長良川スイミングプラザ第1期水泳教室【費用】　各教室１０回５，３００円　※競技力向上コースのみ8回４，３００円　教室名曜日定員受講時間教室内容アクアビクス（初級）水 30 10：00 ～ 11：00 音楽に合わせて体を動かす有酸素運動運動を始めたい方から運動初心者向けの優しい教室【運動不足解消に最適】アクアビクス（初中級）木 30 10：00 ～ 11：00 大きな動きや素早い動きを取り入れ、運動強度を少し上げた教室アクアビクス（中級）金 30 10：00 ～ 11：00 水木金水木金水木金水木金土 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 11：00 11：00 11：00 14：00 14：00 14：00 16：30 16：30 16：30 17：30 17：30 17：30 16：00 水中ウォーキング成人　水泳キッズ水泳ジュニア水泳競技力向上～～～～～～～～～～～～～ 12：00 12：00 12：00 15：00 15：00 15：00 17：30 17：30 17：30 18：30 18：30 18：30 17：00 大きな動きや素早い動きを取り入れ、運動強度を上げた教室【シェイプアップにも効果がみられる教室】高齢者の方でも身体への負担が少なく【運動初心者にも最適な教室】バランス感覚等、効果を発揮します健康及び体力の増進に繋がるような４泳法の指導を中心に行います身体に負担のない泳ぎ方を指導する事によって、水泳の持続性を養い、生涯水泳の推進につなげます満３歳になる幼児～未就学児対象の【水慣れから4泳法までを習得できる教室】水遊びを取り入れたプロブラム、水への親しみ感じることができます集団指導により、礼儀作法やコミュニケーション能力を育みます小学生対象で年齢や体格に合わせて【水慣れから4泳法までを習得できる教室】　集団指導により、礼儀作法やコミュニケーション能力を育みますマスターズか選手育成まで各種大会に向けた泳法のアドバイスをします《平成２５年度　第1期水泳教室曜日別受講日程》水曜日１回２回３回４回５回６回７回 5/1 5/8 5/15 5/22 6/12 6/19 6/26 [ お問い合せ先 ] ８回９回１０回 10：００～18：００　（木曜日を除く） 7/3 7/10 7/17 7/4 7/11 7/18 ㈱愛知スイミング木曜日 5/2 5/9 5/16 5/23 6/13 6/20 6/27 金曜日 4/26 5/10 5/17 5/24 6/14 6/21 6/28 7/5 7/12 7/19 土曜日 4/27 5/11 5/18 5/25 6/8 6/15 6/22 7/13 6/29 7/6 ☎058-379-3086 7/13 応募方法：往復はがきにて「〒509-0143各務原市鵜沼小伊木町4-300　㈱愛知スイミング」までお送り下さい。※４月１６日必着往信用の裏面　・・・①教室名　②郵便番号・住所　③氏名(ふりがな)年齢・生年月日　④電話番号　⑤こども対象教室は保護者名を記入してください。返信用の表面　・・・申込者様の住所・氏名を記入してください。定員超過の場合・・・弊社にて抽選をさせて頂き、抽選の結果は発送をもってかえさせて頂きます。※抽選に参加される必要はありません。受講料について・・・教室開催初日に徴収させていただきます。(開始時間の３０分前に長良川スイミングプラザロビーにて行います) ★お願い★　お一人様１教室につきハガキ１枚のお申込とし、同一の教室に複数枚でのお申込や１枚のハガキで複数人でのお申込は無効となります。