【ストローク・ボレー解体新書の感想】

【ストローク・ボレー解体新書の感想】
--------------ここから--------------■名前：こうちゃん
■性別（フリー01）：男性
■年齢（フリー02）：５１～５５歳
■メルマガ、ブログ、HP への引用方法（フリー03）：ニックネーム
■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
更に、ストロークの奥底の世界を知りたかったから！
■動画の感想（フリー06）：
１度、サラリと動画を見て・・
つい、寝不足で途中をうっかりしてしまいました。
２度目はメモとペンを持ち、ポイントなる所を書いていきました。
やっぱり書くって大切ですね！
すぐに振り返れますし、運動連鎖の様に繋がっていくし・・
言葉が繋がっていくイメージがあります。
スリーさんが何度も何度も言葉にする部分は、
本当に重要な所なんだと思います。
根音的な何故、体を捻るのか？
どうやって捻ったのを戻すのか・・。
それは何のためなのかが今更ながら深く理解できました。
インパクトでエネルギーを効率良く伝えるのは
「重いボール」からの流れもありますでしょうか？
ラケットをある高さに置いて、ぶつからない様に振る練習を
今回の動画のやり方でやれば、相手が嫌がるボールになりそうです。
パワーステップの意識もやってみます。
最後に、スクールのコーチが・・
中級と中上級の差を準備の差と言ってたのが良く分かりました。
0,5 秒しかなかったら間に合うわけが有りませんよね。
無意識だった所が、何故意識しなければならないか
分かって有意義な動画でした。
何回も見直したくなる内容でした。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： T
■性別（フリー01）：女性
■年齢（フリー02）：５１～５５歳
■メルマガ、ブログ、HP への引用方法（フリー03）：イニシャル
■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
テニスの上達に役立つと思ったから。
■動画の感想（フリー06）：
まだ 2 回しか観れてませんが今回の動画はものすごく良かったです。
体の細かい部分の動かし方はレッスンでは
教えてもらえないのでとても勉強になりました。
--------------ここまで---------------
--------------ここから--------------■名前：うえけん
■性別（フリー01）：男性
■年齢（フリー02）：２６～３０歳
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
これまで購入してきたバイメカ動画とサービス動画による上達を考えれば、
買うしかありませんね。
■動画の感想（フリー06）：
今回の動画は「バイメカ」を基軸に更に細かく、奥深く解説しています。
そのためバイメカ動画を見ているか、バイメカについてある程度の理解が無いと
内容が難しいように感じました。
バイメカについて理解が無い人がいきなりこの動画を見ると、
スリーコーチが何を言っているか分からないと思いますので、
「バイメカ見てね！」という注意書きがあれば親切かなと思います。
ですが、
バイメカの知識という土台があるとこの動画の価値は計り知れません。
「なるほど、そういうことだったのか！」という発見だらけです。
バイメカで感じた全身を使ってテニスしている感覚が更に強くなりました。
自分の体を使って、自分の力をラケットに伝えて、ボールを打つ。
考えれば当たり前のことですが、全く出来ていないんだと痛感します。
おかげさまで、ストローク練習や、ボレーストローク練習の時におばちゃん方から
避けられ始めています・・・（泣
--------------ここまで---------------
--------------ここから--------------■名前： Y
■性別（フリー01）：女性
■年齢（フリー02）：４１～４５歳
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
毎回購入しているので
■動画の感想（フリー06）：
毎回スリーコーチの動画レッスンを購入していますが
ここにきて卓越していますね。
これまで教わってきた体の使い方を
さらに詳しくわかりやく表現されていました。
「この人は一体どれだけ引き出しを持っているのだろう」
と関心しつつ、最後までワクワクしながら見ていました。
これだけ具体的ならやるべきことが明確なので
実際にコートに立っても実践しやすいですね。
それに動画で教わったことを心がけて
ストロークを打ったら周りの人が「えっ！」って
驚かれるほどすごい威力でボールが飛んで行きました。
私もつい
「えっ！」って声が出てしまいましたよ笑)
いつもはポーンって合わせるだけのおばちゃんテニスなのに
いきなり若い子が打っているようなキレのあるボールに
変わったので、みんなでビックリしていました。
ボレーも同じように厚い当たりで飛んでいくので
反対にちょっとパニックです笑)
まだすべてのショットがいい当たりとは言えませんが
以前購入した「ライジング」や「重いボール」の動画で
教わったことを織り交ぜていこうと密かに企んでいます。
色んな可能性が広がって最高にテニスが楽しいです。
このような有益な動画を販売していただき、
本当にありがとうございました。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： N
■性別（フリー01）：女性
■年齢（フリー02）：４６～５０歳
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
最近、続けて購入しているため
■動画の感想（フリー06）：
まさに、体の使い方の総復習でした。
動画をみながら、そうそうと再認識したり、
以前みた動画ではあまり気にしていなかった部分に、
そういうことだったんだと納得したり。
あらためて自分の動きを確認するきっかけになりました
--------------ここまで---------------
--------------ここから--------------■名前： K
■性別（フリー01）：男性
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■動画購入の決め手（フリー05）：
身体の使い方なら広く役に立つと思ったので。
■動画の感想（フリー06）：
一回目を聞いたときは、疲れていたこともあり
「特に目新しいことはないなあ」と印象でした。
しかし、スリーさんが「価値がある」と言っていたのだから、
きっと役に立つことがあるはずと、二回目を聞くと「今度やってみよう」と
気づくことがいくつも出てきました。
スリーエクステンションとＸパワーは、
フォアではまあまあ出来ていたけど、バックでは不十分でした。
ビジネスゾーンはバックでは出来ていたけど、フォアでは不十分でした。
スプリットステップでは、飛び跳ねる動きまで結びつけていませんでした。
自分なりに考えて部分的には改善してきたのですが、
原理まで高めることが出来ていませんでした。
それをいろんなショットに適用できるエッセンスとして、
わかりやすく解説してもらえたので、各ショットがレベルアップ出来そうです。
なんとなく改善してきたことにも機能的な理解ができたので、
自信をもって人にアドバイスができます。
やはり、役に立つ価値ある動画でした。ありがとうございます。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： K
■性別（フリー01）：男性
■年齢（フリー02）：３１～３５歳
■メルマガ、ブログ、HP への引用方法（フリー03）：イニシャル
■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
フォームの安定に役立つと思ったので。
■動画の感想（フリー06）：
動画を見終わった直後で、まだボールを打ったわけではありません。
でも、素振りをしただけでも身体を使ってラケットが
触れているような感覚があります。
あとは、動いているボールを打つときに早くかまえられるよう、
実践していきたいと思います。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： H
■性別（フリー01）：女性
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
なんとなく直感で今の自分に必要かなと思ったので、
えいっ！と購入を決めました。
■動画の感想（フリー06）：
いままでいろいろ教えていただいたこととそれに加えて
細かい説明があってなるほど～と思いながら観ました。
コート上で実現できるように意識してやっていきたいです。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： M
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■動画の感想（フリー06）：
背中のＸの解説はとてもわかりやすかったです。
なるほどと思い今部屋で素振りをしてみました。
腕や前を意識するよりいいかも！と思いました。
そしてビジネスゾーンでの固定もなるほどです。
私はなぜかここでぐらついてしまいます。
だからボールが安定しないのではないか？と思いました。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前：かと sk8er
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
スリーコーチの動画ですから！
と言いたいところですが、今回は正直迷いました。
最近動画のリリースのテンポが速くて、
十分に咀嚼出来ないままに次々と動画を見ています。
このままでは、スリー動画コレクターになってしまい、
結果としてスリーコーチの志に反することになりそうで、
少し間を置くべきかとも思いました。
でも、今回はバイメカ集大成的な匂いがしたし、
購入者用依怙贔屓にも惹かれて、買うことに決めました。
■動画の感想（フリー06）：
集大成＆効果覿面の動画でした。
買って良かったぁと思いました。
ここひと月ほど球の速い人達と練習をしているうちに、
間に合わせようとするあまり、ボールに全く力が伝わらなくなってしまいました。
随分と悩んでいたのですが、今回の動画を見るうちに、
身体の使い方が独楽のようになっていたことに気が付きました。
腰も肩も腕も同時に動き出して、地面からの反作用も身体を浮かせるようにしか
使えていないという、球に力が伝わる訳が無い！としか言いようのないダメダメな
状態となっていることが判りました。
スリーエクステンションを意識して素振りをした途端に、
それに気が付きました。
パワーステップも興味深く、４スタンス理論も取り入れらていて判り易く、
また、身体の使い方を誤解し難く説明されていて、直ぐにでも試したくなりました。
その他の理論も、まさにバイメカの大事な部分を手を変え品を変えして、
丁寧に説明されていたので、より一層イメージが鮮明になりました。
で、それらの気持ちを充電して、高いモチベーションでオンコートレッスンへ。
一度に全部は出来ないので、パワーステップとスリーエクステンションだけに
集中しての練習です。
パワーステップで早く打点に立てるよう（な気持ち？）になって、
スリーエクステンションで独楽のような動きが姿を消して、球威も球筋も
大分戻ってきたようです。
また、そうなると早い球はエネルギーがあって返しやすいと感じるようになり、
すっかり落ち着いたプレイとなりました。
正に効果覿面でした。
機能連鎖に基づく本質的な身体の使い方を説明すること自体が、
すぐに効果が表れる要素に直結していると云う、新たな境地のスリー動画でした。
本当に買って良かった！！
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： T
■性別（フリー01）：女性
■年齢（フリー02）：４６～５０歳
■メルマガ、ブログ、HP への引用方法（フリー03）：イニシャル
■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
スリーさんの動画なので。
■動画の感想（フリー06）：
スリーエクステンションから始まり…たくさん教わった事をさっそく
今からコートで試してみたいと思います。ありがとうございました(*^^*)
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■名前： A
■性別（フリー01）：男性
■年齢（フリー02）：４１～４５歳
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■動画名（フリー04）：ストローク・ボレー解体新書
■動画購入の決め手（フリー05）：
ネットスクール生徒です
■動画の感想（フリー06）：
いつものように、体の使い方を丁寧に説明し、無理のない、基本の、
それでいて重要なこと、なるほどというところ、やっぱりそうだよね・そうだったんだよね、
というところを拝見しました。
やはりすべてつながっているんだなぁと感じました。
--------------ここまで----------------------------ここから--------------■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： Y
■性別（フリー02）：女性
■年代（フリー03）：４６～５０歳
■テニス歴（フリー04）：２年７ヶ月
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）：テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）：引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）：どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）：感想
■内容を教えてください。（フリー09）
：
スリーさん、いつもありがとうございます。
この度は新作動画をありがとうございます。
「馬を水辺に連れていっても馬は水を飲むとは限らない」
ということわざがあります。
私にとってまさに今、
今回の動画解説は枯渇していたのどを潤す水となり、
スリーさんの言葉（キーワード）がぐいぐい入ってきました。
まず、ストローク編ですが、最もシンプルな部分ですがボールを打つまでの動作は、
ラケットを引く、振る、ボールに当てる、ではない！！ということが明確になりました。
細分化された動作の分析はとてもわかりやすかったです。
それが一連の動作につながっていくので、ある意味、理解を深めてその作業をすれば
理屈抜きでスリーさんの説明されるストロークが打てるようになりますよね。
肩甲骨の意識が重要だとわかりました。
一連の動作の運動機能の原理を知ってテニスをするのとしないのでは
雲泥の差が生まれると思いました。
まさに「すべてはインパクトのために」、
前で述べた一連の動作があるのだと痛感しました。
神谷コーチの DVD のなかでの「ボールの接点への意識」とつながりました。
そのときにも体軸がぶれないことも大切だと思いました。
ビジネスゾーンのお話では固めなければいけない
瞬間の原動力がストロークの全てを決めることになることも理解できました。
スプリットステップはパワーステップという
だけあってとても重要で、単なるリズムどりではなく、
そのアクションそのもに意味があることがよくわかりました。
判断と準備はある意味全ての動作をするために
一番重要なポイントになることを身をもって痛感しています。
昨日、コーチと半面のサービスラインの中でのショートテニスをしました。
１０ポイント先取で３回したのですが、１ポイント、３ポイント、３ポイント
しか取れませんでした。
やはり準備が遅い！！と言われました。
今更ながら、準備を早く、という意味が
１秒、０、５秒の論理的説明からもわかりました。
日頃からネットを越える時には準備完了していたいです。
それを意識して癖づけて日頃からの練習に臨みたいと思いました。
全て、基本があっての応用ですので今回の
新作動画は本当に「解体新書」の名にふさわしいです！！
本当におこがましい発言になりますが、
映像のなかのスリーさんのテイクバックのしかたと
自分のものが似ている、と思えたことが嬉しかったです。
要望としましては、スリーさんが実際にボールを打つ
ラリーの映像を観たかったです。
ボレーについてですが、私は日頃からコーチに、
とにかく遅い！！と言われています。
条件反射の領域になるなではまだまだ鍛錬が必要です。
今日はコーチとボレーボレーをしました。
私は重心を低くしてスプリットステップをして
汗だくになって必死になって返球していましたが、
コーチは私よりネットぎりぎりに立って、「はーい」「はーい」と
ほとんど動かず（私にはそう見えました）簡単にボールを返してきました。
ボレーは瞬時のフットワークが大切ですね。
やはりストロークと同様に
スプリットステップということになります。
当たり前ですがスプリットステップをすると、
ストロークでもボレーでも次の動作に反応しやすくなる、
ということがあらためてわかりました。
一流になれば瞬時にしかも速いスピードで移動運動ができて
反応できるのですね。
さらには、ボレーは面づくりへの準備の早さが大切だと理解できました。
ストローク同様に明日からビジネスゾーンも意識して練習したいです。
要望としましてはやはり、
スリーさんのボレーボレーのラリーの映像が観たかったです。
違った観点からの感想ですが、
全ての基本となる自分の体の体幹を意識した
筋肉トレーニングも必要だと感じました。
スリーさんのように軸がぶれないサーブ、
ストローク、ボレーを打てるようになりたいです。
最後に、
今回の新作動画を作ってくださり、本当に感謝しています。
ありがとうございます！！
明日からまた気持ち新たにテニスに取り組めます！！
意識すべきことを頭に入れて実践で練習していきたいと思います。
これからもよろしくお願い致します。
--------------ここまで---------------

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