COMMUNITY COUNSELOR NETWORK ストレスマネジメント入門講座 たった2時間であなたのストレスは和らぎます ストレスと上手につきあうその方法とは… ! SINCE 2013 江戸っ子ってぇのはよ 宵越しのストレスなんざ ！ 持たねぇもんだ！ 宵越しの銭は持たない… 馴染みのある江戸っ子のセリフです。 その日に得たお金はその日のうちに使ってしまう。 同じようにストレスも貯めることなく、 できるだけその日のうちに手当て・始末を してしまいましょう。 「心の安全地帯」は自分で作れます。 ストレスマネジメント入門講座は、 自分のストレスの正体を知り、うまくコントロールし、 ストレスと上手に付き合う方法を学びます。 8月8日 （土）13:00∼15：00［開場 12:30∼］ 放っておくと恐ろしい、ストレスが影響する心身の病気 2015年 ● 不安障害 ● 高血圧 ● 消化性潰瘍 ●リウマチ性関節炎 ● 不眠症 ●がん ● 会 場 : 協働ステーション中央 会議室 東京都中央区日本橋小伝馬町5 -1 十思スクエア2階 ● 参加費 : 2,000円 ※事前予約のうえ、当日お支払いください ● 定 員 : 60名 ● 講 師 : 吉岡志真 ［コミュニティカウンセラー］ ●うつ病 ● 脳卒中 ● 心疾患 ● 偏頭痛 ● 顎関節症 その他 こんな方が受講されています ◎職場の人間関係がうまくいかない… ◎子供や家族とのコミュニケーションがうまくとれない… ◎何をやってもうまくいかない… ◎いつも疲れを感じてイライラしている… ◎仕事に役立てたい… ◎子どもの入試を上手にサポートしたい… 受講生の声 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク理事 ● 主 催 : 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク FAX 03 3970 4776 ホームページ http://ccnj.info/ 吉岡志真 プロフィール 山口県生まれ。弁護士をめざし上京、中央大学法学部卒業。23歳でクラシック 音 楽マネジメントの仕 事にめぐり会う。3 0 年 間 海 外 招 聘 企 画 事 業に携わり、佐 藤しのぶ、清水和音、米良美一、宮本文昭など多くの演奏家のマネジャーを務め る。2007年に独立し、MAP'Sの代表取締役となる。現在は、 「一家にひとり、一 課にひとりのコミュニティカウンセラー」の普及もおこなっている。 ストレスというものの正体がわかると、意外に楽になり、逆に それを上手く活用することができるようになりました。とても 充実した二時間を過ごせました。 ［40代 女性／主婦］ 協働ステーション中央 至秋葉原 入口はこちら ● 東京メトロ日比谷線 ●なか卯 大安楽寺 ●出口4 江戸通り ●出口2 小伝馬町駅 ●出口3 ●出口1 至人形町 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク ● イオン● 至昭和通り 江戸バス停留所 十思公園 身延別院 職場でストレスを感じていたので減らすために参加しました。 無理や強制、決めつけの内容ではなく、気付きの多いセミナー でした。 ［５0代 女性／会社員］ ●駐車場 別館 勤務先で学生の就職活動におけるストレス対処のヒントを得 るために受講しました。 ［40代 男性／学校職員］ 小伝馬町駅 4番出口から徒歩3分 人形町通り ストレスをどのように発散したらよいかわからず参加しました。 具体的な方法が聴けました。 ［50代 男性／自営業］ 至馬喰町 ● 江戸バス北循環 小伝馬町駅 下車徒歩4分 ストレスマネジメント入門講座［2015年8月8日（土）開催］お申込書 フリガナ お名前 性別 都 道 府 県 お住まい ご連絡先 □ 男性 □ 女性 区 市 □ 電話番号 □ メールアドレス 受講を希望される方は、上記お申込書にご記入の上、切り取り線に合わせて切り、 コミュニケーション・カウンセラー・ネットワークのスタッフまでお渡しいただくか、 右記番号までファックスをお送りください。 ホームページ、メール［上記内容をご記入］からもお申込みいただけます。 FAX番号 03 3970 4776 CCN メール [email protected] 事務局 HP受付 http://ccnj.info/ 動くバナーから 複数人でお申し込みの際は、用紙をコピーしてお一人ずつご記入ください スタッフ記入欄 ※個人情報の利用目的は希望者への情報提供のみに利用し、承諾無く第三者に開示・提供することはありません。 切り取り線 INFORMATION ストレスマネジメント入門講座のご案内 ◎9月20日（日）13:00∼15：00［開場 12:30∼］ ◎会場：協働ステーション中央 会議室 ◎参加費 : 2,000円 ストレスに負けない家族をつくる 陶芸教室松原工房 子供とお母さんとお父さんの 「みんな元気になる」魔法 井の頭線 東松原駅 徒歩5分 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク 代表理事 みくに出版 発刊 田中 純 著 田端の不思議な家 TEL 03 3322 4436 mail [email protected] HP http://matsubara-kobo.com/ 定価 1,100円［税別］ 体内年齢、マイナス20歳。 北区田端の築60年の昭和の家。ゆっくりリラック スできる酵素風呂を作りました。有機農法の米糠 だけを使い、自然発酵熱を利用して身体に優しく デトックス効果抜群です。ぜひお試しください。 ！ ！ ハッピーエイジングを楽しみましょう 「酵素風呂」 Third Family サードファミリー TEL 整体療術室 世田谷区 尾山台駅 徒歩 2 分 なごみ 日和 NAGOMI BIYORI まずはあなたの体内年齢を測定。 老化予防のご提案をします。 ホームページ 03 3821 1130 当教室では厳選された粘土を取り寄せ 全て自家製の釉で、 あなただけの オリジナルな焼き物が作れます 田端 酵素風呂 詳しくは サンタクロースカンパニー 0120 989 076 ［平日10:00∼18:00］ 検索 「からだ」と「こころ」をゆるめて 楽になるきっかけをつくります。 託児つきの日ありますので、 ご相談ください。 お問合せはお気軽にどうぞ TEL 03 5707 6767 広告掲載に関するお問い合せは 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク 事務局まで メールでどうぞ ▶ [email protected] 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク
© Copyright 2024 ExpyDoc
