町営住宅入居者募集 【募集(受付)期間】5月1日(金)~20日(水) 午前8時30分〜午後5時15分まで(土・日・祝日は除く) 団地名 中之元北団地(特定公共賃貸住宅)2階~4階部分 募集戸数 若干数(3DK) 入居資格 (全てに該当すること) ・昨年の1ヶ月の世帯全員の所得金額(※)が 158,000 円以上 487,000 円以下の人。 (所得の上昇が見込まれ る人を含む) ・現に自ら居住するための住宅を必要としていること。 ・現に同居し、又は同居しようとする親族があること。 ・現に町税及びこれに準ずる納付金を滞納していない こと。 ・その者又は現に同居し、もしくは同居しようとする 親族が暴力団員でないこと。 住宅使用料(家賃) 3DK 52,000 円 敷 金 家賃の3ヶ月分 備 考 その他の施設 ・広場、自転車置場、物置、集会場、ゴミ集積場、エ レベーター 3DK 専用面積69.46㎡ 所在地 中之元876番地1 構 造 中層耐火構造 4階建 1棟 PC 造 ※ 1ヶ月の所得とは(年間所得金額-控除額の合計)÷12ヶ月 ◎入居決定 応募戸数が募集戸数を超えた場合は、抽選により入居者を決定します。 ◎申込方法 建設水道課にある所定の入居申込書にご記入の上、お申込みください。 ※ゴミ当番もあります。※申込書類の内容に虚偽が確認された場合には申込みを無効とします。 ~食 生 申込・問合せ先 活 改善 協議会 建設水道課 ☎ 34-1111 ~ 食育の すすめ 手軽な料理を食卓に 今月は、身近にある材料で手軽に作れるメニューを紹介します。 たんぱく質と野菜が同時に摂取でき、とてもヘルシーです。とろみがついていますの で、小さいお子さんから高齢者までおいしくいただけると思います。ぜひお試しになっ てみてはいかがでしょうか。 ● 豆腐とかにのとろみ煮 ● 【材料(4人分)】 【1人分の栄養価】 エネルギー タンパク質 脂質 カルシウム 塩分 93kcal 5.8g 4.7g 89mg 0.9g 絹ごし豆腐…………… 1丁 かにかまぼこ………… 4本 チンゲン菜……… 150g ねぎ……………… 1/ 3本 サラダ油…… 大さじ1/ 3 しょうが………… 小さじ1 水…………… 250ml 酒…………… 大さじ1 Ⓐ 塩……… 小さじ1/ 2 こしょう………… 少々 片栗粉…………… 大さじ1 水………………… 大さじ1 ごま油…………… 小さじ1 【作り方】 ①豆腐は軽く水けをきり、食べやすい大きさに切る。 かにかまぼこは粗くほぐす。 チンゲン菜は半分に切り、茎は6等分の放射状に、 大きい葉は半分に切る。 ねぎは小口切り。しょうがはみじん切り。 ②フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、ねぎと しょうがをさっと炒め、Ⓐとかにかまぼこ、チン ゲン菜の茎、豆腐を入れて大きく崩す。チンゲン 菜の葉を加える。 ③水溶き片栗粉を混ぜ合わせ②に回し入れてとろみ をつけ、ごま油を加える。 広報おおの 2015.5 17
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