Sugiyama Jogakuen University Orienteering Club Official Training vol.2 2015/07/12 (Sun) Aichi Health Village Park 第二回椙山コーチ練習会プログラム・参加費 300円・日時 2015年7月12日(日) ・場所あいち健康の森公園 (愛知県大府市) http://aichi-koen.com/kenmori/ ・アクセス JR東海道本線大府駅より2.3km、徒歩30分もしくは大府駅より知多バス大府線「あいち健康の森公園」下車 9:00 大府駅発、9:06 あいち健康の森公園着料金210円知多乗合(株) http://www.chitabus.co.jp/top-00.htm ・スケジュール 9時15分あいち健康の森公園管理棟前集合 9時30分午前メニュー開始 12時昼食 13時午後メニュー開始 15時午後メニュー終了 15時30分解散ひとりで行くのは不安だと思いますので、みなさん誘い合ってお越しください・練習会コンセプト Enjoy Orienteering!!～Run!,Run!!,Run!!!～・メニュー ①第一回練習会の復習(正置・サムリーディング) 9:30～10:45 前回の練習会で行った正置練習を本練習会でも復習を兼ねて行います。また正置・サムリーディングの実践としてラインOを行います。新入生にはコーチがつきます。また教え合うのも練習ですので、上級生もペアで回ってもらいます。横山結女ー小島優山森麻未ー中村由紀子太田希美ー藤未加子安藤真輝ー星美沙松山琴美ー段塚裕貴＠2015 Google, ZENRIN 鈴木久美子ー石田千佳守屋舞香ー福山美矩中島希実ー伊東佑子久保志穂子ー星野詩歩藤井菜実ー山本穂波横山莉沙ー橋爪佳菜子横井里美ー水谷文 ②スコアO合戦 11:00～12:00 運動会みたいに紅組、白組に分かれてスコアOを行い、チームの総得点を競い合います。コーチも参戦します。時間制限は45分です。 ※スコアOとは・・・めんどくさいので当日説明します。負けたチームのコーチは罰ゲームとしてスコアOのコントロール撤収を行います。手早く。 ③４人リレー 13:00～14:30 豪華スイーツをかけて勝負です!! 1走は新入生、4走はエリート(経験者)で固定です。2走3走はチームで相談して決めてください。ウムスタート 14:00、フィニッシュ閉鎖は14:30です。コース距離 1走 0.9 kmー2/3走 1.1kmー4走 1.3 km 紅組守屋舞香横井里美中島希実橋爪佳菜子鈴木久美子石田千佳星野詩歩松山琴美太田希美チーム A：横山結女ー橋爪佳菜子・山本穂波ー伊東佑子 B：山森麻未ー福山美矩・石田千佳ー横山莉沙 C：松山琴美ー鈴木久美子・久保志穂子ー藤井菜実 D：太田希美ー星野詩歩・中島希実ー守屋舞香 E：安藤真輝ー横井里美・水谷文ー星美沙前田悠作段塚裕貴中村由紀子星美沙白組伊東佑子横山莉沙久保志穂子福山美矩藤井菜実山本穂波水谷文横山結女山森麻未安藤真輝前田裕太平野大輔小島優藤未加子コーチチーム(ハンデとして7人リレー) 小島優ー中村由紀子・藤未加子ー前田裕太・前田悠作・段塚裕貴・平野大輔 14:30にリレー終了、更衣の後、15:00より表彰を行います。優勝チームにはおいしいスイーツを進呈します。 ※名大生メニュー愛を込めて１００コントロールコンピ 6 kmを用意します。圧巻です。逆回りを含め12 km。みっちり基礎練習を行ってください。・お問い合わせ第二回椙山コーチ練習会担当平野大輔 Mail：[email protected] TEL：090-5084-9544