2月 週替わりスイミング
水曜日
3日
10日
17日
24日
27日
１４：００～１４：４５ バタフライ
平泳ぎ
背泳ぎ
クロール
フィン
２０：１５～２１：００
クロール
背泳ぎ
平泳ぎ
バタフライ
フィン
木曜日
4日
11日
18日
25日
28日
２０：３０～２１：１５
平泳ぎ
バタフライ
背泳ぎ
クロール
金曜日
5日
12日
19日
26日
１３：３０～１４：１５
背泳ぎ
クロール
平泳ぎ
バタフライ
土曜日
6日
13日
20日
27日
平泳ぎ
背泳ぎ
クロール
１５：００～１５：４５ バタフライ

6月 週替わりスイミング

10月 週替わりスイミング

8月 週替わりスイミング

12月 週替わりスイミング

3月 週替わりスイミング

H28年4月～6月 レッスンスケジュール - 宝持会総合健康づくりセンター

3月 週替わりスイム

コチラ

水 青竹 爽快棒 戎 佐々木 佐々木 津村 戎 小原 戎 城門 坂東 戎 山田

性別 検定級種 種目 6 歳以下 7・8 歳 9・10 歳 11・12 歳 13・14 歳 15

月 火 水 木 金 土 日 1月の種目

【2014年7月～9月】 リラひたち アクアプログラム

H28年2月のSTEPUPスイミング

7・8・9月レッスンのお知らせをアップロードしました。

4月 STEP UPスイミング;pdf

月 火 水 木 金 土 日 6月の種目 背泳ぎ 平泳ぎ 背泳ぎ

水泳ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ･体力測定 ｽｹｼﾞｭｰﾙ表（総合運動場温水ﾌﾟｰﾙ）