昼 食 夕 食 朝 食

NO.1
ご飯
パン
大根とわかめの味噌汁
たらの塩焼き
ミックススクランブル
五目きんぴら
カリフラワーのトマト煮
コールスロー
ヤングコーン
千切り大根
オニオンスライス
梅干し・たくあん
ふりかけ
ジャム・マーガリン
フリードリンク
さつまいも御飯
ご飯
コーンと玉葱のスープ
焼うどん
サンマフライ
チリコンカン
ひじきのナムル
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
カーネルコーン
つぼ漬け
フリードリンク
ご飯
ひじきご飯
玉葱と人参のスープ
NO.2
ご飯
パン
キャベツと椎茸の味噌汁
鯖の塩焼き
オニオンスクランブルエッグ
ひじきと白滝の煮付け
朝
ポテトサラダ
コールスロー
いんげん
食
もやしのナムル
ミックスベジタブル
梅干し・たくあん
味付け海苔
ジャム・マーガリン
フリードリンク
わかめご飯
ご飯
わかめスープ
ソース焼きそば
白身フライ
昼
京がんもの煮物
アジアン風ホクホクポテト
コールスロー
食
もやしのナムル
ヤングコーン
ミックスベジタブル
つぼ漬け
フリードリンク
ご飯
五目ご飯
もやしといんげんのスープ
ペペロンチーノスパゲッティー カレー焼きうどん
チキンカツ
大根おろしハンバーグ
鮭のちゃんちゃん焼き
回鍋肉
青椒肉絲豆腐
いかと大根の旨煮
夕
ほうれん草とマカロニのクリーム煮
春雨サラダ
フライドポテト
フライドポテト
食 青りんごゼリー
みかん寒天ゼリー
コールスロー
コールスロー
カリフラワー
ブロッコリー
ミックスベジタブル
カーネルコーン
わかめ
千切り大根
つぼ漬け
つぼ漬け
フリードリンク
フリードリンク
日付 1,7,13,19,25 2,8,14,20,26
NO.3
ご飯
パン
いんげんと巻麩の味噌汁
さわらの塩焼き
もやしと卵炒め
ほうれん草の胡麻和え
野菜のオイスター炒め
コールスロー
ブロッコリー
千切り大根
オニオンスライス
梅干し・たくあん
ふりかけ
ジャム・マーガリン
フリードリンク
ポークカレー
ご飯
トマトとオニオンのスープ
明太子スパゲッティ
茄子肉詰めフライ
豚肉と厚揚げのごぼう煮
キャベツと竹輪の白胡麻和え
コールスロー
ブロッコリー
千切り大根
オニオンスライス
福神漬け
フリードリンク
ご飯
ゆかり御飯
玉葱とわかめのスープ
ソース焼きそば
鶏から揚げ
ポテトと鮭のホクホク和え
マカロニグラタン
キャベツのごま風味和え
フライドポテト
ピーチ寒天ゼリー
コールスロー
カリフラワー
クリンクルキャロット
わかめ
つぼ漬け
フリードリンク
3,9,15,21,27
NO.4
ご飯
パン
もやしとほうれん草の味噌汁
たらの塩焼き
トマトスクランブル
きんぴらごぼう
インゲンのマヨネーズ和え
コールスロー
ヤングコーン
もやしのナムル
いんげん
梅干し・たくあん
味付け海苔
ジャム・マーガリン
フリードリンク
さつまいも御飯
ご飯
えのきともやしのスープ
カレー焼きうどん
野菜コロッケ
ちゃんこ鍋風煮
回鍋肉
コールスロー
ヤングコーン
カリフラワー
いんげん
つぼ漬け
フリードリンク
ご飯
ひじきご飯
小松菜ときくらげのスープ
豚肉と野菜のビーフン
鶏肉団子の甘酢
サンマフライ
ビビンバ炒め
もやしの赤しそ和え
フライドポテト
青りんごゼリー
コールスロー
カリフォルニアミックス
ミックスベジタブル
千切り大根
つぼ漬け
フリードリンク
4,10,16,22,28
NO.5
ご飯
パン
白菜とわかめの味噌汁
鯖の塩焼き
NO.6
ご飯
パン
もやしと椎茸の味噌汁
さわらの塩焼き
ほうれん草スクランブルエッグ 和風スクランブル
ひじきと大豆の煮物
切干大根の炒め煮
春雨の中華和え物
ほうれん草の中華風和え
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
もやしのナムル
オニオンスライス
いんげん
梅干し・たくあん
梅干し・たくあん
ふりかけ
味付け海苔
ジャム・マーガリン
ジャム・マーガリン
フリードリンク
フリードリンク
わかめご飯
ポークカレー
ご飯
ご飯
オニオンスープ
ほうれん草スープ
トマトスパゲティー
焼うどん(ソース)
揚げ焼売
竹輪の磯辺揚げ
豚肉としめじの炒め煮
肉じゃが
ブロッコリーのホットマヨ和え
青菜と玉葱塩炒め
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
ヤングコーン
オニオンスライス
いんげん
つぼ漬け
福神漬け
フリードリンク
フリードリンク
ご飯
ご飯
五目ご飯
ゆかり御飯
コーンとタマネギのスープ 中華風わかめと玉葱のスープ
オイスター焼きそば
キムチ焼きそば
メンチカツ
照焼きハンバーグ
鯖味噌煮
野菜炒め
かぼちゃのマカロニグラタン
卵と野菜のチリソース
サツマイモのレモン煮
ごぼうの中華サラダ
フライドポテト
フライドポテト
みかん寒天ゼリー
ピーチ寒天ゼリー
コールスロー
コールスロー
ヤングコーン
ブロッコリー
オニオンスライス
もやしのナムル
わかめ
クリンクルキャロット
つぼ漬け
つぼ漬け
フリードリンク
フリードリンク
5,11,17,23,29 6,12,18,24,30
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ご飯
パン
大根とわかめの味噌汁
たらの塩焼き
ミックススクランブル
五目きんぴら
カリフラワーのトマト煮
コールスロー
ヤングコーン
千切り大根
オニオンスライス
梅干し・たくあん
ふりかけ
ジャム・マーガリン
フリードリンク
さつまいも御飯
ご飯
コーンと玉葱のスープ
焼うどん
サンマフライ
チリコンカン
ひじきのナムル
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
カーネルコーン
つぼ漬け
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ご飯
ひじきご飯
玉葱と人参のスープ
NO.2
ご飯
パン
キャベツと椎茸の味噌汁
鯖の塩焼き
オニオンスクランブルエッグ
ひじきと白滝の煮付け
朝
ポテトサラダ
コールスロー
いんげん
食
もやしのナムル
ミックスベジタブル
梅干し・たくあん
味付け海苔
ジャム・マーガリン
フリードリンク
わかめご飯
ご飯
わかめスープ
ソース焼きそば
白身フライ
昼
京がんもの煮物
アジアン風ホクホクポテト
コールスロー
食
もやしのナムル
ヤングコーン
ミックスベジタブル
つぼ漬け
フリードリンク
ご飯
五目ご飯
もやしといんげんのスープ
ペペロンチーノスパゲッティー カレー焼きうどん
チキンカツ
大根おろしハンバーグ
鮭のちゃんちゃん焼き
回鍋肉
青椒肉絲豆腐
いかと大根の旨煮
夕
ほうれん草とマカロニのクリーム煮
春雨サラダ
フライドポテト
フライドポテト
食 青りんごゼリー
みかん寒天ゼリー
コールスロー
コールスロー
カリフラワー
ブロッコリー
ミックスベジタブル
カーネルコーン
わかめ
千切り大根
つぼ漬け
つぼ漬け
フリードリンク
フリードリンク
1,7,13,19,25、31
2,8,14,20,26
日付
NO.3
ご飯
パン
いんげんと巻麩の味噌汁
さわらの塩焼き
もやしと卵炒め
ほうれん草の胡麻和え
野菜のオイスター炒め
コールスロー
ブロッコリー
千切り大根
オニオンスライス
梅干し・たくあん
ふりかけ
ジャム・マーガリン
フリードリンク
ポークカレー
ご飯
トマトとオニオンのスープ
明太子スパゲッティ
茄子肉詰めフライ
豚肉と厚揚げのごぼう煮
キャベツと竹輪の白胡麻和え
コールスロー
ブロッコリー
千切り大根
オニオンスライス
福神漬け
フリードリンク
ご飯
ゆかり御飯
玉葱とわかめのスープ
ソース焼きそば
鶏から揚げ
ポテトと鮭のホクホク和え
マカロニグラタン
キャベツのごま風味和え
フライドポテト
ピーチ寒天ゼリー
コールスロー
カリフラワー
クリンクルキャロット
わかめ
つぼ漬け
フリードリンク
3,9,15,21,27
NO.4
ご飯
パン
もやしとほうれん草の味噌汁
たらの塩焼き
トマトスクランブル
きんぴらごぼう
インゲンのマヨネーズ和え
コールスロー
ヤングコーン
もやしのナムル
いんげん
梅干し・たくあん
味付け海苔
ジャム・マーガリン
フリードリンク
さつまいも御飯
ご飯
えのきともやしのスープ
カレー焼きうどん
野菜コロッケ
ちゃんこ鍋風煮
回鍋肉
コールスロー
ヤングコーン
カリフラワー
いんげん
つぼ漬け
フリードリンク
ご飯
ひじきご飯
小松菜ときくらげのスープ
豚肉と野菜のビーフン
鶏肉団子の甘酢
サンマフライ
ビビンバ炒め
もやしの赤しそ和え
フライドポテト
青りんごゼリー
コールスロー
カリフォルニアミックス
ミックスベジタブル
千切り大根
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ご飯
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白菜とわかめの味噌汁
鯖の塩焼き
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もやしと椎茸の味噌汁
さわらの塩焼き
ほうれん草スクランブルエッグ 和風スクランブル
ひじきと大豆の煮物
切干大根の炒め煮
春雨の中華和え物
ほうれん草の中華風和え
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
もやしのナムル
オニオンスライス
いんげん
梅干し・たくあん
梅干し・たくあん
ふりかけ
味付け海苔
ジャム・マーガリン
ジャム・マーガリン
フリードリンク
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わかめご飯
ポークカレー
ご飯
ご飯
オニオンスープ
ほうれん草スープ
トマトスパゲティー
焼うどん(ソース)
揚げ焼売
竹輪の磯辺揚げ
豚肉としめじの炒め煮
肉じゃが
ブロッコリーのホットマヨ和え
青菜と玉葱塩炒め
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
ヤングコーン
オニオンスライス
いんげん
つぼ漬け
福神漬け
フリードリンク
フリードリンク
ご飯
ご飯
五目ご飯
ゆかり御飯
コーンとタマネギのスープ 中華風わかめと玉葱のスープ
オイスター焼きそば
キムチ焼きそば
メンチカツ
照焼きハンバーグ
鯖味噌煮
八宝菜
かぼちゃのマカロニグラタン
卵と野菜のチリソース
サツマイモのレモン煮
ごぼうの中華サラダ
フライドポテト
フライドポテト
みかん寒天ゼリー
ピーチ寒天ゼリー
コールスロー
コールスロー
ヤングコーン
ブロッコリー
オニオンスライス
もやしのナムル
わかめ
クリンクルキャロット
つぼ漬け
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5,11,17,23,29 6,12,18,24,30
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ご飯
パン
大根とわかめの味噌汁
たらの塩焼き
ミックススクランブル
五目きんぴら
カリフラワーのトマト煮
コールスロー
ヤングコーン
千切り大根
オニオンスライス
梅干し・たくあん
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梅干し・たくあん
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チキンカツ
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回鍋肉
青椒肉絲豆腐
いかと大根の旨煮
夕
ほうれん草とマカロニのクリーム煮
春雨サラダ
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食 青りんごゼリー
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ゆかり御飯
玉葱とわかめのスープ
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ポテトと鮭のホクホク和え
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キャベツのごま風味和え
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梅干し・たくあん
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ひじきと大豆の煮物
切干大根の炒め煮
春雨の中華和え物
ほうれん草の中華風和え
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
もやしのナムル
オニオンスライス
いんげん
梅干し・たくあん
梅干し・たくあん
ふりかけ
味付け海苔
ジャム・マーガリン
ジャム・マーガリン
フリードリンク
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わかめ御飯
ポークカレー
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ご飯
オニオンスープ
ほうれん草スープ
トマトスパゲティー
焼うどん(ソース)
揚げ焼売
竹輪の磯辺揚げ
豚肉としめじの炒め煮
肉じゃが
ブロッコリーのホットマヨ和え
青菜と玉葱塩炒め
コールスロー
コールスロー
ブロッコリー
カリフラワー
ミックスベジタブル
ヤングコーン
オニオンスライス
いんげん
つぼ漬け
福神漬け
フリードリンク
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ご飯
ご飯
五目ご飯
ゆかり御飯
コーンとタマネギのスープ 中華風わかめと玉葱のスープ
オイスター焼きそば
キムチ焼きそば
メンチカツ
照焼きハンバーグ
鯖味噌煮
八宝菜
かぼちゃのマカロニグラタン
卵と野菜のチリソース
サツマイモのレモン煮
ごぼうの中華サラダ
フライドポテト
フライドポテト
みかん寒天ゼリー
ピーチ寒天ゼリー
コールスロー
コールスロー
ヤングコーン
ブロッコリー
オニオンスライス
もやしのナムル
わかめ
クリンクルキャロット
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