平成２７年度夏季期間 ワンポイントスイムレッスン・親子体力測定日程表 ７月 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 講習内容 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 11：50-12：00 クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 体力測定 13：50-14：00 CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 15：50-16：00 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR 17：50-18：00 ストレッチ 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール ８月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 講習内容 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 11：50-12：00 ストレッチ 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 体力測定 13：50-14：00 体力測定 ストレッチ 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 15：50-16：00 クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR 17：50-18：00 CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール ８月 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 講習内容 日 月 火 水 木 金 土 日 月 火 水 木 金 土 日 月 11：50-12：00 ストレッチ 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 13：50-14：00 体力測定 ストレッチ 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 体力測定 15：50-16：00 クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 平泳ぎ CPR クロール 17：50-18：00 CPR 平泳ぎ CPR 平泳ぎ CPR 平泳ぎ CPR ①クロール 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ クロール 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ ②CPR 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ クロール ③平泳ぎ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ ④ストレッチ 平泳ぎ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ 体力測定 ストレッチ クロール 体力測定 ストレッチ ⑤体力測定 平泳ぎ 体力測定 ストレッチ
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