IBS諫早店ホットヨガプログラム【5月】

IBS諫早店　ホットヨガ　プログラム　【５月】
（完全予約制）
ＭＯＮ
ＴＵＥ
ＷＥＤ
ＴＨＵ
ＦＲＩ
ＳＡＴ
ＳＵＮ
10:00
10:00
10:30
ホットストーン
ヨガ60
11:00
ホットストーン
ヨガ60
美しアロマ
10:30
12:00
10：30～11：30 骨盤ビューティー 10：30～11：30 11:00
ホットヒーリング 10：30～11：30
美しアロマ
ヨガ
★★
★★
ヨガ
★★
11：00～12：00
11:00～12：00
塩谷
11:00～12：00
塩谷
蒔田
11:30
※10日は新坂IRに
※８日は新坂IRに
★
★★
★★
変更になります。
変更になります。
塩谷
西村
蒔田
12:00
12:30
※7日は蒔田IRに
変更になります。
11:30
※9日は吉原IRに
変更になります。
12:30
13:00
13:00
13:30
13:30
14:00
ホットストーン
ヨガ60
14:30 14:00～15:00
★★
15:00
新坂
プログラム変更
ホットヒーリング
ヨガ
美しアロマ
14：00～15：00
14：00～15：00
★
新坂
★★
吉原
18:00
＜今月の休館日＞
５月１５日（水）
＜祝日特別プログラム＞ GWはIBSで諫早美人を目指しましょう♪
４月29日昭和の日
10：30～『アロマでホットヒーリング』吉原IR
５月３日憲法記念日 10：30～『美しアロマ』
西村IR
５月４日みどりの日 10：30～『美しアロマ』
西村IR
５月５日こどもの日 10：30～『アロマで骨盤ビューティヨガ』蒔田IR
５月６日振替休日
10：30～『美しアロマ』
吉原IR
18:30
ラッキーカラーはグリーン♪参加回数に応じてお得な特典をプレゼント☆
詳しくはスタッフまで・・・
GWに集中して、美しいカラダを作りましょう♪
15:30
17:00
17:30
インストラクター変更
19:30
14:30
15:00
※左記のレッスンに、緑色のものを
身に着けて参加したら、お得な特典を
プレゼント☆
１回参加・・・・フリードリンク券
２回参加・・・・現在お持ちの
チケットorパスポートの有効期限を1週間延長☆
３回以上参加・・・・
5・10回チケット or 諫早美人パスポートの
購入10％割引券
19:00
14:00
15:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
ホットストーン
ヨガ60
ホットストーン
ヨガ60
ホットヒーリング
骨盤ビューティー
19：20～20：20
19：20～20：20
ヨガ
ヨガ
20:00 ホットヒーリング 19:30～20:30
★★
19:30～20:30
★★
ヨガ
★★
西村
★
吉原
20:30 20：00～21：00
塩谷
吉原
骨盤ビューティー
美しアロマ
※7日は蒔田IRに
★
ヨガ
変更になります。 20：30～21：30
20：30～21：30
21:00
蒔田
★★
★★
21:30
蒔田
蒔田
19:30
20:00
20:30
21:00
22:00閉館
☆骨盤ビューティーヨガ☆
身体の土台となる骨盤に
呼吸と共にアプローチをか
けていきます。
腰痛・便秘・冷え性の解消
はもちろん、下半身を引き
締めたい方におすすめで
す!
☆ホットヒーリングヨガ☆
ハタヨガをベースにしたゆっ
たりとしたリラックスが出来
るクラス。
立ちポーズがなく、ストレス
解消、ヨガ初心者の方にお
薦めのプログラムです。
☆ホットスクィーズ☆
ヨガとボディトレーニングク
ラス。からだが温められ、
筋肉や腱が柔らかくなると
共に、筋力トレーニングを
することで、シェイプアップ
した体を目指すプログラム
です。中級者の方におすす
めです！
☆美しアロマ☆
アロマを使用した60分間の
ヨガプログラムです。
アロマの効果とヨガで気持
ちもリフレッシュして、
より一層身体への効果が
期待できます。
● 各レッスンは定員制となりますので、事前にご予約が必要となります。（凜フロント、お電話、インターネットにて承ります。）
● ご予約後にキャンセルされる際は、レッスン開始１時間前に必ずフロントへご連絡をお願い致します。
● お一人様のご予約件数の上限は３件までとさせて頂いております。
● レッスン開始時間を過ぎてからのご参加はご遠慮頂いております。 ● 体調の悪い場合は受講をご遠慮下さい。
● プログラムは変更の可能性もございますので、予めご了承下さい。 ● 次月のプログラムは毎月２１日に発行致します。
インナービューティースタジオ　諫早店
0957-25-8822

Download Report