォークリプレイスｔｏＯＰ
２３４１
（㊟２：右足後退、３：左足ＣＢＭＰ後退しながらボディ少し左に回し女子右ＯＰ
にリード、４１：ボディ少し右に回しつつ右足ＣＢＭＰ前進、女子２：左足前進後に
左回りにスイーブルターン、３：男子の右ＯＰに右足ＣＢＭＰ前進、４１：男子の右
側に左ＳＬで左足前進）
・Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル
２３４１
（㊟２：左足ＣＢＭＰ前進、３：右足体重戻す、４１：左足ＣＢＭＰに後退しなが
ら左腕上げて女子左回転スパイラルをリード）
・レディスパイラルｔｏＬ＆ラナウェイ・エンドファンＰｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟詳細は前述のフィガー（２２）、ジェフリーハーン教ｐ５２～５３（フィガ
ー９）参）
→上記Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル～レディスパイラルｔｏＬ＆ラ
ナウェイ・エンドファンＰｏを踊る代わりにコンティニュアスサーキュラーヒップ
ツイストを踊ってもよい
（３６）
※アラベスクライン※
オープンＰｏで始める
・カール
２３４１
（㊟２３４１：カールの１～３歩を踊り終りに左手のホールドを離す、女子４１：
右足で左回転のアンダーターンしてボディ右サイドを男子と略直交させる）
・レディアラベスクラインｔｏＲ
２３４１
（㊟２：ボディ少し左に回して右足横に置き左手で女子の左手首をホールドし左足
大腿で女子のバランスが崩れないように調整して顔を前方に向ける、３４１：上記ポ
ーズを保つ、女子２：右足体重のまま左足後方に蹴り上げて伸ばし両腕前後に広げて
伸ばし顔を前方に向けてアラベスクラインになる、３４１：上記ポーズを保つ）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：ボディ少し右に回して左足体重移しつつ左腕下げる、３：右足後退、＆：
左足横に置きながら左手で女子の左回転をリード、４１：女子に向けて右足前進して
女子と正対、女子２：右足体重のまま左足前に少しスイングして起き上がる、３：左
足前進、＆：右足前進して左回転、４１：左足横にして男子と正対）
→㊟上記のアラベスクラインへはカールを先行とする代わりに、女子の左回転スピ
ン （ 前 述 の フ ィ ガ ー （ １ ）、 フ ィ ガ ー （ ２ ３ ） 等 ） か ら 入 る こ と も で き る
（３７）
※バックチェックｔｏスイーブル～ロンデ～イクスプロージョンｔｏデベロッペ※
ファンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足左足に揃えて女子右回転スパイラルをリード、女子最終歩４
１：男子右サイドに左足前進して右回転スパイラル）
・ロープスピニング
（㊟女子と正対して終る、詳細は前述のフィガー（１２）の㊟を参照）
・バックチェックｔｏスイーブル
２３４１
（㊟２：ボディ右に回して右足後退してＩｖｄＣＰＰ、３：左足体重戻し左回りに
スイーブルしてＲＳＰ、４１：右手で女子左手をホールドしてＲＳＰで右足前進）
・ロンデ
２３４１
（㊟２３：右足体重のまま膝曲げ左足後ろから前に大きくロンデ、４１：女子と正
対して左足右足に閉じダブルＨＨｏ、女子：その反対を踊る）
・イクスプロージョンｔｏレディデベロッペ
２３４１
（㊟２：ボディ右に回しながら右手を離しＬＳＰで右足横にしてイクスプロージョ
ンライン、３：左足体重戻しつつ右足横から前にロンデ、４１：ボディを左に１／４
回転して女子に向け左腕上げ右足横に伸ばしてオーバースエーラインとなる、女子
２：ボディ左に回しＬＳＰで左足横にしてイクスプロージョンライン、３：右足体重
戻す、４：ボディ少し右に回して右ボディを男子と略直交させ右腕上げて左膝を前に
リフト、１：左足前にキックしてデベロッペ）
・レディダブルスビンｔｏＬエンドオープンＰｏ
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２３４１：ボディ少し右に回して右足後退からのバックベーシックを踊りなが
ら上げた左腕の下で女子の左回転スピンをリードしてオープンＰｏで終る、女子２：
左足前進、＆：右足前進して左回転スパイラル、３＆４１：左足からのスリーステッ
プターンをしてオープンＰｏで終る、なお、女子はピボットターンを継続させてオー
プンＰｏとなってもよい）
→㊟上記レディダブルスビンｔｏＬを踊る代わりに、通常のホッケースティック４
～６歩を踊ってもよい
（３８）
※スローカールｔｏラナウェイエンドｉｎスイーブルターンｔｏＲ※
ｃｆ．フィガー（２２）
オープンＰｏで始める
・クロズドヒップツイスト＆エキストラツスイト
２３４＆１
（㊟２：左足横に、３：右足体重戻す、４＆１：左右左とクカラチャし女子のツイ
ストをリード、女子２：ボディ右に回して右足後退、３：左足体重戻し男子と正対、
４＆１：右左右と互いに小さくアクロス前進しながらヒップツイストする）
・ヘジテイトｔｏファン
２＆３４１
（㊟２：左足体重のままでヘジテイト、＆：右足後退、３：左足横に、４１：右足
横にしてファンＰｏ、女子２：右足体重のままヘジテイト、＆３４１：左足前進から
オープンヒップツイスト４～６歩を踊りファンＰｏで終る）
・スローカールｔｏラナウェイ
エンドｉｎスイーブルターンｔｏＲ
２３＆４１、２３＆４１
（㊟最終歩４１：左足体重まま左手の甲を元に戻しつつ右足少しロンデして女子の
スイーブルターンをリード、女子最終歩４１：右足体重のまま右回転のスイーブルタ
ー ン を し て 男 子 と 略 正 対 、 前 半 ～ 後 半 に 渡 る 踊 り の 詳 細 は 前 述 の フ ィ ガ ー （ ２ ２ ）、 お
よびジェフリーハーン教ｐ４０参）
・サイドステップｔｏＬ
＆，２３４１
（㊟＆：右足左足に閉じてＣｌｄＨｏ、２３４１：左右左と３歩左方にステップ、
女子＆：左足右足に閉じてＣｌｄＨｏ、２３４１：右左右と３歩右方にステップ）
・アンダーアームターンｔｏＲ
２３４１
（３９）
※コンティニュアスヒップツイストの各種変形※
（ａ）女子のラナウェイからスイーブルターン
ダブルＨＨｏのＣｌｄＰｏで始める
・アドバンスドオープニングアウト
２３４１
（ ㊟ ２ ： 右 手 上 げ て 左 足 Ｃ Ｂ Ｍ Ｐ 前 進 、３ ： 上 げ た 右 手 を 下 げ な が ら 右 足 体 重 戻 す 、
４１：左足ＣＢＭＰ後退し、両手を腰の位置まで下げる、女子２：ボディ右回転して
右足ＣＢＭＰ後退，３：左足体重戻す、４１：ボディ左回転して右足ＣＢＭＰ前進）
・レディスイーブルｔｏラナウェイ
エンドスタートＰｏ
＆２３４１
（㊟＆：左手離して女子右手をプッシュし女子右回転をリード、２：右足小さく後
退しながら右手の甲を返し女子ラナウェイＰｏにリード、３：左足前進しながら右手
の甲を元に戻し女子左回転スイーブルターンをリード、４１：右足ＣＢＭＰ前進し左
手で女子右手をホールドしてダブルＨＨｏに戻る、女子＆：右足で鋭く右回転スイー
ブルターンして男子に背面、２：右手上げラナウェイＰｏで左足前進し終りに鋭く左
回転スイーブルターンして男子に向く、３：右足男子に向けて前進、４１：左足男子
に向けて左ＳＬで前進）
・コンティニュアスヒップツイストの変形
２３４１，＆２３４１
（㊟上記のフィガーをもう一度繰り返す）
（ｂ）女子のスパイラルからスイーブルターン
ＨｄＳｈＨｏのオープンＰｏで始める、但し右手人差し指のみで女子をホールドし、
女子は男子の人差し指を左手で包むようにホールドする
・Ａｖｄオープニングアウト
エンドレディスパイラルｔｏＬ
２３４１
（㊟２：左足ＣＢＭＰ前進、３：上げた右手を下げながら右足体重戻す、４１：左
足ＣＢＭＰ後退しながら右手を上げてその下で女子の左回転スパイラルターンをリー
ド、女子２：ボディ右回転して右足ＣＢＭＰ後退，３：左足体重戻す、４１：右足前
進して左回転スパイラル）
・レディスイーブル・エンドスタートＰｏ
２３４１
（㊟２：右足後退しながら右手で女子を左方向に前進させて女子左回転スイーブル
ターンをリード、３：左足体重戻しながら女子を右方向に引き寄せる、４１：右足Ｃ
ＢＭＰ前進し最初のＨｄＳｈＨｏＢフィニッシュの上体に戻る、女子２：左足前進し
終りに鋭く左回転スイーブルターンして男子に向く、３：右足男子に向けてＣＢＭＰ
前進、４１：左足男子に向けて左ＳＬで前進）
・コンティニュアスヒップツイストの変形
２３４１，２３４１
（㊟上記のフィガーをもう一度繰り返す）
（ｃ）女子の右回転からのランジライン
ダブルＨＨｏのＣｌｄＰｏで始める
・ナチュラルオープニングアウト
２３４１
（㊟２：右腕上げ左腕下げてＲＳＰで左足横に、３：右腕を上げ左腕下げたまま右
足体重戻す、４１：右腕を上げ左腕下げた状態のまま左足右足に閉じる、女子２：ボ
ディ右回転してＲＳＰで右足後退，３：左足体重戻す、４１：ボディ左回転して右足
左足の前をアクロス前進してＣｌｄＰｏで終る）
・ランジライン
２３４１
（㊟２：ボディ左に回しながら両手で女子の右回転をリードした後に左手離して右
腕を下げ右足横にして膝曲げ左足伸ばして女子に顔を向けてランジラインｔｏＬ、
３：ボディ右に回しながら左足体重戻しつつ右腕上げてその下で女子を左回転させる、
４１：右足左足に閉じて左手で女子右手をホールドしてダブルＨＨｏのＣｌｄＰｏに
戻る、女子２：左足前進して鋭くボディ右に回して膝曲げ右足前に左腕は横にそれぞ
れ伸ばして男子に顔を向けてランジラインｔｏＲ、３：右足に体重戻しながら右腕上
げつつボディ左に回して少しスパイラルアクション、４１：左足横にして男子と正対
してダブルＨＨｏのＣｌｄＰｏに戻る）
・コンティニュアスヒップツイストの変形
２３４１，２３４１
（㊟上記のフィガーをもう一度繰り返す）
（４０）
※Ａｖｄヒップツイスト～チェック＆レディソロスポットターンｔｏＲ※
※レディデベロッペ＆バックランｔｏコンタクトシェイプ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ １ ）， フ ィ ガ ー （ ２ ３ ）
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟ＨｄＳｈＨｏでアレマーナを踊る）
・Ａｄｖヒップツイストｔｏランジライン
２３４１，２３４１
（㊟前半２：左足ＣＢＭＰ前進、３：右足体重戻す、４１：右足体重のまま左足体
重掛けずに後にポイント、後半２：左足横に置きながら右腕で女子右腕をプッシュし
て前進を止めて右足横に伸ばしランジラインｔｏＲ、３４１：上記ポーズを保つ、女
子前半２３４１：Ａｄｖヒップツイストの１～３歩を踊る、後半２：右足体重のまま
ボディ少し右に回して膝曲げ左足前方に伸ばしてランジライン、３４１：上記ポーズ
を保つ）
・Ａｖｄヒップツイスト後半
２３４１
（㊟ＨｄＳｈＨｏのまま踊る、２：右足後退しながら右腕で女子が自分の前を左方
に向けて通過するようにリード、３：左足体重移す、４１：右足前進しながら右腕で
女 子 を 左 回 転 さ せ て 左 手 で 女 子 の 左 肩 甲 骨 に 当 て て 略 Ｌ Ｓ ｈ Ｐ ｏ 、女 子 ２：左 足 前 進 、
３：右足前進後に左回転、４１：ボディ左に回しながら左足後退して略ＬＳｈＰｏ）
・チェック
＆レディソロスポットターンｔｏＲ
２３４１，２３４１
（㊟前半２：ボディ少し左に回しながら左足前進チェック、３：右足体重戻す、４
１：左足後退しながら右手で女子右回転をリードした後に右手離す、後半２３４１：
ボディ少し左に回してバックベーシックを踊りオープンＰｏで終る、女子前半２：右
足後退チェック、３：左足体重戻す、４１：右足前進して右に１／４回転し男子に向
き合う、後半２３４１：スポットターンｔｏＲを踊りオープンＰｏで終る、ムアーＰ
・スプリットｔｏカール・エンドＲＳｈＰｏ
２３４１
（㊟２：左足後退、３：右足体重戻す、４１：左腕上げて女子のカールアクション
をリードしつつ左足体重掛けずに右足横にポイントし（フットチェンジ）終りに左手
離してＲＳｈＰｏ、女子２：右足後退、３：左足体重戻す、４１：右足前進してカー
ルアクションしてＲＳｈＰｏで終る）
・サイドステップｔｏＬウィズＲＳｈＰｏ
２３４１，２３４１
（㊟ＲＳｈＰｏを保ち男女共に６歩左方に向けて横にステップし右足体重で終る、
ＪＢＤＦ教ｐ５２参）
・セイムフットクカラチャ
２３４１
（㊟男女共に左足からのサイドクカラチャ、ＪＢＤＦ教ｐ２４参）
・スポットターンｔｏＬ
２３４１
（㊟左回転のスポットターンを踊り再度ＲＳｈＰｏになる）
・セイムフットチェックライン
＆レディスイーブルターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：左足前進チェックし右手で女子左手を取り左腕後に伸ばしてラナウェイＰ
ｏ、３：この状態を保つ、４１：左足体重のまま右手の甲を右に回して女子左回転を
リード、女子２：左足前進チェックしながら右手は前に伸ばし左手は手の平を上に向
けて後に伸ばしラナウェイＰｏ、３：この状態を保つ、４１左足体重のまま左回りの
スイーブルターンをして右足左足に揃えて男子に正対）
・レディデベロッペ
＆バックランｔｏコンタクトシェイプ
２＆３＆４１
（ ㊟ ２ ＆ ： 右 足 体 重 移 し 左 足 前 に ポ イ ト し て 右 腕 で 女 子 左 腕 と 張 り 合 う 、３ ＆ ４ １ ：
右腕で女子を引き付けた後に右手離して左右左と左斜めに３歩後退して終りに右腕で
女 子 左 腰 を 抱 え る 、女 子 ２：左 足 体 重 の ま ま 膝 曲 げ 上 体 少 し 後 ろ に 傾 け て 右 膝 リ フ ト 、
＆：右足前方キック、３＆４１：男子に向けて右左右と３歩前進して終りは少しボデ
ィ左に回して右腕を男子の首筋に掛け左膝をリフトし右顔面を男子の胸板にタッチ）
・オープニングアウトｔｏＲエンドファンＰｏ
＆，２３＆４１
（㊟＆：右足左足に閉じてコンタクトＨｏ、２：左足横に、３＆４１：右方に向け
て右左右と３歩シャッセしてファンＰｏで終る、女子＆：左足右足に閉じてコンタク
ト Ｈ ｏ 、２ ： 男 子 の 右 サ イ ド に ９ ０ °の 角 度 で 右 足 後 退 、３ ： 左 足 体 重 戻 す 、＆ ： 右 足
前進して左に回転、４１：左足後退してファンＰｏで終る）
（４１）
※オープニングアウトｔｏスパイラルエンドオーバースエーシェイプ※
オープンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１
・オープニングアウトｔｏスパイラル
エンドオーバースエーシェイプ
２３＆４１
（㊟２：左足横に、３：右足体重戻す、＆：左足体重戻し女子左回転スパイラルを
リード、４１：左手で女子の右手を取り左膝曲げて太腿部で女子の体重を支え右足横
に伸ばして右腕を女子の左腰後から右腰まで深く抱え込み女子の顔を見る、女子２：
右足後退、３：左足体重戻す、＆：右足前進して左回転スパイラル、４１：右足トゥ
のまま下半身を右に傾け右足大腿を男子左足大腿にタッチし左膝曲げ左腕を男子の右
肩首に掛けて男子の顔を見る）
・リカバーｔｏスパイラルアクション
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：上記ポーズを保つ、４１：左足体重のまま立ち上がりつつ右腕のホ
ールドを離し女子と正対、後半２３４１：バックベーシックを踊りながら左腕を上げ
てその下で女子右回転スパイラルをリードしてオープンＰｏで終る、女子前半２３：
上記ポーズを保つ、４１：左足体重掛けずに右足体重のまま立ち上がり左腕男子から
離し男子と正対、後半２：左足前進して右回転スパイラル、３４１：右左と２歩で右
回転して男子と正対しオープンＰｏ）
（４２）
※スリースリーズ～セイムフットプログレッシブウォーク※
※スプリットｔｏレディスピンｔｏＬ※
オープンＰｏで始める
・スリースリーズ１～６歩
２３４１，２３４１
・セイムフットプログレッシブウォーク
ｉｎＬＳｈＰｏ
２３４１，２３４１
（㊟前半２：ＲＳｈＰｏを保ち左足体重掛けずに前にポイントし女子のみ後退リー
ド、３４１左右と２歩前進，後半２３：左右と２歩前進、４１：左足前進して右回転
してＬＳｈＰｏになる、女子前半２：右足後退、３：左足前進、４１：左足前進、後
半：男子と同じ）
・セイムフットプログレッシブウォーク
ｉｎＲＳｈＰｏ
２３＆４１
（ ㊟ ２ ： 男 女 共 右 足 前 進 、３ ： 左 足 前 進 、＆ ： 右 足 前 進 し て ボ デ ィ 左 に 回 す 、４ １ ：
左足横にしてＲＳｈＰｏに戻る）
・Ｓｙｄキューバンロックスｔｏスプリット
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２３：右左とキューバンロック、＆：ボディ右に回しながら右足左足に閉じ左
手で女子右手を取る、４１：女子と正対して左足後退、女子２３：右左とキューバン
ロック、４１：ボディ右に回して右足後退し右手で男子左手を取る）
・レディスピンｔｏファンＰｏ
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２３４１：バックベーシックを踊りながら左腕上げてその下で女子左回転スピ
ンさせてファンＰｏで終る）
→㊟上記スリースリーズの１～６歩からフットチェンジする代わりにカールを踊り
その際に左足体重掛けずにフットチェンジしてＲＳｈＰｏになることもできる。また
上記プログレッシブウォークでＲＳｈＰｏに戻った後は、前述のフィガー（４０）の
セイムフットクカラチャ以降のステップに継続させてもよい
（４３）
※レックフック＆デベロッペ～スピンｔｏファンＰｏ※
ｃｆ．フィガー（５４）
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄオープニングアウト＆レデーレッグフック
２３＆４１
（㊟２３：Ａｖｄオープニングアウトの１～２歩、＆：左足体重かけず横に開く、
４１：右足体重のままボディ右に回して女子と正対した状態で女子を引き離し女子左
足レッグフックを補助、女子２３：Ａｖｄオープニングアウトの１～２歩、＆：左回
転して右足ＣＢＭＰ前進、４１：右足体重のままボディ右に回して男子と正対し直立
したまま左足を身体の後方にスイングしてレッグフック）
・ランジラインｔｏＲ＆レディデベロッペ
２３４１
（㊟２３４１：左手を離し左足に徐々に体重移し替えながら右スエーのランジライ
ンｔｏＲになりつつ右手を女子左腕の上をスライドさせて伸ばし女子のデベロッペを
補助、女子２３４：右足体重のままボディ少し右に回しながら左手で男子右腕をホー
ルドし右腕横に伸ばして左膝を徐々にリフト、１：左足前にキックしてデベロッペ）
・レディスピンｔｏファン
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２３４１：バックベーシック踏みながら左腕上げてその下で女子左回転スピン
をリードしてファンＰｏで終る、女子２＆３＆４１：左足前進から左回転スピンして
ファンＰｏで終る）
（４４）
※カールｔｏチェック～サーキュラーウォーク＆レディダブルスポットターン※
※スローアウェイオーバースエー～レッグフック※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ７ ３ ）， フ ィ ガ ー （ ８ １ ）
オープンＰｏで始める
・カールｔｏチェック
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：カールの１～３歩を踊りながら女子を少し左り回りにオーバー
ターンさせ自分は少しボディ右に回して女子と略正対、後半２：左腕下げながらＰＰ
で 右 足 前 進 チ ェ ッ ク （ フ ェ ン シ ン グ ）、 ３ ： 左 足 体 重 戻 す 、 ４ １ ： 左 腕 上 げ て 右 足 横 に
してオープンＣＰＰ、女子前半４１：右足体重のまま左へ少しオーバーターンして男
子 と 略 正 対 、 後 半 ２ ： Ｐ Ｐ で 左 足 前 進 チ ェ ッ ク （ フ ェ ン シ ン グ ）、 ３ ： 右 足 体 重 戻 す 、
４１：左足横にしてオープンＣＰＰ）
・サーキュラーウォークｔｏＬ
＆レディダブルアンダーアームターンｔｏＬ
２３４１，２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ × ２：左 腕 上 げ て 女 子 の 左 回 転 を リ ー ド し な が ら 女 子 の 周 り を 左 足 か ら
左回りに６歩前進ウォークして最後は左腕下げてオープンＣＰＰの右足体重になる、
女 子 ２ ３ ４ １ × ２：男 子 の 左 腕 の 下 で 右 足 か ら ダ ブ ル ス ポ ッ ト タ ー ン ｔ ｏ Ｌ を 踊 る（ 前
進 回 転 の ス イ ッ チ タ ン ー ン ）、 す な わ ち 、 ２ ３ ４ １ ， ２ ： 右 足 前 進 か ら 始 め て １ ／ ２ 回
転を４回踊る、後半３：右足前進して３／８回転、最終歩４１：左足横にして１／４
回転）オープンＣＰＰの左足体重で終る）
・フォワード＆バック
２ ３ ４ １ ×４
（㊟ムアーＰＶ６参）
・オープニングアウトｔｏＲ
２３４１
・スローアウェイオーバースエーライン
２３４１
（㊟２３４１：左膝を徐々に曲げつつ右腕で女子の左腰をホールドし左腕を斜め上
に伸ばして女子の顔を見る、女子２：右腕を男子首回りに掛けて右膝を徐々に曲げつ
つボディ左に回し左足後に伸ばし左腕を斜め後ろに伸ばして男子を見る）
・レッグフックｔｏファンＰｏ
２３４＆１
（㊟２３：左膝伸ばして左手と右手のホールドに戻りスエーと顔を左にして女子レ
ッグフックをリード、４＆１：バックベーシック踊りファンＰｏで終る、女子２３：
右膝を伸ばしボディ右に回しながら右腕を男子首回りから外して右手で男子の左手を
ホールドしスエー左にして左足後方に吊りあげて左膝水平にして曲げ顔を後方に向け
る、４＆１：左足前進からファンＰｏで終る）
→㊟上記のサーキュラーウォーク＆レディダブルスポットターンｔｏＬへは、カー
ルｔｏチェックを先行とする代わりに、フェンシグやカールｔｏアレマーナなどから
継続させることもできる、また上記フォワード＆バックを踊った後はオープニングア
ウトｔｏＲに続ける代わりに、女子をオーバーターンさせてスライディングドアーズ
に継続することもできる、なお、上記のサーキュラーウォークｔｏＬ＆レディダブル
スポットターンｔｏＬの逆の動きが後述のフィガー（６８）のコンティニュアスアレ
マーナである
（４５）
※クイックホッケーｔｏラナウェイ～ランジラインｔｏＬ＆レディスイーブル
ターンｔｏＲ※
ｃ f． フ ィ ガ ー （ ３ ２ ） 、 フ ィ ガ ー （ ４ ６ ）
ＣｌｄＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
・ナチュラルトップ・ウィズロンデ
２３４１
（㊟４１：右足体重乗せるのと同時に女子ロンデをリード、女子４１：左足体重
乗せて右足ロンデ）
・クイックホッケーｔｏラナウェイ
２＆３＆４１
（㊟２：左足後退してＦｌｗＰｏ、＆：ボディ右に回しながら右足左足に揃え左
腕上げて女子ホッケーにリード、３：左足前進しながら左手下げつつ手の甲を返し
て女子ラナウェイにリード、＆：女子に向けて右足前進し略タンデムＰｏ、４１：
左足体重掛けずに右足に揃え少しライズして右腕上に伸ばす、女子２：右足後退し
て Ｆ ｌ ｗ Ｐ ｏ 、＆：ボ デ ィ 左 に 回 し な が ら 右 ボ デ ィ を 男 子 と 直 交 し 左 足 小 さ く 前 進 、
３：右足前進して左回転スパイラル、＆：左足前進しラナウェイＰｏ、４１：ラナ
ウェイＰｏで小さく右足前進して左膝曲げてリフトし左手上に伸ばす）
・ランジラインｔｏＬ＆レディスイーブルｔｏＲ
２３４１
（㊟２：右足体重のまま膝曲げて左足後に伸ばす、３４１：右足体重のまま左手
の甲を元に戻しながら左足を後から横にロンデしてボディ右に回し左腕を通じて女
子と張り合い右手は横に伸ばしランジラインｔｏＬ、女子２：ラナウェイＰｏの右
足体重のまま右膝十分曲げ左足を後に伸ばす、３４１：右足体重のまま左手と顔を
男子に向けながらディ右に回し左足後ろから前にロンデして左足体重掛けずに右足
に揃え男子と直交しヒップ後ろにして右手を通じて男子と張り合う）
・シャッセｔｏＬ
＆レディスリーステップターンｔｏＲ
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２３：左右と左方にシャッセしつつその間に女子右回転をリード、４１：左足
横 に し て 右 手 で 女 子 左 手 を 取 り イ ク ス プ ロ ー ジ ョ ン 、女 子 ２ ： 左 足 前 進 、３ ＆ ４ １ ：
右足前進からの右回転スリーステップターンをして男子の前を横切ってＲＳＰとな
りイクスプロージョン、なお右手と左手のホールドになる代わりに左手と右手のホ
ールドまま女子シットラインを作ってもよい）
・スローキューバンロックス＆レディターンｔｏＬ
エンドｉｎタンデムシッティングライン
２３４１
（㊟２３：右足体重移しつつボディ少し右に回し右手で女子引き付けた後、右手
離して女子左回転をリード、４１：左足横にして両足広げ、かつ両手上げ顔前に向
けてハイチャレンジライン、女子２：左足体重移しボディ左に回す、３：右足前進
して左回転して男子に背面しタンデムＰｏ、４１：タンデムＰｏで左足小さく後退
した後、両手を男子の腰に回して両膝曲げ顔前に向ける）
・スローキューバンロックス
２３，４１
（㊟２３：上記のポーズを保ったまま男女とも右足体重移す、４１：左足体重移
す）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
＆レディスリーステップターンｔｏＲ
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２：右足体重移す、３：左足右足に揃え女子右回転をリード、４１：右足女
子に向けて前進、女子２３＆４１：姿勢戻して右足前進からのスリーステップター
ンで男子と正対して終る）
（４６）
※カール～レディスイーブルターンｔｏＬ※
ｃｆフィガー（３３）、（４５）
オープンＰｏで始める
・カール１～３歩
２３４１
（㊟女子４１：右足体重で略男子に背面）
・レディスイーブルターンｔｏＬ
２３４１，＆
（㊟２：右足横後に後退して上げた左腕を女子の頭上を越えて前に降ろす、３：右
膝曲げ左足横に伸ばしてランジラインｔｏＬ、４１：右足徐々に立ち上がりながら左
腕を通して女子左回転スーブルをリード、＆：ボディ少し左に回し左足右足に揃えて
女子左ボディと略直交、女子２：左足前進チェックし左膝十分曲げ上体のみ左に回し
左腕を後ろに伸ばし顔を男子に向ける、３４１：左足体重のままボディ左に回しなが
ら右足後ろから前にスイーブルして徐々に立ち上がり男子と正対、＆：ボディを右に
回しながら右足左足に揃えて左ボディを男子と略直交）
・オープンヒップツイストｔｏラナウェイＰｏ
２３４１
（㊟２：右足後退、３：ボディ少し左に回しながら左足横少し前に前進しつつ手の
甲 を 返 し て 女 子 を ラ ナ ウ ェ イ Ｐ ｏ に リ ー ド 、４ １ ：： ラ ナ ウ ェ イ Ｐ ｏ の ま ま 右 足 横 に 、
女子２：男子の前を横切って左足前進、３：右足前進して後に左回転スパイラルして
ラナウェイＰｏ、４１：ラナウェイＰｏで左足前進）
・キューバンロックス
２３４１
（ ㊟ ２ ： 手 の 甲 を 元 に 戻 し つ つ ボ デ ィ 少 し 右 に 回 し て 左 足 横 に 置 き フ ァ ン Ｐ ｏ 、３ ：
右足左足に閉じる、４１：右足体重移す、女子２：右足左足に揃えながらボディ右に
回して右ボディを男子と略直交させて両膝曲げる、３４１：左右とインプレイスベー
シック）
・ホッケースティック後半
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ ： 右 足 後 退 か ら ホ ッ ケ ー ス テ ィ ッ ク の ４ ～ ６ 歩 を 踊 る 、女 子 ２ ３ ４ １ ：
左足前進からホッケーの４～６歩を踊る）
（４７）
※スライディングドアーズの変形※
ファンＰｏで始める
・ランジチェック
２３４１
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻す、４１：左足横にして女子右回転するように
リ ー ド し た 後 に ス エ ー 左 に し て ラ ン ジ ラ イ ン ｔ ｏ Ｒ 、女 子 ２ ： 右 足 左 足 に 揃 え る 、３ ：
左足前進、４１：右足前進して右回転スイーブルターンしてランジライン）
・レディクイックヒップツイスト
２＆３＆４１
（㊟２＆３＆：両足開いて立ちダブルＨＨｏで女子のヒップツイストをリード、４
１：右足左足に揃え左手を離す、女子２：左足前進してダブルＨ．Ｈｏ、＆３＆：ボ
ディ左に回し右足左足に揃えてからその場でヒップツイストを行う、４１：左足を男
子の右方向に前進）
・スライディングドアーズの変形
２３４１，２３４１
（㊟前半２：左足横にして膝曲げ右手で女子の左手を取ってランジラインｔｏＲ、
３：右足体重戻す、４１：左足右足の後ろに交差して女子と正対、後半２：右膝緩め
スエー左にしてランジラインｔｏＬでアームを上から下に弧を描く、３：左足体重戻
す、４１：右足ＣＢＭＰアクロス前進、女子前半２：ボディ右に回して右足横にして
膝曲げ左手で男子右手を取ってシットライン、３：男子の方に左足前進、４１：右足
横 に し て 男 子 と 正 対 ）、 後 半 ２ ３ ４ １ ： ス ポ ッ ト タ ー ン ｔ ｏ Ｒ ）
・スライディングドアーズの変形
２３４１，２３４１
（㊟上記をもう一度繰り返す）
・Ａｖｄオープニングアウト
エンドスパイラルｔｏオープンＰｏ
２３４１，２３４１
→㊟上記スライディングドアーズの変形の先行フィガーとしては、上記クイックヒ
ップツイストの代わりに、単純にアレマーナや、前述フィガー（４）のテレマーク～
ヒップツイストを踊ってもよい
（４８）
※イクスプロージョンｉｎｔｏカドルＨｏ～ランジライン＆レディパッセ※
ｃｆ．フィガー（３）
オープンＰｏで始める
・スプリットｔｏクイックホッケー
２３＆４１
（㊟２：左足後退、３＆４１：左腕上げてクイックホッケーを踊り右足体重のオー
プンＣＰＰで終る）
・チェンジｔｏＲＳＰ
２３４１
（㊟２：左足前進、３：右足前進後に左に回転して女子と正対、４：ボディ左に回
しながら左足後退してＲＳＰ、女子：その反対）
・スイーブルターンＲ＆Ｌ
２３４１
（㊟２：右足前進して右に半回転してＬＳＰ、３：左足前進して左に半回転してＲ
ＳＰ、４１：ＲＳＰで右足前進、女子：その反対）
・サイドバイサイドラン
２３＆４１
（㊟２３＆：ＲＳＰで左右左と３歩前進ラン、４１：右足左足に閉じる）
・イクスプロージョンｉｎｔｏカドルＨｏ
２３４１
（㊟２：右手で女子左手を取り左足横にして膝曲げイクスプロージョン、３：右足
体重戻しつつ右手で女子を引き付けて女子左回転をリード、４１：左足体重掛けずに
右足に揃えてＲＳｈＰｏのカドルホールド、女子２：右足横にして膝曲げイクスプロ
ージョ、３：左足体重戻しつつボディ左に回す、４１：左回転継続して右足左足に閉
じて男子に背面しＲＳｈＰｏのカドルホールド）
・ランジライン＆レディパッセ
２３４１
（㊟２３：カドルＨｏのまま左足に体重移して膝曲げて上体左に傾ける、４：ボデ
ィ少し右に回しつつ右足体重移して左手離し右腕で女子の右腰をホールドして支える、
１：右膝を十分に曲げて左足を後ろに伸ばし右腕で女子右腰をホールドするとともに、
左手で女子左手をホールドして女子を支えランジラインで女子を見上げる、女子２
３：カドルＨｏのまま左足に体重移して上体左に傾けて男子の顔を見る、４１：ボデ
ィ少し右に回して右足に体重を移し上体引き上げつつ左膝リフトするとともに右腕を
上に左腕を後ろに伸ばして右足のボールの前バランスで立ち左足つま先を右足くるぶ
しにコンタクトさせてパッセ）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
レディベロッペ＆スポットターンｔｏＲ
２＆３４１
（㊟２＆：右膝伸ばして立ち上がり右手離す、３４１：女子に向けて左右と２足前
進してオープンＰｏで終る、女子２：左足前にキックしてペロッペ、＆３：左右と２
歩前進ラン、４１：左足前進した後に右に半回転スポットターンして男子と正対）
後続例：前述フィガー（３３）に継続させる
→㊟上記スプリットｔｏクイックホッケーを踊る代わりに、通常のファンＰｏから
ホッケースティックを踊ってオープンＣＰＰになってもよい、また上記のランジライ
ン＆レディパッセはここでは１ビートで踊るようにしているが、２ビート使って踊る
こともできる
（４９）
※テレスピン～サイドドロップライン※
ｃｆ．フィガー（８８）
ファンＰｏで始める
・ランジチェック
２３４１
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻す、４１：左足横にして女子の右回転をリード
した後にスエー左にしてランジラインｔｏＲでダブルＨＨｏとなる、女子２：右足左
足に揃える、３：左足前進、４１：右足前進して右回転スイーブルターンしてランジ
ラインでダブルＨＨｏとなる）
・スローキューバンロックス
＆レディスロースイーブル
２３，４１
（㊟２３：ダブルＨＨｏで右足体重移しながら女子左回転スイーブルターンをリー
ド 、４ １：ダ ブ ル Ｈ Ｈ ｏ で 左 足 体 重 移 し な が ら 女 子 右 回 転 ス イ ー ブ ル タ ー ン を リ ー ド 、
女子２３：左足前進して左回転スイーブルターン、４１：右足前進して右回転スイー
ブルターン）
・テレスピンエンドｉｎサイドドロップライン
２３４＆１＆，２＆３４１
（㊟ 前 半 ２ ： コ ン タ ク ト Ｈ ｏ と な り ボ デ ィ 左 に 回 し な が ら 右 足 後 退 し て 女 子 前進
を リ ー ド 、 ３４＆１＆：テレスピンを踊り最終歩（＆）で女子と正対、後半２：右足
横後にオープントゥピボットして後退、＆：左足横に、３：左足体重のまま右腕を女
子の腹部から左腰～背中に回して抱える、４１：徐々に左膝曲げながらボディ左に回
して女子を仰向けにあびせ倒しつつ右 大 腿 で 女 子 の 背 中 を 支 え 左 腕 を 上 に 伸 ば す か 、
左 手 で 女 子 の 右 手 を ホ ー ル ド し て 女 子 を 見 る 、女 子 前 半 ２ ： 左 足 前 進 、３ ４ ＆ １ ＆ ：
テレスピンを踊り最終歩（＆）で男子と正対、後半２：ボディ左回転継続して左足Ｃ
ＢＭＰ前進、＆：右足小さく横に、３：右足体重のままボディ左に回して左足右足に
揃 え つ つ 右 腕 で 男 子 の 腹 部 か ら 左 腰 ～ 背 中 を 抱 え る 、４ １ ： 両 足 ト ウ で 両 膝 引 き 上 げ
な が ら 上 体 仰 向 け に 倒 れ 左 腕 は 下 に 垂 らし顔は左手の方を見る）
・リカバー＆スピンｔｏオープンＰｏ
２３４１，２３４１
（女子２３４１，２＆３４１）
（㊟前半２３：上記サイドドロップライン継続、４１：左足体重のまま膝伸ばして
女子を起き上がらせる、後半２：右足体重移しながらボディ右に回しつつ右腕で女子
右回転をリード、３：右回転継続して左足横前に、４１：右回転継続して右足横前に
置き女子と正対してオープンＰｏ、女子前半２３：上記サイドドロップライン継続、
４１：左膝伸ばしながら起き上がる、後半２＆３：右足前進からの右回転スリーステ
ップターン、４１：右回転継続して左足横後に置き男子と正対してオープンＰｏ）
→ ㊟ 上 記 の サ イ ド ド ロ ッ プ ラ イ ン に は テ レ ス ピ ン か ら 入 る 代 わ り に 、単 純 に オ ー プ
ンテレマークから入ることもできる
（５０）
※ＲＳｈＰｏのホース＆カート※
※ラウンドウォークｔｏＲ＆レディアンダーアームローテイション※
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄスライディングドアーズ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟フィガー（１８）のＡｖｄスライディングドアーズ（ａ）～（ｅ）のいずれか
の前半と後半を２回踊る）
・ホース＆カートｉｎＲＳｈＰｏ
２３４＆１，＆２＆３＆４＆１
（㊟前半２：左足ＣＢＭＰ前進して左手で女子左手を取り右腕で女子の右腰を抱える、
３：右足体重戻す、４：左足ＣＢＭＰ後退、＆：両足で左にスイーブルして女子左回
転をリード、１：左足体重乗せて膝曲げ右足少しロンデして横に伸ばす、後半＆２＆
３＆４＆１：上記姿勢を保ち左足で左回転継続し最後は女子スパイラルにリード、女
子前半２：ボディ右に回して右足後退、３：左足体重戻す、４＆１：右左右と左回り
に前進ラン、後半＆２＆３＆４＆１：左回りに前進ランして最終歩で右足前進、ムア
ーＰＶ１０参）
・リカバー＆スプリット
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：バックベーシックしながら女子左回転をリードして女子と正対
し右手で女子右手を取りＨｄＳｈＨｏで終る、後半２：左足後退チェック、３：右足
体重戻す、４１：ボディ右に回して左足横前にして右腕で右方に女子前進をリード、
女子前半２３４１：左右左と３歩で左回転して男子と向き合い右手で男子右手を取り
ＨｄＳｈＨｏ、後半２：右足後退チェック、３：左足体重戻す、４１：右足左足の前
をアクロス前進）
・ラウンドウォークｔｏＲ
＆レディアンダーアームローテイション
２３４１，２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ × ２：Ｈ ｄ Ｓ ｈ Ｈ ｏ で 右 手 を 女 子 の 頭 上 に か ざ し て 右 足 か ら ６ 歩 女 子 を
中心に右回転ウェークしつつ女子を右回転させ、最終歩（４１）で女子立ち上がらせ
女子右ボディと略直交、女子前半２：右膝を十分に曲げ左足横に伸ばして左足前に少
しスイングして右回転を補助、３４１：右膝曲げたままで男子のウォークの邪魔にな
らないよう左膝を少し折りたたむ、後半２３４１：右膝曲げたまま右回転継続し左足
が男子を追い越したときに再び左足後方に伸ばし最終歩（４１）で右膝伸ばして立ち
上がり右ボディを男子に略直交）
・ホッケースティック後半
２３４１
（㊟２３４１：右手を離して左手と右手のホールドになりボディ右に回し右足後退
からホッケー後半を踊りオープンＰｏで終る、女子２３４１：左足前進からのホッケ
ー後半を踊りオープンＰｏで終る）
（５１）
※カール～スリーアレマナーズ※
オープンＰｏまたはファンＰｏで始める
・カール
２３４１
（㊟４１：左足右足に閉じずに左足横に置く、女子４１：右足で左回転スパイラル
して左ボディを男子に略直交させる）
・スリーアレマナーズ４～９歩
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：左足右足に閉じずに左足ＣＢＭＰに後退しながら女子を自分の
右サイドに前進させた後に右回転させて女子の左ボディを直交させる、女子最終歩
４１：右足男子の右サイドにプレスラインで前進後に右回転して左ボディを男子と
直交、ジェフリーハーン教ｐ７４（フィガー２０）参）
・リ カ バ ー ｔ ｏ オ ー プ ン Ｐ ｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２：右足後退しながら左腕上げその下で女子左回転スピンをリード、３：左足
体重戻しつつボディ左に回しながら左腕下げて略女子と正対、４１：右足女子に向け
て前進してオープンＰｏ、女子２：左足前進、＆：右足前進して左回転スパイラルタ
ーンして略男子に背面、３：左足前進、＆：右足前進回転、４１：左足後退して男子
と正対して終る）
（５２）
※カールｉｎｔｏＣＰＰ～チェックポールターンｔｏＬ※
ファンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
・ショルダーｔｏショルダー
ウィズレディデベロッペ・エンドｉｎスパイラル ２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足左足に揃え右手上げその下で女子右回転スパイラルをリード）
・バックワードウォーク
２３４１
（㊟２３４１：左手上げ、右手平を女子の右腰後にタッチしながら左右左と３歩後
退）
・キューバンロックス
２３４１
・Ｓｙｄキューバンロック・エンドｉｎスパイラル
２＆３４１
（㊟４１：右足左足に揃え左腕上げて女子を右回転スパイラルさせる）
・ロープスピニング
２３４１
（㊟ＰＰで終る）
・フェンシングウィズスピン
２３４１
（㊟４１：右足横に置くと同時に右に１回転スピンして女子と正対、女子：その反
対）
・クカラチャｔｏＬ＆Ｒ
２３４１，２３４１
・スプリットｔｏカールｉｎｔｏＣＰＰ
２３４１
（㊟２：左足を大きく左方向横斜めに後退して右手は横に伸ばし女子の顔を見る、
３：右足体重戻す、４１：左足右横少し前に前進しながらボディ右に回し左腕上げ女
子の左回転スパイラルをリードしなからオープンＣＰＰで終る、女子２：右足後退す
る と 共 に 左 膝 曲 げ て リ フ ト し 左 手 は 横 上 に 伸 ば し 男 子 の 顔 を 見 る 、３：左 足 体 重 戻 す 、
４１：右前進して左回転スパイラルしてオープンＣＰＰで終る）
・チェックボールターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：オープンＣＰＰで右足ＣＢＭＰ前進チェック、３：ボディ左に回しつつ左
足オープンＰＰで前進して左に１回転、４１：右足左足に揃え女子と正対、女子：そ
の反対）
（５３）
※ウィスクｔｏＬ＆ランジ＆レディスリーステップターンｔｏシッティングライ
ン※
ファンＰｏから始める
・ウィスクｔｏＬ＆ランジ＆レディスリーステップターンｔｏＲ
エンドシッティングライン
２＆３４１
（㊟２：左腕で女子を引き付けながら左足横に、＆：右足左足の後ろに交差しなが
ら左手離し女子右回転をリード、３：左足体重戻しながらボディ右に回す、４１：右
足横前にして女子と正対し両腕で女子の腰を抱え右膝深く曲げ左足後方に伸ばしてラ
ンジラインとなり女子の顔を見る、女子２＆３：右足前進から右回転スリーステップ
ターンを踊る、４１：左足横後にして右足左足に揃えてトゥで立ち男子と正対しボデ
ィ右に絞って両手で男子の首筋を抱えて男子の顔を見る）
・レディヒップツイスト
２＆３４１
（ ㊟ ２ ＆ ３ ４ １：女 子 の ツ イ ス ト を 補 助 し な が ら 右 膝 徐 々 に 伸 ば し て 立 ち 上 が る 、
女子２＆３４１：両足トゥのまま右左右左と交互に体重移してツイストしながら立
ち上がる、）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
＆レディスピン＆バックラン
２３＆４１
（㊟２：両手を女子の腰にタッチしたまま左足右足に閉じ女子右回転をリード、
３＆４１：バックベーシック、女子２：右足体重移して右に１回転して男子と再び
正対、３＆４１：男子と正対したまま左足から小さく３歩後退）
（５４）
※スロースパイラル～レディシットライン※
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄオープニングアウトｔｏスロースパイラル
エンドレディフォワードラン
２３４１，２３＆４１
（㊟前半２３４１：Ａｖｄオープニングアウトを踊り女子スパイラルをリード、後
半２：左足体重のまま女子スパイラルをオーバーターンさせて略タンデムＰｏとなり
左手離し左手で女子左手を取り右腕で女子の右腰をホールド、３＆４１：右足から右
方前方にシャッセ、女子前半２３４１：Ａｖｄオープニングアウト後に左回転スパイ
ラル、後半２：右足体重のままスパイラル継続して男子に背面して略タンデムＰｏと
なり右腕上に伸ばし左腕は横に伸ばす、３＆４１：左足から右方前方に３歩小さくフ
ォワードラン）
・キューバンロックスｔｏランジライン
＆レディシットライン
２３４１
（㊟２：ボディ少し左に回して左足体重戻し左手離し右腕で女子右回転をリードし
て終りに右腕離す、３：ボディ少し右に回しながら右足体重戻す、４１：右足体重の
まま膝を十分に曲げ右手で女子の左手を取ってランジラインとなり女子の顔を仰ぎ見
る、女子２３：右左と右回転ツーステップターン、４１：右足横に置き略ＲＳｈＰｏ
となり左膝高くリフトして左手で男子の右手を取りシットライン）
･レ デ ィ ス リ ー ス テ ッ プ タ ー ン ｔ ｏ フ ァ ン Ｐ ｏ
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２：右膝伸ばしつつ右腕で女子を引き付けて右手離す、３：左足横に、４１：
右足横前に置き左手で女子右手を取ってファンＰｏ、女子２＆３＆４１：左足前進か
らスリーステップターンをしてファンＰｏで終る）
（５５）
※アレマーナｔｏロンデ～ＬＦクカラッチャ＆レディラウンドウォークエンドタ
ンデムＰｏ※
※サイドリーニング～リフト（右回転）※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ６ ９ ）， フ ィ ガ ー （ １ ）
オープンＰｏで始める
・アレマーナｔｏロンデ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足体重で女子ロンデをリード、女子最終歩４１：左足体重乗せ
て右足後方にハイロンデ）
・スローキューバンロックス＆レディＳｙｄサーキュラーウォーク
エンドタンデムＰｏ
２ ３ ，４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ４ １ ）
（㊟２３：左足横に、４１：右足体重移しながら終りに左手を左方に払って女子の
右回転スパイラルをリードしてタンデムＰｏとなり、女子２：右足左足後ろに交差、
＆：男子の背中を見ながら左足横前に、３：男子の左サイドで右足アクロス前進、４
１：男子の前に左足前進し右回転スパイラルターンしてタンデムＰｏとなり両腕後に
回し両手で男子の左右の大腿を抱える）
・ヒップサークル
２３，４１，２３４１
（㊟前半２３：右足体重のまま両手で女子の両上腕部をホールドしてヒップサーク
ル、４１：左足体重移しながらヒップサークル、後半２３：上記のホールドを保ち右
左とキューバンロックス、４１：右足体重乗せながら両手で女子右回転をリードして
再びタンデムＰｏ、女子前半２３，４１：両足揃え両手左右に広げて右左とヒップサ
ークル、後半２３：上記のホールドを保ち右左とヒップサークル、４１：右足で右に
１回転して再びタンデムＰｏ）
・サイドリーニング
２３４１
（㊟詳細は前述のフィガー（１）参照）
・チェンジングスエー
２３４１
（㊟詳細は前述のフィガー（１）参照）
・リフト（右回転）
２３＆４１
（㊟２：ボディ右に回して右足体重戻すと同時に左手平を上にした状態で女子右手を
ホールドして女子をリフト、３＆：左右と２歩小さく右回りにラン、４１：ボディ右
回転継続して左足体重で終り腰下げて女子の着地を補助、女子２３＆：左腕を男子の
背中から左脇まで巻きつけた状態のまま右足を後方に振り上げ、かつ右手平を下にし
て男子左手の平に向けて押し伸ばしてリフトを補助しリフトしたら顔を回転方向に向
けアティチュードの姿勢になる、４１：左腕を男子の首筋から外しながら右足着地、
リフト集Ｎｏ２参）
・レディスピンｔｏＬ＆エンドオープンＰｏ
２３４１（女子２＆３＆４１）
（㊟２：右足後退して女子の左回転スピンをリードしてホールド離す、３：左足体
重移す、４１：右足横前にして女子と正対して終る、女子２＆３＆４１：左足前進か
ら左回転スピンをして男子と正対して終る）
（５６）
※ウイング～リバースアウトサイドスイーブルｔｏファン（スタンダードフィガ
ーからの転用）※
ｃｆ．フィガー（３４）
オープンＰｏで始める
・アレマーナｔｏＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足ＣＢＭＰ前進してＰＰ、女子後半３：右足で右にオーバータ
ーン、４１：左足小さく前進してＰＰ）
・スイーブルウォーク＆レディＣｌｄヒップツイスト
エンドＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟左足から女子を中心にして右回りにスイーブルウォークをし、最終歩で右足小
さくＰＰで前進、女子前半２：左足体重のまま右足左足に揃えて左にツイスト、３４
１：両足揃えその場で右左とヒップツイスト、後半２３４１：右左右とツイストして
ＰＰで終る、前述フィガー（３４）参照）
・ウイング
２３４１
（㊟２３４１：右足体重のままワルツの女子ウイングさせる、女子２３４１：左足
から３歩前進のウイング）
・リバースアウトサイドスイーブルｔｏファン
２３４１，２３４１
（ ㊟ 前 半 ２ ： 左 足 女 子 左 Ｏ Ｐ に 前 進 、３ ： ボ デ ィ 左 に 回 し て 右 足 横 後 に 後 退 、４ １ ：
左足ＣＢＭＰ後退して女子をアウトサイドスイーブルにリードしてＰＰで終る、後半
２３４１：右足後退からのオープンヒップツイストを踊りファンＰｏで終る、女子前
半２：右足後退、３：ボディ左に回して左足右足に閉じてヒールターン、４１：右足
男子右ＯＰに前進してアウトサイドスイーブル、後半２３４１：オープンヒップツイ
ストの４～６歩を踊りファンＰｏとなる）
・Ｓｙｄキューバンロックスエンドｉｎスプリット
２＆３４１
（㊟２＆３：ファンＰｏのままＳｙｄキューバンロックスを踊る、４１：右足体重
移して女子と正対し右手上に伸ばしてスプリットライン、女子２＆３：ファンＰｏで
Ｓｙｄキューバンロックスを踊る、４１：左足横少し後ろに置いて男子と正対し左手
上に伸ばしてスプリットライン）
・ラウンドウォークｔｏＬ
＆レディソロホッケースティック
２３４１，２３４１
（㊟左足から右方に向けて女子の前を横切りながら左回りに６歩ルンバウォーク
して女子に正対してオープンＰｏで終る、女子：単独でホッケースティックを踊り
男子に正対してオープンＰｏで終る）
・スパイラルｔｏＬ＆ウォーク
＆レディヘジテイト＆バックウォーク
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：左足右足に揃える、３：右足小さく前進し右腕上げて略左１回転のスパ
イラルターン、＆４１：女子に向けて左右と２歩前進ウォークしてオープンＰｏで
終る、女子２：左足体重のままヘジテイト、３４１：右左と２歩後退してオープン
Ｐｏで終る）
（５７）
※Ａｖｄレッグターン※
※クイックオープンテレマーク～フォーリングアーチライン※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ４ ９ ）， フ ィ ガ ー （ ７ ０ ）
ファンＰｏで始める
・Ａｖｄレッグターン
２３４１，２３４１
２３４１，２３４１
（㊟１ビート目２３：フォワードべーシックの１２歩、４１：左足の上でボディ左
に回す、２ビート目２３：左足体重のままさらにボディ左に回し右膝リフトして右足
首を左足コムラの内側にタッチして右腕を左腕の上でアクロス、４１：ボディ右に回
し右足横に、３ビート目２３：右足体重のままボディ右に回し左足上げてロンデして
左膝リフトして左足首を右足コムラの内側にタッチ、４１：ボディ少し左に回しなが
ら左足横にポイントしてオープンＣＰＰ、４ビート目２３：左手離し左足の上で左回
転スピン、４１：右足体重移して女子と正対して終る、女子１ビート目：ホッケーの
１～３歩、２ビート目～３ビート目：男子の周りを６歩右回りに前進ウォークして終
りにオープンＣＰＰ、４ビート目：左足前進してスポットターンｔｏＲを踊り男子と
正対して終る、詳細はアーＰＶ２参）
・ベーシック前半
２３４１
・クイックオープンテレマーク
２３＆４１
（㊟２：コンタクトＨｏとなり右足後退、３＆４１：オープンテレマーク）
・フォーリングアーチライン
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足左足に閉じながら女子のボディを左に回して女子右ボディを自
分の右サイドと直交させる、４１：右腕を右に（時計回りに）捩りながら女子右脇の
下に差し込み背中から左脇までを抱え左手は横斜め上に伸ばす、後半２３：右腕で女
子を抱えた状態を保ったままで右足から左足に徐々に体重移しながら右腕を左方下に
向けて下げて左膝を深く曲げ左手は後上方に伸ばして顔は女子を見る、４１：このポ
ーズを保つ、女子前半２３：右足体重のままボディ左に回しながら右腕を男子の右脇
の下に差し込む、４１：右ボディを男子と直交させ右腕を手前（自分の顔の方）に曲
げて男子右上腕の下を通り右肩を包むようにしっかりと抱える、後半２３：この状態
を保ったまま右膝を深く曲げて体重支えながらボディ左に回し左足は前に伸ばすとと
もに左手は手の平が上になるように後に伸ばして顔は左手の方に向ける、４１：この
ポーズを保つ）
・リカバー
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足に体重移しながら女子を立ち上がらせながら右腕を女子の脇か
ら抜いて女子を前に押し出し左回転をリード、４１：左足体重移す、後半２３４１：
バックベーシックを踊り女子と正対、女子前半２３：右膝伸ばしながら腰を前に出す
ようにして立ち上がり右腕のホールドを離す、４１：ボディ左に回して右足左足に閉
じて男子と背面、後半２：男子に背面したまま左足横に、３：右足体重移す、４１：
右足の上で半回転して男子に向き合い左足右足に閉じる）
→㊟上記のクイックオープンテレマークからはフォーリングアーチラインを踊る代
わりに、次のように女子ドロップラインに継続させることもできる
・オーバースエー＆レディドロップライン
２３４１、＆
（㊟２３４１：左足体重のまま徐々に膝曲げつつ右腕で女子の右腰を抱えて左大腿
で女子の背中を支え女子を仰向けになるようにして左腕は横上に伸ばす、＆：右足体
重戻して女子を立ち上がらせてＣｌｄＰｏ、女子２３４１：右腕で男子の左腰を抱え
上体を身体の後に倒しながら両足を前に伸ばし左腕は後方に伸ばし顔を左手の方に向
ける、＆：右足で立ち上がって左足横に着地してＣｌｄＰｏ）
（５８）
※アレマーナ～ランジラインｔｏＲ＆レディシットライン～ラナウェイＰｏ※
※キューバンロックス～ナチュラルスピンｔｏクイックホッケー※
ｃ ｆ ．フ ィ ガ ー（ ７ ）、フ ィ ガ ー（ ２ ８ ）
ファンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
・ランジラインｔｏＲ＆レディシットライン
２３４１
（㊟２：左足体重移しながら女子の動きを止め左手を下げる、３４１：左膝を十
分に曲げ右足横に伸ばし左腕を通じて女子を僅かに右回転させる、女子２３４１：
ボディ少し右に回し右足小さく横に置き左足に揃えて略ＲＳＰとなり左手を上げて
シットライン）
・レディスパイラルｔｏラナウェイ
２３４１
（㊟２：右足後退しながら左腕で女子を引き付ける、３：左足体重戻しつつ手の甲
を 返 し て 女 子 ラ ナ ウ ェ イ Ｐ ｏ に リ ー ド 、４ １ ： ラ ナ ウ ェ イ Ｐ ｏ で 右 足 前 進 、女 子 ２ ：
男子の方に向けて左足前進、３：男子の前方で右足前進の左回転スパイラルターン
をしてラナウェイＰｏ、４１：ラナウェイＰｏで左足前進）
・Ｓｙｄバックワードラン
２３＆４１
（㊟２：左足小さく前進チェックして左手の甲を戻し女子と正対、３＆４１：左
ＳＬで右左右と３歩後退、女子２：右足前進の右回転スイーブルターンをして男子
と正対、３＆４１：右ＳＬで左右左と３歩前進）
・キューバンロックス
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ４ １ ： 左 Ｓ Ｌ で 左 足 後 退 し て キ ュ ー バ ン ロ ッ ク ス を 踊 る 、女 子 ２ ３ ４ １ ：
右ＳＬで右足前進してキューバンロックスを踊る）
・ナチュラルスピンｔｏレディハイロンデ
２３４１
（㊟２３：右左と２歩で右回転、４１：右足横少し前に置き女子ハイロンデをリ
ード、女子４１：左足横に置き右足後方に向けてハイロンデ）
・クイックホッケー・エンドファンＰｏ
２＆３４１
（㊟詳細は前述のフィガー（７）参照）
（５９）
※Ａｖｄレッグターン※
ファンＰｏで始める
・Ａｖｄレッグターン
※フォーリングアーチライン※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ４ ９ ）， フ ィ ガ ー （ ７ ０ ）
２３４１，２３４１
２３４１，２３４１
（㊟１ビート目２３：フォワードべーシックの１２歩、４１：左足の上でボディ左
に回す、２ビート目２３：左足体重のままさらにボディ左に回し右膝リフトして右足
首を左足コムラの内側にタッチして右腕を左腕の上でアクロス、４１：ボディ右に回
し右足横に、３ビート目２３：右足体重のままボディ右に回し左足上げてロンデして
左膝リフトして左足首を右足コムラの内側にタッチ、４１：ボディ少し左に回しなが
ら左足横にポイントしてオープンＣＰＰ、４ビート目２３：左手離し左足の上で左回
転スピン、４１：右足体重移して女子と正対して終る、女子１ビート目：ホッケーの
１～３歩、２ビート目～３ビート目：男子の周りを６歩右回りに前進ウォークして終
りにオープンＣＰＰ、４ビート目：左足前進してスポットターンｔｏＲを踊り男子と
正対して終る、詳細はアーＰＶ２参）
・ベーシック前半
２３４１
・クイックオープンテレマーク
２３＆４１
（㊟２：コンタクトＨｏとなり右足後退、３＆４１：オープンテレマーク）
・フォーリングアーチライン
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足左足に閉じながら女子のボディを左に回して女子右ボディを自
分の右サイドと直交させる、４１：右腕を右に（時計回りに）捩りながら女子右脇の
下に差し込み背中から左脇までを抱え左手は横斜め上に伸ばす、後半２３：右腕で女
子を抱えた状態を保ったままで右足から左足に徐々に体重移しながら右腕を左方下に
向けて下げて左膝を深く曲げ左手は後上方に伸ばして顔は女子を見る、４１：このポ
ーズを保つ、女子前半２３：右足体重のままボディ左に回しながら右腕を男子の右脇
の下に差し込む、４１：右ボディを男子と直交させ右腕を手前（自分の顔の方）に曲
げて男子右上腕の下を通り右肩を包むようにしっかりと抱える、後半２３：この状態
を保ったまま右膝を深く曲げて体重支えながらボディ左に回し左足は前に伸ばすとと
もに左手は手の平が上になるように後に伸ばして顔は左手の方に向ける、４１：この
ポーズを保つ）
・リカバー
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：右足に体重移しながら女子を立ち上がらせながら右腕を女子の脇か
ら抜いて女子を前に押し出し左回転をリード、４１：左足体重移す、後半２３４１：
バックベーシックを踊り女子と正対、女子前半２３：右膝伸ばしながら腰を前に出す
ようにして立ち上がり右腕のホールドを離す、４１：ボディ左に回して右足左足に閉
じて男子と背面、後半２：男子に背面したまま左足横に、３：右足体重移す、４１：
右足の上で半回転して男子に向き合い左足右足に閉じる）
→㊟上記のクイックオープンテレマークからはフォーリングアーチラインを踊る代
わりに、サイドドロップライン（前述のフィガー（４９）参）に継続させることもで
きる
（６０）
※レディスリーステップターンエンドｉｎＲＳｈＰｏ※
ｃｆ．フィガー（１），フィガー（４０），フィガー（６３）
ファンＰｏで始める
・サイドキューバンロックス
＆レディスリーステップターンｔｏＲ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２：左足横に置き左腕で女子前進リード、３：右足体重移しながら左腕で女
子右回転をリードして左手離す、４１：左足体重移して左手で女子左上腕部をホー
ルドしてＲＳｈＰｏ、女子２：右足左足に閉じる、＆：左足前進、３＆４１：右足
前進から男子の前を右方に横切って右回転スリーステップターをして右足体重のＲ
ＳｈＰｏとなり右腕上げ左腕は横後に伸ばして男子に預ける）
・リカバーｔｏＣｌｄＰｏ
＆
（㊟＆：右足体重移しながらボディ少し右に回しつつ左手を右方に払って女子の
左回転をリードし女子と正対、女子＆：ボディ左に回しながら左足右足に閉じて男
子と正対し右手で男子胸元をタッチして左回転を止める）
・スローキューバンロックス
２３，４１
（㊟２３，４１：左右とスローキューバンロックス、女子２３：右足男子に向け
て前進してＣｌｄＰｏ、４１：左足体重戻す）
・キューバンロックス
２３４１
（㊟２３４１：左へのキューバンロックス、女子２３４１：男子に向けて右足前
進してＣｌｄＰｏとなりキューバンロックス）
・ナチュラルスピンｔｏＰＰ
２＆３４１
（㊟２＆３：右足前進からナチュラルスピン、４１：ＰＰで左足横に）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２：右足後退しながら女子を前に送り出す、３：左足体重戻しながらボディ
左 に 回 し て 女 子 と 正 対 、４ １ ： 右 足 前 進 し て オ ー プ ン Ｐ ｏ 、女 子 ２ ： 左 足 前 進 、３ ：
右足前進して左回転して男子と正対、４１：左足後退してオープンＰｏ）
（６１）
※チェックドレマーナ～ステップスピン※
※スポットターン～スイーブルターン＆スリーステップターン※
ファンＰｏで始める
・チェックドアレマーナ
ｔｏレディスリーステップターン
２３４１，２＆３＆４１
（㊟前半２３：アレマーナの１～２歩、４１：左足横に、後半２：左方に向けて
左腕下げ女子の右回転をリードしつつ右膝曲げてランジラインｔｏＬとなり終りに
は左手離し右手で女子の左腕をキャッチ、＆：左足体重移しかながら右腕で女子左
回転をリードしてから右手離す、３：右足左足の後に交差、＆：女子に向けて左足
アクロス前進、４１：右足横にしてオープンＰｏで終る、女子前半２３４１：通常
のアレマーナの１～３歩、後半２：左ボディを男子に直交させて左足前進チェック
し左腕を男子に委ねる、＆：ボディ左に回しながら右足体重戻す、３＆４１：左回
転スリーステップターンして男子と正対してオープンＰｏで終る、ジェフリーハー
ン教ｐ４６参）
・ランジチェックフロムオープンＣＰＰ
２３４１
（㊟２：左足横に置いて膝曲げながら左手で女子前進チェックをリードしてラン
ジラインｔｏＲ、３：右足体重戻す、４１：左足体重戻して女子と正対、女子２：
右足アクロス前進してチェック、３：左足体重戻す、４１：右足横に置き男子と正
対、ジェフリーハーン教ｐ４８参）
・スポットターンｔｏＬエンドオープンＰＰ
２３４１
（㊟２３：右足前進からの左回転スポットターンの１～２歩、４１：右足前進後
に左に１／２回転してオープンＰＰで終る、女子：その反対）
・スイーブルターンｔｏＲ
＆スリーステップターンｔｏＲ
２３＆４１
（㊟２：左足前進して右回転スイーブルターンしてオープンＣＰＰ、３＆４１：
右足前進からの右回転スリーステップターンをして女子と正対しオープンＰｏで終
る、女子：その反対）
（６２）
※ダブルテレスピン～スパイラルターン※
※ダブルオープンテレマーク～スパイラルターン※
オープンＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
（㊟４１：左足左ＳＬで後退）
・Ｓｙｄキューバンロックス
２＆３４１
（㊟右左右左とＳｙｄキューバンロックスして左足体重で終る）
・ダブルテレスピン
２３＆４１，２＆３＆４＆１＆
（㊟前半２：右足後退、３＆：ボディ左に回しながら左足前進からのオープン
テ レ マ ー ク の １ ～ ２ 歩 、４ １ ： 右 足 体 重 の ま ま Ｐ Ｐ で 左 足 横 に ポ イ ン ト 、後 半 ２ ：
左足パートウェイトで女子を左方に前進するようにリード、＆：ボディ左に回し
ながら左足体重移して女子と正対、３：右足横後に、＆：左足体重掛けずにＰＰ
で横に、４：左足パートウェイトで女子を左方に前進するようにリード、＆：ボ
ディ左に回しながら左足体重移して女子と正対、１＆：右足横後にして左足体重
掛けずに女子前進をリードしてＰＰ、女子前半２：左足前進、３＆４１：ボディ
左に回しながら右足からオープンテレマークを踊り右足体重で終る、後半２：Ｐ
Ｐで左足前進、＆：ボディ左に回しながら右足横後にして男子と正対、３：左足
右足に閉じてヒールターン、＆：ＰＰで右足横に、４：左足ＣＢＭＰ前進、＆：
ボディ左に回しながら右足横にして男子と正対、１：左足右足に閉じてヒールタ
ーン、＆：ＰＰで右足横に）
・ス パ イ ラ ル タ ー ン ｔ ｏ フ ァ ン Ｐ ｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２：右足体重のまま左腕上げてその下で女子を左回転のスパイラルターンを
リード、３：左足体重移して終りに左腕下げる、４１：右足横にしてファンＰｏで
終 る 、女 子 ２ ： 左 足 前 進 、＆ ： 右 足 前 進 し て ス パ イ ラ ル タ ー ン 、３ ： 左 足 前 進 、＆ ：
右足小さく前進、４１：左足横後に後退してファンＰｏで終る、なお、女子はピボ
ットターンしてファンＰｏになってもよい
→㊟上記フィガーに代えて次のように踊ることもできる
その１
オープンＰｏで始める
・縦アレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：女子オーバーターンさせ右足前進してＰＰで終る）
・ダブルオープンテレマーク
２３４１，２３＆４１
（㊟前半２３４１：ＰＰで左足前進してオープンテレマークを踊りＰＰの左足体
重で終る、後半２３＆４１：２：ＰＰで右足前進、３＆４１：クイックカウントで
オープンテレマークを踊る）
・レディスパイラルｔｏＬ
＆ ラ ナ ウ ェ イ・エ ン ド フ ァ ン Ｐ ｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟詳細は前述のフィガー（２２）、ジェフリーハーン教ｐ５２～５３（フィガ
ー９）参）
その２
オープンＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
・アウトサイドチェンジｔｏＰＰ
２３４１
（㊟２：右足後退、３：左足横にしてＰＰ、４１：ＰＰで右足前進）
・テレスピン
２３４＆１，２３４１
（㊟前半２３：オープンテレマーク、４＆：右足体重のままＰＰで女子を左方
に前進リード、１：左足全体重乗せると同時に女子と正対して左腕上げその下で
女子左回転スパイラルをリード、後半２３４１：バックベーシックを踊りオープ
ン Ｐ ｏ ま た は フ ァ ン Ｐ ｏ で 終 る 、女 子 前 半 ２ ： 右 足 前 進 し て ボ デ ィ 左 に 回 す 、３ ：
ボディ左回転継続して左足右足に揃えてヒールターン、４＆：ＰＰで右左と２歩
前進、１：右足前進して左回転スパイラル、後半２３４１：スパイラルターンの
４～６歩を踊りオープンＰｏまたはファンＰｏで終る）
（６３）
※セイムフットチェックライン～レディスパイラルターンｔｏＬ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ３ ）， フ ィ ガ ー （ ３ １ ）， フ ィ ガ ー （ ４ １ ）， フ ィ ガ ー （ ７ ０ ）
ＲＳｈＰｏで男女共に右足体重のセイムフットで始める
・セイムフットチェックライン＆リカバー
２３４１
（㊟２：右手で女子左手を取り左足前進チェック、３：右足体重戻しながら右腕で
女子を引き付ける、４１：左足横にして女子が次の左回転スパイラルターンするよう
に右手を左方にリード、女子２：左手を男子に預けて左足前進チェック、３：右足体
重戻す、４１：ボディ左に回しながら左足男子に向けて前進し左ボディを男子に略直
交させる）
・レディスパイラルターンｔｏＬ
エンドインＲＳｈＰｏ
２３＆４１
（㊟２：右足小さく後退しながら右腕を右方に払って女子左回転スパイラルをリー
ドし右手離す、３：左足横に、＆：ＲＳｈＰｏで右足アクロス前進、４１：右足体重
のまま左足横にポイントし左手で女子左手首をホールドし右腕上に伸ばす、女子２：
男子の前を左方に横切るように右足前進して左回転スパイラルターン、３：左足横に
してＲＳｈＰｏになる、＆：ＲＳｈＰｏで右足アクロス前進、４１：右足体重のまま
左足横にポイントし左腕横に右腕上にそれぞれ伸ばす）
・オーバースエーｔｏアレマーナ
２３４１＆、２３４１
（㊟前半２：左足横に置き左手で女子の左回転をリードしてホールドを離し終り
に女子と正対、３４１：左膝曲げ右腕で女子の右腰を抱え左腕横上に伸ばしてオー
バースエーライン、＆：左足体重のままボディ右に回して立ち上がり終りに左手で
女子右手を取る、後半２３４１：右足後退からのアレマーナ４～６歩を踊る、女子
前半２：右足体重のままボディ左に回して男子と正対し右腕を男子の左腰に回して
抱える、３４１：右膝曲げながらオーバスエーライン、＆：右足体重のままボディ
右に回して右腕のホールドを解き男子と正対、後半２３４１：アレマーナ４～６歩
を踊る）
→㊟このフィガー（６３）の先行には、スリースリーズやカールを踊り男子フッ
トチェンジしてＲＳｈＰｏに、また前述のフィガー（１）のようにサイドキューバ
ンロックス＆レディスリーステップターンｔｏＲを踊りＲＳｈＰｏになることがで
きる
（６４）
※カール～レディスイーブルターンｔｏＲＳｈＰｏ～サポートライン※
オープンＰｏで始める
・カール
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻しながら左手上げ女子カールをリード、＆：
左足体重移し女子カールアクション継続させる、４１：右足横にして左手下げ女子
を略正対させダブルＨＨｏとなる、女子２：右足後退、３：左足体重戻す、４１：
右足前進して左回転し略男子と正対して終る）
・レディスイーブルターンｔｏＲＳｈＰｏ
２３４１，２３４１
（女子２３４１，２＆３＆４１）
（㊟前半２３４１：左右左と交互にキューバンロックス、後半２：右足体重移しな
がら女子右足前進の左回転スイーブルターンをリード、３：左足体重移しながら女子
右回転をリードして両手離す、４１：右足体重移し左足横後に伸ばして右手で女子左
上腕部をホールドし左手横に伸ばしてサポートライン、女子前半２３４１：左右左と
交互に前進スイーブルターン、後半２：右足前進して左にスイーブルターンしながら
ヒップツイスト、＆：左足右足に揃え男子の左サイドで直交、３：右足小さく前進、
＆：左足小さく前進して右回転して略男子に背面、４１：男子の前を横切りながら右
足前進して略ＲＳｈＰｏとなり右手上に伸ばし左腕は男子に預ける）
・サポートライン＆リカバーｔｏコンタクトＰｏ
２３＆４１
（㊟２３：右膝曲げ上記サポートラインを保つ、＆：右膝伸ばし右手で女子を引き
付けた後に右方に払って女子左回転をリード、４１：左足後退してコンタクトＰｏ、
女子２３：左足を前にポイントして右手を前に伸ばす、＆：右足ボールの上でボディ
左に回し左足右足に閉じ男子と正対、４１：右足男子に向けて前進して右手を男子の
胸板にタッチしてコンタクトＰｏ）
・スローキューバンロックス
２３４１
（㊟２３：右足体重移す、４１：左足体重移す）
・Ｓｙｄキューバンロックス
２＆３４１
・ヒップツイストｔｏファンＰｏ
２３４１
（㊟左手で女子右手を取りオープンヒップツイストの４～６歩を踊る）
→㊟上記サポートライン＆リカバーｔｏコンタクトＰｏを踊る代わりに、男女共に
左足前進チェックして上記のフィガー（６３）のセイムフットチェックライン＆リカ
バーに継続させることもできる
（６５）
※Ａｖｄオープニングアウト～キューバンロックス＆レディコンティニュアスス
ピンｔｏＬ※
※スポットターンｔｏＬエンドｉｎタンデムシッティングライン※
ｃｆ．フィガー（３２），フィガー（６３），フィガー（８４）
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄオープニングアウト
２３４１
・キューバンロックス
＆レディコンティニュアススピンｔｏＬ
２３＆４１
（女子２＆３＆４１）
（㊟２：右足後退しながら女子が自分の前を左方に横切るようにリード、３＆４
１：左右左とキューバンロックしながら女子の左回転スピンをリードし終りは左足
体重のＬＳＰとなる、女子２＆３＆４１：左足前進から５歩左回転スピンしながら
男子の前を左方に横切り終りに左足体重でＬＳＰ）
・スポットターンｔｏＬ
エンドｉｎタンデムシッティングライン
２３＆４１
（㊟２３：右足前進からスポットターンｔｏＬの１～２歩、＆：左足の上で右に
１回転して右足左足に閉じ女子と正対、４１：左足横にしてタンデムＰｏとなり両
手で女子の両肩をホールド、女子２３：右足前進からスポットターンｔｏＬの１～
２歩、＆：男子に向けて右足前進して男子と正対、４１：右足体重のままボディ右
に回し左足右足に揃えて両膝曲げてタンデムＰｏとなり両手で男子の両腰回りをホ
ールドするか両腕左右に広げる）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２３４８：ホールドを離し右足後退からのバックベーシック、女子２：左足
前進、３：右足前進してボディ左に回転、４１：左足横後にして男子と正対）
→㊟タンデムシッティングラインの後は、上記のように単純にリカバーｔｏオー
プンＰｏで終る代わりに、男子タンデムシッティングラインの最終歩（４１）を右
足体重のままで終り、フィガー（１）、フィガー（３２）、フィガー（６３）、フ
ィガー（８４）などの各種の踊りに継続させることができる
（６６）
※アレマーナエンドｉｎダブルＨＨｏ～ロンデｔｏクイックホッケー※
※スリースリーズの変形※
オープンＰｏで始める
・アレマーナエンドｉｎダブルＨＨｏ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足ＣＢＭＰ前進して両手腰の高さでダブルＨＨｏ、女子最終
４１：左ＳＬで左足前進しダブルＨＨｏ）
・ロンデｔｏクイックホッケースティック
２３＆４１
（㊟２：ボディ右に回しつつ左足大きく右方に前進し両手で女子を突き放して正
対し右足左足の前に体重掛けずに交差、３＆４１：小さく右足後退して右手離し左
腕上げてクイックホッケーして女子と正対しオープンＰｏで終る、女子２：ボディ
右に回しながら右足後退して男子と正対し左足体重掛けずに右足の前に交差、３＆
４１：左足前進からのクイックホッケーを踊り男子と正対して終る）
・スリースリーズｉｎタンデムＰｏ
２３４１
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻す、４１：左足横にしてタンデムＰｏとなり
両手で女子の両上腕部を上からホールド、女子２：右足後退、３：左足体重戻す、
４１：右足前進しながらボディ右に回し男子に背面し左足横にポイントしてタンデ
ムＰｏ）
・スローキューバンロックス
＆レディスロースイーブル
２３４１
（㊟男女共にタンデムＰｏのままで、２３：右足体重移しながら女子右回転スイ
ーブルをリード、４１：左足体重移しながら女子左回転スイーブルをリード、女子
２３：左足横前に前進して右回転スイーブル、４１：右足前進して左回転スイーブ
ル）
・キューバンロックス＆レディスイーブル
２３４１
（㊟男女共にタンデムＰｏのままで、２：右足体重移しながら女子右回転スイー
ブルをリード、３：左足体重移しながら女子左回転スイーブルをリード、４１：右
足体重移しながら女子右回転スイーブルをリード、女子２：左足横前に前進して右
回転スーブルターン、３：右足横前に前進して左回転スイーブル、４１：左足前進
して右回転スイーブル）
・リカバーｔｏファンＰｏ
２３＆４１
（ ㊟ ２：タ ン デ ム Ｐ ｏ で 左 足 体 重 移 し な が ら 女 子 左 回 転 ス イ ー ブ ル を リ ー ド 、３ ：
右足後退しながら女子前進をリード、＆：左足体重戻しつつ左手で女子左上腕を引
き寄せて女子の左回転をリード、４１：右足横にして左手で女子右手をホールドし
てファンＰｏ、女子２：タンデムＰｏで右足横前に前進して左回転スイーブルして
左ボディを男子に略直交させる、３：男子の前を左方に横切って左足前進、＆：右
足前進しながらボディ左に回す、４１：左足後退してファンＰｏ）
（６７）
※オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形～スタンディングスピンｔｏＲ※
ｃｆ．フィガー（５），フィガー（７０）
ファンＰｏで始める
・レディスピンｔｏＲ
２３＆４１
（女子２３＆４１＆）
（㊟２：左足前進、３：右足体重戻しながら左手で女子引き付けて右回転をリー
ド、＆：左足右足に閉じながら左腕で女子の右回転スピンをリードして直ぐに左手
を離す、４１：右足体重移し右腕で女子の左脇下を通して背中を抱える、女子２：
右足左足に閉じる、３：男子の前を横切って左足前進、＆：右足前進、４１：右足
体重のまま左足右足に揃えて右に略１回転、＆：左足体重移して左ボディを男子と
略直交）
・オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：左へのクカラチャ、４１：ボディ左に回しながら左足右足の前をア
クロス前進、後半２３：右へのクカラチャ、４１：ボディ右に回しながら右足左足の
前をアクロス前進し両腕を女子両脇の下を通して支える、女子：通常のオープニング
アウトｔｏＲ＆Ｌを踊るが回転量が多い）
・スタンディングスピンｔｏＲ
２＆３４１
（㊟左足から４歩右に回転、女子：右足から４歩右に回転）
・オープニングアウトＲエンドファンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左足横に、３：右方に右左右と３歩シャッセしてファンＰｏで終る、女
子２：ボディ右に回しながら右足後退、３＆４１：オープンヒップツイストの４～
６歩踊りファンＰｏで終る）
（６８）
※コンティニュアスアレマーナ※
※Ｃｌｄヒップツイストの変形※
ｃｆ．フィガー（２８），フィガー（８１）、フィガー（８２）
ファンＰｏまたはオープンＰｏで始める
・コンティニュアスアレマーナ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟ラウンドアレマーナに類似するが、ＨｄＳｈＨｏではなく左手と右手のホー
ルドを保ち女子は右回転継続する、すなわち１ビート目２３４１：アレマーナの１
～３歩、２ビート目２：右足後退、３：ボディ右に回しながら左足横に、４１：右
足左足の前をアクロス前進して女子と正対、３ビート目２３４１：右回りに左右左
と３歩前進ウォークを継続しながら上げた左腕の下で女子右回転をリードして終り
に女子と正対、４ビート目２３４１：右足後退からのアレマーナの４～６歩、女子
１ビート目２３４１：アレマーナの１～３歩、２ビート目２３４１：アレマーナの
４～６歩を踊り男子と正対して終る、３ビート目２３４１：右左右と３歩前進回転
つまりスイッチターンを行い（３歩で１回転）して男子と正対、４ビート目２３４
１：アレマーナの４～６歩を踊る）
・Ｃｌｄヒップツイストの変形
２３４＆１，２３＆４１
（㊟前半２：左足横に、３：右足体重戻す、４＆１：右足体重のまま女子を左右左
とツイストさせる、後半２：左足横に置き女子の左ボディが略直交するまで右回転を
リード、３＆１４：右方に右左右と３歩シャッセしてファンＰｏで終る、女子前半２
３：Ｃｌｄヒップツイストの１～２歩、４：左回転して右足左足の前を極小さくアク
ロス前進、＆：右回転して左足右足の前を極小さくアクロス前進、１：左回転して右
足左足の前を極小さくアクロス前進、後半２：右足体重のまま左ボディを右に回し男
子に略直交させる、３＆４１：Ｃｌｄヒップツイストの３～６歩を踊りファンＰｏで
終る）
→㊟上 記 の コンティニュアスアレマーナの逆の動きが前述のフィガー（４４）のサ
ーキュラーウォークｔｏＬ＆レディダブルスポットターンｔｏＬである
（６９）
※キューバンロックス＆レディスパイラルｔｏラナウェイ・エンドファンＰｏ※
ｃｆ．フィガー（５５）
ファンＰｏで始める
・カールｔｏアレマーナ・エンドレディロンデ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：右足体重乗せると同時に右ボディで女子のハイロンデをリードし
左手のホールドを離す、女子最終歩４１：左足体重でボディ右に回しながら右足を高
く上げてハイロンデし左手で男子の左腰をホールド）
・スローキューバンロックス
＆レディＳｙｄサーキュラーウォーク
２ ３ ，４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ４ １ ）
（㊟２３：左足体重で右腕上に伸ばす、４１：右足パートウェイトで左腕次第に
腰の位置まで下げる、女子２：ボディ右に回しながら右足後退、＆：男子の背中を
見ながら左足横にして、３：右足男子の左サイドに前進しながら右手で男子の右腰
をホールド、４１：：ボディ右に回しながら男子の前を左から右に横切るように左
足前進してＣｌｄＰｏ、なお、左手と右手のホールドを保ったまま踊ることもでき
る、ジェフリーハーン教ｐ４４（フィガー５）参）
・オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形
２３＆４１＆
（㊟詳細は前述のフィガー（５）参照）
・オープニングアウトｔｏＲ
エンドスロースパイラル
２３４１、２３４１
（㊟前半２：左足横に、３：右足体重戻す、４１：左足体重移して膝深く曲げ右
足横に伸ばし左腕上げ右腕で女子左腰をホールドして女子左回転スパイラルをリー
ド、後半２３：左膝曲げたまま女子左回転スパイラルを継続させる、４１：徐々に
左腕を目線の位置まで下げる、女子前半２：ボディ右に回し右足後退、３：左足体
重戻しＣｌｄＰｏ、４１：右足前進スパイラルを始める、後半２３：右足軸のまま
左回転スパイラルして略男子に背面、４１：右足軸のまま左回転継続して左ボディ
略男子と直交）
・キューバンロックス
＆レディスパイラルｔｏラナウェイエンドファンＰｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟詳細は前述のフィガー（２２）、ジェフリーハーン教ｐ５２（フィガー９）
参）
（７０）
※Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル～オーバースエーライン※
※ナチュラルトップ～オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形～スタンディング
スピン※
ｃｆ．フィガー（５），フィガー（６７），フィガー（８８）
オープンＰｏで始める
・ベーシック前半
２３４１
・ナチュラルトップ１～３歩
２３４１
（㊟４１：右足左足の後に交差）
・ナチュラルトップ＆レディカール
２＆３４１
（㊟２＆３：ナチュラルトップをＳｙｄリズムで踊る間に左腕を上げその下で女
子カールをリード、４１：右足左足に閉じてＣｌｄＰｏ、女子２＆３：右足前進し
て左回転してカールアクション、４１：左足横にして略ＣｌｄＰｏ）
・Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル
２３４１
（㊟４１：左足右足に閉じつつ左腕上げて女子スパイラルターンをリード）
・オーバースエーライン＆レディティルトライン
２３４１
（㊟２３４１：左手と右手のホールドを保ち左足横にして膝曲げ右腕で女子左腰
を抱え女子の顔を見る、女子２３４１：右足体重のまま左腕を男子右肩から首筋に
掛けて上体を左に絞りかつボディ全体を右に傾斜し左膝リフトして男子の顔を見
る）
・リカバー＆オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形
＆，２３＆４１＆
（㊟最初＆：右足体重戻して女子を立ち上がらせてＣｌｄＰｏ、２３＆４１＆：オ
ープニングアウトｔｏＲ＆Ｌの変形を踊る、詳細は前述フィガー（５）参、女子最初
＆：右足で立ち上がって左足横に着地してＣｌｄＰｏ）
・オープニングアウトｔｏＲ＆Ｌ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：ボディ右に回しながら右足左足の前に交差し両腕を女子両脇の
下を通して支える、女子最終歩４１：ボディ右に回しながら左足前進）
・スタンディングスピンｔｏＲ
２＆３４１
（㊟男女共４歩右に回転）
・オープニングアウトｔｏＲエンドオープンＰｏ
２３＆４１
（ ㊟ ２ ： 左 足 横 に 、３ ： 右 足 体 重 戻 す 、＆ ： 左 足 右 足 に 揃 え 女 子 左 回 転 を リ ー ド 、
４１：右足女子に向けて前進しオープンＰｏで終る、女子２：右足後退してオープ
ニングアウト、３：ボディ左に回しながら左足体重戻す、＆：ボディ左回転継続し
て右足後退、４１：左足後退して男子と正対しオープンＰｏ）
→㊟上記オーバースエーライン＆レディティルトラインにはＡｖｄオープニング
アウトｔｏスパイラルから踊る代わりに、オープンテレマークやテレスピンから継
続させることもできる
（７１）
※アレマーナｔｏスリーステップターンｔｏＲ～ダブルニューヨーク～スピンｔ
ｏＲ※
※ロンデｔｏスパイラル～アイーダ※
ファンＰｏで始める
・アレマーナｔｏスリーステップターンｔｏＲ
２３４１，２３４＆１
（㊟２３４１，２３：通常のアレマーナの１～５歩を踊る、４＆１：右足から右
方にシャッセしながら上げた左腕の下で女子の右回転スリーステップターンをリー
ドしてオープンＣＰＰで終る、女子２３４１，２３：通常のアレマーナの１～５歩
を踊る、４＆１：左足から右回転スリーステップターンをしてオープンＣＰＰで終
る）
・ダブルニューヨーク
２３４１
（㊟２：左足前進してチェック、３：右足体重戻す、４１：左右とキューバンロ
ック、女子：その反対）
・スピンｔｏＲエンドオープンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左足前進して右回転して右足体重掛けずに左足に揃える、３：右足前進
して右足ボールで右に略１回転、＆：左足右足に閉じて右にさらに略１／４回転、
４１：右足横にして女子と正対しオープンＰｏ、女子：その反対）
・オープンベーシック
２３４１
・ナチュラルトップ
２３４１
・Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル
エンドオープンＣＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟終りにオープンＣＰＰになる）
・ロンデｔｏスパイラル
２３４１
（㊟２：左足前進しながら右足を後から前に向けてロンデしてボディ左に回す、
オープンＰＰで右足前進しながら左手で女子右手を取る、４１：左足前進しながら
左腕上げて女子左回転スパイラルをリード、女子２：右足前進しながら左足を後か
ら前に向けてロンデしてボディ右に回す、オープンＰＰで左足前進しながら右手で
男子左手を取る、４１：右足前進しらながら左回転スパイラル）
・アイーダ
２３４１
・キューバンロックス
２３４１
・フェンシングｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２：ボディ左に回してＰＰで右足ＣＢＭＰに前進チェック、３：左足体重戻
す、４１：１回転して女子と正対、女子：その反対）
（７２）
※チェックドアレマーナ～オーバーターンドアンダーアームターンｔｏＬ※
ファンＰｏで始める
・チェックドアレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：ボディ右に回し右足斜め後に後退してオープンＣＰＰとなり左手
で女子の動きを止める、女子最終歩４１：男子と対面して左足横に置きオープンＣＰ
Ｐ）
・オーバーターンドアンダーアームターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：左腕上げＯＰで左足前進して女子左回転をリード、３：右足体重戻す、
４１：左足横にして女子の左回転オーバーターンをリードしてから（４）、左腕下
げ左膝曲げてランジラインｔｏＲ（１）、なお、オルターナティブベーシックを踊
ってもよい、女子２３４１：右左右と３歩前進回転（スイッチターン）する、すな
わち右足前進して右足で略左１／２回転（２）、左足前進して左足で略左１／２回
転（３）、右足前進して右足で略左１／２回転して膝少し曲げてチェックし左ボデ
ィを男子右ボディに略直交させる（４１））
・アンダーアームターンｔｏＲ
２３４１
（㊟オープンＣＰＰで終る）
・ランジチェックフロムオープンＣＰＰ
２＆３＆４１
（㊟２：左足横に置いて膝曲げながら左手で女子前進チェックをリードしてラン
ジラインｔｏＲ、＆：右足体重戻す、３＆４１：左足から左方にシャッセして女子
と正対しダブルＨＨｏとなる、女子２：右足アクロス前進してチェック、＆：左足
体重戻す、３＆４１：右足から右方に右回転のスリーステップターンをして男子と
正対して終りダブルＨＨｏとなる、ジェフリーハーン教ｐ５０参）
・レディスイーブルターンｔｏファンＰｏ
２３４１，２３＆４１
（㊟前半２３４１：ダブルＨＨｏで右左右と交互にキューバンロックス、後半２：
左足体重移しながら女子左足前進の右回転スイーブルターンをリード、３＆４：右足
後退からのバックベーシックを踊りファンＰｏで終る、女子前半２３４１：左右左と
交互に前進スイーブルターン、後半２：左足前進して左にスイーブルターン、３：右
足前進して右にスイーブルターン、４１：左足前進して左にスイーブルターン、後半
２：右足前進して右にスイーブルターンして左ボディを男子と略直交させる、３＆４
１：オープンヒップツイストの４～６歩を踊りファンＰｏで終る）
（７３）
※カールｔｏチェックドアレマーナ～ダブルアンダーアームターンｔｏＬ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ ４ ４ ）， フ ィ ガ ー （ ８ １ ）
ファンＰｏで始める
・カールｔｏチェックドアレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：カールの１～３歩を踊る、後半２３：アレマーナの４～５歩を
踊る、４１：ボディ右に回し右足斜め前に前進してオープンＣＰＰとなり左手で女子
の動きを止める、女子前半２３４１：カールの１～３歩を踊り左ボディを男子と略直
交させる、後半２３：アレマーナの４～５歩を踊る、４１：左足横に置きオープンＣ
ＰＰ）
・サーキュラーウォーク
＆レディダブルアンダーアームターンｔｏＬ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：左腕上げその下で女子スポットターンをリードしながら左右
左と３歩左回りに前進、後半２：ボディ左に回して右足横に、３：左足体重戻しな
がら女子が右ＯＰにくるようにリード、４１：右足ＣＢＭＰ前進、女子前半２３４
１：右左右と３歩前進回転（スイッチタンーン）する、すなわち右足前進して略左
略１／２回転（２）、左足前進して略左１／２回転（３）、右足前進して左略３／
４回転（４１）、後半２：左足前進して左１／２回転スイーブルターン、３：男子
の右サイドの方に右足前進、４１：左足左ＳＬで男子の右側に前進）
・コンティニュアスヒップツイストｔｏスパイラル
２３４１，２３４１
（㊟後半４１：右足左足に閉じて左腕上げて女子右回転スパイラルにリード、女
子後半４１：左足ＣＢＭＰ前進して右回転スパイラル）
・ロープスピニング
２３４１，２３４１
（㊟詳細は前述のフィガー（１２）の㊟を参照）
→㊟上記のサーキュラーウォークｔｏＬ＆レディアンダーアームターンｔｏＬの動
きの前半３歩は前述のフィガー（４４）の場合と同じである、後半３歩が異なる
（７４）
※スライディングドアーズ～スリーアレマナーズ～Ｓｙｄバックワードラン※
ＣｌｄＰｏで始める
・Ａｖｄオープニングアウトｔｏスパイラル
２３４１
（ ㊟ 女 子 ４ １：右 足 で 左 回 転 ス パ イ ラ ル し て 略 男 子 に 背 面 し て Ｒ Ｓ ｈ Ｐ ｏ で 終 る ）
・スライディングドアーズ後半
２３４１
（㊟２：右足横少し後ろに置く、３：左足戻す、４１：右足ＣＢＭＰ前進、女子
２：左足横に置く、３：右足横少し後ろに、４１：左足後退）
・スライディングドアーズの変形
２３４１，２３４１
（㊟前述のフィガー（１８）（ｂ）、（ｃ）、（ｅ）のいずれかの前半と後半を踊
る、後半４１：右足ＣＢＭＰ前進しながら右手で女子右手を取りＨｄＳｈＨｏで右
腕のトーンを強くして女子右回転をリード（これがスリーアレマナーズの６歩目と
なる）、女子後半４１：左足男子の右サイドに向け前進して右回転し右足前にポイ
ント（これがスリーアレマナーズの６歩目となる））
・スリーアレマナーズ７～９歩
２３４１
（㊟２３４１：ＨｄＳｈＨｏで左足からのサイドクカラチャしながら右腕の下で
女子左回転をリードし終りに右手のホールドを離す、女子２：右足で左回転スパイ
ラルして男子に背面、３：左足前進して半回転、４１：右足前して右手を男子の胸
元にタッチ）
・Ｓｙｄバックワードラン
２＆３４１
（㊟２＆３：右足から３歩後退、４１：左手で女子右手を取ってＣｌｄＰｏで左
足 横 に 、女 子 ２ ＆ ３ ： 右 手 を 男 子 の 胸 元 に タ ッ チ し た ま ま 左 足 か ら ３ 歩 前 進 、４ １ ：
右足男子の右サイドにＣＢＭＰ前進してＣｌｄＰｏ）
・ナチュラルトップ
２３４１
→㊟上記のスライディングドアーズの変形からはスリーアレマナーズ７～９歩を
ＨｄＳｈＨｏで踊る代わりに、通常の左手と右手のホールドで踊ってもよい
（７５）
※アレマーナｔｏターキッシュタオル※
※キューバンロックスｔｏランジ＆レディアティチュードｔｏデベロッペ※
ファンＰｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：左手を左方に払いつつボディ左に回し右足横にして女子に背面
し右手で女子右手を取る）
・ターキッシュタオル
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：左足後退から始める、後半２３４１：右足後退から始める）
・バックウォーク
２３４１
（㊟２３４１：左手で女子前進をリードしながら左足から３歩後退し最後に左手
離して女子右手を取り女子と正対、女子２３４１：ボディ右に回しつつ右足から３
歩前進して男子と正対して終る）
・アンダーアームターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２３４１：右足からのオルターナティブベーシックを踊りながら左腕の下で
女子を左に回す）
・アイーダ
２３４１
・キューバンロックス
２３４１
（㊟左右左とキューバンロックスを踊る、女子：その反対）
・ランジ＆レディアティチュードｔｏデベロッペ
＆２３４１
（㊟＆：右足横に置き女子と正対してダブルＨＨｏ、２３：右足体重のまま膝曲
げ左足後に伸ばしてランジラインとなり女子の顔を仰ぎ見る、４１：右膝伸ばしな
がらボディ右に回し右側をオープンにする、女子＆：左足横に置き男子と正対して
ダブルＨＨｏ、２３：左足体重のまま上体前傾させつつ右足後に伸ばす、４１：上
体を後傾にしつつ右膝引き上げてから前方にキック）
・クイックホッケーｔｏオープンＣＰＰ
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２：右足体重のままボディ右に回しつつ女子のホッケーをリード、３：左足
前進、４１：右足前進してオープンＣＰＰ、女子２：右足前進、３＆４１：左足前
進からのクイックホッケーを踊りオープンＣＰＰ）
→上記のクイックホッケーｔｏオープンＣＰＰを踊る代わりに、前述のフィガー
（３２）のバックワードランからドロップラインに継続させてもよい
（７６）
※ランジヒップツイストの変形～キューバンロックス＆レディスイーブルター
ン～フォワードラン＆レディティルトライン※
ｃｆ．フィガー（８１）
オープンＰｏで始める
・ランジヒップツイストエンドｉｎＬＳｈＰｏ
２３４＆１，２３＆４１
（㊟前半２：左足前進、３：右足体重戻す、４：左足後退：＆：左足で少しライ
ズして右足左足に揃える、４：右膝曲げ左足横に伸ばしてポイントしランジライン
ｔｏＬとなり左手で女子右回転をリード、後半２：左足に体重移してトゥで立ち膝
曲げてプレスラインとなり左手で女子前進を阻止、３＆４１：右左右とキューバン
ロックスしながら女子ヒップツイストをリードして左手と右手のホールドのままＬ
ＳｈＰｏで終る（手の甲は返さない）、女子前半２３４１：ベーシック前半、＆：
右足体重のままボディ右に回し左ボディ男子に直交させる、後半２：このままヘジ
テイト、３：左足前進、＆：ボディ左に回しながら右足前進、４１：左足横にして
ＬＳｈＰｏで終る）
・キューバンロックス＆レディスイーブルターン
２３４１
（㊟２：左前方の女子に向けて左足前進しつつ左手の甲を少し返して女子前進を
リードした後に左手の甲を戻し女子引き付けて右回転スーブルターンをリード、
３：右足体重移しながら女子を引き付けて女子前進をリードした後に左手の甲を少
し返して女子左回転スーブルターンをリード、４１：左足体重移しながら女子前進
をリードした後に左手の甲を戻す、女子２：左前方に右足アクロス前進してボディ
右回転スイーブルターン、３：左足男子の方に前進してボディ左回転スイーブルタ
ー ン 、４ １ ： 右 足 ア ク ロ ス 前 進 し て ボ デ ィ 右 回 転 ス イ ー ブ ル タ ー ン し て 男 子 に 対 面 ）
・フォワードラン＆レディティルトライン
２３＆４１
（㊟２：右足後退して女子に対面、３＆：左手のホールド離し両手上に大きく伸
ばしながら左右と２歩女子に向けてラン、４１：右足体重のまま右腕で女子左腰を
抱え左足と左腕を共に横後に伸ばして女子の顔を見る、女子２３：左右と両膝曲げ
たままインプレイスベーシック、なお、カウント（２）ではヒップ少し後ろにして
右手を通じて男子と張り合うとよい、＆：男子に向けて左足小さく前進、４１：左
足体重のまま右膝を高くリフトして右手を男子の左首筋に掛け上体を後に倒し顔を
左上方に向ける）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３４１
（㊟２：上記ポーズを保つ、３４１：右手のホールド離して左右とキューバンロ
ックスしてオープンＰｏ、女子２：上記のポーズを保つ、３４１：右手のホールド
を離して右左と２歩後退してオープンＰｏ）
→㊟上記のリカバーｔｏオープンＰｏに代えて、次のように踊ることもできる
・ロンデ＆オープンヒップツイストｔｏファンＰｏ
２３＆４１，２３４１
（女子２３４１，２３４１）
（ ㊟ 前 半 ２：右 腕 の ホ ー ル ド 離 し 左 足 大 き く 後 退 し な が ら 左 手 で 女 子 右 手 を 取 る 、
３：右足後にロンデして左足の後に交差、＆：左足前進、４１：女子の右サイドに
向けて右足ＣＢＭＰ前進、後半２：右足のボールでボディ右に回して左足横に、３
＆ ４ １：オ ー プ ン ヒ ッ プ ツ イ ス ト の ４ ～ ６ 歩 を 踊 り フ ァ ン Ｐ ｏ で 終 る 、女 子 前 半 ２ ：
左足体重のまま右腕のホールドを離し上体起こし右手で男子の左手を取る、３：右
足左足に揃える、４１：左足男子の右サイドに向けて前進、後半２：右足ＣＢＭＰ
前進後に右回転して左ボディを男子に略直交させる、３＆４１：オープンヒップツ
イストの４～６歩を踊りファンＰｏで終る）
（７７）
※アラベスクライン～チェンジチェイプ※
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・Ａｖｄヒップツイスト１～３歩
ｃｆ．フィガー（３５）
２３４１
・プログレッシブウォーク＆スイッチターンｔｏＬ
ウィズレディスパイラルｔｏＬ
２３４１（女子２＆３４１）
（ ㊟ ２ ： 右 足 後 退 し な が ら 右 腕 上 げ て そ の 下 で 女 子 左 回 転 ス パ イ ラ ル を リ ー ド 、３ ：
左足体重移す、４１：右足前進後に左１／２回転し背中を女子に向け右手は右腰にし
て女子が後のＲＳｈＰｏ、女子２：左足前進、＆：右足前進して左回転スパイラルタ
ーン、３：左足前進、４１：右足前進して左に１／２回転し男子とセイムフット）
・プログレッシブウォーク
２３４１
（㊟２３４１：女子が後のＲＳｈＰｏでＨｄＳｈＨｏを保ったまま左右左と３歩前
進ウォーク）
・スイッチターンｔｏＬ
２３４１
（㊟２：右足前進後に左１／２回転しながら左手離し左腕を上げて女子左回転をリ
ードしＲＳｈＰｏ、３４１：ＲＳｈＰｏのまま左手で女子左手首を、右手で女子右肩
甲骨をホールドして左右と２歩前進）
・レディアラベスクライン
２３４１
（㊟２：ＲＳｈＰｏで左足前進して少し膝曲げ右腕で女子右膝を大腿の外側から支
える、３４１：この状態を保つ、女子２３４１：左足前進し右足後ろに上げて伸ばし
左腕は身体の前に右腕は身体の後ろにそれぞれ伸ばし顔を前方に向けてアラベスクの
姿勢になる）
・チェンジシェイプ
２３４１
（㊟２３４１：左手で女子左手首をホールドしたまま左膝伸ばし右腕のホールドを
離して中間バランスとなり右腕を女子左腰から腹部に回して抱え女子の顔を見る、女
子２３４１：左ボディを男子右ボディに直交させ左足トゥで立ち右膝高くリフトし左
手男子に預け右手横に伸ばし男子の顔を見る、ポーズ集（１１）参）
・チェンジスエー
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ： 右 足 体 重 移 し て 膝 曲 げ 左 足 横 に 伸 ば し 女 子 の 上 体 を 仰 向 け に す る 、４ １ ：
右 膝 伸 ば し 左 足 に 体 重 移 す 、女 子 ２ ３ ： 上 体 を 仰 向 け に し て 右 手 で ヘ ア ー コ ム 、４ １ ：
右膝リフトしてから前にキック）
・オープンピップツイスト
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２３４１：右足後退からバックベーシックを踊りつつ女子前進をリード、女子
２：右足小さく前進、３＆４１：左足前進からのオープンピップツイストの４～６歩
を踊りファンＰｏで終る）
→㊟上記のアラベスクラインへの先行は、スイッチターンの代わりにスライディ
ングドアーズの前半の終りから継続させることもできる
（７８）
※レディアティチュードウィズＲＳｈＰｏ※
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・アレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：女子をオーバーターンさせながら右サイドに右足ＣＢＭＰ前進
してＲＳｈＰｏとなり左手と左手、右手と右手のダブルＨＨｏとなる、女子最終歩
４１：左足前進後に右にオーバーターンして略ＲＳｈＰｏになる）
・レディアティチュードウィズＲＳｈＰｏ
２３４１
（㊟前半２：ダブルＨＨｏのまま左足ＣＢＭＰ前進しながら女子右回転をリード
して右腕上げる、３４１：左膝曲げ右足後に伸ばしてランジラインで顔を前方に向
ける、女子２：左足体重のまま右足後方にロンデ、３４１：左足体重のまま右腕ま
っ直ぐ上に伸ばし上体少し前傾して右膝曲げて顔前方に向けアティチュードの姿勢
になる）
・バックベーシック＆レディスパイラルターンｔｏＬ
エンドオープンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左足体重のまま上体起こし右手離し左手上げて女子左回転スパイラルを
リード、３＆４１：バックベーシックをしてオープンＰｏで女子と正対して終る、
女子２：右足着地してボールで左回転スパイラル、３＆４１：左右左と３歩前進回
転して男子と正対して終る）
（７９）
※ダブルニューヨークｔｏカウンタオープンＰＰ～ＰＰ＆ＣＰＰウォーク※
ｃｆ．フィガー（１２）
ファンＰｏで始める
・アレマーナｔｏスリーステップターンｔｏＲ
２３４１，２３４＆１
（㊟詳細は前述のフィガー（７１）参照）
・ダブルニューヨークｔｏカウンタオープンＰＰ
２３４１，２３４１
（㊟前半２：左足前進してチェック、３：右足体重戻す、４１：左右とキューバ
ンロック、後半２：左足前進、３：右足前進してボディ左に回しオープンＰＰ、４
１ ： 左 足 後 退 し 右 腕 を 女 子 左 脇 の 下 を 通 し カ ウ ン タ オ ー プ ン Ｐ Ｐ 、女 子 ： そ の 反 対 ）
・ＰＰウォーク
２３４１
（㊟ＰＰで右左右と３歩前進）
・ＰＰ＆ＣＰＰウォーク
２＆３，４＆１
（㊟前半２＆３：ＰＰからボディ右に回しながら左足から女子の前を横切ってオー
プンＣＰＰになる、後半４＆１：オープンＣＰＰから右左右と３歩前進ランしながら
女 子 を 自 分 の 前 を 左 か ら 右 に 横 切 ら せ て オ ー プ ン Ｐ Ｐ と な る 、 な お 、（ ２ ３ ４ １ ， ２ ３
４１）と２ビートで踊ることもできる）
・レディアウトサイドスイーブル
２３４１
（㊟２：ボディ右に回しながら女子の前を横切って左足横少し後ろに、３：ボデ
ィ回転止めて右足横少し後ろに置く、４１：左足体重戻しならボディ右に回して女
子右回転のスイーブルをリードしてＰＰとなる、女子２３：オープンＰＰで右左と
２歩前進、４１：男子の右サイドに右足前進し右回転のアウトサイドスイーブルを
してＰＰで終る）
・クイックオープンテレマーク
２３＆４１
（㊟２：ＰＰで右足後退しながら女子前進をリード、３＆４１：女子を正対させ
てオープンテレマークしてＰＰの左足体重で終る、女子２：ＰＰで左足前進、３：
ボディ左に回しながら右足前進して男子と正対、＆：左足後退してヒールターン、
４１：ＰＰで右足前進）
・レディスイーブルターンｔｏＬ＆Ｒ
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ： 右 足 体 重 移 し な が ら Ｃ Ｐ Ｐ で 女 子 左 回 転 の ス イ ー ブ ル を リ ー ド 、４ １ ：
左足体重移しながら女子右回転のスイーブルターンをリードしてＰＰで終る、女子
２３：ＰＰで左足前進して左回転のスイーブルターンをしてＣＰＰ、右足前進して
右回転のスイーブルターンをしてＰＰ）
・オープンヒップツイスト
＆ レ デ ィ ス ピ ン ｔ ｏ Ｌ・エ ン ド フ ァ ン Ｐ ｏ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟オープンヒップツイストの４～６歩を踊りながら左腕上げてその下で女子左
回転スピンをリードしファンＰｏで終る、女子２：左足前進、＆：右足前進して左
回転スパイラル、３＆４１：左足から左回転スリーステップターンをしてファンＰ
ｏで終る）
→㊟上記レディスイーブルターンｔｏＬ＆Ｒの後は女子が左回転スピンして終る
代わりに、前述のフィガー（４）のようにレディアティチュードｔｏデベロッペを
踊ってファンＰｏで終ることもできる
（８０）
※カール～レディスピンｔｏＲ～アウトサイドスイーブル※
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・カール１～３歩
２３４１
（㊟女子４１：ボディ左サイドを男子と略直交させる）
・レ デ ィ ス ピ ン ｔ ｏ Ｒ
２ ３ ４ １（ 女 子 ２ ＆ ３ ＆ ４ １ ）
（㊟２３：上げた右腕の下で女子右回転スピンをリードしながら右左と２歩小さ
く女子の周りを右回りに前進、４１：右足体重乗せながら右腕下げて女子をＦｌｗ
にリード、女子２＆３＆：その場で左右左右と４歩右回転スピンする、４１：左足
体重乗せて右足後方にロンデしてＦｌｗ）
・アウトサイドスイーブル
２３４１
（２３：左右と２歩後退、４１：左足ＣＢＭＰに後退しながら女子の右回転スイ
ーブルをリード、女子２：Ｆｌｗで右足後退、３：左足横に、４１：男子の右サイ
ドに右足ＯＰ前進して右回転スイーブル）
・Ｓｙｄアイーダ
２３４１，２＆３＆４１
（ ㊟ ２：右 足 後 退 し な が ら ボ デ ィ 右 に 回 し て 左 手 で 女 子 右 手 を ホ ー ル ド し て Ｌ Ｓ Ｐ 、
＆３＆４１：ＬＳＰで左足から４歩後退して右足体重で終る、女子２：左足前進して
ボディ左に回してＬＳＰ、＆３＆４１：ＬＳＰで右足から４歩後退して左足体重で終
る）
・Ｓｙｄキューバンロックス
２＆３４１
（㊟右足体重で終る）
・ダブルスポットターンｔｏＬ
２３４１，２３４１
（㊟前半２３４１：左右左とスイッチターンを３回して女子に正対して終る、後半
２３４１：通常の左回転スポットターンを踊る、女子：その反対）
（８１）
※アレマーナの変形※
※ラナウェイｔｏシットラインの変形※
ｃｆ．フィガー（６８），フィガー（７３），フィガー（２２）
ファンＰｏで始める
・ラウンドウォークｔｏＬ＆レディアレマーナ
２３４１，２３４１
（㊟２３４１，２３：ボディを常に女子の方に向けながら左足から５歩左回りに
前進ウォークしつつ左腕の下で女子アレマーナをリード、最終歩４１：左腕下げ右
足横にして女子と正対しダブルＨＨｏで終る、女子２３４１，２３４１：通常のア
レマーナを踊り最後は右足横にして男子と正対しダブルＨＨｏ）
・スイーブルｔｏカール
２３４１
（ ㊟ ２ ３ ： 左 右 と キ ュ ー バ ン ロ ッ ク を し な が ら 女 子 ス イ ー ブ ル を リ ー ド し 、４ １ ：
左足体重移しながら左腕上げて女子をカールさせる、女子２：右足アクロス前進し
て右回転スイーブルターン、３：左足アクロス前進して左回転スイーブルターン、
４１：右足アクロス前進して後にボディ左に回してカール）
・オーバーターンドスローカール
２３４１
（㊟２：右足体重戻しながら左腕下げ右腕を上に伸ばす、３４１：左膝曲げトウで
床にタッチしてからフラットにして右足を横に伸ばし左膝曲げつつ左腕を下げながら
手の甲を返し左腕を右方に伸ばして上体上向きにして女子左回転継続させてラナウェ
イＰｏにリード、女子２３４１：右足体重のまま右腕下げつつボディを徐々に左に回
し左腕を上げて左回転継続して左首筋と左手を上に伸ばし終りは男子に略背中を向け
てハイスパイラルクロスでラナウェイＰｏ）
・Ｓｙｄキューバンロックスエンドキャッチ
２３＆４１
（㊟２：左足体重のランジラインのまま左腕で女子前進をリード、３：右足体重
移す、＆：左足体重移す、４：女子に向けて右足前進チェックしながら左手の甲を
元に戻して女子を正対させる、１：左手のホールド離して左足横にして右手を女子
の左首筋にタッチして女子の顔を見る、女子２３＆：ラナウェイＰｏで左右左と小
さく３歩前進、４：右足前進した後にバックバランスにならないように右膝十分に
曲げてボディ右に回し男子と正対して右腕を通して男子を引き付ける、１：左足右
足に閉じて両膝曲げると同時に右手離し両手で男子の腰をホールドして男子の顔を
仰ぎ見る）
・スパイラルターンｔｏＬ
＆レディフォワードウォーク
２３４１
（㊟２：右腕のホールドを解き右足ボールの上でボディ左に回して女子に背面し
た後に左足前進、３：右足前進して左回転スパイラルして女子に正対、４１：左足
後退、女子２３４１：男子に向けて右左右と３歩前進）
・オープンヒップツイスト４～６歩
２３４１
→㊟上記のラウンドウォークｔｏＬ＆レディアレマーナでは女子アレマーナを踊
る間に男子が左回りにウォークするのに対して、前述のフィガー（６８）のコンテ
ィニュアスアレマーナでは男子が右回りにウォークする
（８２）
※スリースパイラルズ※
ｃｆ．フィガー（２８），フィガー（６８）、フィガー（８１）
オープンＰｏのＨｄＳｈＨｏで始める
・スリースパイラルズ
２ ３ ４ １ ×４
（㊟全てＨｄＳｈＨｏを保って右回りに踊る点で前述フィガー（２８）のラウンド
アレマーナに類似する、１ビート目２３４１：カール１～３歩を踊りカウント（４１）
では左足横に、２ビート目２：右腕上げたままボディ右に回して右足左足の前をアク
ロス前進、３：左足横に、４１：右足左足の前をアクロス前進して上げた右腕の下で
女子を右回転スパイラルさせる、３ビート目２：右腕上げたままボディ右に回して左
足横に、３：右足左足の前をアクロス前進、４１：左足横にして上げた右腕の下で女
子を左回転スパイラルさせる、４ビート目２３４１：次第に右腕を下げつつ右回りに
右左右と３歩前進、女子１ビート目２３４１：カール１～３歩を踊りカウント（４１）
では右足前進して左回転スパイラル、２ビート目２３：ボディ右に回しながら左右と
２歩前進、４１：左足前進して右回転スパイラル、３ビート目２３：ボディ右に回し
な が ら 右 左 と ２ 歩 前 進 、４ １ ： 右 足 前 進 し て 左 回 転 ス パ イ ラ ル 、４ ビ ー ト 目 ２ ３ ４ １ ：
ボディ右に回しながら左右左と男子の右サイドに向けて３歩前進）
・ＡｖｄヒップツイストｔｏファンＰｏ
２３４１，２３４１
→ ㊟ 前 述 の フ ィ ガ ー（ ２ １ ）の サ ー キ ュ ラ ー ウ ォ ー ク ＆ レ デ ィ サ ー キ ュ ラ ー ヒ ッ プ
ツイストを踊るとＨｄＳｈＨｏのまま上記のスリースパイラルに継続できる
（８３）
※カール～スパイラルｔｏリバーストップ※
ファンＰｏで始める
・カール
２３４１
（ ㊟ ２ ： 左 足 前 進 、３ ： 右 足 体 重 戻 し な が ら 左 腕 上 げ 女 子 左 回 転 を リ ー ド 、４ １ ：
左足横にして左腕下げ女子カールさせる、女子２：右足左足に閉じる、３：左足前
進、４１：右足前進して左回転しカール）
・スパイラルｔｏリバーストップ
ウィズスパイラルエンディング
２３４１，２３４１
（㊟前半２：ボディ左に回しながら右足後退、３：ボディ左回転継続して左腕上
げて左足前進し女子左回転スパイラルをリード、４１：左腕下げてＣｌｄＨｏとな
り右足前進、後半２３：左回りに左右と２歩前進、４１：左足右足に閉じ左腕上げ
て 女 子 左 回 転 ス パ イ ラ ル を リ ー ド 、女 子 前 半 ２：男 子 の 左 サ イ ド に 向 け て 左 足 前 進 、
３：右足前進して左回転スパイラル、４：ＣｌｄＨｏでボディ左に回しながら左足
前進、後半２：右足横少し後ろに、３：左足右足の後ろに交差、４１：右足前進し
て左回転スパイラル）
（８４）
※クイックホッケー～レディスピンｔｏＲエンドｉｎタンデムＰｏ～プッシュア
ウェイ＆ドロップ※
オープンＰｏで始める
・スプリットｔｏクイックホッケー
２３＆４１
（㊟２：左足後退チェック、３＆４１：右足体重戻しながらボディ右に回してク
イックホッケーを踊りオープンＣＰＰで終る、女子２：右足後退チェック、３＆４
１：左足前進からクイックホッケーを踊りオープンＣＰＰで終る）
・レディステップスピンｔｏＲ
エンドｉｎタンデムＰｏ
＆２３＆４１
（㊟＆：右足体重のまま膝を十分に曲げランジラインとなり左腕で右方に女子前
進をリード、２：左腕を左方に払って女子右回転スピンをリードして直ぐに左手を
離す、３：右膝曲げたまま左手で女子右手を取る、＆：左足体重移して左手を右方
に払って女子左回転をリード、４１：右腕を女子の右腰から身体の前に回して女子
を抱え左腕は横に伸ばし両足広げて体重は両足の間にしてタンデムＰｏ、女子＆：
右足小さくアクロス前進、２３：右足体重のまま右回転スピンして終りは左足体重
掛けずに右足に閉じて男子と正対、＆：男子に向けて左足小さく前進、４１：ボデ
ィ左に回しながら右足を左足に閉じて男子に背面し両腕横に伸ばしてタンデムＰ
ｏ）
・プッシュアウェイ＆ドロップ
２＆３＆４１
（㊟２＆：両手を女子の腰にタッチして女子をプッシュ、３：両手で女子を引き
付けてから左手離し右腕で女子の右腰を抱える、＆：右腕で女子を抱えたまま両膝
曲げて女子がうつ伏せになるのを支えて顔を下に向ける、４１：顔を上に向けなが
ら 両 膝 曲 げ て ボ ー ル で 立 ち 上 体 を リ プ ル（ r ｉ ｐ ｐ ｌ ｅ ）さ せ て 女 子 を シ ッ テ ィ ン グ
Ｐｏにする、女子２：両腕前に突き出しながら左足前進、＆：右足体重掛けずに左
足 に 揃 え る 、３ ： 右 足 後 退 し な が ら 両 腕 広 げ て 後 に 伸 ば し て 男 子 に コ ン タ ク ト 、＆ ：
右足体重のまま膝曲げ少しうつ伏せになって左足を男子の両足の間に伸ばし両腕で
男子の両腰を抱える、４１：右足体重のまま上体起こして左足右足に揃えシッティ
ングＰｏとなり手の平上にして両腕横後に広げる）
・リカバーｔｏフェイシングＰｏ
２３＆４１
（㊟２３：両膝伸ばしながら両手で女子の両腰をホールドして右回転のヒップサ
ークル、＆：右足体重移しながら女子の左回転をリード、４１：左足体重戻して右
腕で女子の腰を抱える、女子２３：右足体重のまま右回転のヒップサークル、＆：
左足前進して男子から離れながら左回転始める、４１：左足の上で左に半回転して
男子に向き合い右足男子に向けて前進し右手を男子の胸にタッチ）
・オープニングアウトｔｏＲ
＆スパイラルエンディング
＆２３４１
（㊟＆：ボディ右に回しながら右足左足に閉じて女子を正対させる、２３４１：
オープニングアウトｔｏＲから最後は女子を左回転のスパライラルターンにリード、
女子＆：左足横に置き男子と正対、２３４１：右足後退してオープニングアウトｔ
ｏＲから最後は左回転スパライラル）
→㊟上記のプッシュアウェイ＆ドロップ以降の踊りは前述のフィガー（２９）の
タンデムＰｏから継続させることもできる
（８５）
※ヒップサークル＆デベロッペ～リカバーｔｏコンタクトＰｏ※
（エントリーに使える）
男女離れて正対し共に両足閉じ、男子右足体重、女子左足体重で始める
・ヒップサークルｔｏタンデムＰｏ
２３４＆１（女子２３４１）
（㊟２３：左足体重移しながらボディ左に絞る、４：ボディ右に回しながら右足
小さく横に、＆：ボディ右回継続し左足右足に閉じて女子に背面、１：右足横に置
いて男子が前のタンデムＰｏとなる、女子２３：右足体重移しでヒップサークル、
４１：左足体重移してヒップサークル）
・キューバンロックス＆レディフォワードラン
２３４１（女子２３＆４１）
（㊟２３４１：両足広げたまま左右左とキューバンロックス、女子２３＆：男子
の背中に向けて右左右と３歩前進、４１：右足体重のまま左足右足に揃えて右腕を
男子の右脇下を通して胸の前にタッチし顔を左に向けて傾げコンタクト）
・ヒップサークル＆デベロッペ
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２３：右足体重乗せて右回転のヒップサークル、＆：顔とボディを少し左に
回しながら左足横に広げる、４１：左膝十分に曲げながらボディ右に回して右腕上
に伸ばしてランジラインで女子を見る、女子２３：右足体重のまま右回転のヒップ
サークル、４１：右足体重のまま左腕を男子の背中に回して身体のバランスを取り
ながら右腕斜め上に伸ばして左膝をリフト）
・リカバーｔｏコンタクトＰｏ
２３４１
（㊟２３：顔を右に向けたまま左膝曲げてボディ右に絞り右腕で女子の左腰を抱
えて女子の前進をリード、４１：右足に一部体重移して上体少し左に回すと同時に
顔 を 女 子 に 向 け る 、女 子 ２：左 足 を 男 子 の 右 大 腿 の 上 を 越 し て 身 体 の 前 方 に キ ッ ク 、
３：腰を男子に巻き付けるようにしてボディ左に回しつつ男子の前を横切って左足
前進し右足を後から前に少しロンデ、４１：ボディ左回転継続しながら右足男子の
左足をまたいで右足横少し後ろに置き（テレスピンのように）顔を男子に向けてコ
ンタクトＰｏで終る）
・レディスパイラルターンｔｏＬ
エンドオープンＰｏ
２３＆４１
（㊟２３：このポジションを保ちなから女子左回転スパイラルをリードしてホー
ルドを離す、＆：女子に向けて左足小さく前進、４１：女子に向けて右足前進して
オ ー プ ン Ｐ ｏ で 終 る 、女 子 ２ ： 右 足 体 重 の ま ま 左 回 転 の ス パ イ ラ ル ア ク シ ョ ン 、３ ：
男子から離れるように左足前進、＆：右足前進回転して男子と正対、４１：左足後
退してオープンＰｏで終る）
後続：オープンＰｏで始める各種フィガーや、前述フィガー（８４）などに続け
る
→㊟上記フィガーは最後にオープンＰｏで終る代わりに、右足横にしてファンＰ
ｏで終ることもできる
（８６）
※カールからの各種継続フィガー※
（ａ）カールの１～３歩の後、スパイラルの４～６歩を踊りファンＰｏで終る
（ｂ）カールの１～３歩を踊る際、カウント（３）でボディ右に回してオープンＣＰ
Ｐで終る
（ｃ）カールの１～３歩の後、オープニングアウトＬ＆Ｒに継続する
（ｄ）カールの１～３歩の後、アレマーナの４～６歩に継続する
（ｅ）カールの１～３歩の後、スリーアレマナーズの４歩以降に継続する
（ｆ）カールの１～３歩の後、スライディングドアーズの１０歩以降に継続する
（ｇ）スリースパイラルズ（前述フィガー（８２）参照）
（ ｈ ）カ ー ル の １ ～ ３ 歩 の 後 、ス イ ー ブ ル か ら ロ ー プ ス ピ ニ ン グ（ 前 述 の フ ィ ガ ー（ １
１）参照）
（ｉ）カールの１～３歩の後、レディスイーブルターンｔｏＬ（前述のフィガー（４
６）参照）
（ｊ）カールの１～３歩を踊る際、カウント（３）で左腕下げてランジラインｔｏＲ
（前述のフィガー（２）参照）
（ｋ）カールの１～３歩の後、スイーブルからＰＰ（前述のフィガー（４）参照）
（ｌ）カールの１～３歩の後、右足ＰＰで前進チェック（前述のフィガー（４４）参
照）
（ｍ）カールの１～３歩の後、女子左回転スパイラルを継続させてリバーストップへ
（前述のフィガー（８３）参照）
（ｎ）カールの１～３歩を踊る際、女子左にオーバーターンさせてラナウェイＰｏと
な り フ ォ ワ ー ド ウ ォ ー ク ま た は フ ォ ワ ー ド ラ ン に 継 続 （ 前 述 の フ ィ ガ ー （ ２ ３ ）、 フ ィ
ガ ー （ ３ ８ ）、 ジ ェ フ リ ー ハ ー ン 教 ｐ ４ ０ （ フ ィ ガ ー ３ ） 参 照 ）
（ｏ）カールの１～３歩を踊る際、カウント（３）で左足体重掛けずにフットチェン
ジしてセイムフットＲＳｈＰｏになる
（ｐ）カールの１～３歩の後、アンブレラ（レディシャドーフットスイーブル）を踊
る（ムアーＰＶ１２参照）
（ｑ）カールの１～３歩の後、ボディ左に回しつつ女子を右回りのラウンドウォーク
にリード（後述のフィガー（８９）参照）
（８７）
※アウトサイドスピン～ルドルフＦｌｗ＆レディスパイラルｔｏＬ※
※スローキューバンロックス＆サーキュラーウォーク～スタンティングスピン
ｔｏＲ※
ｃ ｆ ． フ ィ ガ ー （ １ ４ ）， フ ィ ガ ー （ ６ ９ ）
ＣｌｄＰｏで始める
・ジグザグヒップツイスト
２３４１，２＆３＆４１
（㊟詳細は前述のフィガー（１４）参照）
・アウトサイドスピン
２３＆４１
（㊟２３＆：ワルツのアウトサイドスピンを踊る、４１：女子の両足の間に右足前
進して女子ロンデをリード、女子４１：左足後退して右足ハイロンデ）
・ルドルフＦｌｗｔｏレディスパイラルｔｏＬ
スローキューバンロックス＆レディサーキュラーウォーク
２３４１，２３４１
（㊟前半２：左足Ｆｌｗに後退しながら左腕上げる、３：左足体重のままスエー右
に強くして女子前進をリードしつつ右腕も上に伸ばす、４１：右足体重戻しつつ上げ
た左腕の下で女子左回転スパイラルをリードした後に左腕を腰の位置まで下げてボデ
ィ左に回す、後半２３：左足横にしつつ女子が左サイドを通過できるように左腕上げ
る、４１：右足体重戻して女子と正対し左腕下げると共に右腕で女子左腰を抱える、
女子前半２：右足Ｆｌｗに後退、３：左足横に、４１：右足前進して左回転スパイラ
ルして男子の背中に正対し右腕で男子の右腰を抱える、後半２３４１：右腕を男子の
腰回りを抱えた状態で左右左と３歩前進して終りに男子と正対）
・スタンディングスピンｔｏＲ
２＆３４１
（㊟２＆３４１：左足から４歩右回転して右足体重で終る、女子２＆３４１：右足
から右回転して左足体重で終る）
・オープニングアウトｔｏＲエンドファンＰｏ
２３＆４１
（㊟２：左足横に、３＆４１：右方に右左右と３歩シャッセしながら右腕で女子
左回転をリードしてファンＰｏで終る、女子２：右足後退、３＆４１：オープンヒ
ップツイストの４～６歩を踊りファンＰｏで終る）
→㊟上記のルドルフＦｌｗｔｏレディスパイラルｔｏＬ～スローキューバンロック
ス＆レディサーキュラーウォークへの先行はアウトサイドスピンから入る代わりに、
ナチュラルトップから継続させることもできる
（８８）
※オープンヒップツイストｔｏＬＳｈＰｏ～ロンデｔｏＬ＆サーキュラーウォー
ク＆レディインプレイスベーシック※
オープンＰｏで始める
・オープンヒップツイストｔｏＬＳｈＰｏ
２３４１，２３４１
（㊟最終歩４１：左足体重のまま左腕で女子を左回転オーバーターンさせてＬＳ
ｈＰｏとなる、女子最終歩４１：左回転オーバーターンして左足横に置き膝曲げて
ＬＳｈＰｏとなる）
・ロンデｔｏＬ＆サーキュラーウォーク
＆レディインプレイスベーシック
２３＆１４（女子２３４１）
（㊟２：ボディ左に回しながら左手離して右足横に置き女子と正対し両腕で女子の
腰を抱えて左足後方にロンデ、３：ボディ左回転継続しながら左足右足の後に交差、
＆：女子の背中を右足横に、４１：左足アクロス前進して再度ＬＳｈＰｏとなり左手
で女子右手を取る、女子２：男子が右サイドを通過できるように右腕上げながら右足
に体重移す、３：男子が左サイドを通過できるように左腕上げながら左足右足に閉じ
る、４１：その場で右足に体重移し右手で男子の左手を取る）
・バックベーシック＆レディフォワードウォーク
２３４１
（㊟２：ボディ少し右に回しつつ左腕で女子が自分の前を通過して右方に前進する
ようにリードしながら右足後退、３：左足体重戻す、４１：右足ＣＢＭＰ前進、女子
２：ボディ右に回して右ボディを男子に略直交させて左足前進、３：男子の右サイド
に向けて右足前進、４１：左ＳＬで男子の右サイドにＣＢＭＰ前進）
・Ａｖｄヒップツイスト
２３４１，２３４１
（８９）
※カール～レディラウンドウォークｔｏＲ※
※テレスピンｔｏドラグ～ファンデベロップメント※
ｃｆ．フィガー（６２）
オープンＰｏで始める
・カール１～３歩
２３４１
（㊟通常のカール１～３歩を踊る）
・レディラウンドウォークｔｏＲ
２３４１
（㊟２：ボディ左に回しながら右足後退しつつ女子が自分の背中に来るように左手
を腰の位置まで下げ右腕上に伸ばす、３：左足に体重戻しながら女子が自分の左側に
来るように左手を離して上に伸ばす、４１：右足左足に閉じて女子と正対してＣｌｄ
Ｐｏ、女子２３４１：右手を男子の腰に添えながら左右左と３歩男子の周りを右に回
りＣｌｄＰｏで終る）
・リバースアウトサイドスイーブル
２＆３４１
（㊟２：ボディ左に回しながら左足前進、＆：ボディ左回転継続して右足横後に、
３：左足ＣＢＭＰ後退して女子をアウトサイドスイーブルにリード、４１：ＰＰで右
足 前 進 し て 左 足 体 重 掛 け ず に 前 に ポ イ ン ト 、女 子 ２ ： 右 足 後 退 、＆ ： 左 足 横 少 し 前 に 、
３：右足ＣＢＭＰ前進してアウトサイドスイーブル、４１：ＰＰで左足前進して右足
体重掛けずに前にポイント）
・テレスピンｔｏドラグ
２３４＆１，２３４１
（㊟前半２：女子を正対させながら左足前進、３：右足横後にしてＰＰ、４＆：右
足 体 重 の ま ま Ｐ Ｐ で 女 子 を 左 方 に 前 進 リ ー ド 、１ ： 左 足 前 進 し て 女 子 と 正 対 、後 半 ２ ：
ボディ左に回して右足横に、３４１：左足を右足に引き寄せてドラグしてＣｌｄＰｏ
で終る、女子前半２：ボディ左に回して右足横後に置き男子と正対、３：ボディ左回
転継続して左足右足に揃えてヒールターン、４＆：ＰＰで右左と２歩前進、１：右足
前進して男子と正対、後半２：ボディ左に回して左足横に、３４１：右足を左足に引
き寄せてドラグしてＣｌｄＰｏで終る）
・ファンデベロップメント
２３４１，２＆３４１
（㊟前半４１：ＰＰで左足横に、後半２：左足体重のままヘジテイト、＆３４１：
右腕のホールドを離しオープンヒップツイストの４～６歩を踊りファンＰｏで終る、
ＪＢＤＦ教ｐ６２参）
（９０）
※スロースパイラル～ランジ＆レディヒップツイスト～ジグザグｔｏスピン※
ｃｆ．フィガー（４）
オープンＰｏで始める
・スプリットＲ＆Ｌ
２３４１，２３４１
（㊟前半２：顔を右に向け右腕で弧を描きながら右足後退、３：左足体重戻す、４
１：右足左足に閉じる、後半２：顔を左に向け左腕で弧を描きながら左足後退、３：
右足体重戻す、４１：左足右足に閉じる、女子：その反対）
・スポットターンｔｏＬ
インＡｖｄオープニングアウトＰｏ
２３４１
（㊟２３：右足前進からのスポットターンｔｏＬの１～２歩、４１：左足のボール
で左回転スイーブルターンをして女子の右ＯＰに右足ＣＢＭＰ前進、女子２３：左足
前進からのスポットターン、４１：左ＳＬで左足を男子の右サイドに前進）
・Ａｖｄヒップツイストｔｏスロースパイラル
２３４１，２３４１
（㊟前半２３：Ａｖｄヒップツイストの１～２歩、４１：左足横にして左腕上げて
女子の左回転スパイラルをリード、後半２３４１：左足体重のまま女子を左回転オー
バターンさせながら徐々に左腕下げ最後は右手で女子左手を取りダブルＨＨｏになる、
女子前半２３：Ａｖｄヒップツイストの１～２歩、４１：右足アクロス前進して左回
転のスパイラルターン、後半２３４１：右足体重のまま左回転オーバーターンして左
ボディを略男子に直交させ左腕上げて男子の右手を取りダブルＨＨｏ）
・ランジ＆レディヒップツイスト
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２：ダブルＨＨｏで右足横にして膝曲げながら女子が左方に前進するようにリ
ードした後に右腕下げて女子左回転させる、３＆：左方に左右とシャッセ、４１：左
足横にして膝曲げながら女子の右回転スイーブルターンをリードしてダブルＨＨｏの
ランジラインｔｏＲ、女子２：左足前進した後にボディ左回転し右ボディを男子と略
直交させる、３：右足前進、４１：右足体重のままボディ右回転して左ボディを男子
と略直交させ左膝をリフトする）
・レディジグザグ・エンドスピンｔｏＲ
２＆３＆４１
（㊟左足体重のランジラインｔｏＲを保ったまま両腕を通して女子が自分の前を左
方にジグザグ前進するようにリード、４１：両手のホールド離しながら女子右回転ス
ピンをリード、女子２＆３＆：左足から男子の前を横切ってジグザグ前進、４１：右
足体重のまま右回転スピンして左足体重掛けずに右足に揃えて両膝曲げシッティング
ライン）
・リカバーｔｏオープンＰｏ
２３＆４１（女子２３４１）
（㊟２３：左足体重のランジラインｔｏＲを保つ、＆：左膝伸ばして立ち上る、４
１：女子に向けて右足前進してオープンＰｏ、女子２３：左右とインプレイスベーシ
ック、４１：左足横にして男子をインバイトする仕草をする）
→㊟上記のランジ＆レディヒップツイストの後続として、レディジグザグ・エンド
スピンｔｏＲに継続する代わりに、前述のフィガー（４）のように女子アティチュー
ドに継続させることもできる

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