名前 住所 料金 特徴 オススメ度 ザ・プリンスパーク 東京 1 泊 2 日 18000～ ホテル高層階での優雅な断食。特製健康ドリンク＆回 ★★★★☆ 2 泊 3 日 45000～ 復食。天然温泉無料。スパ・サウナ・プール・フィッ タワー東京 トネスジム付き。健康セミナーを開催。 グランドプリンスホ 東京 テル新高輪 2泊3日 特製健康ドリンク＆回復食。60 分のヨガレッスン。ブ 1 名/63800 円 ロアバス＆サウナ無料。健康セミナーを開催。 ★★★★☆ 2 名/48100 円 おもいかね座禅断食 東京 2 泊 3 日/34000 円 会 友永ヨーガ学院 柿茶、生野菜、野菜スープを中心とした回復食。 ★★★☆☆ 座禅により、宿便の排出を促進。 東京 1 週間コース/42000 円 おかゆとクリームを中心とした復食を用意。断食講座 ★★★☆☆ を開催。集中力アップやリラックス効果のあるオリジ ナルメソッドの友永ヨーガを実践。 ＮＰＯ法人日本食養 東京 協会 1 週間以上の滞在/5000 養生法を学ぶ入門コース、合掌行や温冷浴を学ぶ基礎 円 コース、断食法を学ぶコースから選択が可能。宿泊研 ★★★☆☆ 修は、食養相談を申し込んだ方のみが対象なので要注 意。 郭良気功研究所 東京 気功療法を本格的に学んだ郭良（かくりょう）氏によ ★★☆☆☆ る断食法。 料金に記載が無いため、電話（03-5342-603）にてお問 い合わせください。 リフレッシュの森 埼玉 1 泊/10000 円 酵素断食コース、半断食コース、痩身コースから選択 ★★★☆☆ が可能。 玄米と野菜中心の食事。日中はハイキングも行う。 成田山新勝寺 千葉 2 泊 3 日/5000 円 あくまでも心身の鍛錬を目的とした The 道場といっ 1 泊追加ごとに+1000 円 た感じの趣。入堂後は、断食終了まで一切買い物もで ★★☆☆☆ きない。 藤城式断食キャンプ 千葉 1 泊 2 日/25000 円 ログハウスのようなところでの断食。ヨガ・座禅・セ 2 泊 3 日/38000 円 ミナー以外の時間は自由。玄米植物食を中心とした食 ★★★☆☆ 事で減量を行う。 詳しくは、電話（ 043－207-1550）でお問い合わせく ださい。 はぎのさと 千葉 リラックス＆疲労回付コ リラックス＆疲労回付コース、美容痩身コース、体質 ース/18500 円、美容痩身 改善コースの 3 つから選択。9 泊 10 日までの長期断 コース/23000 円、体質改 食を行うことも可能。 善コース/25000 円 酵素を積極的に取り入れ、断食効果を最大限にまで引 （全て 1 泊 2 日での料金 き上げる。 ★★★★☆ です。 ） ひもろぎ庵 千葉 利用には、 「ひもろぎの会」への参加が必要。クレイジ ュース・人参ジュース・野菜スープ・フラワーエッセ ンス・ティッシュソルトなどを取り入れた 1 泊 2 日の ★★★☆☆ 断食。 トロン養生院 群馬 1 泊 2 日/7800 円 おかゆや生野菜サラダなど質素ながらもおいしい食 （4 泊 5 日以上も可） 事が提供される。酵素も取り入れて、断食効果の向上 ★★★☆☆ を狙う。 桐生断食道場 ホテルクアビオ IARP 根府川ヨーガ 群馬 群馬 神奈川 断食コース（1 泊 2 日） カウンセリングを行い、個人個人に合ったプランを考 8000 円～、半断食コース えてくれます。日中は基本フリーですが、料理教室に （1 泊 2 日）16000 円 参加したり、畑作りを学ぶことも出来ます。 2 泊 3 日/36000 円（1 泊 ニンジンジュースを飲みながら行っていく、無理のな 延長につき+18000 円） い体に優しい断食コース。 1 泊につき 8000 円 瞑想ヨーガの世界的指導者でもある本山会長が設立 道場 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ した道場で、自然を楽しみながら断食を実践してい く。 shonanE Fasting 神奈川 3 日間/15000 円 基本的に日中は自由。滝行修業や気功・瞑想・セルラ 5 日間/23000 円 イト除去マッサージなどをオプションで追加できま 1 週間/30000 円 す。 ★★★☆☆ 2 週間/50000 円 （相部屋での料金となり ます） 円久寺 神奈川 お寺らしく朝晩の読経があります。住職と共に、体だ けでなく、心も浄化していく断食コース。日中はハイ キングも行います。詳細はホームページにてお問い合 わせください。 ★★★☆☆
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